או מחלת כליות כרונית-מינרליות ועצם (CKD-MBD) [מקור].
מחלת כליות כרונית (CKD) היא בעיה בריאותית עולמית שמשפיעה על חלק גדול מאוכלוסיית העולם [מקור1, מקור2, מקור3]. החולים הללו נמצאים בסיכון מוגבר לפתח הפרעות בחילוף החומרים של העצם והמינרלים, "רככת כליות" נושא מאמר זה נקשרת בזרחן.
זרחן הוא מינרל המופיע באופן טבעי במזונות רבים (טחינה, אגוזים, דגים (סלמון) וגבינות). הזרחן מרכיב מפתח במבנה העצמות, בשיניים ובממברנות התאים (בקרום של התאים). זרחן מסייע להפעיל אנזימים, והוא שומר על ה-pH בדם בטווח הנורמה. הזרחן גם מווסת את התפקוד התקין של העצבים והשרירים, כולל הלב, והוא גם אבן בניין של הגנים שלנו, שכן הוא מרכיב את ה-DNA, RNA ו-ATP, מקור האנרגיה העיקרי של הגוף. [מקור1, מקור2, מקור3].
הכליות, העצמות והמעיים (במהלך בריא והרמוני) מווסתות בהתמדה את רמות הזרחן בגוף. אם בתזונה חסר זרחן או שהיא מכילה פחות מדי זרחן זמין, נעור טבעו של הגוף, ונזעק לשמר את המאגרים של הזרחן בדרישתו לשמור עליהם, להלן לשמור על רמות תקינות של זרחן בגוף: הכליות מפרישות פחות זרחן בשתן, מערכת העיכול מתייעלות בספיגת זרחן, והעצמות משחררות את המאגרים שלו לזרם הדם.
לסיכום: במצבי בריאות, אם בתזונה חסר זרחן או שהיא מכילה פחות מדי זרחן זמין או שהזרחן נמצא בעודף שזו התמונה השכיחה בעיקר בקרב טיבעונים, הכליות שהן האתר העיקרי של ויסות הומאוסטזיס של זרחן נכנסות לפעולה. במצב רגיל הן דואגות לכך שכמות הפוספאט של 900 מיליגרם המופרשת בשתן מדי יום, תהיה שווה בדיוק לכמות הפוספאט הנספגת במעי [מקור]. הפוספאט מסתנן בחופשיות דרך פקעיות שבכליה (glomeruli) בכמות יומית של כ-7,000 מיליגרם, כאשר 85-90% מכמות זו או כ-6,100 מיליגרם, נספגים מחדש באבוביות הכליה וחוזרים לדם, באופן שרק 900 מיליגרם פוספאט מופרשים מדי יום בשתן [מקור]. עיקר הספיגה-מחדש של פוספאט באבוביות הכליה, מתרחש במנגנון התלוי בריכוזי הנתרן, ואותרו עד כה 3 חלבונים (transporters) האחראים לתהליך ספיגה זו באבוביות, כאשר אחד מהם (type 2) אחראי לכ-85% מכלל הפוספאט הנספג מחדש באבוביות וחוזר לגוף. מנגנון הספיגה מחדש של פוספאט באבוביות בכליה מושפע מגורמים רבים. עם זאת, ככל שתפקוד הכליות יורד, ספיגה זו מחדש של הזרחן בכליות משתבשת וכמות הזרחן הנדרשת לא חוזרת אל הגוף כנזכר לעיל, הוא הדין לגבי מצבים של דיאטה דלת פוספאט הספיגה הזו לא מתגברת – מדובר במצבי חולי כאשר מדד ה- GFR יורד והיכולת של הכליות להפריש כראוי זרחן הולכת ופוחתת [מקור] כליות חולות, למשל במחלת כליות כמו באי-ספיקת כליות נחשפות לתרחשים שמחבלים במצב נוכח שינויים ההורמונליים שקשורים באיזון הזרחן בם ידובר בהמשך מאמר זה. מדובר בשינויים שמתרחשים ומצביעים על כך שדרוש סיוע או פיצוי נוכח הנזקים כאן, במצב הבריא למשל ובמדדי יתר זרחן דווקא נכנס המעי לתמונה (המעי הדק אבל גם הגס, להלן) שמתנדב לפצות על הפרשת זרחן כלייתית על ידי הפחתת ספיגת זרחן חלקית בו עצמו [מקור]. הטבע קורא לאיזון ושמירה על מאגרי זרחן ובהקשר זה על מדדי זרחן תקינים, אבל במחסור בזרחן, וכשאין בעל-בית אחראי, גם אין זרחן לגוף ממקור תזוני, כי האדם לא מעניק לו אותו בתזונה – הגוף מתגייס לפעולות במצבי קיצון (למשל המעי, בו נחשפת פגיעה בדופן ברוב המקרים מה שלא מאפשר ספיגה, מעבר של זרחן דרכה מהמזון לזרם הדם) המאמץ גדול, הכוונה רצינית, אבל התוצאה אפסית – מדובר במחלה. נושא דיוננו ואלו צרות שמובילות לקבוצת נגעים בעצמות שכונו בעבר "רככת כליות" (לוקאס 1883, “renal rickets” [מקור1, מקור2]) ובמדד זרחן נמוך מהנורמה (היפו-פוספטמיה – כלומר זרחן בסרום ˂2.5 [מקור] mg/dL,Hypophosphatemia). זו המחלה שמאמר זה מתמקד בה ובדרכים לצאת ממנה בשלום.
רככת היפופוספטמית (זרחן נמוך מהנורמה) תורשתית עם היפרקלציוריה (עודף סידן בשתן) נובעת אם כן מתפריט תזונה שגוי. תפריטי תזונה שגויים הם דבר שכיח ומאוד אופנתי, גם דיאטנים שוגים, ושוגים הרבה. לכן נמצא דגש בדרך כלל על סיבות אחרות לכאורה שהטיפול בהן לא כולל שינוי בתזונה עצמה, אלא רכישת תרופות. כך גם כאן, לדעת החוקרים יש מקום לשקול, כי מחלה זאת נובעת ממוטציות של הגן cotransporter הכלייתי מסוג IIc Na-P(i), מה שמצביע על כך שהטרנספורטר מסוג IIc ממלא תפקיד בולט בטיפול בזרחן הכלייתי [מקור]. פרופ' מייאמוטו Ken-ichi Miyamoto חוקר מאוניברסיטת Tokushima -שביפן מסביר ש IIc מתווך את רוב הטרנספורט Pi (זרחן) transepithelial במעי ובכליות. כאשר הסוג IIa ו-IIc מתבטאים בעיקר בממברנה הקודקודית של הצינורית הפרוקסימלית של הכליה, וסוג IIb מפגין פיזור רקמות רחב יותר, כדבריו, והוא ממלא תפקיד בשטף הטרנס-תאי של Pi במעי הדק [מקור]. הממצאים מחזקים את העמדה המטריאליסטית – כלומר את נושא הגנטיקה או הגן שהוזכר, אבל, גם לחומר נטו, לפגיעה בגן יש מענה תזונתי שנכלל במה שמכנים כיום "טיפול ביולוגי" או "טיפול ממוקד" מדובר בשימוש נקודתי של חלקי מזון כתרופה בדרך כלל אלו סיבים ייחודיים, שמנים למשל שמן זרעי ברוקולי, וקליפות של גזעי עצים למשל פיקנוגנול, וקליפות פירות למשל פסיליום, קמח קליפות אננס (ברומליין). סיבי מזון כאלו ניתנים ומסייעים לתהליכי החלמה וכל זאת לאחר הבנה ופענוח של המנגנונים המולקולריים המעורבים בהיווצרותה של מחלה מסוימת, או בהחמרתה – על כך אפשר לקרוא למשל במאמרי על נבטי הברוקולי והסיב הייחודי שנמצא בהם "הסולפורפאן"- כאן. בנוסף לכך, אם נחזור אל מחקריו המרתקים של פרופ' קן-יצ'י מייאמוטו Ken-ichi Miyamoto מאוניברסיטת Tokushima שביפן הרי שהטרנספורטר מסוג IIc Na/Pi ע"פ ממצאיו מווסת על ידי הורמון פארתירואיד, Pi כלומר על-ידי זרחן שמקורו בתזונה וגורם גדילה פיברובלסט 23 [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4]
רַכֶּכֶת (rickets) גם רככת היפו-פוספטמית (Hypophosphatemia – תת זרחן בדם) היא צורת רככת המאופיינת על ידי רמות נמוכות של זרחן (להלן פוספט [מקור]). מחלה זו שכיחה בקרב חולים שנפלו לאשפוז ממושך, העדר חשיפה לשמש, אי ספיקת כליות (דלקת כליות אינטרסטיציאלית, מחלת כליות פוליציסטית) סרטן מתקדם וקושרים אותה גם עם תזונה לקויה [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4, מקור5]. בקרב חולי כליה היא מעורבת עם דילול יתר של הדם, מדד נמוך של טסיות (PLT Platelets) ועם סכנה לשטפי דם ופגיעה בלב. הבעיה מחסור בזרחן. נטילה או הימנעות למשל מכורכום או מפולי סויה מותססים, למשל מרק מיסו או נאטו, שלא לדבר על תרופות למשל אספירין לא יועילו, כי הבעיה לא בקרישה או אי קרישה רגילים רק בזרחן. הזרחן חסר. הוסיפו אגוזי קשיו, ( הם מכילים 490 מ"ג זרחן לכל 100 גרם), סובין חיטה (1013), שקדים (532) חלמון ביצה (488) למנה.
