{"id":12843,"date":"2020-05-18T20:55:08","date_gmt":"2020-05-18T17:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12843"},"modified":"2023-12-09T13:34:47","modified_gmt":"2023-12-09T11:34:47","slug":"%d7%a2%d7%a9%d7%a8%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%9c%d7%99-%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%99-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12843","title":{"rendered":"\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4 \u03b2- \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd  \u05d7\u05dc\u05e7 \u2013 6."},"content":{"rendered":"\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14648\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05e8\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (PPF) .9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15399\">\u05e2\u05dc&nbsp;<strong>\u05d4\u05e9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d4<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li> <a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=13585\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05e6\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e4\u05d5\u05e7\u05d5\u05e7\u05e1\u05e0\u05d8\u05d9\u05df, \u05d7\u05dc\u05e7 7.<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12843\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4 \u03b2- \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u2013 6.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e6\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d5\u05d4\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df \u05d7\u05dc\u05e7 \u2013 5.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12176\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e7\u05e1\u05de\u05d9 \u05d4\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u2013 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc \u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u2013 4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12052\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d5\u05d8\u05d9\u05e8\u05d0\u05d8. 3.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12004\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05d4\u05d7\u05e1\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 &#8211; <\/a> <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\" target=\"_blank\"><strong>\u05d4\u05d1\u05e6\u05dc \u05d5\u05d4\u05e4\u05dc\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\">. 1<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/EKoMMawrDvBMOfijIEK5TAI8VUbtgviJdtTVdvi2IAbuIuTOwv9JphPyHfADxr94VDnHB6m8uSS4c8sJ7XuFtJMsLXV-uTVpjFsrUFrH1lU5yDJXY7gErHu2y_KOP3fFAPfxaEox\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> <strong>&nbsp;(\u05e9\u05dd \u05de\u05d3\u05e2\u05d9: Avena sativa) &#8211; \u05e7\u05e2\u05e8\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05d7\u05de\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05e6\u05de\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4. \u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05dc\u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05ea\u05d5\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05ea \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05ea \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4. &quot;\u05de\u05d9\u05ea\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d5\u05e8\u05e6\u05d9\u05d5 \u05d0\u05dc\u05d2'\u05e8&quot;: \u05e1\u05d5\u05e4\u05e8 \u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9 \u05e9\u05de\u05d2\u05d5\u05dc\u05dc \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc \u05e0\u05e2\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05dc\u05d8 \u05de\u05d4\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9. <strong> \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Horatio_Alger\" target=\"_blank\"><strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05e6\u05d9\u05d5 \u05d0\u05dc\u05d2'\u05e8<\/strong><\/a> (<strong>Horatio Alger Jr)<\/strong> \u05d1\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8, \u05e9\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5, \u05d0\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05de\u05e8\u05d8\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05d6\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e2\u05d5\u05e9\u05e8. &quot;\u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e1\u05e8\u05d8\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9, \u05d4\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea, \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8, \u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd.&nbsp;\u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05de\u05d0 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 <strong>\u05e4\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d6\u05e7\u05df<\/strong> \u05db\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d6\u05db\u05ea\u05d4 \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc \u05db\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8. [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.todaysdietitian.com\/newarchives\/063008p38.shtml\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"948\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-948x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17265\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-948x1024.jpg 948w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-278x300.jpg 278w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-768x829.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-1423x1536.jpg 1423w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-100x108.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-150x162.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-200x216.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-300x324.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-450x486.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-600x648.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4-900x972.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea-\u05e8\u05d5\u05df-\u05d3\u05d5\u05d3-\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea-\u05e9\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d4.jpg 1481w\" sizes=\"(max-width: 948px) 100vw, 948px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05e8\u05d5\u05df \u05d3\u05d5\u05d3 &#8211; 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\u05d1\u05ea \u05ea\u05dc -\u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05d4 (\u05d0\u05d9\u05de\u05d9). \u05e1\u05d1\u05ea\u05d0 \u05e9\u05dc \u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea (\u05e6\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d4) \u05d5\u05e1\u05d1\u05ea\u05d9 (\u05e8\u05d7\u05dc) \u05d4\u05e7\u05d9\u05de\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e9\u05d1 \u05d5\u05d2\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d3\u05d5\u05d3. (\u05e6\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d0\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05d7\u05de\u05d4 \u05e9\u05e8\u05de\u05df, \u05db\u05da \u05e9\u05e9\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d3\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d7\u05dc \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df &#8211; \u05e1\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d5\u05de\u05de\u05d9\u05d9\u05e1\u05d3\u05d9 \u05ea\u05dc-\u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd) \u05d0\u05ea <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d1\u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05e8\u05d2\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4, \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05e5 \u05e2\u05dc\u05d9. \u05d0\u05dc \u05ea\u05d3\u05d0\u05d2\u05d5 &#8211; \u05d0\u05ea \u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d1\u05e1\u05d5\u05e3 \u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d6\u05d4 &#8211; \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 <strong>\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e1\u05e1\u05d4 \u05d7\u05db\u05de\u05d4 \u05d5\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4<\/strong>. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e7\u05d9\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05de\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05db\u05e9\u05d1\u05d9\u05e7\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e6\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e9\u05d1\u05d7\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05d7\u05d5\u05ea\u05d4 \u05de\u05d9\u05db\u05dc \u05e8\u05d5\u05df (\u05d1\u05e8\u05e7\u05d9\u05df) \u05d1\u05ea \u05db\u05d9\u05ea\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d0\u05d4\u05d1\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9 &#8211; \u05db\u05e4\u05e8 \u05d9\u05d7\u05d6\u05e7\u05d0\u05dc. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 \u05e2\u05dc <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25096\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d4\u05e7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05e7\u05e1\u05d5\u05de\u05d4 \u2013 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e8\u05e8\u05d9\u05d9\u05e0\u05e1 \u05d0\u05d5 \u05e7\u05b4\u05d8\u05b0\u05e0\u05b4\u05d9\u05bc\u05d5\u05b9\u05ea \u05d4\u05d4\u05e6\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05e7\u05d4 \u2013 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05df \u2013 Mucuna pruriens<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24869\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05d5 \u05de\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd? \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24768\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e9\u05de\u05df \u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 Rice Bran Oil<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24705\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df K<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24658\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5 (Beni imo) \u05d4\u05d1\u05d8\u05d8\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d0\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d3\u05e8\u05d5\u05dd \u05d9\u05e4\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24631\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05d9\u05dc\u05d1\u05d4 \u05db\u05ea\u05e8\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24592\">\u05d1\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24579\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05d5\u05d2\u05e0\u05d5\u05d5\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24121\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24113\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05e6\u05dc \u05d5\u05ea\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05e6\u05dc \u2013 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-admin\/post.php?post=22360&amp;action=edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05d4\u05df \u05d4\u05dd \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e2\u05dc<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>&nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19659\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d0\u05d5\u05de\u05d2\u05d4 3 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05ea (\u05e9\u05de\u05df \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, \u05e9\u05de\u05df \u05de\u05e8\u05d5\u05d5\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05e9\u05ea\u05ea) \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05de\u05d2\u05d4 3 \u05d5\u05d9\u05e9 \u05d5\u05d4\u05df \u05dc\u05d1\u05d3\u05df \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d6\u05d9\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05e9\u05dc\u05d4\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc \u05dc\u05da<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=21025\"><strong>\u05d2\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc \u2013 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e7\u05e9\u05d4, \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05dd<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15028\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05de\u05d2\u05d9\u05dc\u05da \u2013 \u05db\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15956\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u2013 <strong>\u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d5\u05e9\u05de\u05df \u05e7\u05e0\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc \u05d4\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5 \u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24996\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d3\u05dc\u05d3\u05d5\u05dc \u05e2\u05e6\u05dd \u2013 \u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d0\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1 (Osteoporosis) \u05de\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"619\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12859\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1.jpg 940w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1-300x198.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1-768x506.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1-100x66.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1-150x99.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1-200x132.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1-450x296.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1-600x395.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215940-1-900x593.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1997 <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05e2\u05e9\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05db\u05e9\u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d4&quot;\u05d1 \u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e2\u05dd \u05ea\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4- FDA. \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d4 \u05e9\u05d4\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05e6\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d5 \u05db\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>, <strong>\u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e7\u05de\u05d7 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 <\/strong>\u05d5\u05dc\u05d9\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d1<strong>\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc <\/strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d5\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d9\u05df (LDL) \u05d1\u05d3\u05dd [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.todaysdietitian.com\/newarchives\/063008p38.shtml\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>1, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ajcn\/article-abstract\/34\/5\/824\/4431062?redirectedFrom=fulltext\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a> <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.webmd.com\/cholesterol-management\/news\/20080111\/heartier-benefits-seen-from-oatmeal\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>3]. \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05e6\u05de\u05d7 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0. \u05d1\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d9\u05dc\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e6\u05e4\u05d5\u05df \u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05d9\u05de\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, \u05d6\u05d9\u05e8\u05d5\u05d6 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d6\u05e0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>&nbsp;\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e8\u05e6\u05d9\u05e3 \u05de\u05d0\u05d6\u05e0\u05ea <strong>\u05d0\u05dc\u05d1\u05d5\u05de\u05d9\u05df \u05d5\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd <\/strong>\u05d5\u05db\u05df <strong>\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05ea\u05df <\/strong>\u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28003041\/\">CKD \u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a> <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0261561416313395\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0261561416313395#!\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a> <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e84 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28003041\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8]4<\/a><\/strong>]<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 &quot;<strong>\u05d3\u05d2\u05df<\/strong> <strong>\u05e2\u05dc<\/strong>&quot; \u05de\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05db\u05da. \u05d4&quot;\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea&quot; \u05de\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05d4\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05de\u05d7, \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5<strong>\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc <strong>\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong>, \u05d5<strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d7\u05d9\u05de\u05e6\u05d5\u05df) \u05dc\u05e6\u05d3 \u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df <strong>B1<\/strong> <strong>\u05e1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd<\/strong>, \u05db\u05e8\u05d5\u05dd, <strong>\u05de\u05d2\u05e0\u05d6\u05d9\u05d5\u05dd<\/strong>, (\u05ea\u05d9\u05d0\u05de\u05d9\u05df). \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B2 (\u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e4\u05dc\u05d1\u05d9\u05df) \u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B6 \u05d5\u05d0\u05e3 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea (\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B9),  ,<strong>\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc<\/strong> (\u05d1100 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd 4.72 \u05de&quot;\u05d2 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc) \u05d5429 \u05de&quot;\u05d2 <strong>\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df<\/strong>. \u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4<strong>\u05de\u05e0\u05d2\u05df<\/strong> \u05d1\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. <strong>\u05d0\u05dc \u05ea\u05d9\u05d1\u05d4\u05dc\u05d5 \u05de\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df<\/strong> \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05e2\u05dc \u05dc\u05de\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05dc\u05db\u05da \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df &#8211;  \u05d0\u05ea\u05dd <strong>\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e0\u05d9\u05d7 \u05dc\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05d2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05dd<\/strong>, <strong>\u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d4 <\/strong>\u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d1 <strong>\u05d4\u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05d4\u05dd: \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d5\u05d6\u05e8\u05d7\u05df &#8211; \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05de\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd. (\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05ea\u05e1\u05db\u05d9\u05de\u05d5 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d9, \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e0\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d4\u05d6\u05d4), \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05e0\u05d2\u05df \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05e4\u05d4 (4.916 \u05de&quot;\u05d2- \u05e9\u05d6\u05d4 \u05de\u05e2\u05dc \u05dc\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd), \u05e1\u05d9\u05d3\u05df (54 \u05de&quot;\u05d2), (33,2 \u05de&quot;\u05d2) \u05e1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd, \u05d6\u05e8\u05d7\u05df (452.00 \u05de&quot;\u05d2 \u05d5\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d0\u05d6, \u05ea\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05e7\u05e9\u05d4)&nbsp; \u05d5\u05de\u05d2\u05e0\u05d6\u05d9\u05d5\u05dd (134 \u05de&quot;\u05d2). \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05d1\u05e2 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05e1\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05dc\u05d1\u05e2\u05dc\u05ea \u05e2\u05e8\u05da \u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05de\u05d9 \u05e0\u05de\u05d5\u05da, \u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05df \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05e7\u05d3\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd.  \u05d3&quot;\u05e8 \u05d2'\u05d9\u05d9\u05de\u05e1 \u05d1\u05d0\u05dc\u05da (M.D) \u05d5\u05d3&quot;\u05e8 <strong>\u05de\u05d0\u05e8\u05e7 \u05e1\u05d8\u05e0\u05d2\u05dc\u05e8<\/strong> (N.D) \u05de\u05d6\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea\u05dd \u05d1:\u05d0\u05e0\u05e6\u05d9\u05e7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d3\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9&quot; \u05e9\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea (Kidneey Stones). <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d1\u05d7\u05df \u05ea\u05d7\u05ea \u05e9\u05d0\u05dc\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8: \u05d4\u05d0\u05dd \u05dc\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc&nbsp; \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc ( 50 \u05d2\u05e8\u05dd\/\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd)\u05ea\u05e8\u05de\u05d4 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05ea &#8211; \u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05df \u05e2\u05dc \u05de\u05d3\u05d3\u05d9 \u05d7\u05e0\u05e7\u05df <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11753\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 <\/strong><\/a>\u05d1\u05d3\u05dd (BUN), <strong>\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> (SCr), <strong>\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05ea\u05df<\/strong>, \u05d5\u05d4\u05df \u05e2\u05dc <strong>\u05d0\u05dc\u05d1\u05d5\u05de\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc&nbsp;\u05e2\u05dc \u05de\u05d3\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd. \u05e0\u05d1\u05d7\u05e8\u05d5 52&nbsp;\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd CKD \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05ea \u05d0\u05d9\u05e1\u05e4\u05d4\u05df \u05e9\u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05df. \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d3&quot;\u05e8 \u05de\u05d5\u05d2'\u05d2\u05df \u05de\u05d5\u05e8\u05d8\u05d6\u05d0\u05d1\u05d9 \u05e0\u05d2'\u05d1\u05d0\u05d1\u05d0\u05d3\u05d9 Mojgan Mortazavi Najafabadi &#8211; \u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dd \u05d3&quot;\u05e8 \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9 &#8211;&nbsp; Mohammad Hossein Rouhani&nbsp; \u05dc\u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 (\u05d0\u05d9\u05e8\u05df), \u05de\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05de\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d1\u05e0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d9\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05df: \u05d7\u05e0\u05e7\u05df \u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d3\u05dd (BUN), <strong>\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> (SCr), <strong>\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05ea<\/strong>\u05df, \u05d0\u05dc\u05d1\u05d5\u05de\u05d9\u05df \u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd, \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd. \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e7\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05e4\u05e8\u05ea\u05d9\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9 (PTH), \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05e7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5 \u05e1\u05e8\u05d5\u05dd \u05d5\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05ea\u05df. \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea. \u05d9\u05d5\u05d3\u05d2\u05e9 \u05e9\u05de\u05d3\u05d3 <strong>\u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05ea\u05df. \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05e9<strong>\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong> \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d1<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d0\u05d1\u05dc \u05e7\u05d9\u05d1\u05dc\u05d5 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d3\u05dc\u05ea \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df, \u05d6\u05e8\u05d7\u05df \u05d5\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc, \u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d3\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 &#8211; BUN (P = 0,02) \u05d5\u05d4\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd (P = 0.01) \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1<strong>\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df <\/strong>\u05d1- <strong>SCr <\/strong>(P = 0.08). \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc,<\/strong> \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05d4 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4, \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd: &quot;\u05d1\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05dd \u05e8\u05d1 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05e6\u05e4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd (\u22120.03 \u05de\u05e7&quot;\u05e7 \/ \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5 -0.13 \u05de\u05e7&quot;\u05e7 \/ \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea; P = 0.01) \u05d5\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05e7\u05d8\u05df \u05d0\u05da \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05de\u05d3\u05d3\u05d9 <strong>\u05d0\u05dc\u05d1\u05d5\u05de\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd (0.01 g \/ dl \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>. \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d4- PTH&quot;.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"776\" height=\"757\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12860\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553.jpg 776w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553-300x293.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553-768x749.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553-100x98.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553-150x146.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553-200x195.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553-450x439.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180553-600x585.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 776px) 100vw, 776px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d1\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e2\u05dc <strong>\u05d0\u05dc\u05d1\u05d5\u05de\u05d9\u05df <\/strong>\u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd \u05d5<strong>\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df <\/strong>\u05d1\u05e1\u05e8\u05d5\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea &#8211; CKD. (\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 IRCT.ir. IRCT2015050414551N2) [<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0261561416313395#!\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d2\u05d9\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea Poaceae  (\u05d0\u05d5 Gramineae) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26250424\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d2\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9: Avena sativa \u05d5- Avena nuda. \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df, \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4<br> <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d4<\/strong>, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05d7 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e6\u05e4\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05e6\u05e4\u05d5\u05df<br>\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/j.1744-7909.2010.00905.x\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong>\u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05dd <strong>\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8, \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05e4\u05e2 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df. \u05d4\u05dd \u05e9\u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e9\u05dc\u05d4, \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df. \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d4\u05dd \u05de\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05d4 \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d4, \u05e4\u05ea\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d9\u05dd. \u05d0\u05d1\u05dc, \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5, \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd, \u05dc<strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea: \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e8\u05d8\u05df \u05d5\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05d0\u05e0\u05d2\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 (\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d4\u05de\u05d6\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d9\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd) \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05d4-\u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d4. \u05d4\u05dd \u05e0\u05dc\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea. \u05dc\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d3\u05de\u05e0\u05e6\u05d9\u05d4. \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea. \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d3\u05dd. \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05dc\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05dc<strong>\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd<\/strong> \u05ea\u05e7\u05d9\u05df. \u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc 10 \u05de\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd. \u05d4\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4 (\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd (Phenols) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d5\u05dc) \u05dc\u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc \u05de\u05ea\u05d7\u05dd \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e8 \u05d1\u05e2\u05dc \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 (<strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>). \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d5\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05df 10 \u05de\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd<\/strong> (<strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> simple phenols), \u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd (intermediate) (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05e4\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e0\u05ea\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd) \u05d5<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.livestrong.com\/article\/165497-list-of-high-phenol-foods\/\" target=\"_blank\">\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05d9\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd <\/a><\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.livestrong.com\/article\/165497-list-of-high-phenol-foods\/\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d5<\/a><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.livestrong.com\/article\/165497-list-of-high-phenol-foods\/\" target=\"_blank\"> \u05de\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> (High Phenol  \u2013 \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05e1\u05d8\u05d9\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd) \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9. \u05dc\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4, \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e9\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e2\u05dc \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e8\u05d7\u05d1 \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea <strong>\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd <\/strong>\u05d1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e0\u05d5\u05d3\u05e2 \u05d5\u05d4\u05e0\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d1\u05d4\u05dd \u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd. \u05de\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05d8 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05db\u05d9 \u05e7\u05d9\u05d5\u05de\u05df \u05e9\u05dc \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05e2\u05dc \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05ea \u05d1\u05d4\u05df \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df, \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05dd \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 (\u05dc\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0 \u05d4\u05d6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd) \u05e9\u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e5 \u05dc\u05ea\u05d0 \u05d1\u05ea\u05d9\u05d5\u05d5\u05db\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d4\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d3\u05d2\u05df \u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05e7 \u05e9\u05d4\u05d7\u05dc \u05d0\u05ea \u05d3\u05e8\u05db\u05d5 \u05db\u05e2\u05e9\u05d1 \u05d1\u05e8 \u05d1\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05d1 \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2, \u05d5\u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05dc\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d3\u05dd \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea <\/strong>\u05e9\u05dc\u05da \u05d5<strong>\u05dc\u05e1\u05dc\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong> \u05d5\u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d2\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d7\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d2\u05d5\u05e4\u05da \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>.&nbsp;<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>(Avena sativa) \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1<strong>\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 <strong>\u05d1\u05d8\u05d0<\/strong>&#8211;<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong>, \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc <\/strong>\u05d1\u05d3\u05dd. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05db\u05e4\u05e8\u05d4-\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d3\u05e7\u05e1 \u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05de\u05d9 \u05e0\u05de\u05d5\u05da, \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05dc\u05df, [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22360862\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>] \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05da, \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea\u05d4, \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 <strong>\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea&nbsp;<\/strong>\u05e9<strong>\u05d0\u05d1\u05d3\u05df \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05d1\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05df:&nbsp;<strong>\u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, <\/strong>\u05e9\u05d1\u05e5 \u05de\u05d5\u05d7, \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d8\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e1\u05e8\u05d8\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05dd \u2013 \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05e9\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3: \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 .\u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea  \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05d4\/\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05db\u05e6\u05de\u05d7 \u05dc\u05de\u05e8\u05e4\u05d0 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d4\u05d2\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4, \u05e9\u05e0\u05e7\u05d8\u05e4\u05d9\u05dd  \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05dd \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc &quot;\u05d3\u05e9\u05d0&quot; \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7. \u05de\u05d4\u05dd \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea,  \u05e9\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4. (\u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05db&quot;\u05ea\u05d4&quot;).<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>\u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4<\/strong>   &#8211;  \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd <strong>\u05d0\u05d5\u05d5\u05e0\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d5 \u05db\u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1, \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 <strong>\u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong>. &#8211; \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d4<strong>\u05d0\u05d5\u05d5\u05e0\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d4\u05dd \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05d5-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea. \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8  \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df, \u05d5\u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d1 \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6. \u05e2&quot;\u05d9 \u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05d1\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d0\u05dc\u05e4\u05d0. