Screenshot_20190503_172455

‹ חזרה ל התרופות והרע – לחץ דם

כרמיני או קרמיני – עגבניות, תאנים, חסה ערבית מכילים אשלגן גם בננות, תפוזים, אבוקדו ואבטיח. הוסיפו פיסטוקים, שזיפים, שעורה, כרובית אספרגוס, צימוקים וזרעים גם עלי מנגולד ופיטריות קרימי (בצילום למעלה) לצד תרד, ברוקולי, חציל, קייל וכורכום – בכולם האשלגן מהווה תוסף מזון חשוב ללוקחי התרופה. וסידן. הסידן בונה עצמות ומחזק את השיניים אבל חשוב גם לשמירה על לחץ דם תקין.

כתיבת תגובה

Or

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*