ירידה בזרחן עלולה בהחלט להפחית את מספר הטסיות ואת יכולת תפקודן
[מקור].
הורמון הפרתירואיד (PTH) הינו גורם מרכזי במערכת בקרת רמות הזרחן והסידן בדם [מקור]. הורמון הפארא-תירואיד (PTH) מעודד את ניצולו של הזרחן ומעורר את ספיגתו מהמזון במעי (בעיקר במעי הדק) [מקור]. זרחן עובר לנוזל הדם מהמעי ומדדיו בזרם הדם עולים.
נושא ההזנה בעת מחסור בזרחן מורכב ולא פשוט – תזונה דלת זרחן מעודדת את ספיגת הזרחן במערכת העיכול את ניצולו ואת ספיגתו העיקרית במעי הדק (ב- jejunum הוא המעי הריק והחלק האמצעי של המעי הדק, בין התריסריון למעי העקום, במעי העקום או אִילֶאוּם הוא החלק השלישי והאחרון של המעי הדק) [מקור], אם כי גם למעי הגס ישנה יכולת משמעותית לספיגת פוספט [מקור]. צום זרחן (תזונה דלה מאוד בזרחן) גם במקרים מסוימים משפרת את מדדי הזרחן בדם, ואילו תזונה עשירה במיוחד בפוספאט (אגוזים, טחינה, בשר, גבינות) דווקא מדכאת את ספיגת הפוספאט במעי (כלומר מורידה את מדדיו) – וזאת באמצעות השפעתה על ויטמין D. בנוסף לכך יש לזכור כי תזונה המבוססת על פחמימות, מעודדת הפרשה של אינסולין אשר מעודד מצידו את כניסת הגלוקוז והזרחן לתאים – ומביא לחסרונו בדם. כך בשעה ששני ההורמונים הללו (ויטמין D פעיל הוא הורמון וה PTH) מווסתים את האופן שבו המעי, הכליות והעצמות מעבירים בגוף זרחן, תזונת הפחמימות מורידה את מדדיו בדם [מקור1, מקור2, מקור3].
הורמון נוסף שמככב כאן הוא פקטור גדילה פיברובלסט 23 [מקור]. שלושת ההורמונים האלו (PTH, ויטמין D, ופקטור גדילה פיברובלסט 23) מווסתים באופן הומיאוסטטי את רמת הזרחן (פוספאט) בדם (פלזמה). רמת הזרחן בסרום (בדם) מווסתת באופן הומיאוסטטי ונשמרת על-ידם בטווח צר שבין 3.0 ל-4.5 מ"ג/ד"ל (0.97-1.45 ממול/ליטר) בכלל זה גם בעזרת קלוטו (על קלוטו אפשר לקרוא עוד במאמרי – כאן) [מקור].
הערה: 1. הפארא-תירואיד (PTH) מבוקר ע"י רמת הזרחן החוץ-תאית, אך טרם הוברר מנגנון החישה והתגובתיות של תאי הפרתירואיד לשינויים ברמות הזרחן.
2. נשאי זרחן (transporters-co ו- phosphate-sodium) ברקמת הפרתירואיד – מכניסים את הזרחן מהנוזל החוץ-תאי אל תוך התא, שותפים באיזון רמת הזרחן בדם ע"י פעילותם באבוביות הכליה ובמעי [מקור].
3. ספיגת פוספט בג'ג'ונום הוא המעי הריק והחלק האמצעי של המעי הדק תלויה בריכוז הנתרן התוך-לומינלי [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4]. זאת הסיבה שבמחזור חמור של זרחן, בקרב חולי כליות, אני ממליץ על אגוזי קשיו מומלחים דווקא.
4. הג'חנון הוא האתר העיקרי של ספיגת הפוספט [מקור].
5. ספיגת פוספט במעי הדק שלנו מורכבת משני מרכיבים נוספים, לפחות, האחד ביחס ישר לתנועת המים והשני לכאורה בלתי תלוי בתנועת המים [מקור].
6. גורם חשוב נוסף המשתתף בבקרת רמת הזרחן הוא ההורמון 23 factor growth fibroblast (FGF23), המיוצר בעצם. מחקרי מעבדה שבו והראו כי PTH מבוקר שלילית ע"י FGF23 וכי במערכות vivo in (בגוף עצמו) PTH מבקר חיובית את ביטויו של FGF23. בעבודתו מאמת תומר מאיר את התמונה ע"י שימוש במערכת vitro in אשר הוכיחה את קיומה של השפעה ישירה של PTH על ביטוי FGF23 בתאי העצם. בנוסף ברקמת הפרתירואיד פועלים מספר נשאי זרחן – PiT1 ,PiT2 ו-NPT4. תומר מאיר בעבודת הדוקטורט שלו לפילוסופיה "הקולטן לויטמין D וחישת הזרחן בפרתירואיד ובקרת FGF23 בעצם על-ידי הורמון הפרתירואיד" כי רמות נשא הזרחן PiT1 ירדו בעקבות מתן דיאטה דלת זרחן.
הורמון הפרתירואיד (PTH)
PTH הוא הורמון פוליפפטיד בן 84 חומצות אמינו. הוא מופרש על ידי התאים הראשיים של בלוטת הפאראתירואיד, נמצאת באזור הצוואר. הורמון יותרת התריס (הורמון ה- PTH) וויטמין D שומרים על רמת הסידן בדם בטווח הרצוי.
מחסור בסידן הוא הגירוי העיקרי להפרשתו.
רמת סידן – Ca2+ נמוכה בסרום שזוהתה על ידי קולטני חישת יוני סידן, מעלים את ה- PTH כפי שמראה האיור למטה שמתמקד בסידן.