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05ea \u05d0\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05dc\u05d4\u05dd \u05e7\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df, \u05d3\u05d7\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05dc\u05e8\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.  \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4<strong>\u05d3\u05d5\u05e4\u05de\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05de\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05d3\u05d5\u05e4\u05de\u05d9\u05df \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d2\u05d9\u05dc \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05e0\u05e7\u05e9\u05e8\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05dc\u05d4\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d9\u05d6\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05e9\u05e8\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d0\u05d4. \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1<strong>\u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05de\u05e2\u05db\u05d1  \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05d0\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05d0\u05d6<\/strong> B  (Monoamine oxidase-B) \u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05dd MAO-B,  \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05e9\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc  MAO-B \u05d2\u05d3\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05ea.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200419_161136-1024x932.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12219\" width=\"314\" height=\"284\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200419_161136-100x91.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200419_161136-150x136.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200419_161136-200x182.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200419_161136-450x409.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 314px) 100vw, 314px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">M\u00fcesli . \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 <strong>\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9<\/strong> <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>  \u05d4<strong>\u05de\u05d5\u05e0\u05d1\u05d8\u05ea<\/strong> (\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4) \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05e2\u05e8. \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d6\u05dc\u05d9, \u05d8\u05e8\u05d9 \u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9. <strong>\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05dd <strong>\u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dc\u05e4\u05ea<\/strong>, \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e0\u05d1\u05d8 \u05d4\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d5\u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05e1\u05e4\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d3\u05d2\u05df. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05dc\u05d9 \u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 (\u05d5\u05d4\u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05df \u05d4\u05d6\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d7\u05d9\u05de\u05e6\u05d5\u05df). \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d1\u05ea\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d5\u05e0\u05de\u05db\u05e8\u05ea \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea:<br>\u2022 &#8211; Steel Cut oats \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d2\u05e1\u05d4<\/strong> .\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d1\u05d5 \u05e0\u05d7\u05ea\u05db\u05d9\u05dd \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05e4\u05dc\u05d3\u05d4. \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05ea \u05dc\u05de\u05e0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4, \u05d0\u05da \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d4.<br>\u2022 <strong>Rolled oats<\/strong> &#8211; (\u05d1\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d2\u05d5\u05dc\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd\/\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd) \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d1\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05d3\u05d5 \u05d5\u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05d7 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d5 \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc.<br>\u2022 &#8211; Instant oats (  \u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d8\u05e0\u05d8, \u05e7\u05d5\u05d5\u05d0\u05e7\u05e8 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d4\u05db\u05e0\u05d4) &#8211; <strong>\u05d0\u05e1\u05d5\u05e8\u05d4<\/strong> \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e0\u05ea \u05d1\u05e7\u05e8 \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e9\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d8\u05d7\u05d5\u05e0\u05d4, \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc &quot;\u05de\u05e9\u05d5\u05d8\u05d7\u05ea&quot; &#8211; \u05d4\u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d1\u05d5 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05dd \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05d3\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da \u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05e9\u05d8\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e8\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea\u05dd \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05e6\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05e1\u05d9\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d0\u05df <strong>\u05d1\u05d9\u05e8\u05db\u05df<\/strong>&#8211;<strong>\u05d1\u05e0\u05e8<\/strong> <strong>Maximilian<\/strong> <strong>Bircher<\/strong>&#8211;<strong>Benner<\/strong> \u05de\u05d0\u05d6 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0&nbsp; \u05d2\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05db\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d2\u05dc\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05d2\u05e8\u05e0\u05d5\u05dc\u05d4 (\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd Rolled oats \u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea).<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong>\u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc. \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d6\u05e8\u05d7\u05df, \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d5\u05de\u05d2\u05e0\u05d6\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d0\u05e1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_094101-825x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12874\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_094101-825x1024.jpg 825w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_094101-242x300.jpg 242w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_094101-768x953.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_094101-100x124.jpg 100w, 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target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%91%D7%98%D7%99%D7%97_%D7%94%D7%A4%D7%A7%D7%95%D7%A2%D7%94\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"577\" height=\"706\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200521_230447.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12993\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200521_230447.jpg 577w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200521_230447-245x300.jpg 245w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200521_230447-100x122.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200521_230447-150x184.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200521_230447-200x245.jpg 200w, 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\u05e2\u05e9\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d1-\u05e9\u05e0\u05ea\u05d9 \u05de\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05d4\u05d3\u05dc\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05d5\u05de\u05d7 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e2\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d5\u05de\u05d3\u05d1\u05e8) \u05d5\u05e7\u05e8\u05d0 \u05dc\u05d9  \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8: \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05ea \u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4, \u05e4\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d3\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05e1\u05de\u05d9\u05ea', \u05db\u05de\u05e7\u05d5\u05e8:, \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d1\u05d8\u05df, \u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d2\u05d1, \u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05dd <strong>\u05d7\u05b7\u05e0\u05b0\u05d3<\/strong><a href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%91%D7%98%D7%99%D7%97_%D7%94%D7%A4%D7%A7%D7%95%D7%A2%D7%94\">\u05dc<\/a>. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1945 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e9\u05e0\u05d8\u05d7\u05e0\u05d4 \u05d3\u05e7 \u05d5<strong>\u05d4\u05d5\u05bc\u05e8\u05b0\u05ea\u05b0\u05bc\u05d7\u05b8\u05d4<\/strong> \u05d7\u05d9\u05dc\u05e6\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05db\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e1\u05d5\u05d3\u05d4 &#8211; \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc &#8211; <strong>\u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05dc\u05d9 <\/strong>[<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/colloidal-oatmeal#uses\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>], \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05de\u05e8\u05db\u05da \u05d0\u05d5 <strong>\u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8<\/strong> &#8211; \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e1\u05d5\u05e4\u05d7 <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong> \u05db\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d5\u05db\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4, \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05d9\u05e0\u05d4\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05e0\u05d9 (FDA) [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.federalregister.gov\/documents\/2003\/06\/04\/03-13751\/skin-protectant-drug-products-for-over-the-counter-human-use-final-monograph\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05de\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e5 \u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc &#8211; <strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05dc<\/strong> Colloidal \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d9\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8, \u05db\u05d9  \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05de\u05d5\u05db\u05e8, \u05dc<strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05dc<\/strong> \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e8\u05db\u05ea \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc <strong>\u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e9\u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea. \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e9\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05dc\u05d9 (<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/237533746_Antioxidant_Activity_and_Phenolic_Contents_of_Oat_Groats_and_Hulls\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong> <\/a><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Avenanthramide\" target=\"_blank\">Avenanthramides<\/a><\/strong>) \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05de\u05d5 <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong>. \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d0\u05dc\u05e7\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d5\u05d4\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df, \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d3, \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d0\u05dc\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd<strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21417395\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>] \u05d4<strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong> \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A6%D7%99%D7%98%D7%95%D7%A7%D7%99%D7%9F\" target=\"_blank\"><strong>\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong><\/a> \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/www.aroni.org\/everything-you-need-to-know-about-aronia-berries\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>],  \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d4\u05dd \u05e4\u05e8\u05d5-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d4\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd [<strong><a href=\"http:\/\/www.al-alim.co.il\/mina.asp?alal=569&amp;cont=571&amp;s=true\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].  \u05d4<strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong> \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05e0\u05d2\u05d3 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea. \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d6\u05d5 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d0\u05da \u05d5\u05e8\u05e7 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc (<strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong>) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/237533746_Antioxidant_Activity_and_Phenolic_Contents_of_Oat_Groats_and_Hulls\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>] \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d1\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u05de\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd, \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05d1\u05d9\u05de\u05d9 \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc<strong> <\/strong>\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4<strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05dc\u05d9<\/strong>. \u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05d8 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05d1\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5, \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d8\u05d7\u05d9\u05e0\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd. \u05e2\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05db\u05da, \u05e9\u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05d9\u05e8\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4, \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05dc\u05db\u05df [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.krcu.org\/post\/harte-appetite-origins-oatmeal#stream\/0\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d1\u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d5\u05e9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d4, <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d5\u05db\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05dc\u05d5\u05db\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05de\u05e0\u05d4 \u05de\u05e0\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9\u05ea. [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/oatcosmetics.com\/oats-cosmetics\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a> <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/hort.purdue.edu\/newcrop\/proceedings1999\/v4-015a.html#oats\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>]. \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05ea\u05d5\u05d0\u05e8\u05da \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea 2000 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d0\u05da  \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05d2\u05dd \u05d1\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9 \u05e2\u05e8\u05d1 [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.springer.com\/gp\/book\/9780792367819\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].&nbsp; \u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e0\u05d9\u05d8\u05dc\u05d5 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea: \u05de\u05e0\u05ea \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4, \u05ea\u05d4, \u05d5\u05d1\u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea [<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Materia_medica\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d4 \u05e9\u05d9\u05de\u05e9 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d0\u05e7\u05d6\u05de\u05d4, \u05e9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea, \u05db\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea&nbsp;[<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25607907\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd <strong>\u05d4\u05e0\u05e4\u05e9<\/strong> \u05e9\u05de\u05e9\u05d4 <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e0\u05d3\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d5<strong>\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"759\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-1024x759.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12879\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-1024x759.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-300x223.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-768x570.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-100x74.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-150x111.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-200x148.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-450x334.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-600x445.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1-900x668.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05ea<\/strong>&nbsp;\u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1<strong>\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05e5<\/strong>, \u05d5\u05de\u05ea\u05d5\u05d0\u05e8\u05db\u05ea \u05dc\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d6\u05d4, \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db -3,000 \u05e9\u05e0\u05d4. \u05d1\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05e5 \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d9\u05de\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05db\u05de\u05e0\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05de\u05d9 \u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d4<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d4<\/strong><\/span>. \u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05de\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5 <strong>\u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05e7\u05d5\u05d5\u05d0\u05e7\u05e8<\/strong> &#8211; \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df \u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7 \u05d4\u05db\u05d9 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05e7\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e7\u05e8\u05d9\u05e8 \u05e7\u05dc\u05d5\u05ea. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05db\u05dc\u05ea\u05d9 \u05de\u05de\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 \u05d1\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9. \u05e0\u05db\u05d5\u05df, \u05d0\u05d9\u05de\u05d9 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05d1\u05d7\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d5\u05e9\u05e3 \u05e7\u05d5\u05e0\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e2\u05dd \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea: \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e7\u05d9\u05e0\u05de\u05d5\u05df, \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd, \u05d3\u05d1\u05e9, \u05e1\u05d9\u05dc\u05df, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05dc\u05db\u05ea \u05d1\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05dc\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dd \u05d7\u05de\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dd \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea. \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e7\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d6\u05d4 \u05db\u05d1\u05e8 \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05d2\u05e2. \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd (\u05d0\u05dd \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd: \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong>, <span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u05e0\u05d8\u05d5\u05dc\u05ea \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df<\/strong><\/span> \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d5\u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d2\u05d5\u05e0\u05e0\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e1\u05d9\u05dc\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4) \u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05d4, \u05d6\u05db\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d2 \u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e4\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e8\u05d9\u05d7 \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0. \u05db\u05df, \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e9 \u05d5\u05dc\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05e4\u05df \u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05d7\u05d1\u05ea, \u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05d3\u05d9 \u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d1 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\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd <strong>\u05d8\u05d5\u05e7\u05d5\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> (4 \u05de\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E<\/strong> \u05de\u05d4\u05d8\u05d1\u05e2), \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E, \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df K, \u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea. \u05d1\u05e8\u05d1\u05e2 \u05db\u05d5\u05e1 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc <strong>\u05de\u05e0\u05d2\u05df<\/strong> (\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea 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\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea, <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B6<\/strong> \u05d5\u05e0\u05d9\u05d0\u05e6\u05d9\u05df.&nbsp;<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:29px\"><strong>\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d9\u05d1\u05e9 \u05d5\u05de\u05d2\u05e8\u05d3 \u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05e8\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e0\u05e9\u05d2\u05d1<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"732\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-732x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12892\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-732x1024.jpg 732w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-215x300.jpg 215w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-768x1074.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-100x140.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-150x210.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-200x280.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-300x420.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-450x629.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-600x839.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256-900x1259.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200519_152256.jpg 976w\" sizes=\"(max-width: 732px) 100vw, 732px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd: \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d5\u05de\u05d9 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Ovid\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">\u05e4\u05bc\u05d5\u05bc\u05d1\u05b0\u05bc\u05dc\u05b4\u05d9\u05d5\u05bc\u05e1 \u05d0\u05d5\u05b9\u05d1\u05b4\u05d9\u05d3\u05b4\u05d9\u05d5\u05bc\u05e1 \u05e0\u05b8\u05d0\u05e1\u05d5\u05b9<\/a>, <a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A4%D7%9C%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%A1_%D7%94%D7%96%D7%A7%D7%9F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2 \u05e4\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d6\u05e7\u05df<\/strong><\/a> (\u05e9\u05d1\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4) \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05ea\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05d0 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05e8\u05d5\u05e9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d5\u05d1\u05d0\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d9\u05de\u05e0\u05d5 [<a href=\"https:\/\/books.google.co.il\/books?id=tzqhBgAAQBAJ&amp;pg=PA182&amp;lpg=PA182&amp;dq=Pliny+the+Elder+AND+oatmeal&amp;source=bl&amp;ots=EEdxUCRJ1f&amp;sig=ACfU3U0owGiRfSCh6fJ03ggj5A9rqZBItQ&amp;hl=iw&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwiwqK3p9rjpAhXh8OAKHcz_BbsQ6AEwAnoECAgQAQ#v=onepage&amp;q=Pliny%20the%20Elder%20AND%20oatmeal&amp;f=false\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>], <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d3\u05e2 <strong>\u05d5\u05d9\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc<\/strong>, \u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d4\u05d0\u05d2\u05d3\u05d9 <a href=\"https:\/\/www.ynet.co.il\/articles\/0,7340,L-2812740,00.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05e8\u05d8\u05e1 <\/strong><\/a>\u05d5<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A4%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%A1_%D7%93%D7%99%D7%95%D7%A1%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%A1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05e4\u05d3\u05e0\u05d9\u05d5\u05e1 \u05d3\u05d9\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong><\/a> (<a href=\"https:\/\/books.google.co.il\/books?id=tzqhBgAAQBAJ&amp;pg=PA182&amp;lpg=PA182&amp;dq=Pliny+the+Elder+AND+oatmeal&amp;source=bl&amp;ots=EEdxUCRJ1f&amp;sig=ACfU3U0owGiRfSCh6fJ03ggj5A9rqZBItQ&amp;hl=iw&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwiwqK3p9rjpAhXh8OAKHcz_BbsQ6AEwAnoECAgQAQ#v=onepage&amp;q=Pliny%20the%20Elder%20AND%20oatmeal&amp;f=false\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>Pedanius Dioscorides<\/strong><\/a> Ovid, <a href=\"https:\/\/books.google.co.il\/books?id=r86pDwAAQBAJ&amp;pg=PA226&amp;lpg=PA226&amp;dq=Pliny+the+Elder+AND+oatmeal&amp;source=bl&amp;ots=SS9gFdbvJq&amp;sig=ACfU3U3KQrfKkqrIZcoWE4YUzftBtLXboQ&amp;hl=iw&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwiwqK3p9rjpAhXh8OAKHcz_BbsQ6AEwAHoECAkQAQ#v=onepage&amp;q=Pliny%20the%20Elder%20AND%20oatmeal&amp;f=false\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Pliny the Elder<\/a>, Hippocrates and Dioscorides)\u05db\u05d5\u05dc\u05dd  \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05db<strong>\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/strong> [<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/GreeceRomeJointProgram\/posts\/772017082915081\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"691\" height=\"886\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12862\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724.jpg 691w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724-234x300.jpg 234w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724-100x128.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724-150x192.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724-200x256.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724-300x385.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724-450x577.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_230724-600x769.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 691px) 100vw, 691px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Imhotep   <strong><a href=\"https:\/\/www.britannica.com\/biography\/Imhotep\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">\u05d0\u05b4\u05de\u05d7\u05d5\u05b9\u05ea\u05b6\u05e4\u05bc<\/a> <\/strong> \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d4\u05e7\u05d3\u05d5\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d9\u05dc \u05e4\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e1, \u05e4\u05e8\u05d8 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e1\u05dc;  \u05d1\u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05d0\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e6\u05e8\u05d9, \u05d1\u05e8\u05dc\u05d9\u05df.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05db\u05d5\u05dc \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9 \u05d5\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9 \u05e7\u05d3\u05dd \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05dc\u05db\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4 \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e8\u05e7 (\u05d0\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05dc) \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05db\u05ea\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d9 [<a href=\"https:\/\/oatcosmetics.com\/oats-cosmetics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].&nbsp; Ovid \u05d0\u05d5\u05d1\u05d9\u05d3\u05d9\u05d5\u05e1, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e5 \u05d1\u05d7\u05d5\u05dd \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d5\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 <strong>\u05e4\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05e1<\/strong> (\u05d4\u05d6\u05e7\u05df) \u05d9\u05e2\u05e5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4 \u05db\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea.&nbsp; <strong>\u05d3\u05d9\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong>, \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d3\u05d5\u05dd \u05e8\u05e9\u05dd \u05d1<strong>\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> (\u05e2\u05dc \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd) \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> &#8211; \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1<strong>\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d5\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e0\u05d4\u05d2 \u05d1\u05d9\u05de\u05d9 \u05e7\u05d3\u05dd (<a href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Materia_medica\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>Materia medica<\/strong><\/a>), \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05e1\u05d5\u05e4\u05ea \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea, \u05e9\u05e0\u05db\u05ea\u05d1\u05d4 \u05de\u05d9\u05de\u05d9 \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 &#8211;   \u05ea\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e4\u05e8\u05de\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d4 (\u05d4\u05de\u05e1\u05de\u05da \u05d4\u05e7\u05d3\u05d5\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 &quot;<strong>\u05e2\u05dc \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>&quot; \u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e9\u05de\u05ea\u05d1\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05ea, \u05db\u05dc\u05e9\u05d5\u05e0\u05dd, \u05d5\u05de\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d9\u05e1\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e1 \u05de\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d1\u05df 110 \u05e2\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd. \u05ea\u05e6\u05dc\u05d5\u05dd \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d8\u05d4, \u05d5\u05e9\u05de\u05d5 <strong>Ebers<\/strong>. \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e7\u05d3\u05d5\u05e9 \u05d5\u05e0\u05db\u05ea\u05d1, \u05e2\u05dc-\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4, \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d0\u05dc \u05ea\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d1\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d5\u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4 &#8211; 16 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4.&nbsp; \u05d4- <strong>Ebers<\/strong> &#8211; \u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05ea\u05d9\u05e7 \u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05d0\u05e8\u05da \u05dc\u05e9\u05e0\u05ea 1552 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4.&nbsp; <strong>\u05d4\u05d0\u05d1\u05e8\u05e1<\/strong> \u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05ea\u05e2\u05e8\u05d5\u05d1\u05ea \u05e9\u05dc \u05e7\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05e7\u05d8\u05dc\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0, \u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd, \u05e7\u05de\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e7\u05e1\u05dd \u05d5\u05dc\u05d7\u05e9\u05d9\u05dd. [<a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Curious-Drugs-Medicines-Years-Pharmacy\/dp\/B00B3178RI\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/wPebDCdMlsS7fqCwVz3d8U-yaHSMiXHhoJ0Z1ma7fieUzkjDqASd6u7BZmcjpJNZzpc6BEohsjc-x6T0YucMTNub07nitO2rmgGGZQFeOV7Mq-1msHEudz9qdfWdT0mzGPVajrRj\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> <strong>\u05e4\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d3\u05d5\u05d5\u05d9\u05df \u05e1\u05de\u05d9\u05ea'<\/strong>: \u05d4\u05e2\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d5\u05d4\u05e9\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9. \u05d4\u05d8\u05e7\u05e1\u05d8 \u05e2\u05d5\u05e1\u05e7 \u05d1\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05ea \u05e4\u05b8\u05bc\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d4. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d4\u05de\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d4 <strong>\u05d0\u05b4\u05de\u05d7\u05d5\u05b9\u05ea\u05b6\u05e4\u05bc (2600-2650 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d4&quot;\u05e1<\/strong> <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Imhotep (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.britannica.com\/biography\/Imhotep\" target=\"_blank\">Imhotep<\/a>)<\/strong> \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d4\u05db\u05d4\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0\u05dc \u05d4\u05e9\u05de\u05e9 \u05e8\u05e2 \u05e8\u05e9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d9 \u05d1\u05de\u05de\u05e4\u05d9\u05e1 \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea 2500 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05e9\u05dc\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d2'\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d1\u05df \u05d4\u05e9\u05d5\u05e9\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea. \u05d5\u05d9\u05e9 \u05d0\u05e3 \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d3\u05de\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05dd \u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9. <strong>\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05b4\u05de\u05d7\u05d5\u05b9\u05ea\u05b6\u05e4\u05bc<\/strong> \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05dc\u05d8\u05e7\u05e1\u05d8 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d3\u05d5\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 (\u05e2\u05dc \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd), \u05e2\u05d5\u05e1\u05e7 \u05d1\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e4\u05e8\u05d8 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9, \u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u05d5\u05d2\u05d5\u05e3. [<a href=\"http:\/\/www.neurosurgery.org\/cybermuseum\/pre20th\/epapyrus.