Screenshot_20190610_122740

ברור לחלוטין שאפשר להחלים סחוסים ולא צריך ניתוח. גלוקוז אמין -Glucosamine ועוד מספר חומרים טבעיים בם ידובר מייד, דרושים לבנייה, תחזוקה וריפוי של סחוסים פגועים, אך הם לא יעזרו במידה ולמטופל מעברי הזנה חסומים, מה שתרגילי גמישות מאפשרים ולחיצות ההחלמה משחררות – וחסרים, כגון ויטמין D3 ו-Silica ואפילו כונדרויטין, הוא שנותן לסחוס את היכולת להתנגד לדחיסה. ו2-3 תפוחי אדמה ליום או פסטה ו2 פרוסות לחם מלא. כשמדברים על ויטמין די מדברים רק על ויטמין D3.מיכאלאנג'לו, קטע, מתוך המבול, קפלה סיסטינית, רומא.