כאשר רמת סידן נמוכה בדם (היפוקלצמיה) גורמת לעליה בהפרשתו,
בעוד רמת סידן גבוהה בדם (היפרקלצמיה) מביאה לירידה במדדי ה PTH.
הגם שרמות הסידן החוץ-תאי הן גורם הבקרה המרכזי על ייצור והפרשת PTH גם רמות זרחן גבוהות בסרום מגבירות את הפרשת ההורמון הזה ומעלות את הרמה של –PTH. מנגנון החישה של תאי הפרתירואיד לשינויים ברמות הזרחן החוץ תאי אינו ידוע.
ובכל זאת הורמון ה- PTH עולה ומתחיל לפעול על הקולטן שלו PTH 1 (PTHR) באבובית הפרוקסימלית – מסומנת –PT הוא הקטע הראשוני של הנפרון בכליה ובו מתרחשת פעילותו של ה- FGF-23 (סצנת המעבר של המלחים כמו למשל ספיגה חוזרת של סידן מתרחשת בחלק המרוחק של ה – PT מסומן –S3,- ה-PT מחולק למקטעים S1, S2 ו-S3 [מקור]) גם הנתרן פועל כאן – כ-65% מהספיגה החוזרת של נתרן טרנס-אפיתליאלית בנפרון מתרחשת באבובית הפרוקסימלית [מקור1, מקור2, מקור3], מהלך זה גורם להורדת ויסות והסרה של תעלות NaPi-2a, NaPi-2c ו-PiT-2 מממברנת גבול המברשת [the brush border membrane (BBM)], וכתוצאה מכך קטנה הספיגה החוזרת של זרחן והוא מועבר אל נוזל השתן. עיכוב הספיגה החוזרת של זרחן באבוביות הכליה והפרשת כמות גדולה יותר של זרחן בנוזל השתן מורידה את מדדיו בסרום [מקור1, מקור2]. PTH מבחין בכך ומגביר את ביטוי האנזים 1-α-hydroxylase בכליות, וזאת הסיבה לכך שרמת קלציטריול (ויטמין D) מוגברת כמתואר להלן. PTHR (קולטן PTHR להורמון פארתירואיד) קיים גם בעצמות, שם הוא גורם לספיגת עצם ולשחרור Ca2+ ופוספט [מקור]. (Ca2+).
הערה: מממברנת גבול המברשת (גבול מפוספס או קרום גבול המברשת) הוא המשטח המכוסה מיקרוווילי של אפיתל עמודי פשוט וקובי -מצוי בחלקים שונים של הגוף (כליות, מעי דק). ניתן לראות אותם בדרך כלל רק כשוליים מטושטשים על פני האפיתל ורק עם מיקרוסקופ אור [מקור]
ריכוז FGF23 בפלזמה עולה פיזיולוגית על מנת להפחית את עודף הפוספט בסרום [מקור].
איור C למטה
וזה הכלל: ככל שרמת ההורמון FGF-23 עולה בזרם הדם, כך יכולת הכליה להשתין זרחן החוצה גוברת – [מקור] והצורך בדיאליזה יורד.
וזה הכלל: ככל שרמת ההורמון FGF-23 עולה בזרם הדם, כך יכולת הכליה להשתין זרחן החוצה גוברת
הירידה של מדדי הזרחן בסרום נגרמת כאמור לעיל, על ידי FGF23 בעיקר באמצעות הגברת הפרשה של הפוספט בשתן וסילוקו מהגוף בהשתנה. הסיבה לכך היא דיכוי הביטוי של קוטרנספורטרים NaPi-2a ו-NaPi-2c נתרן-פוספט בממברנה האפיקלית של תאי האפיתל של האבובות הפרוקסימליות של הכליה [מקור1, מקור2, מקור3].
צריכה גבוהה של זרחן בתזונה (אגוזים, טחינה, גבינות, חלמון ביצה גם סובין חיטה ודגי סלמון) מגבירה את ריכוזי הזרחן בסרום, [מורידה את ריכוז הסידן (ICa), איור למעלה, מובילה לרַכֶּכֶת. זה תהליך שמתחיל ממדדי זרחן ומוביל למי שפוגעת בחוזק העצם, נושא מרכזי במאמר זה אשר מתמקד בבעיה זו מזווית שונה למשל, מוטציה שמובילה לייצור מוגבר של FGF-23, להלן,.] בנוסף לכך צריכת יתר של זרחן מממריצה הפרשת PTH [מקור1, מקור2, מקור3].
ה- FGF23 נמשך אל בלוטת הפאראתירואיד ורואה בה איבר מטרה עיקרי. הוא מדכא את סינתזת ה-PTH בה ויכולתו של ה- FGF23 לעשות זאת גדולה [מקור], וככל הנראה באופן תלוי קלוטו (הפאראתירואידים מאופיינים בביטוי שופע של קלוטו) [מקור1, מקור2].
PTH ו-FGF23 מעכבים סינתזה של 1,25(OH)2D (ויטמין D), מה שמפחית את היעילות של ספיגת זרחן במעי שמגיע אל הגוף מהתזונה ומדדיו יורדים בדם [מקור] ומראים מחסור בו למרות שהתזונה בזרחן עשירה.
פגיעה בויטמין D – נזקי תרופות – מקור נוסף לזרחן שיש לתת עליו את הדעת אלו הן התרופות. תרופות רבות מכילות פוספט כחומר עזר, שאולי לא ידווחו בתוספת האריזה, אך יכולים להוות עומס זרחן משמעותי לאנשים שנמצאים בצום זרחן כתרופה [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4, מקור5].
המושג rickets (רַכֶּכֶת) נובע מהמילה האנגלית העתיקה wrick שפירושו פִּתּוּל, סִיבוּב, עִקּוּם. מצב של twist הכרוך במושג rickets או כיפוף של העצמות, היה ידוע כבר לרופאים הקדמונים [מקור]. ההערכה הקלינית של רככת במעבדה מתחילה עם קביעת רמות סידן, פוספאט ו-alkaline phosphatase בנסיוב. לעיתים יש צורך בביצוע של אוסטאוטומיה. מאחר שמדובר בהפרעה שמקורותיה יכולים להיות מחוסרים תזונתיים או מליקויים גנטיים, קל לגישות הרואות במזון כתרופה להתמודד עם המחלה, כל עוד הלקוחות לא נשענים על תרופות [מקור].
לאחר מכן נודעו התסמינים האלו בשם אוסטאודיסטרופיה של הכליה (ROD – Renal Osteodystrophy), אשר מתבטאת בסימפטומים כגון כאבי עצמות, קרע בגיד שרירים, גרד ושכיחות גבוהה של שברים [מקור1, מקור2, מקור3, [מקור4]. תסמינים נוספים כגרד, כאבי שרירים, התכווצויות עזות והיפרטרופיה של החדר השמאלי באוכלוסייה הכללית ניכרים בהמשך הדרך. בין שאר ההשפעות החמורות של תת-זרחן – היפופוספטמיה פגיעה אפשרית על ידי חמצון של רקמות. החימצון הרקמתי עלולה לגרום להמוליזה (מצב בו מפורקים תאי הדם האדומים, וכתוצאה מכך משוחרר המוגלובין אל נוזל הפלזמה.), תפקוד לקוי של לויקוציטים [תאי דם לבנים (בדם)] וטסיות דם, אנצפלופתיה (פגיעה במוח הנגרמת כאשר הכבד לא מפרק כראוי רעלים המצטברים בגוף, ביחוד אמוניה, ומופיעה הצטברות של רעלים הפוגעים במוח.), התקפים, הפרעות קצב, קרדיומיופתיה, רבדומיוליזה ותרדמת [מקור].