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d4\u05d8\u05e7\u05e1\u05d8 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d4\u05e2\u05ea\u05e7 \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d5\u05de\u05ea\u05d5\u05d0\u05e8\u05da \u05dc-1700 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d4&quot;\u05e1. <strong>\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05e9\u05dc\u05d5 \u05db\u05dc\u05dc\u05d4 \u05d2\u05dd \u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05e4\u05dc\u05d2 \u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df, \u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05ea \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05d5\u05db\u05df \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d4), \u05e0\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc<strong>\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05d4\u05e8\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d1\u05e8 <strong>\u05d3\u05d9\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05e1 (\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d5\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e4\u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05d0 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05e0\u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05e7\u05d9\u05e1\u05e8, \u05d5\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05dc \u05e8\u05d7\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9-\u05e8\u05d5\u05de\u05d9)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/HiHejIo8ICfIiVbzyC9yyFgI7Ms0vRJ9uWEHZ6OzwAdnfdzsMEOMJvvPhR7I5LVbnP5UE_B27gcoJ8o-VtvvTQeMv0X18W1Q0ll1tFof7pqcPur7V_7yvH-bd6SjXz7trli9aK4e\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u05d3\u05d9\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05e1 \u05db\u05ea\u05d1 \u05e1\u05e4\u05e8 \u05d1\u05df \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05db\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05dd \u03a0\u03b5\u03c1\u03af \u1f55\u03bb\u03b7\u03c2 \u1f30\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 (<strong>\u05e2\u05dc \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> ( \u05d5\u05d1\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05d4\u05dc\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e4\u05e8\u05d5: De Materia Medica), \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd, \u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05e2\u05d3 \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4-17, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd. \u05e9\u05dc\u05d0 \u05db\u05de\u05d5 \u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05dc\u05d0 &quot;\u05d4\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9&quot; \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05e8\u05e0\u05e1\u05d0\u05e0\u05e1, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5 \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d1\u05d3, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e2\u05ea\u05e7 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05e2\u05d5\u05ea\u05e7\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05d3\u05d9\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05e1 &quot;<\/strong>\u05e2\u05dc \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd&quot; \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e8\u05d1 \u05e2\u05dc \u05e2\u05e9\u05d1\u05d9 \u05ea\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc \u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e8\u05d5\u05de\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d2\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05e4\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05e7\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d3\u05e7\u05d9\u05d4, \u05e9\u05d1\u05dc\u05e2\u05d3\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e1\u05da \u05d4\u05db\u05dc, \u05de\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8 \u05db-600 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05ea\u05e0\u05d5\u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e7\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05db\u05d9\u05d5\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05ea\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc De Materia Medica \u05e9\u05e8\u05d3\u05d5, \u05d7\u05dc\u05e7\u05dd \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 &#8211; \u05de\u05df \u05d4\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e9\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4. \u05d4\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05d1\u05d4, \u05d1\u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05d4. \u05e0\u05e8\u05e9\u05dd \u05e9<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d1\u05e2\u05dc\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d5\u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8 [<a href=\"https:\/\/oatcosmetics.com\/oats-cosmetics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><strong>Wickens,E. (2001) Economic Botany: Principles and Practices<\/strong>. North American Millers' association (2000). <a href=\"http:\/\/www.namamillers.org\/prd_o.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Oat foods: A smart choice<\/a>. Retrieved April 14, 2006.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df  \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea  \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea &#8211; \u05d4\u05dd \u05d1\u05d9\u05ea \u05e1\u05e4\u05e8 \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd<\/h2>\n\n\n\n<p> \u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05e7 \u05dc\u05db\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4&nbsp;<strong>\u05e4\u05d0\u05d5\u05dc \u05de\u05e8\u05ea\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;(Paul Martin) \u05e9\u05d0\u05d5\u05de\u05e8 &quot;\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea (\u05d9\u05d3\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05d5\u05e6\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc \u05de\u05d4\u05dc\u05db\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d4) \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da&nbsp;<strong>\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8<\/strong>&quot; [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/science.sciencemag.org\/content\/276\/5309\/75?ijkey=bac98e631bde870d0a8610965dc3997f0ba7858e&amp;keytype2=tf_ipsecsha\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\">Paul Martin Department of Anatomy and Developmental Biology and Division of Plastic and Reconstructive Surgery, Department of Surgery, University College London<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d8\u05d5\u05e4\u05d9\u05ea<\/strong>&nbsp;\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d1\u05d8\u05d0\u05ea \u05d1\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d9&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php?title=%D7%90%D7%A7%D7%96%D7%9E%D7%94&amp;action=edit&amp;redlink=1\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e7\u05d6\u05de\u05d4<\/a>,&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%92%D7%A8%D7%93\" target=\"_blank\">\u05d2\u05e8\u05d3<\/a>&nbsp;\u05d5\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9 \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8.&nbsp;\u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 (\u05d0\u05e4\u05d9\u05d3\u05e8\u05de\u05d9\u05e1), \u05d4\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05de\u05d0\u05d1\u05d3\u05ea \u05d0\u05ea \u05d0\u05d8\u05d9\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05db\u05da \u05de\u05d0\u05d1\u05d3\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05d7\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd. \u05de\u05e1\u05ea\u05d1\u05e8 \u05e9<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05ea\u05d7\u05ea \u05d4\u05e9\u05dd \u05d4\u05de\u05e1\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d9\u05d9\u05e8 \u05e4\u05d1\u05e8\u05d4 &#8211;  Aderma exomega (\u05e6\u05e8\u05e4\u05ea) \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05dc\u05dc\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5 [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%93%D7%9C%D7%A7%D7%AA_%D7%A2%D7%95%D7%A8_%D7%90%D7%98%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%AA_%E2%80%93_Atopic_dermatitis\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/IMG_7107-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-733\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/IMG_7107-768x1024.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/IMG_7107-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Nicu Horodniceanu <strong>\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d3\u05e0\u05d9\u05e6'\u05d9\u05d0\u05e0\u05d5 <\/strong>&#8211; \u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e3, \u05de\u05e2\u05e6\u05d1 \u05de\u05d7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea (\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df)  \u05d5\u05de\u05d7\u05d6\u05d0\u05d9, \u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05ea\u05d7\u05ea \u05e9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d8 \u05e0\u05e4\u05ea\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d3 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9 \u05d4&quot;<strong>\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05de\u05d9\u05e9<\/strong>&quot; \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05ea\u05d7\u05ea \u05e9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d3\u05ea\u05d5  <strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d3\u05e0\u05d9\u05e6'\u05d9\u05d0\u05e0\u05d5<\/strong>. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05d0\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05da \u05e2\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e2\u05db\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d3\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc  <strong>&nbsp;&quot;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.margolinmethod.com\/\" target=\"_blank\">\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/a>&quot;<\/strong> \u05d0\u05ea <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\" target=\"_blank\">\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea <\/a><\/strong>\u05e9\u05dc\u05da &#8211; \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d1\u05d7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d4\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9  &#8211; <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05d4\u05dd \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4. \u05db\u05e9\u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d6\u05e2\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0  \u05dc\u05de\u05e2\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d5. \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05ea \u05db\u05de\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d6\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d3\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e6\u05d9\u05d2\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05ea\u05d7\u05ea \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea <strong>\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05ea \u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5 \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea, \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05d8\u05e8\u05dd \u05d4\u05db\u05e8\u05e0\u05d5<\/strong> &#8211; \u05d4\u05d1\u05d4\u05e8\u05ea \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4<strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9<\/strong> \u05db\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d8\u05e8\u05dd \u05d4\u05db\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d4 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3 (\u05dc\u05de\u05e2\u05d8 \u05e6\u05de\u05e8\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4) \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d1\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd, \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05e9\u05dd \u05d4\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d4<strong>\u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05ea <\/strong>\u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0. \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d6\u05d4 \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d0\u05ea <strong>\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/strong>.&nbsp;\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d8\u05d5\u05de\u05df \u05d1\u05d7\u05d5\u05d1\u05d5 \u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05e2\u05e0\u05e7 \u05dc<strong>\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05e9\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea. [<strong><a href=\"https:\/\/science.sciencemag.org\/content\/356\/6342\/1022\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]&nbsp; <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"554\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-554x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12122\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-554x1024.jpg 554w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-162x300.jpg 162w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-100x185.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-150x277.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-200x370.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-300x554.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-450x832.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212-600x1109.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200413_214212.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 554px) 100vw, 554px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05e4\u05d9\u05dc\u05d9\u05e4 \u05de\u05d0\u05e7\u05e8\u05e0\u05e0\u05d9\u05d4<\/strong>, <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d4\u05d5\u05dc\u05dc \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05db\u05e1\u05e0\u05d3\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc <\/strong>\u05d5\u05d7\u05d1\u05e8\u05d5. \u05e0\u05d5\u05d3\u05e2 \u05db\u05de\u05d9 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\u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4) \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05dc\u05da \u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 334 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d7\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05dc\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e8\u05d1\u05ea \u05d4\u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e1\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d6 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05ea \u05e4\u05e8\u05e1 \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05de\u05d4\u05dc\u05db\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e2\u05d6\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05d5 \u05e2\u05e9\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd. \u05d0\u05dc\u05db\u05e1\u05e0\u05d3\u05e8 \u05e9\u05d1\u05e8 \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05e1 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d9\u05de\u05d9\u05dd 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\u05e6\u05d9\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d3\u05d9 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05d5\u05de\u05ea\u05d2\u05dc\u05d4 \u05db<strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e9\u05e0\u05e4\u05e2\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d4\u05dd \u05d1\u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05d5\u05dc\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1\u05dd \u05de\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd. \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9&nbsp;\u05e4\u05e6\u05e2 \u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05e1\u05d2\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e4\u05e6\u05e2 \u05d5\u05de\u05e2\u05dc \u05dc\u05db\u05da \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc 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<\/strong>\u05d4\u05ea\u05e8\u05e1\u05e7 \u05e2\u05dc \u05de\u05e9\u05d8\u05d7 \u05d1\u05d8\u05d5\u05df \u05e9\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05e9\u05de\u05e9 \u05d7\u05e0\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05e9\u05ea\u05e1\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea\u05d5. \u05db\u05de\u05d5 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3, \u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df \u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d0\u05dc\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e0\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d8\u05e4\u05dc \u05d1<strong>\u05d7\u05df<\/strong>. \u05de\u05e9\u05d4\u05e1\u05db\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d9\u05d9\u05e1 \u05dc\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d5\u05e0\u05e1\u05e2\u05ea\u05d9 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05db\u05d1 \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d4 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\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2<\/strong>, \u05d4\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4, \u05d4\u05e9\u05d5\u05d0\u05e3 \u05dc\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d5\u05db\u05dc \u05de\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d5 &#8211; <strong>\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4 <\/strong>&#8211; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05dc\u05d9\u05de\u05d4 \u05e4\u05d9\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d0\u05e9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05d4\u05db\u05e8\u05d7 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4 \u05de\u05e2\u05e0\u05d4 &#8211; \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d4\u05db\u05e8\u05d7 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4 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\u05d4\u05de\u05d3\u05e8\u05d2\u05d5\u05ea \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e2\u05d6\u05e8 \u05d1\u05de\u05e2\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05e0\u05d9\u05e2 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d5\u05e0\u05e9\u05e2\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd, \u05e9\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d1\u05d9\u05e9\u05dc \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05e2  \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05d2\u05df&#8230; \u05d5\u05db\u05e9\u05e9\u05d5\u05d8\u05e8 \u05d1\u05d9\u05e7\u05e9 \u05dc\u05db\u05e0\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05db\u05d9 \u05d7\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d7\u05e0\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05db\u05d4, \u05db\u05e9\u05d9\u05e6\u05d0 \u05de\u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05ea\u05dc-\u05d0\u05d1\u05d9\u05d1, \u05d4\u05d9\u05d4 <strong>\u05d7\u05df  <\/strong>\u05d4\u05de\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d3\u05dd!   <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1010\" height=\"1144\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Screenshot_20190619_132147.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10564\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05d4\u05d3\u05d9\u05d9\u05d2  <\/strong>\u05e4\u05e1\u05dc \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e9\u05dc 1929 <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10487\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e4\u05e8\u05e0\u05e6'\u05e1\u05e7\u05d5 \u05de\u05e1\u05d9\u05e0\u05d4 (opens in a new tab)\">\u05e4\u05e8\u05e0\u05e6'\u05e1\u05e7\u05d5 \u05de\u05e1\u05d9\u05e0\u05d4<\/a><\/strong> &#8211; Francesco Messina (1900-1995) Pescatore<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p> <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%AA%D7%90_%D7%A2%D7%A6%D7%91\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <\/strong><\/a>\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05d5\u05dc\u05d7\u05d3\u05e9 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d0\u05e7\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%A7%D7%A1%D7%95%D7%9F_(%D7%A1%D7%99%D7%91_%D7%A2%D7%A6%D7%91%D7%99)\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e7\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <\/a><\/strong>\u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd (\u05d4\u05d0\u05e7\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd&nbsp;\u05de\u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05e2\u05e6\u05d1 \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd damaged axons)  [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e81 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21106818\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e82 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5664224\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e83 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12750447\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>], \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05e4\u05e9\u05d8\u05d9\u05dd.&nbsp; <strong>\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd <\/strong>\u05dc\u05d1\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd (\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d1) \u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d2\u05e8\u05ea\u05d9 \u05de\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d1 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dd, \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05dc\u05e9\u05e8\u05d5\u05d3 \u05d5\u05d2\u05dd \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05e7\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd  \u05d1\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e81 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/17607357\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e82 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/17607357\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. <strong>\u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05d1\u05ea \u05e1\u05e7\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong>, \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d0\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea\u05dd \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e6\u05d5\u05de\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd <strong>\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea <\/strong>\u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05dc\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4. \u05db\u05da \u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05e0\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d0\u05dc <strong>\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d4<\/strong>&nbsp;(\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0) \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05df \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05d0\u05dc <strong>\u05d4\u05ea\u05d0 \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e4\u05da<\/strong> &#8211; \u05d0\u05dc <strong>\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9<\/strong>, \u05d0\u05dc \u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05e9\u05d4\u05d7\u05dc\u05d4 <strong>\u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05da<\/strong> &#8211; \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd.&nbsp;<strong>\u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05e9\u05db\u05d1\u05ea \u200b\u200b\u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/strong>, \u05e2\u05dd \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea [<strong><a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1808-86942014000400330\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"698\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u05d4\u05e2\u05e0\u05e7\u05d9\u05ea-698x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12902\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u05d4\u05e2\u05e0\u05e7\u05d9\u05ea-698x1024.jpg 698w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u05d4\u05e2\u05e0\u05e7\u05d9\u05ea-204x300.jpg 204w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u05d4\u05e2\u05e0\u05e7\u05d9\u05ea-768x1127.jpg 768w, 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\u05d1 1986. <\/strong>\u05d2\u05dd \u05d1\u05d4\u05e4\u05e7\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d7\u05d1\u05e8<strong> \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05dc\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 <\/strong>\u05d5\u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d1 \u05d1<strong>'\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea'&nbsp;<\/strong>\u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05d5\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd. \u05de\u05d7\u05d5\u05dc \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0<strong> \u05d3\u05e8\u05d0\u05de\u05d4 \u05e8\u05d9\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea <\/strong>\u05e8\u05d1\u05ea \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea&nbsp;\u05d2\u05d5\u05e3.<strong> &quot;\u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e9\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05dc\u05dc \u05dc\u05e4\u05d5\u05d0\u05d6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e8\u05d5\u05dd. \u05de\u05d4 \u05e9\u05d6\u05e2\u05d6\u05e2 \u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd,&nbsp;\u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05db\u05dc\u05dc \u05d1\u05d0\u05d8\u05e8\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4, \u05db\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05de\u05d7\u05d5\u05dc \u05db\u05e4\u05d9&nbsp;\u05e9\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05d4\u05d7\u05d9\u05de\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e1\u05dc. \u05d4\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d8\u05ea \u05db\u05d0\u05df \u05d5\u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd&nbsp;\u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05db\u05dc \u05db\u05d0\u05df \u05de\u05ea\u05e8\u05db\u05d1 \u05dc\u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05ea&#8230;&quot;&nbsp;\u05d9\u05d5\u05e1\u05d9 \u05ea\u05d1\u05d5\u05e8<br>&nbsp;\u05e4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e8\u05d0\u05de\u05d4<\/strong> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p> <strong>\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd&nbsp;<\/strong>\u05d4\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e8\u05db\u05d9\u05dd, \u05e7\u05e9\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd&nbsp;<strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd&nbsp;<\/strong>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05e0\u05e0\u05e7\u05d1\u05d5, \u05e0\u05e7\u05e8\u05e2\u05d5 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05d1\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05dc \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4. <strong>\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df<\/strong>&nbsp;\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea.&nbsp; &quot;\u05ea\u05d0 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d7\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea:&nbsp;<strong>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e0\u05d5\u05e7\u05d1<\/strong>, \u05d4\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d6\u05de\u05d4 \u05e0\u05e9\u05e4\u05db\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d4\u05e0\u05de\u05dc\u05d8 \u05de\u05de\u05d5\u05d3\u05d5\u05dc \u05d7\u05dc\u05dc \u05e4\u05d2\u05d5\u05dd&quot;. \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8&nbsp;<strong>\u05e1\u05d9\u05e0\u05d3\u05d9 \u05e7. \u05d8\u05d0\u05e0\u05d2<\/strong>&nbsp;\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05de\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05ea \u05e1\u05d8\u05e0\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Tang%20SK%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=28596334\" target=\"_blank\">Sindy K.Y. Tang<\/a>, Stanford University &quot;\u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05d7\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea \u05d0\u05e4\u05d5\u05dc\u05d5 13, \u05ea\u05d0 \u05e4\u05d2\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e1\u05de\u05d5\u05da \u05e2\u05dc \u05d0\u05e3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e9\u05d9\u05ea\u05e7\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5.&nbsp;\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d1\u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0, \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e2\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df \u05d4\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d6\u05de\u05d4, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05de\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d1\u05d3\u05d5.&nbsp;\u05d4\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e0\u05d7\u05d5\u05ea \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d6\u05e7 \u05d4\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9&quot; [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5664224\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].&nbsp; \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05e2\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05d4 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 \u05e2\u05dc \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 &#8211; \u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5 &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05db\u05d0\u05df (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"951\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-951x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14996\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-951x1024.jpg 951w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-279x300.jpg 279w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-768x827.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-100x108.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-150x162.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-200x215.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-300x323.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-450x485.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-600x646.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417-900x969.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Screenshot_20201009_133417.jpg 1040w\" sizes=\"(max-width: 951px) 100vw, 951px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">  <strong>\u05d6\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d3\u05df<\/strong>&nbsp;Ca2 + (\u05de\u05e1\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d1\u05e2 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d8\u05e8\u05d9\u05d2\u05e8 \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05dc\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05e4\u05e6\u05e2 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d0 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21721944\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>,&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/11331898\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>,&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/26514621\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]. \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea,&nbsp;<strong>\u05d6\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d3\u05df<\/strong>&nbsp;Ca2 + \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u2013 [<strong>\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0<\/strong> (\u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9,  \u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 &#8211; \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea &#8211; \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7\u05e1 \u05d0\u05d5 <strong>\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4<\/strong>) \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05ea \u05d1<strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/strong>, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d6\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05d1\u05ea\u05dc\u05dd] \u05d4\u05d5\u05d0 &#8211; \u05d4\u05e1\u05d9\u05d3\u05df \u05d4\u05e0&quot;\u05dc, \u05e9\u05dc\u05d9\u05d7&nbsp;<strong>\u05ea\u05d5\u05da-\u05ea\u05d0\u05d9<\/strong>&nbsp;\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05d1\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd.&nbsp; <br>\u05e8\u05de\u05d5\u05ea Ca2 + \u05ea\u05d5\u05da-\u05ea\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea&nbsp;<strong>\u05de\u05d5\u05d2\u05d6\u05de\u05d5\u05ea&nbsp;<\/strong>\u05e9\u05dc\u05d5, \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea&nbsp;<strong>\u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea&nbsp;<\/strong>\u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05e0\u05ea \u05dc\u05ea\u05d0 \u05e2\u05d3 \u05db\u05d3\u05d9 \u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/386513\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>,&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/3099216\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].&nbsp;\u05d0\u05e3 \u05e9<strong>\u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d9\u05d0\u05e8 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d5\u05e8<\/strong>, \u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05d3\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc&nbsp;<strong>\u05e7\u05e8\u05e2 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05e9\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d6\u05e8\u05dd \u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d3\u05df \u05dc\u05d4\u05d9\u05db\u05e0\u05e1 \u05d0\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e1\u05d2\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e6\u05e2 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e6\u05e8,&nbsp;<strong>\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e6\u05e4\u05d5\u05ea<\/strong>,<strong> \u05db\u05d9 \u05d4\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7<\/strong>&nbsp;\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e9\u05da \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d6\u05de\u05df \u05db\u05d3\u05d9&nbsp;<strong>\u05dc\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d8\u05e3 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5<\/strong> (\u05d4\u05e1\u05d9\u05d3\u05df)<strong> Ca2 +<\/strong>&nbsp;<strong>\u05dc\u05d0 \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d5\u05da \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong>. \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d1\u05df \u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc&nbsp;<strong>\u05d1\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc<\/strong>&nbsp;\u05d1<strong>\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd,<\/strong> \u05e1\u05d2\u05d9\u05e8\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05ea\u05d0 \u05d1<strong>\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d5\u05e3<\/strong>&nbsp;\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d5 \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4 \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d5\u05e4\u05d9<\/strong>&nbsp;\u05e9\u05d1\u05d0\u05d5\u05d6\u05df<strong>&nbsp;\u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05df <\/strong>(\u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e1\u05d9\u05db\u05ea \u05d6\u05db\u05d5\u05db\u05d9\u05ea \u05d6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d4) \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd &#8211; \u05d4\u05d7\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 <strong>\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> \u05d1\u05ea\u05d5\u05da 7-10 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e9\u05dc\u05dd \u05e8\u05e7 \u05e2\u05d3 \u05d9\u05d5\u05dd 14 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.scielo.br\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1808-86942014000400330\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d1\u05d5\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da&nbsp;<strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong>&nbsp;\u05d5\u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05d3\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05d8\u05e8 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05de\u05e9\u05da 15 \u05d9\u05d5\u05dd. \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5 \u05e9\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d2\u05dd \u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d5\u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d3\u05e8\u05db\u05d5 \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d5 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4, \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\"> <strong>\u05de\u05e8\u05ea\u05d9\u05df \u05e4\u05d0\u05d5\u05dc<\/strong>  Paul Martin <\/h2>\n\n\n\n<p>&quot; <strong>\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05d4\u05d5\u05d0&nbsp;<strong>\u05d4\u05db\u05e8\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>&quot; \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd&nbsp;<strong>\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e4\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea\u05dd<\/strong>. \u05d0\u05d5\u05de\u05e8&nbsp;<strong>\u05de\u05e8\u05ea\u05d9\u05df \u05e4\u05d0\u05d5\u05dc<\/strong>, \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8 \u05d1\u05e4\u05ea\u05d9\u05d7, \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d5\u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3: &quot;\u05d5\u05d0\u05d6 <strong>\u05dc\u05d4\u05e0\u05d9\u05d7 \u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4<\/strong> \u200b\u200b\u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05e0\u05ea \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e6\u05e2&quot; (<strong>\u05de\u05e8\u05ea\u05d9\u05df \u05e4\u05d0\u05d5\u05dc<\/strong>). <strong>\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 <\/strong>\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d5 &quot;\u05e9\u05d5\u05d7\u05d4&quot; \u05d4\u05ea\u05d0. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05e1\u05d9\u05e4\u05e7\u05d5 \u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d5\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u200b\u200b\u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea &quot;\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d4&quot; \u05db\u05d0\u05dc\u05d4, \u05d5\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9 \u05d5\u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea\u05df <strong>\u05d4\u05e4\u05e6\u05e2<\/strong> <strong>\u05e0\u05e8\u05e4\u05d0<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/science.sciencemag.org\/content\/276\/5309\/75?ijkey=bac98e631bde870d0a8610965dc3997f0ba7858e&amp;keytype2=tf_ipsecsha\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].  <strong>\u05e4\u05d0\u05d5\u05dc \u05de\u05e8\u05ea\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;(Paul Martin).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"649\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-1024x649.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12611\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-1024x649.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-300x190.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-768x486.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-100x63.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-150x95.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-200x127.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-450x285.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-600x380.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444-900x570.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200506_141444.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong> &#8211; <strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e1\u05e4\u05d5\u05e0\u05d8\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d4<\/strong> &#8211; \u05d7\u05dc\u05e7 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8 \u05de\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9 \u05de\u05de\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd <strong>\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05e9\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea <strong>\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>. <strong>\u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05e7\u05e8\u05ea <strong>\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d3\u05dd<\/strong>, \u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05d0\u05d6\u05df \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4-\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5<strong>\u05de\u05e1\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong>.   <br>\u05db\u05dc <strong>\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df <\/strong>\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de<strong>\u05e4\u05e7\u05e2\u05d9\u05ea<\/strong> \u05e9\u05dc \u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05d3\u05dd (<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05e1<\/strong>), \u05d4\u05e2\u05d8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05e9\u05dd <strong>\u05d1\u05d0\u05d5\u05de\u05df<\/strong>. \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05e4\u05e7\u05e2\u05d9\u05ea \u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0 \u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05d5\u05de\u05e4\u05d5\u05ea\u05dc, \u05e9\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 \u05d0\u05b7\u05d1\u05bc\u05d5\u05bc\u05d1\u05b4\u05d9\u05ea \u05d4\u05b7\u05db\u05b4\u05bc\u05dc\u05b0\u05d9\u05b8\u05d4 (<strong>\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05dc<\/strong>, \u05e9\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4: tubulus renalis) \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e7\u05d8\u05e2 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d1<strong>\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df <\/strong>\u05d4\u05d0\u05de\u05d5\u05df \u05e2\u05dc \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea \u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05d7\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05d4\u05d3\u05dd. \u05d9\u05ea\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea, \u05de\u05ea\u05e0\u05e7\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05ea\u05d5\u05da \u05d4<strong>\u05e9\u05d5\u05e4\u05db\u05df<\/strong> \u05d5\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4<strong>\u05e9\u05ea\u05df<\/strong>. \u05de\u05e9\u05de\u05d0\u05dc \u05d1\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 (A) \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05dc \u05ea\u05e7\u05d9\u05df. <strong>\u05de\u05d9\u05de\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd <\/strong>\u05e9\u05e0\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 (B) \u05d5\u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6 (C) <strong>\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> \u05d5<strong>\u05d1\u05e0\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05b7\u05d1\u05bc\u05d5\u05bc\u05d1\u05b4\u05d9\u05ea \u05d4\u05b7\u05db\u05b4\u05bc\u05dc\u05b0\u05d9\u05b8\u05d4<\/strong> (\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05dc), \u05d4\u05d1\u05e0\u05d5\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p> <strong>\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4&nbsp;\u05d4\u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea&nbsp;<\/strong>(The&nbsp;<strong>Matrix<\/strong>) \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4<strong>\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5-\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4<\/strong>&nbsp;\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05e8\u05db\u05d1\u05d4 \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05d1\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05ea\u05d0. \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1-\u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd&nbsp;\u05db\u05de\u05d5 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea&nbsp;<strong>\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>:&nbsp;<strong>\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05e2\u05e6\u05de\u05dd, \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9 \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9, \u05d5\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0&nbsp;<strong>\u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05d5\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05e9\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0, \u2018\u05d4<strong>\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong>\u2019 \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5-\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4<strong>\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong>&nbsp;\u05de\u05e9\u05ea\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d0\u05d2\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc, \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4, \u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd (\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05dc\u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 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\u05d4\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05d5\u05d4\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea\u05dd. <strong>\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea <\/strong>\u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4. \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d6\u05d9\u05df &#8211; \u05dc\u05d4\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05de\u05d0\u05d2\u05e8 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05db<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10204\" target=\"_blank\">\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/a><\/strong>&nbsp;(\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9, \u05d1\u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d5\u05dc\u05de\u05ea \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc: <strong>\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.bumper.co.il\/%D7%A2%D7%95%D7%93-%D7%A1%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%9C%D7%9C%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%96%D7%A6%D7%99%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A7%D7%A0%D7%90%D7%91%D7%99%D7%A1-%D7%A2%D7%9C-%D7%A0%D7%A4%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%AA\/\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d4\u05de\u05e4<\/a>&nbsp;Hemp<\/strong>, \u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05e6\u05d3\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d1\u05e9\u05e8 (\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8, 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<strong>\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d7\u05e7\u05e8<\/strong>. \u05d5\u05d0\u05e3 \u05d2\u05e8\u05d5\u05e2 \u05de\u05db\u05da \u2013 \u05d4<strong>\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong>&nbsp;(<strong>ECM<\/strong>) \u05db\u05de\u05d5&nbsp;<strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df<\/strong>&nbsp;(\u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd I, III \u05d5- IV), \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05e7\u05d8\u05d9\u05df,&nbsp;<strong>\u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05d5\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5 \u05db\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d1\u05d5\u05d0\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05ea\u05db\u05ea\u05d1\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d3\u05e8\u05d2\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05e8\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4-&nbsp;<strong>GFR<\/strong>, \u05e9\u05db\u05dc \u05d4<strong>\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9<strong>\u05db\u05e9\u05dc\u05d5 \u05db\u05d9\u05e9\u05dc\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d1\u05d1\u05dc\u05d9\u05de\u05ea \u05db\u05e9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05e0\u05d4\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d1\u05dc <strong>\u05d4\u05dd \u05e0\u05db\u05e9\u05dc\u05d5<\/strong>. \u05db\u05e9\u05db\u05d0\u05df \u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05dc \u05de\u05e0\u05d1\u05d0 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d3 \u05e6\u05e4\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05d7\u05d3\u05e9: <strong>\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d4\u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong>, \u05e9\u05de\u05e0\u05d1\u05d0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05dc<strong>\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05ea<\/strong>&nbsp;\u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea&nbsp;(<strong>CKD<\/strong>) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/jasn.asnjournals.org\/lookup\/external-ref?access_num=7237863&amp;link_type=MED&amp;atom=%2Fjnephrol%2F16%2F1%2F9.atom\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>,&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/diabetes.diabetesjournals.org\/content\/43\/8\/1046?ijkey=83fba2b09633d1a7187dfbd2888bf241bda1f4c9&amp;keytype2=tf_ipsecsha\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>,&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/jasn.asnjournals.org\/content\/16\/1\/9\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/strong><\/a>]. \u05d5\u05db\u05dc \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d1 \u05d5\u05e7\u05d5\u05e8\u05d0 \u05dc\u05da \u05dc\u05e2\u05e8\u05d5\u05da <strong>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9<\/strong> \u05d5\u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05da. \u05d5\u05db\u05da \u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5<strong>\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4&nbsp;<\/strong>\u05e2\u05dc \u2013 \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1<strong>\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong>&nbsp;\u05e2\u05dd&nbsp;<strong>\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/strong>. \u05dc\u05db\u05d0\u05df \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\" target=\"_blank\">\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/a><\/strong>&nbsp;\u05e2\u05dc \u05d4<strong>\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df<\/strong>, \u05d5\u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea&nbsp;<strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>&nbsp;\u05db\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc&nbsp;<strong>Nrf2<\/strong>&nbsp;\u05d1\u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd&nbsp;<strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea<\/strong>, \u05d4\u05d7\u05e1\u05d4, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4<strong>\u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05df \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3<\/strong>, \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4<strong>\u05d1\u05e6\u05dc<\/strong>&nbsp;\u05d5\u05d4<strong>\u05e4\u05dc\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df (<strong>\u03b2-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong>) \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u05d5\u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05e0\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> &#8211;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-pale-pink-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:30px\"><strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Avenanthramides   (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/omcl\/2018\/6015351\/\" target=\"_blank\"><strong>Avenanthramides <\/strong> <\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1   (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Avenanthramide\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong>  <\/a>\u05d4\u05dd<strong> \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05de\u05e8\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd &#8211; \u05d4<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/www.herbology.org.il\/?CategoryID=243&amp;ArticleID=1299\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, (\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd, \u05e9\u05dd\u05d2\u05e9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e9\u05d3\u05d9\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df rutin<\/strong> \u05e9\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d5 \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd  \u05d2\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05e0\u05dc. \u05d4<strong>\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05de\u05e6\u05d0, \u05db\u05d6\u05db\u05d5\u05e8, \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12176\" target=\"_blank\">\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea<\/a><\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e0\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc<strong>\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d3\u05e7\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05e7\u05e4\u05d9\u05dc\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea&nbsp;<strong>\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd<\/strong>.&nbsp;\u05d4\u05dd \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d6\u05dd, \u05d5\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05dc \u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d4\u05d2\u05de\u05e9\u05ea\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da.) \u05d4<strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong> \u05d4\u05dd \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05e4\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e8\u05db\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05ea\u05d0 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d5 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da &#8211; \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> (\u05d4<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.herbology.org.il\/?CategoryID=243&amp;ArticleID=1299\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"polyphenolic (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Polyphenol\" target=\"_blank\">polyphenolic<\/a><\/strong>) \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05e9\u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea, \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05de\u05d2\u05e2 \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05dd \u05d2\u05dd <strong>\u05de\u05ea\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8<\/strong> \u05d5\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d5\u05d2\u05df \u05d1\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d3 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25607551\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4<strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong> (<strong>Avns<\/strong>) <strong>\u05e9\u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8. \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05db- 40 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>Avns (\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong>)<strong> <\/strong>&#8211; \u05d5\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e81 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/omcl\/2018\/6015351\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e82  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18461339\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82 <\/a>\u05d4-Avenanthramides. <\/strong>\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05db<strong>\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05de\u05d1\u05d9\u05df \u05d4-40 \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4: avenanthramide isoforms (Avn-A, Avn-C, and Avn-K) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10606549\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4<strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong> \u05db\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd <\/strong>{\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8, \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc (\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05dc). \u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea <strong>\u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc <\/strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05db\u05de\u05ea\u05d5\u05d0\u05de\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e2\u05dd \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df<\/strong>. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10606549\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], \u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d4 <strong>Avn-C<\/strong> \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db<strong>\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc <\/strong>\u05d0\u05d5 <strong>\u05d4\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/omcl\/2017\/2056705\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]}. \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d5\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4. <strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong> <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Avenanthramide\" target=\"_blank\">Avenanthramides<\/a><\/strong>  \u05d4\u05df \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea, \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05de\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05de\u05d5 <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> (\u05e9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea,  \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05e2\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4<strong>\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df <\/strong>\u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 <strong>\u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05ea \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3. \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05db\u05d1\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc<strong>\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> (\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4). \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05dc\u05d4: H1 , H2. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 H1 \u05de\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df, \u05d4\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.infomed.co.il\/disease-286\/\" target=\"_blank\">\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea<\/a>&nbsp;\u05db\u05de\u05d5 \u05e7\u05d3\u05d7\u05ea \u05d4\u05e9\u05d7\u05ea,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.infomed.co.il\/disease-564\/\">\u05d2\u05e8\u05d3<\/a>&nbsp;\u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d4, \u05d7\u05e8\u05dc\u05ea. \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d7\u05d5\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 H1 \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc\u05ea \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4. \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7\u05dd \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05e7\u05d0\u05d4. \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05ea \u05d4\u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05db\u05e0\u05de\u05e0\u05d5\u05dd, \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05ea \u05d1\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 &#8211; \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e0\u05d8\u05d9\u05dc\u05ea\u05dd \u05db\u05de\u05e0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc. \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 H2 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d9\u05d1\u05d4, \u05d5\u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4. \u05d7\u05d5\u05e1\u05de\u05d9 H2 (\u05db\u05de\u05d5 \u05e1\u05d9\u05de\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05df \u05d5\u05e8\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05df) \u05d7\u05d5\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d5\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4. \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05dd \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d4\u05e8\u05e1 \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea,&nbsp;\u05d2\u05dd \u05d1\u05d5 \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc &#8211; \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9.). \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d0\u05dc\u05e7\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e7\u05e9\u05d5 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4<strong>\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d5\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong>, \u05d3\u05d5\u05d5\u05d7 \u05db\u05d9 \u05d4\u05df \u05de\u05e6\u05d9\u05d2\u05d5\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d1\u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e81 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18461339\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e82 (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/downloads.hindawi.com\/journals\/omcl\/2018\/6015351.pdf\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e83 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25607551\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc<br> <strong>Avenanthramides <\/strong>\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d8\u05d9\u05ea <strong>Tranilast<\/strong>,  \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05ea \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 (Sur et al. 2008 \u05d5- Skoglund 2008b). <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1853\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Screenshot_20190815_120832.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11011\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Gaetano Gandolfi: \u201cSogno di Giuseppe\u201d 1790 <strong>\u05d4\u05e8\u05e2\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea,<\/strong> \u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d9\u05e8<\/strong> \u05d5\u05d9\u05ea\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05ea \u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05ea \u05d1\u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8, \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4, \u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05d9\u05d4, \u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, \u05d5\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d9\u05d5\u05d5\u05e8\u05d5\u05df. \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05e9\u05ea\u05e7\u05e3 \u05d1\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05d3\u05dd \u05d1\u05de\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d3\u05dd \u05e9\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05de\u05e2\u05d8 &#8211; \u05d1\u05d9\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05e1\u05d8\u05d9\u05df, \u05d9\u05ea\u05e8 BUN \u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 BUN \u05de\u05e2\u05dc 70 \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05e2\u05dc 145. \u05d4\u05e4\u05df \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d2\u05d5\u05d3\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d0\u05d1\u05dc &#8211; \u05d0\u05dd \u05ea\u05e0\u05d2\u05d5\u05d3\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 (\u05d8\u05e8\u05d9\u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd: HDL) &#8211; \u05d6\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e1\u05db\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d9\u05e8<\/strong> (\u05d4\u05dc\u05d5\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2&quot;\u05e9 \u05e4\u05d9\u05d9\u05e8) \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05ea\u05d5\u05e7\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05e7\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 (\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05dd \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05df) \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d7\u05d3 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d9\u05ea: \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05ea\u05e8\u05d9\u05e1\u05e8\u05d9\u05d5\u05df, \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e7 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1, \u05d1\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d5\u05e0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4. \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea. \u05d4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e7 \u05d5\u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e0\u05e7\u05e8\u05e2. \u05d5\u05d9\u05ea\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05de\u05d7 \u2013 \u05d3\u05d5\u05dc\u05e3 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e4\u05e6\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05e0\u05e8\u05e7\u05d1, \u05d4\u05e8\u05e7\u05d1 \u05e8\u05e2\u05dc\u05e0\u05d9 \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 \u05dc\u05d4\u05de\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05df \u05dc<strong>\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05df <\/strong>\u2013 \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05ea \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05ea \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df, \u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d7\u05dc\u05e7 (\u05d1\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea) \u05d5\u05dc<strong>\u05d0\u05d1\u05d3\u05df \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 <\/strong>\u05d2\u05dd \u05dc<strong>\u05de\u05d3\u05d3 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4<\/strong> &#8211; \u05d5\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3!  \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e2\u05dc <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d9\u05e8<\/strong> \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e7\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05dd \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05dd \u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1<strong>\u05d4\u05e2\u05de\u05e1\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05d5\u05d2\u05d6\u05de\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d1\u05d5 \u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05e9\u05d4\u05dd \u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05de\u05d2\u05e8 <strong>\u05d9\u05ea\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <\/strong>\u05e9\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05e2\u05d4, \u05d5\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dd \u05d5\u05d4\u05dd \u05d2\u05dd <strong>\u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d5<\/strong> \u05d5\u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05e2\u05d3\u05e8<\/strong> \u05d1\u05e9\u05dc \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5 \u05dc\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc\u05d5 &#8211; <strong>\u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05e2\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05e2\u05d1 \u05d5\u05e0\u05e2\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea<\/strong>. \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e0\u05d8\u05d9\u05dc\u05ea <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong>. \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1 \u05d1\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 <strong>\u05dc\u05e9\u05e7\u05dd <\/strong>\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc \u05d0\u05ea <strong>\u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd <\/strong>\u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05db\u05d6\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d2\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05e8\u05e7 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05e8\u05e2\u05d1 \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05db\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 (\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05e9\u05e0\u05d9\u05e6\u05dc \u05d5\u05e6'\u05d9\u05e4\u05e1 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05ea). \u05db\u05d9 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 <strong>\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05e2\u05d1\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd <strong>\u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd <\/strong>\u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05d0\u05d9\u05df \u05de\u05d9 \u05e9\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05d6\u05d0\u05ea \u05de\u05d4\u05dd \u05d5\u05d4\u05dd <strong>\u05e9\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05d1\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc <\/strong>\u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05d4 \u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d6\u05d9\u05e0\u05dd \u05d4\u05dd \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d9\u05d0\u05de\u05df &#8211; <strong>\u05d4\u05dd \u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4! <\/strong>\u05db\u05da \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05d2\u05e8\u05d5\u05e2\u05d4. <strong>\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05d2\u05e8\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e8\u05d2\u05ea<\/strong>. <br>\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e2\u05d5\u05d3 &#8211; \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05de\u05e6\u05d1 &#8211; <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d5\u05dc\u05d1\u05d3 \u05de\u05db\u05da &#8211; \u05d4\u05db\u05dc \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e9\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05da \u05d5\u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 &#8211;  \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p> <strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong>  <strong>Avenanthramides <\/strong>(AVA) \u05d4\u05df \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9<strong>\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea<\/strong> (\u05db\u05e0\u05d6\u05db\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc,)<strong> \u05d0\u05da \u05d5\u05e8\u05e7 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>, \u05d5\u05d4<strong>Avn-C<\/strong> \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e8\u05d1 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc\u200b\u200b<strong> AVAs <\/strong>\u05d1\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e4\u05d5\u05de\u05d9\u05ea &#8211;  oral usage  \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d1\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4. \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05db\u05d5 \u05d1\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05e2\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05e9\u05e0\u05d0\u05e4\u05d5 \u05de\u05e7\u05de\u05d7 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea <strong>Avn-C<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea\u05d9<\/strong> (<strong>ROS<\/strong> &#8211;  <strong>R<\/strong>eactive&nbsp;<strong>O<\/strong>xygen&nbsp;<strong>S<\/strong>pecies)  [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/omcl\/2017\/2056705\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4. \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05dd <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05db\u05d0\u05df  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12176\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df <\/a><\/strong>\u05d5<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05db\u05d0\u05df (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong> \u05d5\u05d0\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d3 \u05d1\u05e9\u05dc \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea &#8211; \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/omcl\/2017\/2056705\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05db\u05df, \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e9<strong>\u05e0\u05d8\u05d9\u05dc\u05ea<\/strong> \u05d4- <strong>Avn-C<\/strong> (\u05d1\u05e2\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc) \u05d4\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05ea \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e6\u05dd lateralis (DVL), \u05d1\u05db\u05d1\u05d3, \u05d5\u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05e4\u05e8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05d0\u05d6 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d1<\/strong>, \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4<strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05ea\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1 <\/strong>Avn-C \u05d4\u05e7\u05d8\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1 \u05d4\u05e0\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e2\u05e7\u05d1 \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d5\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8 [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/experts.umn.edu\/en\/publications\/effects-of-avenanthramides-on-oxidant-generation-and-antioxidant-\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea. [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/experts.umn.edu\/en\/publications\/effects-of-avenanthramides-on-oxidant-generation-and-antioxidant-\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/subendothelial-space.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12415\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05d8\u05e8\u05e9\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d5\u05d8\u05e4\u05ea \u05d0\u05ea \u05e0\u05d4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05db\u05e2\u05ea \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05db\u05d9 <strong>\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7<\/strong> \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05ea \u05de\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5<strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc<\/strong>, \u05d5\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05dc\u05d5\u05d7 &quot;<strong>\u05d8\u05e8\u05e9\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong>&quot;, <strong>\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7 \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d4<\/strong> \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d7 <strong>\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd T \u05d5\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong>. (\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d7\u05d1 \u05de\u05d9\u05d3 \u05ea\u05d7\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05ea: &quot;<strong>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05d5<strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df <\/strong>\u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 <strong>\u05d2\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9?&quot;<\/strong>). \u05dc\u05d4\u05dc\u05df,<strong> \u05d4\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e7\u05e8\u05e2 \u05d4\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7<\/strong>, \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d3, \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d4\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d4\u05ea\u05d7\u05de\u05e6\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05dd. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\"> <strong>&quot;\u05d0\u05d9\u05df \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05e9\u05ea\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d7\u05dc\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d5\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d5\u05da&quot;<\/strong>&nbsp;\u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05e1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2 \u05d5\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e8\u05d2\u05e0\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8&nbsp;<strong>\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5 \u05de\u05e7\u05de\u05d4\u05d5\u05df<\/strong>&nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/pressroom.usc.edu\/andrew-mcmahon\/\">Andrew McMahon<\/a>&nbsp;\u05de<a href=\"https:\/\/www.cirm.ca.gov\/our-progress\/institutions\/university-southern-california\">University of Southern California<\/a>&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.cirm.ca.gov\/our-progress\/awards\/repair-and-regeneration-nephron\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. <\/h2>\n\n\n\n<p> <strong>\u05e2\u05d5\u05d3\u05e3 \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8<\/strong>&nbsp;\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd ( \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd) \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e9\u05de\u05de\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6 \u05dc<strong>\u05e1\u05d5\u05e8\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc<\/strong>&nbsp;(\u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9), \u05e9<strong>\u05de\u05d7\u05e1\u05dc<\/strong>&nbsp;\u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5&nbsp;<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>&nbsp;(GSH), \u05d5\u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d1\u05db\u05da \u05d0\u05ea \u05d4<strong>\u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d5\u05e0\u05d3\u05dc\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05ea \u05d3\u05d1\u05e8 \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05d6\u05e7 \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea. \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05db\u05da \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05d6\u05d9\u05e7 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc:&nbsp;<strong>\u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea\u05d9<\/strong>&nbsp;<strong>ROS<\/strong>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong>R<\/strong>eactive&nbsp;<strong>O<\/strong>xygen&nbsp;<strong>S<\/strong>pecies (ROS) [&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4699926\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81&nbsp;<\/a>,&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12874437\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3,&nbsp;<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6&nbsp;<\/strong>\u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d3\u05dd \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05e7\u05e6\u05d4 \u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd (\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d1\u05d5 \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05ea \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6 \u05dc\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u2013 AGEs), \u05e9\u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05e8\u05d5 \u05de\u05d7\u05de\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4699926\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d5\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5&nbsp;<strong>\u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05d1\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea\u05d8\u05d9\u05d5\u05df&nbsp;<\/strong>(<strong>\u05e4\u05dc\u05e4\u05dc \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 ,\u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5, \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05dc\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4) \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d4\u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d1\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e9\u05d1 \u05d5\u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d0\u05dc\u05d1\u05d5\u05de\u05d9\u05df \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d3\u05d0\u05d2\u05d4 \u05d5\u05de\u05d3\u05d3\u05d9&nbsp;<\/strong>\u05d4<strong>\u05d4\u05d9\u05e4\u05e8-\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05dc\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05d4<\/strong>&nbsp;\u05de\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da. <strong>\u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d6\u05dc\u05d9\u05d2\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05d4\u05e9\u05ea\u05df \u05db\u05de\u05d3\u05d3 \u2013 \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4, \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d8\u05dc\u05d5 3<strong> \u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#490d0d\"> <strong>\u05d4\u05db\u05d9\u05e9\u05dc\u05d5\u05df \u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05e1\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4<\/strong> \u05e9\u05d0\u05de\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05de\u05d9 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05da, <strong>\u05d4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5 \u05d5\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd<\/strong>. \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d9, \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d5\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d2 II \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d2\u05de\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d1\u05d3\u05df \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd. \u05d0\u05da <strong>\u05d0\u05d9\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9 \u05ea\u05d5\u05e8\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05d5\u05d2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4<\/strong>. \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3 \u05e9\u05de\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3 \u05dc\u05d4\u05dd \u05d1\u05d7\u05e8\u05d5\u05e3 \u05e0\u05e4\u05e9 \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d8\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd.  <\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_20190418_161654.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10093\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Eduard_von_Gr%C3%BCtzner\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Edward von Gr\u00fctzner (opens in a new tab)\">Edward von Gr\u00fctzner<\/a> \u05d0\u05d3\u05d5\u05d0\u05e8\u05d3 \u05d5\u05df \u05d2\u05e8\u05d5\u05d6\u05e0\u05e8<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05d1\u05d9\u05d9\u05d0\u05d5\u05e9\u05dd \u05d5\u05d0\u05d6\u05dc\u05ea \u05d9\u05d3\u05dd \u05de\u05d7\u05e4\u05e9\u05ea \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05d9 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2 (PSCs) \u05e9\u05de\u05e8\u05ea\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d9, \u05e9\u05e2\u05d3 \u05db\u05d4 \u05e0\u05db\u05e9\u05dc. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.eurostemcell.org\/kidney-disease-how-could-stem-cells-help\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"712\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-1024x712.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12911\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-1024x712.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-300x209.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-768x534.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-100x70.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-150x104.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-200x139.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-450x313.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-600x417.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850-900x626.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_153850.jpg 1068w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e2\u05d8 \u05dc\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8, \u05d1\u05e2\u05e8\u05da 10 \u05e1&quot;\u05de \u05de\u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05da \u05e9\u05d1\u05d2\u05d1 \u05d4\u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05df, \u05d5\u05de\u05de\u05e9 \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05e6\u05dc\u05e2\u05d5\u05ea.  \u05d4\u05df \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3. \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd  \u05d1\u05d3\u05dd.  \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05ea\u05df \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05df \u05de\u05e1\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc, \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3.  \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd: <strong>\u05d0\u05e8\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> (<strong>EPO<\/strong>), \u05d4\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05dc \u05de\u05d7 \u05d4\u05e2\u05e6\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d5\u05ea;  \u05e7\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05dc (\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df D3 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc), \u05d4\u05de\u05e7\u05d3\u05dd \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d3\u05df \u05d5\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8 (\u05d6\u05e8\u05d7\u05df) \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea;  \u05d5\u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05e8\u05e0\u05d9\u05df, \u05d4\u05e2\u05d5\u05e1\u05e7 \u05d1\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d5\u05d1\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d3\u05dd.<br> \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df. \u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d3\u05d3 \u05d4-GFR.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05d1\u05d1\u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong> [\u05e9\u05e2\u05d1\u05e8\u05d4 <strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>&nbsp; (<strong>AKI<\/strong>)] \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2<\/strong> &#8211; \u05d4\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05e9\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1, \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05d9\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05dc\u05db\u05dc \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3. \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc <strong> 3 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d9\u05e1\u05d5\u05d3<\/strong> &#8211; \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05d1\u05d5\u05ea, \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05dd <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/davidson.weizmann.ac.il\/online\/maagarmada\/life_sci\/%D7%AA%D7%90%D7%99-%D7%92%D7%96%D7%A2-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%94%D7%9D-%D7%95%D7%94%D7%A4%D7%95%D7%98%D7%A0%D7%A6%D7%99%D7%90%D7%9C-%D7%94%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%9D\" target=\"_blank\">\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9<\/a><\/strong> &#8211; pluripotent stem cells (<strong>PSCs<\/strong>)-  <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df<\/strong>, <strong>\u05e0\u05d9\u05e6\u05df \u05d4\u05e9\u05d5\u05e4\u05db\u05d4<\/strong>, (\u05ea\u05d0\u05d9 <strong>\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e9\u05ea\u05df<\/strong> &#8211; \u05dc\u05de\u05d8\u05d4 \u05d1\u05db\u05d7\u05d5\u05dc) \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9<strong> \u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%A9%D7%AA%D7%99%D7%AA\" target=\"_blank\">\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea <\/a><\/strong>(\u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea)  (nephron progenitors, ureteric bud, and stromal progenitors <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d4<\/strong> &#8211;  \u05d4\u05ea\u05d5\u05d5\u05da \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05da  (\u05dc\u05db\u05dc&nbsp;<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%99%D7%91%D7%A8\">\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8<\/a>&nbsp;\u05d5<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%A7%D7%9E%D7%94\">\u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/a>&nbsp;\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea &#8211;  <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d4<\/strong> &#8211; \u05de\u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05d0\u05da \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d4<strong>\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%A7%D7%9E%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8\">\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8<\/a>&nbsp;\u05db\u05dc\u05e9\u05d4\u05d9.) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6392155\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"669\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-1024x669.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12912\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-1024x669.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-300x196.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-768x502.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-100x65.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-150x98.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-200x131.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-450x294.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-600x392.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629-900x588.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200520_154629.jpg 1062w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d6\u05e2<\/strong> <strong>\u05d5\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e9\u05ea\u05df<\/strong> &#8211; \u05d1\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 <strong>\u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df<\/strong> &#8211; \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4: \u05d4\u05e2\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05d3 \u05db\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05de\u05df \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d1\u05db\u05d7\u05d5\u05dc, \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 <strong>\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e9\u05ea\u05df<\/strong>. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1013\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-1024x1013.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25357\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-1024x1013.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x297.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-768x760.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-100x99.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-150x148.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-200x198.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x445.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x594.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-900x891.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Screenshot_2023-12-09-18-32-42-18_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg 1046w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d6\u05e2: \u05ea\u05d0\u05d9 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df<\/strong>, <strong>\u05e0\u05d9\u05e6\u05df \u05d4\u05e9\u05d5\u05e4\u05db\u05d4<\/strong> (\u05ea\u05d0\u05d9 <strong>\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e9\u05ea\u05df<\/strong>), \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9<strong> \u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%A9%D7%AA%D7%99%D7%AA\" target=\"_blank\">\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea <\/a><\/strong>(\u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea) (nephron progenitors, ureteric bud, and stromal progenitors) <strong>\u05d4\u05ea\u05d5\u05d5\u05da \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05da<\/strong> (<strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d4)<\/strong> &#8211; (\u05dc\u05db\u05dc\u00a0<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%99%D7%91%D7%A8\">\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8<\/a>\u00a0\u05d5<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%A7%D7%9E%D7%94\">\u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/a>\u00a0\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea &#8211; <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d4<\/strong> &#8211; \u05de\u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05d0\u05da \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d4<strong>\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%A7%D7%9E%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8\"><strong>\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>\u00a0&#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%A7%D7%9E%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8\" target=\"_blank\">\u05e8\u05d8\u05d9\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea<\/a> \u05db\u05dc\u05e9\u05d4\u05d9.) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6392155\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e9\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/downloads.hindawi.com\/journals\/omcl\/2018\/6015351.pdf\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d1\u05e7\u05e9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05db\u05d6 \u05d1\u05d5 \u05db\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d6\u05e2 <\/strong>\u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <\/strong>&#8211; \u05d0\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05e1\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4<strong>\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df <\/strong>\u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea\u05dd \u05d4\u05dd \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05d6\u05e0\u05db\u05d9\u05de\u05d4 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%96%D7%A0%D7%9B%D7%99%D7%9E%D7%94\" target=\"_blank\">\u05de\u05d6\u05e0\u05db\u05d9\u05de\u05d4<\/a><\/strong> &#8211; <a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%A7%D7%9E%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8\">\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8<\/a>&nbsp;<strong>\u05de\u05d6\u05e0\u05db\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong>, \u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05e8\u05d1 \u05e9\u05dc <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df-\u05ea\u05d0\u05d9<\/strong>, \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e8\u05d8\u05d9\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%A7%D7%9E%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8\" target=\"_blank\">\u05e8\u05d8\u05d9\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd<\/a> (\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8) \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9-\u05d4\u05ea\u05de\u05d7\u05d5\u05ea. (<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"mesenchymal (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Mesenchyme\" target=\"_blank\">mesenchymal<\/a>) \u05dc<strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc<\/strong> \u05d5\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> (glomeruli) \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d0\u05ea <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d4\u05e4\u05e7\u05e2\u05d9\u05ea  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A4%D7%A7%D7%A2%D7%99%D7%AA\" target=\"_blank\">\u05d4<strong>\u05e4\u05e7\u05e2\u05d9\u05ea<\/strong> <\/a>\u05d5\u05d0\u05ea <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A4%D7%99%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94_%D7%A9%D7%9C_%D7%94%D7%9B%D7%9C%D7%99%D7%94\" target=\"_blank\">\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a>; [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/29129523\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>] \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d6\u05d0\u05ea \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d1\u05e7\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d1\u05da \u05dc\u05de\u05dc\u05d0\u05db\u05ea \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05e9<strong>\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4<\/strong> \u05d1<strong>\u05d1\u05e0\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05ea \u05e9\u05dc \u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d1\u05de\u05e2\u05de\u05d3\u05d4<\/strong> &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05db\u05d0\u05df (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29129523\/\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p> <strong>In vivo<\/strong>  &#8211; \u05d1\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea <strong>\u05d1\u05b7\u05bc\u05d7\u05b7\u05d9\u05b4\u05bc\u05d9\u05dd<\/strong>,&nbsp;<strong>\u05d0\u05b4\u05d9\u05df \u05d5\u05b4\u05d9\u05d5\u05d5\u05b9<\/strong>&nbsp;&nbsp;<strong>In vivo<\/strong> ,\u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e9\u05de\u05d9\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05e7\u05e8, \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 <strong>\u05e0\u05db\u05e9\u05dc<\/strong>. \u05d4\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d1\u05e7\u05e9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5<strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/strong> \u05dc\u05e6\u05d3 \u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc &quot;<strong>\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong>&quot;. \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05d6\u05d5\u05dc, \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05de\u05e2\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9, \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05dd &#8211; \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05de\u05d4\u05e1\u05e8\u05d8 \u05e0\u05e2 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05e1\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc <strong>\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3<\/strong>! \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4, \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05dc \u05e7\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d5<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05db\u05d9 \u05db\u05dc <strong>\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9\u05ea<\/strong> \u05de\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4 <strong>\u05d1\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d1\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8<\/strong>. \u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 <strong>\u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9 \u05e9\u05d4\u05e8\u05db\u05d1<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d9\u05e8\u05d0\u05d4<\/strong> <strong>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6479769\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong>\u05de\u05d5\u05d8\u05dc<\/strong> \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d1\u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 <strong>\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d1\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 <strong>\u05dc\u05d7\u05d3\u05d5\u05dc<\/strong> \u05de\u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7 \u05dc\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea. \u05ea\u05d5\u05d4\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5, \u05d1\u05de\u05d5 \u05e4\u05d9\u05e0\u05d5, \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d2\u05d9\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4, \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05db\u05e9\u05dc\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05d1 \u05e2\u05de\u05dc, \u05d1\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d3\u05e8 \u05e2\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5, \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4. \u05e6\u05d5\u05dd<strong> \u05de\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05db\u05de\u05d5\u05ea\u05d9 \u05de\u05d1\u05d5\u05e8\u05da. <strong>\u05e6\u05d5\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d8\u05d4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05de\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05d5 (<strong>ROS<\/strong>) (\u05e6\u05d5\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd (\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05dc\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4), \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05e4\u05d4, \u05de\u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd&#8230; \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d1, \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4, \u05d5\u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05d5, \u05d0\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d4\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d5 \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05db\u05d5\u05dc). <strong>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8<\/strong> \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc-, \u05d5\u05dc\u05d4\u05e2\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd (<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10204\" target=\"_blank\">\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/a><\/strong>) \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d1\u05d5\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e1\u05e4\u05e8 \u05dc\u05da \u05e2\u05dc <strong>\u05e0\u05e4\u05dc\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/strong> \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5 &quot;<strong>\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong>&quot; &#8211; \u05e9\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea\u05d4 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05db\u05d0\u05df (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc <strong>\u05d4<\/strong> <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10204\" target=\"_blank\">\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/a><\/strong>  \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d2\u05dd <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10204\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05db\u05d0\u05df (opens in a new tab)\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>. \u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc <strong>\u05dc\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e7\u05e8\u05e2\u05d5<\/strong>, \u05e0\u05e4\u05e6\u05e2\u05d5 \u05d5\u05e0\u05d4\u05e8\u05e1\u05d5 &#8211; \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc <strong>\u05d1\u05b7\u05bc\u05d7\u05b7\u05d9\u05b4\u05bc\u05d9\u05dd<\/strong>, (\u05d0\u05b4\u05d9\u05df \u05d5\u05b4\u05d9\u05d5\u05d5\u05b9  In vivo) (<strong>\u05dc\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05ea\u05dc\u05d4<\/strong> \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4, \u05de\u05d4\u05de\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d4) \u05d5\u05e2\u05dc \u05d4<strong>\u05d7\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea<\/strong> (cellular immunity). \u05d9\u05e9\u05e0\u05df <strong>\u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0<\/strong> <strong>\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d7\u05dc\u05e7\u05df \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05d4, \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d5\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e9\u05d4\u05d5\u05ea, \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd T \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df). \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d7\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e0\u05e6\u05e4\u05d5 \u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea <a href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_-_Immunoglobulin_-_A\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"IgA  (opens in a new tab)\"><strong>IgA<\/strong> <\/a>\u05d5<strong>\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e2\u05dd \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05d5\u05d2\u05dd \u05db\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea <strong>\u05d4\u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"The&nbsp;complement system (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Complement_system\" target=\"_blank\">The&nbsp;<strong>complement system<\/strong><\/a> [ <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10604203\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>] \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea  \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05ea \u05dc\u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05dc\u05dd \u2013 \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05d6\u05e8\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df<\/strong> \u05d5\u05e7\u05d5 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05e9\u05e4\u05e2 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 <strong>\u05dc\u05e8\u05e2\u05d4<\/strong> \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05db\u05d0\u05df \u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05ea \u05d0\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05de\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4\u05df \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8 \u05d5\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05df. \u05dc\u05e2\u05e0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5, \u05de\u05d6\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05d2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea \u05e0\u05ea\u05e4\u05e1\u05d4 \u05db\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea <strong>\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" style=\"\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10604203\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. <strong>\u05dc\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e8\u05db\u05ea \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5<\/strong>. \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d5\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05e9\u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4<\/strong> <strong>\u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/strong> \u05e8\u05d0\u05d5  Vetvicka V., Novak M.&nbsp;Biology and Chemistry of Beta Glucan.&nbsp;Volume 1 Bentham Science; Sharjah, UAE: 2011 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Biology-Chemistry-Beta-Glucan-Mechanisms\/dp\/1608057062\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1044\" height=\"1785\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Screenshot_20190510_205919.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10169\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2 \u05e6\u05dc\u05de\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc  <strong>\u05d4\u05d9\u05d2\u05d9\u05d0\u05d4<\/strong> &#8211; \u05d0\u05dc\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4, \u05db\u05de\u05d6\u05e8\u05e7\u05ea \u05de\u05d9\u05dd, \u05d1\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d1\u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05dc\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4. The figurines at the statue of Hygieia the goddess of health and hygiene n the courtyard of Hamburg City Hal<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> <strong>\u00df-glucan<\/strong> \u05d1\u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 (\u05e2\u05e0\u05e3 \u05d1\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e1\u05e7 \u05d1<strong>\u05d0\u05d1\u05d7\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc <\/strong>\u05e9\u05dc \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d1\u05e7\u05e8\u05e7\u05e4\u05ea, \u05d1\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d5\u05d1\u05e6\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd) \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d9\u05d0\u05de\u05df, \u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05db\u05d0\u05df, \u05e0\u05d1\u05d3\u05e7\u05d5\u05ea <strong>\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05de\u05d0\u05d6 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05dd \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e0\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d6\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd. \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd &#8211; \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4\u05dd. \u05d6\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d0\u05db\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d0\u05d3\u05de\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05d7 \u05e2\u05dd \u05d2'\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9 \u05ea\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd &#8211; \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05db\u05da. \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df &#8211; \u00df-glucan, \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4, <strong>&#8211; \u00df-glucan<\/strong> \u05e9\u05d9\u05e4\u05e8 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e6\u05e2 \u05d1\u05e2\u05db\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 <strong>\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18028130\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d3\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05d3\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25901457\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].  \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd, <strong>&#8211; \u00df-glucan<\/strong> \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d7 \u05e7\u05d5\u05e1\u05de\u05d8\u05d9, \u05d1\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc \u05d1\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18804142\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05d1<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05d4\u05e8\u05d0\u05d4 <strong>\u05e6\u05de\u05e6\u05d5\u05dd \u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05d4\u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d4\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d7\u05e1\u05e4\u05d5\u05e1 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/j.1463-1318.2005.00268_3.x\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], \u05db\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e2\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d9\u05e0\u05d4 <strong>\u05d0\u05e0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d3 \u05e9\u05dc \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05e2\u05dd \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d1\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 8 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4&quot; \u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> -&quot; \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d1<strong>\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>,- <strong>\u00df-glucan<\/strong>  \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05db\u05e0\u05d6\u05db\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc, \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e9\u05d1\u05d3\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d4. \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 <strong>\u05d4\u05e1\u05e8\u05d8\u05df<\/strong> \u05d5\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea\u05d5 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e8\u05db\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4<strong>\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05e0\u05d7\u05e7\u05e8\u05d5 \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 <strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4<\/strong>. \u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d4\u05d2\u05dd \u05d5\u05db\u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05db\u05dc \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 <strong>\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4, \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2 \u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4, \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea, \u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05ea \u05d0\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd) \u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05db\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd. <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 <strong>\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4<\/strong>, \u05de\u05d5\u05d6\u05e0\u05d7 \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05e1\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d7\u05e1\u05e8\u05ea \u05de\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7 \u05e0\u05d3\u05d7\u05d4 \u05d1\u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea. \u05dc\u05d0 \u05d4\u05db\u05dc \u05e8\u05e2 \u05d1\u05de\u05de\u05e1\u05d3, \u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2\u05d5 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd (\u05d0\u05d9\u05df \u05d5\u05d9\u05d5\u05d5) \u05e2\u05dd <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05db\u05df \u05e2\u05dc \u05ea\u05d7\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd &#8211; \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05db\u05d9 <strong>\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 &#8211; \u00df-glucan<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d6\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e6\u05dc \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25332991\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1<strong>&#8211; \u00df-glucan<\/strong>, \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05e8\u05d8\u05df, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, <strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 [177 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05da \u05db\u05d0\u05df &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/cancerres.aacrjournals.org\/content\/78\/4_Supplement\/OT1-01-04.short\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AKI.