קטגוריה: העצמה אישית

התגברות על הצפה רגשית – הדרך הפשוטה להשיב את הסדר לחייך

למה אני מתקשה להירדם? יתכן שהסבל שלך נובע מסטרס שמקורו בהצפה של המוח הרגשי!!! כשיש לחץ עצום בעבודה הדבר משפיע על חוסר איזון של המוח הרגשי שלך. לחץ עצום בעבודה גם משפיע על הזוגיות שלך – לא מאפשר לחשוב בצורה צלולה, להגיע

נשלח ב העצמה אישית, כללי, תורת הדמימות

עייפות – טיפול עצמי של מספר דקות שישחרר אתכם מתחושת עייפות באמצע היום

המוח עייף ומשחרר חומרים שונים אל מערכת הדם. כך נגרמת לנו תחושת עייפות. פעמים רבות חווינו מוח שהתעורר ברגע ממצב של עייפות לנמרצות ולא רק במצב של סכנה. טלפון שהתקבל יכול לעשות לך את זה בשנייה אחת. המוח שלך עייף

נשלח ב העצמה אישית, כללי, תורת הדמימות