מכיוון שביופסיית עצם פולשנית ולא ניתנת לחזרה וגם ההיסטומורפומטריה של העצם פחות זמינה (בגלל היעדר מעבדות מיוחדות), מחפשים בממסד הרפואי דרכים חדשות להבין את המשמעות של המחלה הזו ומתוך רצון כן להביא לחולים סיוע של ממש [מקור], שחסר מאוד. לפיכך, החוקרים המליצו על שימוש בבחינת מצב בלוטת התריס ומדידת -PTH בסרום בשילוב עם פוספטאז אלקליין ספציפי לעצם (b-ALP) ובמקרים אחדים גם בדיקה של פוספטאז אלקליין בסרום (TAP) – בדם. פוספטאז אלקליין הוא אנזים בעל תפקיד בהסתיידות של העצם. מכונה גם פוספטזה בסיסית, האנזים b-ALP נמצא בכמה רקמות בגוף ובכלל זה בכבד, בעצמות, בכליות, במעי, וגם בשליה של נשים הרות. עם זאת, הריכוזים הגבוהים ביותר של אלקליין פוספטאז (Alkaline Phosphatase) מצויים בתאים המרכיבים את העצמות והכבד, מכיוון שרמות גבוהות או נמוכות של סמנים אלו ניתנים למדידה בבדיקת דם וגם מלמדים על מצבה של העצם הבסיסית [מקור]. מערכת הכליות האמריקאית (US Renal Data System) חשפה כי מספר מקרים לא מבוקרים דיווחו על עלייה בצפיפות המינרלים של העצם לאחר כריתת בלוטת התריס (PTX) גם שנמצאה ירידה בסיכון לשברים ב-32% לאחר כריתת בלוטת התריס [מקור].
הירידה של מדדי הזרחן בסרום אשר נגרמת על ידי FGF23 מושגת בעיקר באמצעות הגברת הפרשה של הפוספט בשתן וסילוקו מהגוף. הסיבה לכך היא דיכוי הביטוי של קוטרנספורטרים NaPi-2a ו-NaPi-2c נתרן-פוספט בממברנה האפיקלית של תאי האפיתל של האבובות הפרוקסימליות (PT) של הכליה [מקור1, מקור2, מקור3].
"פוספטונינים" ( Pi) – Phosphatonins חלבונים המווסתים ספיגה כלייתית של זרחן (בעיקר בממברנה הקודקודית של הצינורית הפרוקסימלית של הכליה) הם גורמים במחזור הדם המווסתים את הפרשת הפוספטונינים (Pi) בשתן [מקור]. כאשר PTH מעכב ספיגה מחדש של Pi בכליות וראיות עדכניות מצביעות על כך ש-PTH מוגבר מפחית במהירות את מספר ה-NaPi-IIa על ידי גרימת שליפה פני השטח והשפלה ליזוזומלית לאחר מכן [מקור1, מקור2]. קבוצה זו של גורמים, המכונים ביחד פוספטונינים, נחשפו לאחרונה כמווסתים עיקריים של הומאוסטזיס של פוספטונינים (Pi) ומצביעים על קיומה של רשת של אינטראקציות הומורליות ולולאות משוב המערבות את המעי, את הכליות, גם את בלוטת הפאראתירואיד ואת העצם [מקור].
פוספטונינים הוכיחו את היכולת להפחית את הפוספטונינים-Pi בסרום באמצעות עיכוב ישיר של ספיגת פוספטונינים (Pi) בכליות (באבובית הפרוקסימלית) וגם בעקיפין באמצעות ירידה בסינתזה (ייצור עצמי) של ויטמין השמש בצורתו הפעילה = 1,25-דיהידרוקסי ויטמין D3 [מקור]. הזיהוי של מולקולות המפתח המעורבות בוויסות של הומאוסטזיס Pi היה אפשרי במידה רבה באמצעות ההגדרה המולקולרית של הפרעות אנושיות נדירות [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4, מקור5]. הפרעות בבני אדם נקשרו גם למוטציה המרשימה שהתגלתה לאחרונה של ה–Pi cotransporter תלוי Na+ NaPi IIa הידוע גם בשם Npt2a (SLC34A1) [מקור], הקו-טרנספורטר IIa של הכליות, FGF23, קולטן FGF (FGFR), Klotho, קולטן משותף ל-FGF23 וכן בחלבון דנטין מטריקס 1 (DMP1) [מקור].
הקו-טרנספורטר IIa הוא בעל תפקיד מפתח בהומאוסטאזיס של פוספאט. ישנם שלושה סוגים של טרנספורטרים כאלה, IIa, I ו-IIb. ה- PTH מעכב את הקו-טרנספורטר של Na+-Pi (IIa) באבובית הפרוקסימלית.
המוטציה בגן PHEX עומדת במרכז הבעיה. בשל השפעתה ההרסנית על מערכת הובלת הזרחן – הטרנספורטר של זרחן בכליות ובהמשך היא שגורמת לרככת היפופוספטמית תורשתית עם היפרקלציוריה – (HHRH) היא עליה בסידן היוני.
המוטציה בגן PHEX שמשפיעה באופן בלתי ישיר על הקו-טרנספורטר Na+-Pi. NaPi-IIc/SLC34A3 הטרנספורטר של זרחן – פוספט אנאורגני (Pi) תלוי נתרן שפועל באבוביות הפרוקסימליות של הכליה, הרסנית וגורמות לרככת היפופוספטמית תורשתית עם היפרקלציוריה – (HHRH) היא עליה בסידן היוני. רמת הסידן הכללי עשויה לעלות מבלי שתהיה עליה בסידן היוני, למשל, במצבים כגון מצבי התייבשות (אז תחול עליה בריכוז האלבומין הקושר את הסידן בדם). באופן הפוך, ייתכנו שינויים ברמת הסידן היוני ללא שינוי בסך הסידן הכללי (מאזן חומצה ובסיס), במצבי חמצת, למשל, קטן הקישור של סידן לאלבומין, וכך מועלית רמת הסידן היוני בדם, ולהפך במצבים של בססת [מקור].
יצוין כי צריכה גבוהה של זרחן בתזונה (בשר, עוף, דגים, ביצים, מוצרי חלב למיניהם, שקדים, אבקת אפיה, טחינה, זרעי צ'יאה ואפילו סובים חיטה, גם קטניות) מעוררת (+) שחרור מוגבר של PTH ו-FGF-23.
ומביאה להפעלה של ציר FGF-23-α-klotho אלו גורמים להורדה של רמות NaPi-IIa ו-IIc.
צריכת פוספט גבוהה בתזונה מעכבת (-) את שחרור 1,25(OH)2D3 וזה גורם להורדת הוויסות של NaPi-IIb של המעי.
פוספט תזונתי גם מוריד ויסות ישיר של ה- PTH מעכב ספיגה מחדש שלה פוספטונינים – Pi בכליות וראיות עדכניות מצביעות על כך ש-PTH מוגבר מפחית במהירות את ה-NaPi-IIa על ידי גרימת שליפה פני השטח והשפלה ליזוזומלית לאחר מכן [מקור1, מקור2].
ריכוז ה-Pi תקינים בדם – בפלזמה בגוף בוגר הוא 2.5-4.5 מ"ג/ד"ל ולגברים יש ריכוז Pi מעט גבוה יותר מאשר לנשים [מקור1, מקור2].
למאמרי "היפרפוספטמיה – Phosphorous זרחן גבוה, והאם מוכרחים להתחיל בדיאליזה טרם נבחנה רמתו של גורם צמיחה פיברובלסט 23" – כאן
למאמרי מזון למוח – המזון הבריא למוח תומך בגמישות מערכת העצבים שלו וביכולת הלמידה, שומר על הזכרון, ומונע מחלות כגון אלצהיימר.
שני פוספטונינים עיקריים הם: FGF–23 ו-MEPE (Matrix Extracellular Phosphoglycoprotein). [מקור1, מקור2]
פוספטונינים הם הורמונים שנחשפו לאחרונה, הממלאים תפקיד חשוב בשליטה על הומאוסטזיס זרחן (Pi) יחד עם הורמון פארתירואיד (PTH) וויטמין D3 של 1,25-דיהידרוקסי [מקור]. יותר מכך קיומם מנכיח מסלול ויסות פוספט חדש שאינו תלוי במנגנונים הקלאסיים ומסביר חלק ממנגנון המחלה שלפנינו: מחלת כליות כרונית-מינרליות ועצם (CKD-MBD) כמו גם היפופוספטמיה מקושרת X (XLH), רככת היפופוספטמית אוטוזומלית דומיננטית (ADHR), ואוסטאומלציה הנגרמת על ידי גידול (TIO) [מקור]. גילוי הפוספטונינים מצביע על קיומה של רשת של אינטראקציות הומורליות ולולאות משוב המערבות את המעי, הכליות, ואת בלוטת פארתירואיד והעצם [מקור1, מקור2, מקור3].
פוספטונינים בעלי יכולת להפחית את הזרחן -Pi בסרום באמצעות עיכוב ישיר של ספיגת פוספט (Pi) בכליות באבובית הפרוקסימלית וגם בעקיפין באמצעות ירידה בסינתזה של 1,25-דיהידרוקסי ויטמין D3 [מקור].
גן הפוספוגליקופרוטאינים המטריצה החוץ-תאי (MEPE) מתבטא בגידולים שמעוררים אוסטאומלציה היפופוספטמית אונקוגנית (OHO). MEPE ידוע גם כאחד מחלבוני מטריצת עצם-שן וקשור למינרליזציה של עצם. הוכח כי MEPE מתבטא בעיקר באוסטאוציטים של העצם האנושית, עם ביטוי משמעותי על ידי אוסטאוציטים בתוך עצם מינרלית [מקור1, מקור2]
נמצא כי צורות שונות של רככת נובעות מחריגות ב-FGF-23. רככת היפופוספטמית אוטוזומלית דומיננטית נדירה וקשורה למוטציה שמובילה לייצור מוגבר של FGF-23. המטרה שלנו במצבי רככת אלו להפחית את רמות ה-FGF-23. נושא זה נכנס תחת הכותרת: היפופוספטמית אוטוזומלית רצסיבית נדירה שאף היא נובעת ממוטציה הפעם בחלבון המטריצה דנטין (DMP), מעכב המיוצר באופן מקומי של FGF-23 [מקור]. רככת היפופוספטמית מקושרת X (כרומוזום המין X) מכונה גם רככת עצמות (XLH) היא הצורה הנפוצה ביותר של רככת עקב מוטציה בגן PHEX (היפופוספוטמיה בתאחיזה ל-x הינה ההפרעה המונוגנית הנפוצה ביותר שגורמת להיפופוספוטמיה (XLH). למעלה מ-80%, מכל מקרי היפוספטמיה משפחתית נקשרים בה. XLH נחשב כמפגע סיסטמי שנגרם כתוצאה ממוטציה בגן המווסת פוספאט ההומולוגי לאנדו-פפטידאזות על פני כרומוזום X (נרשם PHEX לעיל, להלן PHEX) 37 מוטציות שונות בגן ה-PHEX זוהו בעוקבה זו, 14 מתוכם דווחו בעבר. [Pediatric endocrinology and inborn errors of metabolism Sarafoglou, Kyriakie.; Hoffmann, Georg F. (Georg Friedrich); Roth, Karl S.]). למוטציות ב-PHEX נמצא כי יש פירוק לקוי של FGF-23 באוסטאוציט, מה שמוביל לייצור מוגבר של ההורמון FGF23 – המשפיע על ספיגת זרחן, עליית צדדיו בדם ועל ייצור ויטמין D בגוף גם כאמור לעיל, על רמתם בנסיוב. המשמעות היא פגיעה בחוזק העצמות וסבל מעיוות ברגליים המסב כאב רב [מקור], כך שמה שנחשבו בעבר כהפרעות באטיולוגיות שונות מקושרים כעת כולם להורמון-FGF–23 [מקור]. FGF23 היה למטרה טיפולית ולדרך חדשה להחלמה. המטרה גם כאן למנוע ייצור עודף של FGF23, לאזן את מדדי הזרחן (במקרה זה להעלות את הזרחן) ולהיחשף לשמש במידה הנכונה (בלבד).
מחקרים הראו מתאם חזק בין רמות FGF23 בסרום לבין eGFR. עם ירידה בתפקוד הכליות, רמות FGF23 עולות [מקור1, מקור2]. גם טיפול באי ספיקת כליות מחייב מניעת ייצור עודף של ה – FGF23.
איך למדוד בבית את ה- GFR כשהרופא מסרב לתת לך בדיקה ל GFR- כאן
רעלים אורמיים מקדמים דיאליזה – הוכח לאחרונה שרעלנים אורמיים קשורים למיקרוביוטה של המעי הגס – איך להחלים ללא תרופות ולהימנע מדיאליזה
למאמרי – מחלת כליות פוליציסטית אוטוזומלית דומיננטית (ADPKD)
למרות הזמינות של מחקרים רבים אין עדיין מענה במרחב הממסדית למחלת הכליות ובכלל זה ההשלכות החמורות. רוב חולי CKD עדיין מושפעים מההשלכות של חריגות של CKD-MBD שתוצאותיו חולשת עצם. מדובר בסיבוך קליני רציני של CKD אשר ממשיך להיחקר, על מנת לשפר את ההבנה והניהול של CKD-MBD אך יש להניח שלא ישפיע כחוט המחט על גורלם של נוטלי התרופות. כמה תגליות בולטות כוללות את התפקיד של גורם גדילה פיברובלסט 23 (FGF23) בפתוגנזה של CKD-MBD, מוביל את החוקרים למעבר מהשערת החילוף הקלאסית המבוססת הקודמת שלא סייעה לחולי הכליה שהניחו את גורל חייהם בכף הנפרולגיה הממסדית, להשערת החילוף המעודכנת שמיד תוצג לקורא. לאחרונה, חל מעבר מטיפול ב-CKD-MBD [מקור].
מדידות סדרתיות של סידן, פוספט (זרחן) והורמון פארתירואיד (PTH) משפיעות על הגישות החדשניות והחוץ ממסדיות בטיפול בקרבם של מבקשים להחלים ללא תרופות. יתר על כן, כמה ניסויים קליניים הופיעו במערכת הממסדית לקראת שנת 2017 שמעודדים גישה זו תוך הדגשה על תסכול ואכזבה עקב גילויים חדשים ועדכניים שפשוט לא מגיעים למחלקות המוצפות באנשים כמהים להחלמה בממסד הרפואי. לפיכך, סקירה זו תאפשר הצצה כללית של המגמות המתפתחות במחשבת המחקר ובמעבדות ב-CKD-MBD [מקור].
הופעתה של "השערת החליפין" (“trade-off hypothesis”) מאת בריקר וסלאטופולסקי (Bricker and Slatopolsky) [מקור1, מקור2] שינתה את הגישה אל הפתוגנזה של אוסטאודיסטרופיה כלייתית. אובדן נפרון מתרחש עקב פגיעה כלייתית.
תאי האפיתל בכלל ובנפרונים בפרט יכולים להתחדש, מה שהופך נמק צינורי חריף למצב הפיך ומאפשר לאזן את מנגנוני הפיצוי כגון עליה במדדי ה- PTH בתגובה לפוספט שנאגר.
ייצור ויטמין D של הכליות – 1. זכרו כי ככל שה-CKD מתקדם, יכולת הכליה להפעיל את ויטמין D יורדת [מקור]. 2. כי הסינתזה הכלייתית של קלציטריול (כלומר ההידרוקסילציה השנייה – אפשר לקרא על כך – כאן) נמצאת תחת בקרה הדוקה הן של הורמון יותרת התריס והן של הרמות (הנמוכות) של הזרחן והסידן בדם.
שימוש בסיבי אצה, חומצה אלג'ית, וכן או גם בסיבים ושמן מזרעי ברוקולי ומנבטי ברוקולי יכול לשנות את המצב לטובה. בדרך כלל לוקח 7-21 ימים לתאי האפיתל האלו להתאושש. בקליניקה שלי זיהינו התאוששות מרשימה בצילומים אולטרסאונד אחרי 12 ימים בתחילת שנות ה 20, מאז דרכי ההחלמה התפתחו מאוד. מקור האיור בצילום מסך מהמאמר: "Acute Tubular Necrosis" – כאן.
ישנם מצבים בהם גנים לא קרני השמש נושא הטיפול. במקרים בהם לא עוזרות קרני שמש, ומחלה כרונית ממשיכה להתקדם, כמו במקרים בהם חומצה אורית רק עולה בדם ויש לפנות לצרכי איזון סידן זרחן או בלוטת התריס דווקא לטיפול שמשתיק את הגנים יש מקום.
על נושא זה של השתקת גנים על ידי מזון כתרופה, אני מרחיב בסדרת מאמרי עשרת המזונות הטובים ביותר לחולי הכליות – שתחילתם כאן
למאמרי: אומגה 3 צמחית (שמן חרדל, שמן מרווה מרושתת) עולה על צורות אחרות של אומגה 3 ויש והן לבדן תורמות לבריאות בעוד האחרות עלולות להזיק יותר משלהועיל לך – כאן.
"פוספטונינים" הם גורמים במחזור הדם המווסתים את הפרשת Pi בשתן. שני פוספטונינים עיקריים תוארו: FGF–23 ו-MEPE. נמצא כי צורות שונות של רככת נובעות מחריגות ב-FGF-23. רככת היפופוספטמית אוטוזומלית דומיננטית נדירה וקשורה למוטציה המגבילה את הפירוק הנורמלי של FGF-23. רככת היפופוספטמית אוטוזומלית רצסיבית נדירה אף היא ונובעת ממוטציה בחלבון המטריצה דנטין (DMP), מעכב המיוצר באופן מקומי של FGF-23. רככת היפופוספטמית מקושרת X היא הצורה הנפוצה ביותר של רככת עקב מוטציה ב-PHEX (גן מווסת פוספט עם הומולוגיות לאנדופפטאזות הממוקמות על כרומוזום X). למוטציות ב-PHEX נמצא כי יש פירוק לקוי של FGF-23 באוסטאוציט, מה שמוביל לריכוזים גבוהים באופן בלתי הולם של FGF-23.65 בנסיוב, כך שמה שנחשבו בעבר כהפרעות באטיולוגיות שונות מקושרים כעת כולם ל-FGF-23.
למאמרי זרחן – Phosphorous, והאם מוכרחים להתחיל בדיאליזה טרם נבחנה רמתו של גורם צמיחה פ
הגורם הפלזמתי FGF-23 משפר את הפרשת הפוספט באבובית הכליה הפרוקסימלית (האבובית המקורבת) ומעודד את איזונו בדם [מקור]. לשם כך -FGF-23 דרוש ל-klotho. קלוטו מאפשר ל –FGF-23 להיקשר לאבובית הפרוקסימלית ולעודד פוספטוריה (אחוזי זרחן גבוהים). היפו-פוספטמיה, כלומר רמות זרחן נמוכות מדי בעקבות רעב מזון דל זרחן עקב מחסור בחלבונים ואלכוהוליזם גם בעיות בדופן המעי הדק, ובתריסריון (ספיגת פוספאט מתרחשת בעיקר בתריסריון וב-jejunum, ובמעי הדק [מקור]. פגיעה בדופן שכיחה, מקשה על מעבר זרחן לזרם הדם ועלולה לגרום להיפו-פוספטמיה. יש והדופן שם תקין אבל העדר חסיפה לשמש מביאה למחסור בוויטמין D: חסר בוויטמין זה מוביל גם הוא לירידה בספיגת פוספאט במעי [מקור]). בנוסף לכך הספיגה של הזרחן בג'חנון יורדת בנוכחות מזון עשיר ביוני סידן – Ca2+, Mg2+ ואלומיניום [מקור]. תרופות ושלשולים כרוניים תורמים אף הם לירידה של זרחן ולספיגה לקויה במעיים. לדוגמא, סותרי חומצה וניאצין (ויטמין B3 ניאצין חיוני לפעילות תקינה של מערכת העצבים, משפר תנועת הדם, מפחית רמת כולסטרול, ומעלה את רמת HDL. הוא מרחיב כלי דם ומסייע להורדת יתר לחץ דם. במקרה שלפנינו הוא מזיק ותומך במינון הנמוך דווקא של הזרחן בדם. שמרים לאפיה מכילים כמות גדולה של ניאצין – 36.0 מ"ג לכל 100 גרם. הוא נמצא בסלק 9-12.0, בפיטריות 3.5, אבוקדו 1.0, אגוזים, ברוקולי 0.4, עגבניות 0.4 גם תפוחי אדמה מכילים ניאצין, בשר 9-17, דגים 7-11.2 וכל מוצרי החלב) יכולים לעכב את ספיגת הפוספט במעיים. נוגדי חומצה מבוססי אלומיניום ו-Mg2+ יכולים להיקשר גם לפוספט שנבלע וגם מופרש במעי, בעוד שניאצין מקדם אובדן פוספט, ומונע בכך מהזרחן לעבור לזרם הדם ולמערכת הביולוגית כמזון, זאת על ידי הפחתת ביטוי NaPi-2b במעי [מקור1, מקור2].
ספיגת פוספט במעיים מתרחשת הן בנתיב הפרא-תאי והן בנתיבים הבין-תאיים. הספיגה הפרא-תאית היא המנגנון השולט – הקינטיקה היא ליניארית, בלתי רוויה ותלויה בצריכה דרך הפה [מקור]. הספיגה הטרנס-תאית מתרחשת באמצעות Na+–phosphate cotransporter מסוג 2b (NaPi-2b), הקיים במיקרו-ווילי של המעי [מקור]. הביטוי שלו מווסת על ידי רמות נמוכות של פוספט תזונתי [מקור] וקלציטריול [מקור] ומעוכב על ידי ניאצין. PTH מגביר את ספיגת הפוספט במעיים באופן עקיף על ידי הגברת ייצור הקלציטריול (ויטמין D) בכליות.
מופיע במטופלים עם XLH, היפו-פוספטמיה חמורה (מתחת ל-2.5 מיליגרם/דציליטר), כרוכה עם רמה מוגברת של alkaline phosphatase בנסיוב, אם כי רמות סידן, PTH ו-hydroxyvitamin D-25, נורמליות. אפילו רמת dihydroxy vitamin D 1,25 בנסיוב תקינה או אפילו נמוכה בחולי XLH. ממצאים אופייניים של רככת במצב זה מופיעים יותר בברכיים חמורה, אבל גם אם כי פחות במפרק כף היד. פוספאט שאינו נספג מחדש באבוביות הפרוקסימליות, מתרכז בזרוע העבה היורדת של לולאת Henle, כתוצאה מאִחְזוּר (retrieval) של מים. כך הופכת זרוע יורדת זו של לולאת Henle שבנפרון הכלייתי להיות עשירה במוקופוליסכרידים ולהצטברות של calcium phosphate. גבישים אלה של calcium phosphate נודדים לגַּבְשׁוּשִׁית (papilla) ושוקעים כאבנים.
רמות FGF-23 בצירקולציה (צִירְקוּלַצְיָה אינטגרל המהירות לאורך קו סגור) נמצאו פי-5 גבוהות יותר במטופלים עם XLH, מה שגורם לפוספטוריה משמעותית. לבסוף, במטופלים עם XLH מוצאים בנסיוב רמות נורמליות או נמוכות במקצת של dihydroxyvitamin-D31-25, מה שמצביע על פגיעה ביצירת מטבוליט זה של הוויטמין.
חריגות בחילוף החומרים של סידן, זרחן, PTH או ויטמין D, חריגות במחזור העצם, שברים, רככת עצם, מינרליזציה, נפח, צמיחה ליניארית או שינויים בחוזקה של העצם כולל הסתיידות כלי דם או רקמות רכות אחרות נקשרים במחלת כליות כרונית-מינרליות ועצם – CKD-MBD. בעבר כונתה המחלה רככת עצם היא מחלת עצם הקשורה לרמות חריגות של סידן ופוספט בדם.
הפתוגנזה כוללת עיוותים ברגליים, קומה נמוכה והרחבת מפרקים [מקור]. מאחר שמדובר בהפרעה שמקורותיה יכולים להיות חוסרים תזונתיים או ליקויים גנטיים, קל לגישות הרואות במזון כתרופה להתמודד עם המחלה, כל עוד הלקוחות לא נשענים על תרופות [מקור].
זרחן במזון – יש לשקול את המקור התזונתי של פוספט בעת קבלת המלצות תזונתיות. מכיוון שכושר הספיגה של המעי משתנה נוכח המקורות השונים של הזרחן. כל למשל שיעור הספיגה במעיים של פוספט אנאורגני כמו בתוספים ומשקאות הוא אדיר ונע בין 80% ל-100%, בעוד שלזרחן (פוספט) מהצומח כמו זרחן שנמצא באגוזים הוא נמוך בהרבה ונע בין 20% ל-40%.90.
תזוזה חוצה תאית
תסמונת האכלה מחדש היא הפרעה מטבולית שעלולה להיות קטלנית עקב החזרת תזונה בחולים שחוו תקופה של תזונה לקויה. תקופת תת התזונה היא בדרך כלל לפחות 5 ימים אך יכולה להיות מועצמת על ידי מתח מטבולי או מחלה קשה [מקור1, מקור2]. שינויים באשלגן, Mg2+, חומצות וזרחן עלולות לגרום לסיבוכים חמורים, כולל התקפים, הפרעות קצב, אי ספיקת לב ופגיעה נוירולוגית. בתת תזונה, שינויים הורמונליים ומטבוליים מונעים פירוק חלבון של מומסים תוך תאיים, כמו פוספט, ואלה מתדלדלים מאוד. עם זאת, הזרחן בסרום עשוי להישאר תקין מכיוון שמשתמשים במאגרים תוך-תאיים ויש ירידה בהפרשה הכלייתית. במהלך האכלה חוזרת, אינסולין ממריץ את סינתזת הגליקוגן, השומן והחלבון תוך שימוש במינרלים, כולל פוספט, וכתוצאה מכך רואים ירידה חדה בזרחן בסרום, אשלגן ו-Mg2+. יש לליטול בתהליכי ההחלמה כאן ויטמינים ואלקטרוליטים, כולל פוספט תזוני [מקור]
נשארו לך שאלות
אשמח להשיב על כל שאלה
לטופס פנייה ישירה אל ירון מרגולין – נא להקליק – כאן
בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד – אנא השתמשו באמצעים שלפניכם –
למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. ירון מרגולין הוא רקדן ומבית המחול שלו בירושלים פרצה התורה כאשר נחשפה שיטת המחול שלו כבעלת יכולת מדהימה, באמצע שנות ה – 80 לרפא סרטן. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר "לחיצות ההחלמה" (בפיסבוק או MARGOLINMETHOD.COM ), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.
מאמרים אחרונים
- מדללי דם טבעיים – חומרים אנטי-תרומבוטיים: נאטוקינאז, ויטמין E, פלפל קאיין, כורכום, קינמון, וספורט מאפשרים טיפול בנוזלי הדם ללא תרופות.
- מחלת כליות פוליציסטית אוטוזומלית דומיננטית (ADPKD
- אי ספיקת כליות – הגורמים השכיחים ביותר ל-CKD הם סוכרת שנשלטת על ידי תרופות = שליטה גרועה בסוכרת ויתר לחץ דם שמטופל לכאורה על-ידי תרופות
- רעלים אורמיים מקדמים דיאליזה – הוכח לאחרונה שרעלנים אורמיים קשורים למיקרוביוטה של המעי הגס – איך להחלים ללא תרופות ולהימנע מדיאליזה
- רככת היפופוספטמית (זרחן נמוך מהנורמה) – מחלת כליות כרונית – או הפרעת עצם מינרלית
- מזון כתרופה – אפשר להחלים מאי ספיקת כליות
- גמילה מאלכוהול – תהליך קשה, תסמינים איומים
- הגל החדש של בדיקות דם בהחלט רוצה לייעל את הביצועים הספורטיביים שלך, לשפר את הרווחה הכללית ולהרחיב או להאריך את תוחלת החיים גם לסייע להחלמתך ללא תרופות ממחלות כרוניות
- למה מדידת הויטמין B12, רחוקה מלהיות מדויקת?
- סלניום Se התגלה כאנטי- אייג'ינג ומגן מפני מחלות כרוניות
- מהו אימון שלפוחית השתן?
- גודש נוזלים בריאות – בקרב חולי כליה
- דלקת כליות אינטרסטיציאלית – השתמשו במי שעורה
- יתר לחץ דם – שינוי פרדיגמה וגישות חדשות – לחץ דם גבוה וטיפול טבעי ללא תרופות לאחר שטיפול תרופתי נערץ כשל
- הומוציסטאין, ויטמינים ומניעת מחלות כלי דם
- פרפור פרוזדורים (A-fib) יכול להפסיק מעצמו.
- טיפול בכאב עם אופיואידים גורר אותך לצרות צרורות למשל עצירות איומה. מה לעשות?
- גאוט הוא לא רק יתר פורין – החיים עם גאוט תלוי גיל ומין – האם אפשר לנצח גאוט בלי לבלוע הורמוני מין?
- גמילה מאלכוהול – תהליך קשה, תסמינים איומים
- רוצה להחלים בצורה פשוטה ביותר, ללא תרופות ממחסור בטסטוסטרון או מירידה במדד ה SHBG ?
- אי ספיקת כליות – טיפול ללא תרופות
- על ההשפעה האיומה של חלבון מן החי על הכליות
- אילוף הכליות הסוררות
- גודש נוזלים בריאות – בקרב חולי כליה
- עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה – קמח קליפת רימונים (PPF) .9
- הגיל השלישי, תאוותיה של הזיקנה – ואיך להתבגר יפה, טוב ובריא
- סלניום Se התגלה כאנטי- אייג'ינג ומגן מפני מחלות כרוניות
- מהו אימון שלפוחית השתן?
- פסוריאזיס, האם הימנעות מגלוטן מסייעת לחולי הפסוריאזיס
- על הנקמה – פנטזיות נקמה לאחר חווית אירועים טראומטיים
- מסלול ההתפתחות הנורמטיבי בחיי אדם ודמימותיו בטבלה. עמוד 18
- מסלול ההתפתחות הנורמטיבי בחיי אדם ודמימותיו בטבלה. עמוד 17
- מסלול ההתפתחות הנורמטיבי בחיי אדם ודמימותיו בטבלה. עמוד 16
- מסלול ההתפתחות הנורמטיבי בחיי אדם ודמימותיו בטבלה. עמוד 15
- מסלול ההתפתחות הנורמטיבי בחיי אדם ודמימותיו בטבלה. עמוד 14
- רעלים אורמיים מקדמים דיאליזה – הוכח לאחרונה שרעלנים אורמיים קשורים למיקרוביוטה של המעי הגס – איך להחלים ללא תרופות ולהימנע מדיאליזה
- ציר המעיים-מוח פסיכוביוטיקה psychobiotics
- אוכלוסיית המעי הגס חיידקים טובים, דיסביוזיס ו "שומר הגנום" גן p53
- גאוט הוא לא רק יתר פורין – החיים עם גאוט תלוי גיל ומין – האם אפשר לנצח גאוט בלי לבלוע הורמוני מין?
- אומגה 3 צמחית (שמן חרדל, שמן מרווה מרושתת) עולה על צורות אחרות של אומגה 3 ויש והן לבדן תורמות לבריאות בעוד האחרות עלולות להזיק יותר משלהועיל לך
- התכנית לשיקום הכליות פרק ז' – עקרונות הטיפול
- התכנית לשיקום הכליות פרק ו' – התבוננו אל מדד האוראה
- התכנית לשיקום הכליות פרק ה' תנגודת לאינסולין
- התכנית לשיקום הכליות פרק ד'
- התכנית לשיקום הכליות פרק ג
- התכנית לשיקום הכליות פרק ב
- התכנית לשיקום הכליות – פרק א'
- אכל נקי
- קריאת הגוף – מה אומרות פניך
- גלוטתיון כל האמת
- סיבו Sibo צמיחת יתר של חיידקי המעי הדק
- חומצה אלפא לינולנית משפרת את תוחלת החיים – צריכה גבוהה של חומצות שומן מצמחים נחשפה כגורם שמאריך את החיים.
- תובנות חדשות אי-ספיקת כליות תלויה במצבו של ציר FGF23-Klotho
- Tsamba שתי כוסות גרגרי שעורה דגנים מלאים, רצוי אורגניים – מתכון צ'מפה למבקשים להחלים מאי ספיקת כליות
- פאראצטמול (PARACETAMOL) גם פרצטמול או אצטאמינופן (Acetaminophen) – הידוע גם בשם אקמול, רוקסט ודקסמול עלול לפגוע בכליות ובכבד ואסור לשימוש לחולי כליה
- מקצבים בעולם החי – שעון ביולוגי בתאי הגוף
- מזון למוח – המזון הבריא למוח תומך בגמישות מערכת העצבים שלו וביכולת הלמידה, שומר על הזכרון, ומונע מחלות כגון אלצהיימר.
- מרחבי חיים מאריכי חיים – האזורי הכחולים
- קשר הגלוטן – אלרגיה לגלוטן והאם הימנעות מגלוטן מוצדקת?
- מהן עיניים אדומות?
- האם תוסף ויטמין D בולם את מחלת הכליות בקרב סוכרתיים?
- גלוטמין (Gln) -המגן הגדול על בריאות האדם – כל מה שחשוב לדעת
- פיקנוגנול – כל האמת על רפואת עץ האורן והכנת התה ממחטיו
- תחמוצת החנקן (NO) כיווץ תאי האנדותל, מחלות כרוניות קשות – ודרכי ריפוי חדשות
- מחשבון מדידה והערכת קצב הסינון הגלומרולרי (GFR) אשר מבוסס על קריאטינין, נתוני גוף, גיל, גזע ומין.
- תזונה תאית
- הגיל השלישי, תאוותיה של הזיקנה – ואיך להתבגר יפה, טוב ובריא
- בני-על – האם יש גבול ביולוגי למספר השנים שאדם יכול לחיות?
- לראשונה, מדענים הצליחו לתרגם לטקסט את הפעילות המוחית של אדם עם שיתוק שאינו מסוגל לדבר.
- רוצה להחלים בצורה פשוטה ביותר, ללא תרופות ממחסור בטסטוסטרון או מירידה במדד ה SHBG ?
- טיפולים מבוססי רירית לזיהומים נגיפיים וחיידקיים
- מחסור בברזל
- פיקנוגנול – כל האמת על רפואת עץ האורן והכנת התה ממחטיו
- סגולותיהם של זרעי החרדל
- דרכים חדשות לוויסות יעיל של טריגליצרידים (Triacylglycerols) בדם
- שוויון בריאותי?
- טיפולים מבוססי רירית לזיהומים נגיפיים וחיידקיים
- מה הם בקע (קִילֶה) חתך, מדוע הם מתרחשים ומה לעשות?
- קרום התא – הממברנה והדלקת הכרונית
- עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה על האצות והפוקוקסנטין, חלק 7.
- האם תזונה נוגדת דלקת יכולה לעזור?
- חידושים ומהפכות בנושא יתר לחץ דם.
- נוגדני ANF – גורם אנטי גרעיני ונוגדן אנטי-ציטופלזמי של נויטרופיל – ANCA
- תעוקת חזה מיקרו-וסקולרית
- "מגיפת המאה העשרים ואחת", מיתוסים רפואיים: כל מה שחשוב לדעת על אלרגיות
- דרכים חדשות לוויסות יעיל של טריגליצרידים (Triacylglycerols) בדם
- מזון כתרופה
- חומציותו של הנוזל הבין תאי בגוף האדם מונעת תהליכי החלמה במחלות כרוניות קשות – מה לעשות?
- אנטיביוטיקה – על נזקיה לאנשים בכלל ובפרט לחולים
- חומץ אננס – רוצה לדעת כיצד להכין תרופה ביתית, אנטי-דלקתי מקליפות האננס?
- חומצה אורית Uric acid צום פורינים – מצב המכונה גם היפראוריקמיה וטופי.
- זרחן – Phosphorous, והאם מוכרחים להתחיל בדיאליזה טרם נבחנה רמתו של גורם צמיחה פיברובלסט 23
- עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה על האצות והפוקוקסנטין, חלק 7.
- שלושת המיצים
- לסדרת מאמרי – מבוא לתורת הגוף-נפש המודרנית – חלק א
- על הכאב בברך שמקשה לעלות במדרגות ומה שעומד מאחריו
- להתסיס שיבולת שועל – מתכון וכל הסודות.
- כל מה שאתה צריך לדעת על מיקרו-תזונה – ויטמינים ומינרלים
- למה מדידת הויטמין B12, רחוקה מלהיות מדויקת?
- ירקות ירוקי עלים לרוב טובים לבריאותנו, לפעמים הם לא – רוצה לדעת מתי כדאי לצרוך עלים ירוקים?
- תרופות ללחץ דם גבוהה נמצאו כקשורות לסיכון מוגבר לסכיזופרניה
- תרופה ישראלית חדשה לקורונה
- מזון כתרופה – שמן זית ושמן קנולה או חרדל הצילו מאות ילדים בעולם.
- מזון כתרופה – אפשר להחלים מאי ספיקת כליות
- עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה – על השעורה (דגן) ופעולות נוגדות דלקת כולל עיכוב גורם נמק גידול אלפא – Tumor necrosis factor alpha (TNF-α).
- על הנקמה ודמימותיה
- איך להיראות צעיר מגילך – כל הסודות
כתיבת תגובה