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12741\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">  <strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>&nbsp; (<strong>AKI<\/strong>) \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05da \u05ea\u05db\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea \u05d5\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05ea \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e7\u05e6\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da, \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1 (CKD) \u05d5\u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd.&nbsp;\u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05de- AKI \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da. \u05dc\u05db\u05df&nbsp;<strong>\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05e1\u05d9\u05de\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong>&nbsp;\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4&nbsp;<strong>\u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>. \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1-&nbsp;<strong>AKI<\/strong>.&nbsp;\u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05db\u05e8\u05d7 \u05e9\u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e0\u05e2\u05d3\u05e8 \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05da \u05ea\u05db\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea \u05d5\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05ea \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e7\u05e6\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea (CKD) \u05d5\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd.&nbsp;<br>\u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05de- AKI \u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> \u05d5\u05e2\u05d3 \u05db\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05e8\u05e9\u05de\u05d5 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05db\u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5. \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e2\u05dc \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05e4\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05e2\u05d3\u05d9\u05d5 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc<strong>\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4<\/strong> \u05d5<strong>\u05de\u05d0\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d4\u05dd<\/strong> \u05d2\u05dd \u05d1\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e7\u05e6\u05e8 \u05d5\u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da. \u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05e1\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1- AKI [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5487594\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].  <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4'&nbsp;<strong>\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05e1\u05e8\u05e4\u05d5\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5<\/strong> \u05d5\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05de\u05e2\u05d8 \u05d0\u05ea \u05db\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3 &#8211; <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"857\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-857x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13054\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-857x1024.jpg 857w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-251x300.jpg 251w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-768x918.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-100x120.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-150x179.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-200x239.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-300x359.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-450x538.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-600x717.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534-900x1076.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_145534.jpg 989w\" sizes=\"(max-width: 857px) 100vw, 857px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">  Mukaddes E\u015frefo\u011flu<br><strong>&#8211; <\/strong> \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4' <strong>\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05e1\u05e8\u05e4\u05d5\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5<\/strong>: <strong>\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d7\u05d9\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d0\u05d5-\u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d9\u05dc\u05d5\u05d7 \u05d3\u05dd \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d4. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p> \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de <strong>Bezmialem Vakif <\/strong> <strong>University <\/strong>Faculty of Medicine, Dept. of Histology and Embryology, <strong>Istanbul<\/strong>, Turkey  \u05e9\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d4\u05e7\u05d3\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d0\u05ea \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4<strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d4 &#8211;  \u05d0\u05d9\u05e1\u05db\u05de\u05d9\u05d4-\u05e8\u05d9\u05e4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05db\u05da \u05d4\u05dd \u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05d5: &quot;<\/strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05ea \u05d0\u05d9\u05e1\u05db\u05de\u05d9\u05d4-\u05e8\u05d9\u05e4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d6\u05d9\u05d4 <strong>\u05d4\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 <\/strong>\u05d4\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05db\u05d9\u05d7 \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea <strong>\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4<\/strong>. \u05d1\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05d5 \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d1<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d5\u05db\u05da \u05e1\u05d9\u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd: <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e1\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u03b2- \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e1\u05db\u05de\u05d9\u05d4-\u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d9\u05dc\u05d5\u05d7 \u05d3\u05dd \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 reperfusion, [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/308970963_Effects_of_beta-glucan_on_protection_of_young_and_aged_rats_from_renal_ischemia_and_reperfusion_injury\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a>].<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color has-normal-font-size\"> \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea, \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd <strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e1\u05db\u05de\u05d9\u05d4<\/strong>-reperfusion (IRI) \u05d0\u05d5 <strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05d1\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8<\/strong>, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7 \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d2\u05e8\u05dd \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea (\u05de\u05d7\u05d3\u05e9 + \u05d6\u05dc\u05d5\u05e3) \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d0\u05d9\u05e1\u05db\u05de\u05d9\u05d4<\/strong> (\u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d4 \u05d1<a href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%96%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%97\">\u05d6\u05d9\u05dc\u05d5\u05d7<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%93%D7%9D\">\u05d3\u05dd<\/a>&nbsp;\u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d4) \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d7\u05de\u05e6\u05df (\u05d0\u05e0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d4).  \u05d4\u05d9\u05e2\u05d3\u05e8 \u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d3\u05dd \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e1\u05db\u05de\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05d5 \u05e9\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d2\u05d5\u05e8\u05e8 <strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong> \u05d5<strong>\u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9. <\/strong> <strong>\u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9\u05e1\u05d8\u05e0\u05d1\u05d5\u05dc <\/strong>Mehmet \u015eerif Aydin, Mukaddes Esrefoglu, Olgu Enis Tok. <strong>\u05d7\u05e9\u05e4\u05d5 \u05e9\u05d4-\u03b2- \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc<\/strong> <strong>\u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d2\u05dd \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 &#8211; <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d5\u05d9\u05d4 <\/strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d1\u05e7\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong>, <strong>\u05e0\u05d2\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea \u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05d6\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong>, \u05d4<strong>\u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d0\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e7\u05d3\u05d7\u05ea\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05dc<strong>\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df<\/strong>, <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>, <strong>\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05e8\u05d8<\/strong> \u05d5<strong>\u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df \u05e7\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df. <strong>\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05db\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05dd \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5\u05e8\u05e7\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05db\u05df, \u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd (IL-1, IL-6, IL-8 \u05d5- TNF-\u03b1) \u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/11840215\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05de\u05d7\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd: \u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05de\u05d9\u05df, \u05d8\u05d9\u05de\u05d9\u05df, \u05e2\u05dc\u05d4 \u05d3\u05e4\u05e0\u05d4, \u05e8\u05d6\u05d1\u05e8\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc, \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d2\u05d9\u05ea, \u05d2'\u05d9\u05e0\u05e1\u05e0\u05d2, \u05d0\u05db\u05d9\u05e0\u05e6\u05d0\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d5\u05d5\u05e8\u05d4, \u05e9\u05d5\u05dd, \u05d1\u05e6\u05dc, \u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05df \u05e2\u05de\u05d9\u05d3 \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d1\u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d7\u05d9, \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d2\u05dc\u05d5\u05e1, \u05d2\u05d5\u05dc\u05d3\u05e0\u05e1\u05d9\u05dc, \u05e4\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05de\u05e2\u05d8 \u05e8\u05e7 \u05db\u05de\u05d4, \u05d0\u05da \u05d4\u05d2<strong>\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d3\u05d9\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d5\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24778031\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05de\u05e2\u05dc 20,000 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05de\u05d5 \u05db\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05d4<strong>&#8211; \u00df-glucan<\/strong> \u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d4\u05de\u05d7\u05e1\u05e0\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6479769\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"617\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-617x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12566\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-617x1024.jpg 617w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-181x300.jpg 181w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-768x1275.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-925x1536.jpg 925w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-100x166.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-150x249.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-200x332.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-300x498.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-450x747.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-600x996.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518-900x1494.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Screenshot_20200428_103518.jpg 957w\" sizes=\"(max-width: 617px) 100vw, 617px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> <strong>\u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05e8\u05e9\u05ea \u05e6\u05e4\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e1\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd &#8211; <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05e1<\/strong>, \u05e7\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05de\u05df &#8211; \u05e9\u05de\u05e7\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05e1, \u05dc\u05d5\u05db\u05d3\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e1\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d6\u05e8\u05dd \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05e7\u05e0\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea &#8211; \u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e8\u05d5\u05e4\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05d2 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05dc\u05e7\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05e0\u05ea\u05e8\u05df, \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df, \u05db\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d5\u05d1\u05d9\u05e7\u05e8\u05d1\u05d5\u05e0\u05d8) \u05d5\u05dc\u05d4\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d3\u05e8\u05da \u05d6\u05e8\u05dd \u05d4\u05d3\u05dd. \u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e9\u05dc\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05d6\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05db\u05e9\u05ea\u05df [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.eurostemcell.org\/kidney-disease-how-could-stem-cells-help\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p> \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5 <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc<\/strong> \u05e9\u05dc <strong>\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05de\u05dc\u05d9<\/strong> \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d1\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d4 \u05e0\u05d9\u05db\u05e8 \u05e9\u05d4\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4. \u05d1<strong>\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05ea <\/strong>(\u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 <strong>\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05de\u05dc\u05d9<\/strong>) \u05e0\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05de\u05e8\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05ea\u05e1\u05e0\u05d9\u05df \u05e9\u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05df.&nbsp;<strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05db\u05e9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4.<\/strong>  \u05d4\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea \u05e9\u05d4\u05ea\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 <strong>\u05d0\u05dd \u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05de\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05db\u05dc\u05e1 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e4\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e0\u05e6\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5<\/strong> [<strong><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6392155\/\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05dc\u05db\u05da \u05d1\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05df. \u05d0\u05d1\u05dc \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d7\u05e8: <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d4<\/strong> &#8211; \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea &#8211; \u05d4<strong>\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7\u05e1<\/strong> \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05e9\u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd &#8211; \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e8\u05e7 \u05e2\u05dc <strong>\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>, \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2\u05d9 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05ea <strong>\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2<\/strong>. \u05d4\u05dd \u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05d5 \u05db\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 <strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25358792\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].  \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d7\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d2\u05dd \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05e9<strong>\u05db\u05e9\u05dc<\/strong> \u05d0\u05d9\u05df \u05d5\u05d9\u05d5\u05d5 &#8211; \u05d0\u05da \u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d4\u05ea\u05e2\u05dc\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d4, \u05d5\u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd  <\/strong>\u05e9\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5<strong>\u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1- \u00df-glucan, \u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea <\/strong>\u05d5<strong>\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1, \u05d1\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4, \u05d1\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc &#8211; \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea\u05dd \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc <strong>\u05d1\u05e0\u05d9\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc<\/strong> \u05e9\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05d5 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-luminous-vivid-amber-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:23px\"><strong>\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d6\u05d0\u05ea?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03b2-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong>, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d7\u05d6\u05e7 \u05e9\u05ea\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d1\u05e4\u05dc\u05e1\u05de\u05d4, \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6 \u05d5\u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05de\u05d0\u05d1\u05e7 \u05d1\u05de\u05d7\u05de\u05e6\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4, <strong>&#8211; \u00df-glucan<\/strong>  <strong>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05d7\u05ea \u05dc\u05e9\u05e7\u05dd \u05d0\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9, <\/strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05da \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d5\u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/18\/9\/1906\/htm\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>] \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d7\u05d1 \u05e9\u05dc <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> &#8211; \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05db\u05d9 \u05d4 <strong>\u03b2<\/strong>&#8211;<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>, <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05de\u05d5\u05d8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-tumorogenic, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05de\u05d5\u05e2\u05de\u05d3 \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05db<strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df-\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/strong> \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05db\u05de\u05d5\u05e2\u05de\u05d3 <strong>\u05de\u05e7\u05d3\u05dd \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" 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rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e82 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23092289\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23092301\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e84 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25503119\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1007\" height=\"701\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13076\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817.jpg 1007w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817-300x209.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817-768x535.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817-100x70.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817-150x104.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817-200x139.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817-450x313.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817-600x418.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_185817-900x627.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1007px) 100vw, 1007px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d1\u05d9\u05ea \u05de\u05e8\u05e7\u05d7\u05ea \u05d1\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4-19, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05d1\u05e7\u05e9\u05d4? <br> &nbsp;\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4 -19 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05db\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d8\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d5\u05d1\u05d0\u05d4 \u05de\u05e1\u05e7\u05d5\u05d8\u05dc\u05e0\u05d3 \u05d5\u05e7\u05e0\u05d3\u05d4 \u05d5\u05e0\u05de\u05db\u05e8\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d0\u05da \u05d5\u05e8\u05e7 \u05d1<strong>\u05d1\u05ea\u05d9 \u05de\u05e8\u05e7\u05d7\u05ea<\/strong>.&nbsp; \u05d1\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e1\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05e9\u05d4\u05d5\u05db\u05e0\u05e1\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05db\u05d5\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05de\u05e0\u05d9 \u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d4, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8 \u05e2\u05dc \u05db\u05e9\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1<strong>\u05d4\u05e7\u05dc\u05ea \u05d2\u05e8\u05d3<\/strong>, \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05dc\u05d0 \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05d7\u05d9\u05d1\u05d1\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d4\u05db\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05df, \u05e0\u05e7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05d5\u05ea, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05e0\u05d4\u05d2\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d4\u201d\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e7\u05e8, \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05d3\u05e8\u05e9\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea\u05d4. \u05d4\u05de\u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d4\u05e1\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d2\u05e8\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5 \u05e0\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05e9\u05dc \u05de\u05d5\u05dc\u05d3\u05ea\u05dd. \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d1\u05d3\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3 \u05e9<strong>\u05e4\u05e8\u05d3\u05d9\u05e0\u05e0\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05d0\u05db\u05e8 \u05de\u05d0\u05e7\u05e8\u05d5\u05df<\/strong> (Ferdinand Schumacher of Akron) \u05d0\u05d5\u05d4\u05d9\u05d5, \u05d7\u05dc\u05d5\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e4\u05e6\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d9\u05d9\u05e1\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea &quot;<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>&quot; \u05d4\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9\u05ea &quot;<strong>\u05de\u05d9\u05dc\u05e1<\/strong>&quot; \u05d4\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea&nbsp; ( <a href=\"https:\/\/mycompanies.fandom.com\/wiki\/German_Mills_American_Oatmeal_Company\">the German Mills American Oatmeal Company in 1856<\/a>.)1856 \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d3\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d5\u05d4\u05d9\u05d5, <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05d0\u05db\u05e8<\/strong> \u05d4\u05e6\u05d4\u05d9\u05e8 \u05db\u05d9 \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05dc\u05d3 &#8211; \u05d1\u05d6\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05d9\u05e1\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e9\u05e8 &#8211; \u05db\u05e9\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05df \u05d1\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d4. \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05d0\u05db\u05e8<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea <strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea<\/strong> [<a href=\"https:\/\/www.todaysdietitian.com\/newarchives\/063008p38.shtml\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"897\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-897x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12863\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-897x1024.jpg 897w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-263x300.jpg 263w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-768x877.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-100x114.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-150x171.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-200x228.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-300x343.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-450x514.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-600x685.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720-900x1028.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200517_180720.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 897px) 100vw, 897px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>colloidal oatmeal &#8211; \u05e2\u05d3 1945 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e4\u05e8\u05e6\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d4&quot;\u05d1, \u05e0\u05d9\u05db\u05e8\u05d4 \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e7\u05d5\u05e1\u05de\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4, \u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05e1\u05d7\u05e8\u05d9 [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/17373175\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05de\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d1<strong>\u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d7\u05d6\u05e7\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc. <strong>\u03b2- \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05dd \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 <strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d5\u05d1\u05dd \u05de\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05d7\u05ea. \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05db\u05d9 \u05dc- <strong>\u00df- \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d2\u05d9\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d4\u05e9\u05de\u05e0\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8, \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d0\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df &#8211; \u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d4\u05dd \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5618555\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12864\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-300x225.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-768x576.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-100x75.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-150x113.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-200x150.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-450x338.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-600x450.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124528-900x675.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc &#8211; \u05e6\u05d9\u05dc\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df \u03b2-Glucans) &#8211;<\/strong>&nbsp;<strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d3<\/strong> \u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05e9\u05e8\u05e9\u05e8\u05ea <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03b2<\/strong>&#8211; <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05d9\u05e9 \u05d4\u05db\u05d5\u05ea\u05d1\u05d9\u05dd: <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd <\/strong>(\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd 1-3) \u05d4\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d0\u05d8\u05d9\u05df [<strong><a href=\"https:\/\/davidson.weizmann.ac.il\/online\/askexpert\/life_sci\/%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%A7%D7%A9%D7%A8-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05dd  \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%91-%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd <\/a>\u03b2<\/strong>-D (D-glucan) \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd[<strong><a href=\"https:\/\/scholar.google.co.il\/scholar?hl=iw&amp;as_sdt=0%2C5&amp;as_vis=1&amp;q=%CE%92-glucan+fibers+and+proteolytic+microbes+in+human+guts&amp;btnG=#d=gs_qabs&amp;u=%23p%3DlUOHfhG_zssJ\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e82 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/nbu.12354\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e83 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/pdf\/10.1111\/nbu.12354%4010.1111\/%28ISSN%291365-277X.the-microbiome-in-nutrition-and-health\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]. <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u03b2<\/strong> \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05d2\u05e8\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d0\u05da \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d1\u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea (\u05dc\u05d9\u05e0\u05d2-\u05d2'\u05d9, \u05e9\u05d9\u05d9\u05d8\u05d0\u05e7\u05d4, \u05e6'\u05d0\u05d2\u05d4 \u05d5\u05de\u05d9\u05d8\u05d0\u05e7\u05d4), \u05e9\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e6\u05d5\u05ea [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/6302638\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]). \u05d1\u05e9\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4 &#8211; <strong>D<\/strong> \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df.-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d1\u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d2\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea (\u05de\u05d0\u05d9\u05d8\u05e7\u05d4) \u05d5\u05d1\u05e9\u05de\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e2\u05dd \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9, \u05d4\u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\"> \u05d1\u05e8\u05de\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea<strong> 3 \u05d2\u05e8\u05dd \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd<\/strong>, \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> <strong>\u03b2<\/strong>&#8211;<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df <\/strong>\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc <strong>LDL<\/strong> \u05d5\u05db\u05da \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d5\u05d2\u05e8\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4\u05df: \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d1, \u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8, \u05e9\u05d1\u05e5 \u05de\u05d5\u05d7. [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/1475-2891-6-6\" target=\"_blank\">1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ibg.uu.se\/digitalAssets\/162\/c_162812-l_3-k_rapport-elene-karlberg.pdf\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. <\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05e0\u05e6\u05e4\u05d5 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e6\u05de\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05dd<\/strong> ( mast cell) \u05d4\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d4\u05dd \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2\u05ea \u05de\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 <strong>\u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc<\/strong> \u05e9\u05de\u05e6\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e7 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df, \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05d3\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d5\u05dc\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4: \u05e7\u05e8\u05d5\u05d4\u05df, \u05d8\u05e8\u05e9\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d2\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4. \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/strong> &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05db\u05d0\u05df (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10957\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"> <strong>\u05d4\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9, \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9, \u05de\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05df \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df [<a href=\"https:\/\/argaman-ntr.co.il\/%D7%91%D7%98%D7%90-%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%A7%D7%9F-%D7%94%D7%A1%D7%99%D7%91-%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%AA%D7%99-%D7%A9%D7%A2%D7%95%D7%A9%D7%94-%D7%9C%D7%9B%D7%9D-%D7%91%D7%A8%D7%99\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].&nbsp; <\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea-\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc-\u05ea\u05e4\u05d6\u05d5\u05e8\u05ea-\u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd-\u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05dd.-1024x760.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12868\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> &#8211; \u05ea\u05e4\u05d6\u05d5\u05e8\u05ea \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05dd.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"> <strong>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05d5<strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df <\/strong>\u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 <strong>\u05d2\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9<\/strong> <\/h1>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d5\u05db\u05d7 <\/strong>\u05db\u05d9 \u05dc-<strong> \u00df- \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd <\/strong>\u05d9\u05e9 \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc <strong>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da <strong>\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e6\u05e2<\/strong>. \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e81 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19695483\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e82 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15998113\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. \u05de\u05de\u05e6\u05d0\u05d9 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e1\u05d9\u05e4\u05e7\u05d5 \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05db\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05da \u05e9- <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u03b2 <\/strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d0\u05d9\u05e5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e2\u05db\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd [<strong><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6017669\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-medium-font-size\" style=\"color:#e8e1cc;background-color:#da4813\"> \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea (\u05e7\u05e8\u05d8\u05d9\u05e0\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05dc\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc, \u05ea\u05d0\u05d9 \u05de\u05d0\u05e1\u05d8, \u05ea\u05d0\u05d9 \u05e2\u05e6\u05d1 \u05d5\u05ea\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e7\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd) \u05e9\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05e4\u05e4\u05d9\u05dd (\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea, \u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10471461\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].  <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%90%D7%92\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd <\/a><\/strong>\u05d5<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%A6%D7%99%D7%98\" target=\"_blank\">\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> \u05d4\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d1\u05d5\u05dc\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05de\u05e8\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18027205\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>], \u05e9\u05d4\u05dd  \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05dc\u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05dd <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%98%D7%90%D7%99%D7%9F\" target=\"_blank\">\u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/a><\/strong>. \u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05e7\u05e6\u05e8: \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea, \u05de\u05d5\u05e6\u05de\u05d3\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05ea \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 <strong>\u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05d6\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 <\/strong>(Glycosilation), \u05dc\u05e8\u05d1 \u05d1\u05d0\u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05dc\u05d2'\u05d9 \u05d1\u05ea\u05d0. &quot;\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05e8&quot; \u05de\u05e2\u05d9\u05df \u05d6\u05d4 \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 <strong>\u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d9\u05df <\/strong>(Glycoprotein). \u05d4\u05e9\u05d9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d1\u05e2\u05dc \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e7\u05d8\u05df \u05d5\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d9\u05df, \u05d9\u05e9 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05d5\u05de\u05e1\u05d5\u05e2\u05e3 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d1\u05d9\u05df \u05d4<strong>\u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05e0\u05d9\u05dd <\/strong>\u05d5\u05db\u05df \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd <\/strong>(<strong>\u05e8\u05e6\u05e4\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong> ,Receptors) \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0 (Membrane) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/davidson.weizmann.ac.il\/online\/askexpert\/life_sci\/%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%A7%D7%A9%D7%A8-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d8\u05d7 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05e9\u05dc \u05d4<strong>\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong> &#8211; \u05d4\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1<strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df<\/strong> \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc<strong>\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong>. \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea, \u05db\u05d2\u05d5\u05df, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e0\u05d5\u05d9\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A0%D7%95%D7%99%D7%98%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%9C\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d5\u05d9\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> <\/a>(\u05d2\u05dd \u05d4\u05dd \u05d1\u05d5\u05dc\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd &#8211; \u05de\u05ea\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05dc\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05dc&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%97%D7%99%D7%99%D7%93%D7%A7%D7%99%D7%9D\" target=\"_blank\">\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd<\/a>),  <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%90%D7%92\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9 <strong>\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05dd<\/strong> (\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd) [<strong><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/8349910\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05db\u05d0\u05df \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d5\u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc  <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u03b2 <\/strong> \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05e9\u05dc <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05dc\u05e1\u05d8&nbsp; (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A4%D7%99%D7%91%D7%A8%D7%95%D7%91%D7%9C%D7%A1%D7%98\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05dc\u05e1\u05d8&nbsp;<\/a><\/strong>(<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Fibroblast (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Fibroblast\" target=\"_blank\">Fibroblast<\/a><\/strong>), \u05d4\u05d5\u05d0&nbsp;<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%AA%D7%90\">\u05ea\u05d0<\/a>&nbsp;\u05d1<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%A7%D7%9E%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8\">\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8<\/a>&nbsp;\u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d5\u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%A6%D7%94_%D7%97%D7%95%D7%A5-%D7%AA%D7%90%D7%99%D7%AA\">\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/a>&nbsp;\u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 &#8211; \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05ea \u05de\u05e7\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05e1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e6\u05e2. \u05d0\u05d5 \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d8\u05d2\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05de\u05d4\u05de\u05d9\u05dc\u05d4&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%98%D7%94\" target=\"_blank\">\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d8\u05d8\u05d4, <\/a> \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05de\u05df (\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea) \u05de\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05d4<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%98%D7%94\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <\/a> \u05e9\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d9\u05e9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d5\u05db\u05df \u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9C%D7%97%D7%A5_%D7%93%D7%9D\" target=\"_blank\">\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d3\u05dd<\/a>,&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A7%D7%A8%D7%99%D7%A9%D7%AA_%D7%93%D7%9D\" target=\"_blank\">\u05e7\u05e8\u05d9\u05e9\u05ea \u05d3\u05dd<\/a>, \u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%AA_%D7%94%D7%97%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%9F\" target=\"_blank\">\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df<\/a>&nbsp;\u05d5\u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94\" target=\"_blank\">\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4<\/a>&nbsp;\u05d5\u05d4\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea). \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d8\u05d7 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd <strong>\u05d4\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05e0\u05d6\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%90%D7%92\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> &#8211; \u05d4\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df. \u05d9\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea, \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05d4\u05d8\u05d7\u05d5\u05dc \u05d5\u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d4.) \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc<strong>\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong>. <strong>\u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05dd \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5<\/strong> \u05d5\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4<strong>\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df <\/strong>\u05de\u05ea\u05d7\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05df \u05d4\u05d6\u05d4, \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd <\/strong>\u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05dd <strong>\u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05d9\u05dc\u05d7\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d6\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05e4\u05dc\u05e9\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5<\/strong>.                                                            <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u03b2 <\/strong>\u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 <strong>\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d4\u05d7\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d2\u05e8\u05e0\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 &#8211; <strong>\u05d2\u05e8\u05e2\u05d5\u05df <\/strong>\u05e9\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da  <em>\u05e9<\/em>\u05d1\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5 \u05de\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05ea <strong>\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc<\/strong>.&nbsp;\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05d1\u05ea \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5 <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e4\u05d9\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05e6\u05d9\u05d4  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4086220\/\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d9\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05e6\u05d9\u05d4 <\/a>\u05de\u05d7\u05d3\u05e9. \u05ea\u05d7\u05d1\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea \u05e4\u05e6\u05e2 \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d9\u05d5\u05ea \u03b2-\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd, \u05e2\u05dd \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4 \u05d5\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05ea. <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d6\u05d5  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6017669\/\" 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rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6017669\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a>]. \u05db\u05e9\u05de\u05ea\u05d1\u05d5\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e9\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05d2\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05e8\u05d2\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05dc\u05e6\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e6\u05e6\u05d4 \u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05d5<strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df <\/strong>\u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 <strong>\u05d2\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9<\/strong>? <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05de\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e9\u05dc \u05d4\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd <strong>\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> &#8211; <strong>\u05d4\u05e1\u05d9\u05d1 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9<\/strong> \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc&nbsp; &#8211; \u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05de\u05d5 \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d1<strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10748\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" 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\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05dd \u05de\u05e7\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd. \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4<strong>\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05e2\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc<strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df<\/strong>, \u05d5\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da <strong>\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05dc\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d3\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd [  <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A0%D7%95%D7%99%D7%98%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%9C\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d5\u05d9\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> <\/a>(\u05d2\u05dd \u05d4\u05dd \u05d1\u05d5\u05dc\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd &#8211; \u05de\u05ea\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05dc\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05dc&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%97%D7%99%D7%99%D7%93%D7%A7%D7%99%D7%9D\" target=\"_blank\">\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd<\/a>),  <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%90%D7%92\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9 <strong>\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05dd<\/strong> (\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd)] \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea ( \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d8\u05d2\u05dc\u05e0\u05d3\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>) \u05db\u05da, <strong>\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df <\/strong>]\u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05de\u05db\u05d9\u05df \u05d0\u05ea <strong>\u05db\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05de\u05d9\u05d8\u05d1\u05d9<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/il.iherb.com\/blog\/beta-glucan-natures-key-to-unleashing-the-immune-system\/913\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e4\u05e7\u05d8 \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d5\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4<strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc<\/strong> \u05e9\u05de\u05e6\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d0\u05da \u05d5\u05e8\u05e7 \u05dc\u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4<strong>\u03b2-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong>, \u05e9<strong>\u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> (\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea 3 \u05d2\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05de\u05e1\u05d5\u05d2 <strong>LDL<\/strong> \u05d1\u05e2\u05d3 10%, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d1\u05dc\u05d0 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de-20%. \u05de\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05e8\u05e7 \u05db 0.75 \u05d2\u05e8\u05dd \u05de -3.0 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd <strong>\u03b2-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05d4\u05e0\u05d7\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05db\u05da, \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d1\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e8\u05d7\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4) [<a href=\"https:\/\/www.ecfr.gov\/cgi-bin\/retrieveECFR?gp=1&amp;SID=4bf49f997b04dcacdfbd637db9aa5839&amp;ty=HTML&amp;h=L&amp;mc=true&amp;n=pt21.2.101&amp;r=PART#se21.2.101_181\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/il.iherb.com\/blog\/beta-glucan-natures-key-to-unleashing-the-immune-system\/913\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12865\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-768x1024.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-225x300.jpg 225w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-100x133.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-150x200.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-200x267.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-300x400.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-450x600.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-600x800.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-900x1200.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/IMG_20200516_124453-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u03b2-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df \u05d4\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e1\u05e4\u05e7 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4.<\/strong> \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d6\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea &quot;\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd&quot;. [<a href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Prebiotic_(nutrition)\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d4\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4 \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05db\u05da \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, \u05e9\u05dd \u05d4<strong>\u05e4\u05e8\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05db\u05d1 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d6\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05d8\u05df. \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05dd \u05d2\u05dd \u05e4\u05e8\u05d4-\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05ea \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc. \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05ea\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1. \u05d4\u05dd \u05de\u05d6\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05e6\u05e2 \u05d5\u05de\u05d0\u05d2\u05e8 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8\u05dd. [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4744122\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd &#8211; \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05e4\u05d0. \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1995 \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 <strong>\u05de\u05e8\u05e1\u05dc \u05e8\u05d5\u05d1\u05e8\u05e4\u05e8\u05d5\u05d9\u05d3 (Marcel Roberfroid) \u05d5\u05d2\u05dc\u05df \u05d2\u05d9\u05d1\u05e1\u05d5\u05df (Glenn Gibson) &nbsp;<\/strong>[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/7782892\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>] \u05d0\u05ea&nbsp; \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05de\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5. [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4744122\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a> <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/jn\/article-abstract\/125\/6\/1401\/4730723?redirectedFrom=fulltext\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>]&nbsp; \u05db\u05db\u05dc\u05dc \u05d4<strong>\u05e4\u05e8\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong>, \u05d5\u05d1\u05db\u05dc\u05dc \u05d6\u05d4 <strong>\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u03b2-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05d4\u05dd \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d8, \u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4, \u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df &#8211; \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d0\u05ea \u05de\u05d9 \u05d0\u05ea\u05dd \u05e9\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"972\" height=\"787\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13085\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449.jpg 972w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449-300x243.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449-768x622.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449-100x81.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449-150x121.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449-200x162.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449-450x364.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449-600x486.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193449-900x729.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 972px) 100vw, 972px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Jean-Fran\u00e7ois Millet (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.wikiart.org\/en\/jean-francois-millet\" target=\"_blank\">Jean-Fran\u00e7ois Millet<\/a> 1814-1875 <strong>\u05d4\u05de\u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05ea <\/strong>&#8211; <em>Gleaners<\/em>.<br><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d6'\u05d0\u05df \u05e4\u05e8\u05e0\u05e1\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d9\u05d4 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/297227500295935\/posts\/2576529632365699\/\" target=\"_blank\">\u05d6'\u05d0\u05df \u05e4\u05e8\u05e0\u05e1\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d9<\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/297227500295935\/posts\/2576529632365699\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d6'\u05d0\u05df \u05e4\u05e8\u05e0\u05e1\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d9\u05d4 (opens in a new tab)\">\u05dc<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d6'\u05d0\u05df \u05e4\u05e8\u05e0\u05e1\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d9\u05d4 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/297227500295935\/posts\/2576529632365699\/\" target=\"_blank\">\u05d4<\/a>, 1857, \u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05d0\u05d5\u05df \u05d3'\u05d0\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d6<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05ea \u05d5\u05d6\u05d5\u05db\u05d4 \u05d4<strong>\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d4 <\/strong>\u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05e4\u05ea\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4, \u05d5\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d4\u05df \u05dc\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05dc\u05d5\u05d0\u05d4 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea CKD \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05de\u05e4\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d9\u05d1\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4 [<a href=\"https:\/\/scholar.google.co.il\/scholar?q=beta+glucan+and+kidney+disease&amp;hl=iw&amp;as_sdt=0&amp;as_vis=1&amp;oi=scholart#d=gs_qabs&amp;u=%23p%3DTNPLQylteokJ\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a> ].&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u05de\u05d9\u05d4<\/strong> &#8211; (\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea <a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%A0%D7%93%D7%95%D7%98%D7%95%D7%A7%D7%A1%D7%99%D7%9F\">\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd <\/a>\u05d1\u05d3\u05dd) &#8211; <strong>\u05e8\u05e2\u05dc\u05e0\u05d5\u05ea <\/strong>&#8211; &nbsp; \u05de\u05e1\u05ea\u05d1\u05e8 \u05e9\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1<strong>\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd (\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd) \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> (microbes <strong>proteo<\/strong>lytic \u05e9\u05de\u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05df \u05d1\u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05df \u05d1\u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea) \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9 \u05e8\u05d1 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4. \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e6\u05d3 \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9 \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea <strong>microbes saccharolytic, <\/strong>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4<strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> &#8211; \u05de\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd <strong>\u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d9\u05e1\u05d8\u05dc\u05d9<\/strong> (\u05d7\u05dc\u05e7 <strong>\u05d4\u05de\u05e2\u05d9<\/strong> \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e7\u05d8\u05d5\u05dd). <strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong>: \u05e1\u05e8\u05d9\u05df, \u05d8\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05df, \u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df, \u05d0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea&nbsp; \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05e2\u05dc\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5<strong>\u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> [<a href=\"https:\/\/gut.bmj.com\/content\/65\/7\/1215\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/agricultural-and-biological-sciences\/proteolytic-bacteria\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]). \u05e1\u05e8\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05db\u05d0\u05df, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05d4\u05dd \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05d2\u05d4 \u05ea\u05d5\u05da \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05e4\u05ea\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd. \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05e5 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05e0\u05d5\u05d9\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05ea \u05dc\u05e0\u05d6\u05e7 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2440796\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d5\u05dc\u05d0\u05e4\u05d5\u05e4\u05d8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/14675038\/\">Pendergraft et al., 2004)<\/a>&nbsp; \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d16 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d6\u05de\u05d9\u05dd <strong>\u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd &#8211; <\/strong>&nbsp;\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e2\u05dc \u05d2\u05d1\u05d9 <strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd (<\/strong><a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%91-%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8\"><strong>\u05e8\u05d1-\u05e1\u05d5\u05db\u05e8<\/strong><\/a><strong>) <\/strong>\u05e9\u05de\u05e9\u05ea\u05d7\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9. \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d4\u05dd \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05ea, \u05e2\u05e7\u05d1 \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d1\u05d3 \u05d1\u05d1\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea <strong>\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd&nbsp; \u05e9<strong>\u05de\u05e2\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05d5\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05de\u05d5\u05e9\u05d1\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1, \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05e9\u05e9\u05d5\u05e4\u05e2 \u05d1\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d6\u05db\u05d5 \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05df \u05ea\u05e1\u05d9\u05e1\u05d4 \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea.&nbsp; [<a href=\"https:\/\/books.google.co.il\/books?id=0oE5DwAAQBAJ&amp;pg=PA57&amp;lpg=PA57&amp;dq=microbes+saccharolytic&amp;source=bl&amp;ots=G0Aqp_YqNa&amp;sig=ACfU3U2UDiW7ZbIqI3wE6fnGpaGJKgkicA&amp;hl=iw&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwi34Ie1273pAhXITBUIHSGZBJIQ6AEwD3oECAkQAQ#v=onepage&amp;q=microbes%20saccharolytic&amp;f=false\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/books.google.co.il\/books?id=r8p1DwAAQBAJ&amp;pg=PA297&amp;lpg=PA297&amp;dq=Carbohydrate-eating+bacteria,+most+of+them+in+the+colon,+the+area+full+of+carbohydrates.+Fermentation+of+proteins+-+saccharolytic+microbes&amp;source=bl&amp;ots=XL6WsLBnvY&amp;sig=ACfU3U18Bx6FZNSzUKorNpDMNyeKR2CVBA&amp;hl=iw&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwjGncSj3b3pAhWNTxUIHeuEC8AQ6AEwAHoECAwQAQ#v=onepage&amp;q=Carbohydrate-eating%20bacteria%2C%20most%20of%20them%20in%20the%20colon%2C%20the%20area%20full%20of%20carbohydrates.%20Fermentation%20of%20proteins%20-%20saccharolytic%20microbes&amp;f=false\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3463488\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/strong><\/a>]). \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4' \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4&nbsp; (Rowett Institute of Nutrition and Health; University of Aberdeen; Bucksburn, Aberdeen UK) <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Flint%20HJ%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=22572875\">Harry J. Flint<\/a> \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d4\u05e9\u05dc\u05db\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4\u05df \u05d4\u05e8\u05db\u05d1\u05df \u05d5\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05e7\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1<strong>\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1<\/strong> \u05e9\u05de\u05d5\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e6\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05e4\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 &#8211; \u05d7\u05d5\u05dc\u05e0\u05d9: <a href=\"https:\/\/vet-biome.com\/%D7%93%D7%99%D7%A1%D7%91%D7%99%D7%95%D7%96%D7%99%D7%A1\/\"><strong>\u05d3\u05d9\u05e1\u05d1\u05d9\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/strong> <\/a>&nbsp;(\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd) \u05e9\u05de\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05df \u05d1<a href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%93%D7%9C%D7%A7%D7%AA_%D7%9E%D7%A2%D7%99_%D7%94%D7%A7%D7%A9%D7%95%D7%A8%D7%94_%D7%9C%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%99%D7%95%D7%9D_%D7%93%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%9C%D7%94_-_%D7%94%D7%A9%D7%AA%D7%9C%D7%AA_%D7%A6%D7%95%D7%90%D7%94_%D7%9B%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C_%D7%A4%D7%95%D7%9E%D7%99_-_Clostridium_difficile_colitis_-_fecal_transplant_as_oral_treatment\"><strong>\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong><\/a>, \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05de\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd. \u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05d5\u05d0&nbsp; \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05d5\u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1<strong>\u05d9\u05ea\u05e8 \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d1\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05ea\u05e8 <strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d5<\/strong><strong>\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> (microbes <strong>proteo<\/strong>lytic \u05e9\u05de\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1 \u05d4\u05d3\u05d9\u05e1\u05d8\u05dc\u05d9. \u05e9\u05e7\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05d1\u05e9\u05e8 \u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05e6\u05d1\u05d9<strong> \u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d5\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea <strong>\u05d4\u05d6\u05e0\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4<\/strong> \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05e2\u05e0\u05e7\u05d9 <strong>\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u03b2-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df&nbsp; \u05dc\u05d4\u05dd. \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd <\/strong>\u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05e4\u05e2 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e9\u05e0\u05d4\u05e4\u05db\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d9 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05de\u05d1\u05d3\u05d4 &#8211; \u05d0\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05db\u05d9 \u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05d4\u05d9\u05db\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05e6\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05d4&quot;<a href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%93%D7%9C%D7%A7%D7%AA_%D7%9E%D7%A2%D7%99_%D7%94%D7%A7%D7%A9%D7%95%D7%A8%D7%94_%D7%9C%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%99%D7%95%D7%9D_%D7%93%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%9C%D7%94_-_%D7%94%D7%A9%D7%AA%D7%9C%D7%AA_%D7%A6%D7%95%D7%90%D7%94_%D7%9B%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C_%D7%A4%D7%95%D7%9E%D7%99_-_Clostridium_difficile_colitis_-_fecal_transplant_as_oral_treatment\"><strong>\u05d3\u05d9\u05e1\u05d1\u05d9\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1&quot;<\/strong> <\/a>\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd <strong>\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05e9\u05e8\u05ea (SCFA), \u05d5\u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc CKD \/ ESRD, <strong>\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05de\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d6\u05d5\u05d4\u05d5 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd: mRNA mesotrypsin&nbsp; [<a href=\"http:\/\/m.jbc.org\/content\/282\/36\/26089?ijkey=9a18d464d0c5e8b2e2e16fd1877cdb1015717747&amp;keytype2=tf_ipsecsha\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d4\u05df \u05d4\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d5\u05e1 \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05e5-\u05ea\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05de\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4\u05dd \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea (\u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05e2\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea) [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2440796\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e2\u05dc \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea &#8211; <strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\">\u21b5Vergnolle N, Chignard M, edsPederzoli-Ribeil M, Gabillet J, Witko-Sarsat V. Proteases from inflammatory cells: regulation of inflammatory response. In: Vergnolle N, Chignard M, eds. Proteases and their receptors in inflammation. Basel: Springer, 2011:73\u2013100.Google Scholar<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05e0\u05d4 <strong>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d5\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong>. \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05dd \u05d2\u05dd <strong>\u05e1\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05e8\u05d4 \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc <\/strong>\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd. \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d4\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de<strong>\u05e1\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/17373175\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1999, \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d4 \u05dc\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d2\u05d9\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d7\u05e7\u05dc\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc USDA \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05e1\u05d5\u05df, \u05d5\u05d9\u05e1\u05e7\u05d9 (he Cereal Crops Research Unit at the USDA\u2019s Agricultural Research Service lab in Madison, Wis., established), \u05e7\u05d1\u05e2\u05d5 \u05db\u05d9 <strong>\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05d8\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd <\/strong>(phytonutrients ) \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd <\/strong>(phenols), \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10606549\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:9px\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 &#8211; Emmons CL, Peterson DM, Paul GL. Antioxidant capacity of oat (Avena sativa L.) extracts. 2. In vitro antioxidant activity and contents of phenolic and tocol antioxidants<em>.<\/em><strong><em> J<\/em> <em>Agric Food Chem<\/em><\/strong>. 1999;47(12):4894-4898.<br><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"824\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-824x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13082\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-824x1024.jpg 824w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-241x300.jpg 241w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-768x954.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-100x124.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-150x186.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-200x249.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-300x373.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-450x559.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-600x746.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140-900x1118.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_192140.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 824px) 100vw, 824px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d4\u05e7\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd &#8211; 1565, \u05e7\u05d8\u05e2, \u05e4\u05d9\u05d8\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d9\u05d2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d1. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea <\/strong>\u05d4\u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05df <strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05d5\u05e0\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1 -avenanthramides<\/strong>, \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4 &#8211; \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd <strong>\u05d4\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>. \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d1\u05e8\u05db\u05d5 \u05d1\u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4<strong>\u05d0\u05d5\u05d5\u05e0\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong>, \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0 \u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e8, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d0\u05e7\u05e0\u05d4, \u05d0\u05e7\u05d6\u05de\u05d4, \u05db\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e9, \u05d5\u05db\u05df, \u05e4\u05e8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e7\u05d1 \u05de\u05d2\u05e2 \u05d1\u05e6\u05d5\u05de\u05d7 \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05e7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e9 (\u05d4\u05e7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e1 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05e1\u05de\u05dc \u05dc\u05e0\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d1\u05dc, \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d4\u05dd \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05d5\u05dc) [<a href=\"https:\/\/www.wildflowers.co.il\/hebrew\/plant.asp?ID=1105\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"867\" height=\"732\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13086\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355.jpg 867w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355-300x253.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355-768x648.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355-100x84.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355-150x127.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355-200x169.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355-450x380.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193355-600x507.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 867px) 100vw, 867px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05d6'\u05d0\u05df-\u05e4\u05e8\u05e0\u05e1\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d9\u05dc\u05d4<\/strong>, The Hay Bundlers \u05de\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 <strong>\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 <\/strong>\u05dc\u05d0 \u05e0\u05db\u05e0\u05e2 \u05d5\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea\u05dd, \u05e0\u05d5\u05db\u05d7 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05d4. \u05d4\u05e6\u05d9\u05d9\u05e8 \u05de\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d4\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d8\u05d1\u05e2 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d1\u05d5 \u05de\u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4. \u05d4\u05d3\u05de\u05de\u05d4, \u05d4\u05e2\u05de\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05de\u05e6\u05d9\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d4\u05dd \u05de\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05db\u05e4\u05e8\u05d9 \u05d0\u05dc \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05e9\u05d4\u05db\u05e8\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dd \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d9\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05dd \u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d7\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05ea<\/strong>: \u05d8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d3\u05e8 \u05d5\u05e9\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05de\u05d1\u05d8 \u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e9\u05d1\u05ea \u05d1\u05d0\u05de\u05d1\u05d8 \u05d1\u05de\u05e9\u05da 15 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 [<a href=\"https:\/\/www.wikihow.com\/Make-an-Oatmeal-Bath\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.verywellfamily.com\/how-to-make-your-own-oatmeal-bath-289466\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e0\u05e6\u05e8\u05db\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05db<strong>\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4<\/strong> \u05d4\u05e8\u05d9 \u05e9\u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea <strong>\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea <\/strong>\u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d3\u05e8\u05db\u05df \u05d0\u05dc \u05e7\u05e2\u05e8\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8. \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>, <strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05d5\u05e0\u05e0\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05e1<\/strong>, \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d3, \u05d0\u05d3\u05de\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d5\u05e0\u05e4\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea  [<a href=\"https:\/\/d-nb.info\/966365259\/04\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].&nbsp; <strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d3<\/strong> \u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05e9\u05e8\u05e9\u05e8\u05ea, \u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d6\u05d5\u05d4\u05d4 \u05db\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05de\u05d5\u05e7, \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d0\u05d9\u05e5 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"> [ Hart, J. Polla, C. and Hull J. Oat Fractions: Their rejuvenating effects on skin and hair. Cosmetic and Toiletries Magazine (1998), Vol. 113 pp.45-52. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp; \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05e4\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05dd \u05e1\u05e8\u05d8 \u05d3\u05e7, \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df '1' \u05d5\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05e1\u05e4\u05d5\u05e1 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 [&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/1209708\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 <strong>\u05d4\u05e2\u05d5\u05e8<\/strong> \u05e9\u05dc \u05d9\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e9\u05ea\u05d9 \u05e4\u05d5\u05e0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea.&nbsp; \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea, \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d5\u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05e2\u05d5\u05e8 \u05e4\u05d2\u05d5\u05dd \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd (\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4, \u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea), \u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd (\u05e1\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e6\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd) \u05d0\u05d5 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd (\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05ea UV, \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd).&nbsp; \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e7\u05de\u05d8\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05de\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 <strong>\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8<\/strong>.&nbsp; \u05dc\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"473\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13081\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850.jpg 825w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850-300x172.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850-768x440.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850-100x57.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850-150x86.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850-200x115.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850-450x258.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_191850-600x344.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">   \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e7\u05e6\u05d9\u05e8, \u05e0\u05dc\u05e7\u05d7\u05ea <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05dc\u05de\u05e4\u05e2\u05dc \u05e9\u05d1\u05d5 <strong>\u05d4\u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05ea\u05d5\u05da <\/strong>\u05e2&quot;\u05d9 \u05e1\u05db\u05d9\u05e0\u05d9 <strong>\u05e4\u05dc\u05d3\u05d4<\/strong>, \u05d4\u05d7\u05d5\u05ea\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05e4\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd. \u05db\u05da \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d4\u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05dc\u05e2\u05d9\u05e1.<br>   <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05dd<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e9\u05dc\u05dd &#8211; \u05d5\u05dc\u05de\u05d6\u05dc\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e2\u05d8 2.4 g \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d1\u05db\u05dc 100 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc \u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc. \u05d4\u05d5\u05d0 7 \u05d2\u05e8\u05dd \u05dc\u05e8\u05d1\u05e2 \u05db\u05d5\u05e1 (39 \u05d2\u05e8\u05dd). \u05db\u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05ea, \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05d8 1\/2 \u05db\u05d5\u05e1 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8, \u05dc\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05df \u05d1\u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05d1\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3. \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05ea\u05e9\u05e2\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e9\u05ea\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d2\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d4\u05d8\u05e3 \u05d5\u05d4\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4. \u05d4\u05d3\u05d5&quot;\u05d7 \u05d4\u05de\u05e7\u05d9\u05e3 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05db\u05d1 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05e0\u05ea Pomeranz et al. (1971), \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e1\u05e7\u05e8 289 \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd &quot;\u05e9\u05d2\u05d3\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e1\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05e7\u05e0\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df 1900 \u05dc -1970. \u05d4\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05d7\u05d5 \u05db\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05d0\u05d8 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d4\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05dc<strong>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d9\u05e9 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05df, \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05e3 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05e2\u05dc \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd (Pomeranz et al., 1973; Jensen and Martens, 1983). \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05de<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5<strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df <\/strong>\u05d0\u05d5 <strong>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d0\u05dd \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d6\u05e2\u05d5\u05dd. <\/strong>[<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/agricultural-and-biological-sciences\/oat-protein\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05db 75% \u05de\u05db\u05dc\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd&nbsp; \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc (Robert et al., 1983; Colyer and Luthe, 1984) \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05dd&nbsp; 3S, 7S \u05d5- 12S, \u05de\u05d4\u05dd \u05d4- 12S\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 [<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/agricultural-and-biological-sciences\/oat-protein\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"974\" height=\"604\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13088\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930.jpg 974w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930-300x186.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930-768x476.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930-100x62.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930-150x93.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930-200x124.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930-450x279.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930-600x372.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200523_193930-900x558.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 974px) 100vw, 974px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%96%27%D7%90%D7%9F-%D7%A4%D7%A8%D7%A0%D7%A1%D7%95%D7%90%D7%94_%D7%9E%D7%99%D7%9C%D7%94\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05d6'\u05d0\u05df \u05e4\u05e8\u05e0\u05e1\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d9\u05dc\u05d4 (opens in a new tab)\">\u05d6'\u05d0\u05df \u05e4\u05e8\u05e0\u05e1\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d9\u05dc\u05d4<\/a><\/strong>, Afternoon Nap<br><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Jean-Fran%C3%A7ois_Millet\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Jean-Fran\u00e7ois Millet (opens in a new tab)\">Jean-Fran\u00e7ois Millet<\/a>  \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d0\u05d7\u05d4&quot;\u05e6 &#8211; \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05d4\u05db\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5. &quot;\u05d0\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.&quot; \u05d0\u05de\u05e8 \u05de\u05d9\u05d9\u05d4.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df 12S, \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d2\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e2\u05dc \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9, \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d5<strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9 (<\/strong><strong>\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd &#8211; <\/strong><strong>\u05e4\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05d1\u05e6\u05e2 \u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4<\/strong><strong>) <\/strong>&nbsp;\u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05dd \u05dc\u05d3\u05d9\u05d9\u05e7 \u05d1 11 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea (legumins) \u05d5\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9 <strong>\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9 <\/strong>\u05e9\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3 <\/strong>(\u05d1\u05e8\u05d9\u05e0\u05d9\u05d2\u05e8 \u05d5\u05e4\u05d9\u05d8\u05e8\u05e1\u05d5\u05df, 1982).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4 \u05d4\u05dd: <strong>\u05dc\u05d9\u05d6\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5<strong>\u05ea\u05e8\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05df (Threonine) [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/326181391_Oat_protein_concentrate_production\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>.&nbsp;\u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea <strong>\u05d4<\/strong><a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9C%D7%99%D7%96%D7%99%D7%9F\"><strong>\u05dc\u05d9\u05d6\u05d9\u05df<\/strong><\/a><strong> <\/strong>\u05e9\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05de\u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d0\u05da \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05d4\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05e9\u05dc FAO \u05e9\u05dc 4.5% (FAO \/ WHO \/ UNU, 2007) \u05d5\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05de\u05d9\u05ea <\/strong>(\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05de\u05d9\u05df) \u05d5\u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea <strong>\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05dc\u05d9\u05d6\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d1\u05d9\u05d0 \u05dc\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1<\/strong><a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%A6%D7%99%D7%9F\"><strong>\u05e0\u05d9\u05d0\u05e6\u05d9\u05df<\/strong><\/a><strong> <\/strong>\u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d1<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F_B\"><strong>\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de<strong>\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d6\u05d9\u05df <\/strong>\u05d1<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94\">\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/a> \u05d4\u05dd <a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%91%D7%A0%D7%99%D7%9D_%D7%91%D7%9B%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%AA\"><strong>\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A2%D7%99%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%AA\"><strong>\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><strong>, \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 <\/strong><a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%AA%D7%99%D7%90%D7%91%D7%95%D7%9F\"><strong>\u05ea\u05d9\u05d0\u05d1\u05d5\u05df<\/strong><\/a>. \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05dc\u05d9\u05d6\u05d9\u05df \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 <a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A0%D7%95%D7%92%D7%93%D7%9F\">\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05e0\u05d9\u05dd<\/a>. \u05d5\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1<a href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%AA%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9F\"><strong>\u05ea\u05e8\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05df<\/strong><\/a> \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05df \u05d0\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d5\u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8[3][4]\u05d5\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05df[5].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da, \u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4<strong>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df <\/strong>\u05e9\u05dc <strong>\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d1\u05d9\u05df \u05db\u05dc \u05d4\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05de\u05e2\u05dc 30%).&nbsp; \u05dc\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05e9 \u05db\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc, \u05d4\u05e8\u05db\u05d1 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea. \u05d5\u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05db\u05d9 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e1\u05dc\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e2\u05de\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05de\u05e6\u05ea [<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/agricultural-and-biological-sciences\/oat-protein\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d4<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df (Globulin) <\/strong>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05e9\u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e1\u05df \u05d1\u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc (\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05d5\u05d1\u05d7 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d6\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e8\u05db\u05d1 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4<strong>\u05dc\u05d9\u05d6\u05d9\u05df <\/strong>&#8211;<strong> lysine <\/strong>\u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 <strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05df <\/strong>&#8211;<strong> prolamin<\/strong>, \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05e9\u05d5\u05dc\u05d8 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4 \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4.) \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 10-15% \u05de\u05db\u05dc\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (Brohult \u05d5- Sandegren, 1954).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"435\" height=\"739\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_221602.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12852\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_221602.jpg 435w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_221602-177x300.jpg 177w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_221602-100x170.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_221602-150x255.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_221602-200x340.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_221602-300x510.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 435px) 100vw, 435px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u05e9\u05de\u05df<\/strong> <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong><br>&nbsp;Oat Lipid e \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05de\u05df \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e0\u05e1\u05e4\u05d2 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8, \u05de\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05ea, \u05de\u05d5\u05e4\u05e7 \u05de\u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05dc\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e8, \u05e7\u05d5\u05e1\u05de\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d2\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"759\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1024x759.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12849\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-1024x759.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-300x223.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-768x570.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-100x74.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-150x111.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-200x148.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-450x334.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-600x445.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753-900x668.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_220753.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05ea <\/strong>\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1<strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d5\u05d9\u05e5 <\/strong>\u05d5\u05de\u05ea\u05d5\u05d0\u05e8\u05db\u05ea \u05dc<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%AA%D7%A7%D7%95%D7%A4%D7%AA_%D7%94%D7%91%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%96%D7%94\"><strong>\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d6\u05d4<\/strong><\/a> (\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d4 \u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4-\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd [<a href=\"https:\/\/boris.unibe.ch\/101504\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]). <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc <\/strong>\u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05ea \u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4 [<a href=\"https:\/\/books.google.co.il\/books?id=INg5YCcasK8C&amp;pg=PA57&amp;lpg=PA57&amp;dq=Oldest+cultivated+oats+were+found+in+caves+in+Switzerland+and+they+date+from+Bronze+Age.&amp;source=bl&amp;ots=mDpG-UkQLo&amp;sig=ACfU3U0Z0O6rDFBSKIHSQj_RvO79rQvlaw&amp;hl=iw&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwjs8L7tq7jpAhWS2BQKHTMlAEAQ6AEwAHoECAkQAQ#v=onepage&amp;q=Oldest%20cultivated%20oats%20were%20found%20in%20caves%20in%20Switzerland%20and%20they%20date%20from%20Bronze%20Age.&amp;f=false\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/boris.unibe.ch\/101504\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>]. \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e6\u05de\u05d7 \u05d0\u05da \u05de\u05d3\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d0\u05e1\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d4. \u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d1<strong>\u05e1\u05e7\u05d5\u05d8\u05dc\u05e0\u05d3<\/strong> \u05d1\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4 -15. \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d4\u05e1\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d2\u05d9\u05d3\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea, \u05d0\u05da \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d2\u05d9\u05d0\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e7\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e2\u05e8\u05d9\u05db\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9 \u05db\u05da \u05e9\u05d1\u05db\u05e4\u05e8 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Carrbridge\"><strong>\u05e7\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d3\u05d2 <\/strong><\/a>(Carrbridge) \u05e9\u05d1\u05e1\u05e7\u05d5\u05d8\u05dc\u05e0\u05d3 <a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%93%D7%99%D7%99%D7%A1%D7%94\"><strong>\u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong><\/a> \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05dc\u05de\u05e0\u05d4 \u05e7\u05d3\u05d5\u05e9\u05d4. \u05de\u05d3\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d7\u05d2\u05d2\u05ea \u05e9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05e4\u05e8 \u05e7\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05d3\u05d2' [<a href=\"http:\/\/news.bbc.co.uk\/2\/hi\/uk_news\/scotland\/glasgow_and_west\/8299671.stm\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e2\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d4\u05d9 \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e9 \u05e2\u05e9\u05e8\u05d4, \u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05dc\u05e0\u05d3 \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05d4 \u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e9\u05dd [<a href=\"https:\/\/www.odlums.ie\/at-school\/oats\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05dc\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1516 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d6\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1&quot;\u05d4\u05d9\u05e1\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05dc\u05d4&quot; \u05d4\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d5<strong>\u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05e0\u05d9\u05ea <\/strong>[<a href=\"https:\/\/books.google.co.il\/books?id=tzqhBgAAQBAJ&amp;pg=PA182&amp;lpg=PA182&amp;dq=Pliny+the+Elder+AND+oatmeal&amp;source=bl&amp;ots=EEdxUCRJ1f&amp;sig=ACfU3U0owGiRfSCh6fJ03ggj5A9rqZBItQ&amp;hl=iw&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwiwqK3p9rjpAhXh8OAKHcz_BbsQ6AEwAnoECAgQAQ#v=onepage&amp;q=Pliny%20the%20Elder%20AND%20oatmeal&amp;f=false\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05dc\u05e6\u05e4\u05d5\u05df \u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e2\u05dc\u05ea\u05d4 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4 -17. \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1602 \u05e0\u05e8\u05e9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d9\u05d3\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d1\u05d7\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc <strong>\u05de\u05b7\u05e1\u05b8\u05bc\u05e6'\u05d5\u05bc\u05e1\u05b5\u05d8\u05b0\u05e1 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc <\/strong>\u05d0\u05d9\u05d9 \u05d4\u05de\u05dc\u05db\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d1\u05ea [<a href=\"https:\/\/books.google.co.il\/books?id=INg5YCcasK8C&amp;pg=PA57&amp;lpg=PA57&amp;dq=Oldest+cultivated+oats+were+found+in+caves+in+Switzerland+and+they+date+from+Bronze+Age.&amp;source=bl&amp;ots=mDpG-UkQLo&amp;sig=ACfU3U0Z0O6rDFBSKIHSQj_RvO79rQvlaw&amp;hl=iw&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwjs8L7tq7jpAhWS2BQKHTMlAEAQ6AEwAHoECAkQAQ#v=onepage&amp;q=Oldest%20cultivated%20oats%20were%20found%20in%20caves%20in%20Switzerland%20and%20they%20date%20from%20Bronze%20Age.&amp;f=false\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05db\u05d9 \u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05e6\u05e4\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 (HDL) \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d0\u05d8\u05e8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df LDL \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 <strong>\u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc<\/strong> \u05de\u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>LDL <\/strong>\u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05df [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12414916\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12788804\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>]. \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9, \u05e9\u05e4\u05d5\u05d2\u05e2 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05de\u05d0\u05de\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05e0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05d1\u05e7\u05e8. [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12492446\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"703\" height=\"649\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_222844.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12855\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_222844.jpg 703w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_222844-300x277.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_222844-100x92.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_222844-150x138.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_222844-200x185.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_222844-450x415.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_222844-600x554.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 703px) 100vw, 703px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p> <strong>\u05d3&quot;\u05e8 \u05d9\u05d5 \u05d8\u05e8\u05d5\u05d0\u05dc (Dr. <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Hubert_Carey_Trowell\" target=\"_blank\">Hugh Trowell<\/a>)<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d4 \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea <strong>\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd <\/strong>\u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d1\u05d3\u05df \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd: \u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d1\u05e5 \u05de\u05d5\u05d7\u05d9, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea, \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd. 30 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05e1\u05e7 \u05d1\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e4\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d3\u05e2\u05ea\u05d5 \u05db\u05d9 \u05d4\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e4\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1, \u05d3\u05d5\u05d7\u05df, \u05d1\u05d8\u05d8\u05d5\u05ea, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05de\u05e4\u05e0\u05d9<strong> \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>. \u05e1\u05e7\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05d5 \u05d5\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 &quot;<strong>\u05d4\u05e9\u05e2\u05e8\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd<\/strong>&quot;, \u05d0\u05da <strong>\u05d8\u05e8\u05d5\u05d5\u05dc <\/strong>\u05dc\u05d0 \u05d7\u05e9\u05d1 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5, \u05d0\u05dc\u05d0 <strong>\u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05ea\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05dd <strong>\u05d4\u05de\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05d8\u05e8\u05d5\u05d0\u05dc<\/strong> \u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d3&quot;\u05e8 <strong>\u05d3\u05e0\u05d9\u05e1 \u05d1\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05d8<\/strong> (Dr. Denis Burkitt. See Dr. Burkitt\u2019s F-Word Diet.). \u05e8\u05d0\u05d4 \u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05ea <a href=\"http:\/\/nutritionfacts.org\/video\/dr-burkitts-f-word-diet\/\">F-Word 1\u05e9\u05dc \u05d3&quot;\u05e8 \u05d1\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05d8<\/a>, \u05d0\u05d5 \u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc<a href=\"http:\/\/nutritionfacts.org\/video\/can-oatmeal-help-fatty-liver-disease\/\"> \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05da \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9<\/a>  [<strong><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/BF03053322\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>  [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4331993\/#B008\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"425\" height=\"494\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215822.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12850\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215822.jpg 425w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215822-258x300.jpg 258w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215822-100x116.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215822-150x174.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215822-200x232.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Screenshot_20200518_215822-300x349.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05db\u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d2  <strong>\u05d4\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea\u05d5 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05e2\u05d9<\/strong>. \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d5\u05de\u05e9\u05ea\u05d7\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05db\u05d9\u05e1 \u05d4\u05de\u05e8\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05df. \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d4 &quot;\u05e0\u05ea\u05e4\u05e1\u05d5\u05ea&quot; \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05da \u05e1\u05d5\u05e4\u05d2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05df \u05de\u05d7\u05d3\u05e9. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05d0\u05d4. \u05d2\u05d5\u05e4\u05da \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05d4 \u05e1\u05e4\u05d5\u05d2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc &#8211; \u05d0\u05d1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea, \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e1\u05d9\u05dc\u05d5\u05e7 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05de\u05d4\u05d3\u05dd \u05d1\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d1\u05d3. \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05db\u05da \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05d2\u05dd \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05dd [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4331993\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0, <strong>\u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05de\u05e0\u05dd <strong>\u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d1\u05d3\u05dd \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05de\u05d4\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05e1\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 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[<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/tohercore.com\/fermented-sourdough-oats\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a>]. \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05e8\u05d5\u05df \u05d3\u05d5\u05d3. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea <br>  \u05e4\u05e8\u05d5 \u2013 \u05dc\u05de\u05e2\u05df, \u05d1\u05d9\u05d5 \u2013 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd (\u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05d4 \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05d8\u05df)<\/h2>\n\n\n\n<p> 2 \u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d2\u05e1\u05d4 <br> 1 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8 \u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d1\u05e8\u05d6<br> \u05e6\u05e0\u05e6\u05e0\u05ea \u05de\u05e4\u05d5\u05e1\u05ea\u05e8\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05de\u05db\u05e1\u05d4 <br> (\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05dc\u05de\u05d8\u05d4) \u05db\u05de\u05d5\u05e1\u05ea \u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4, \u05de\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e7\u05e4\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d1\u05d4. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05db\u05d9 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d2\u05e8\u05d2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05dc\u05e2\u05d3\u05d9\u05d4\u05dd.    <br> <strong>\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05db\u05e0\u05d4<\/strong>.<br> \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea <strong>\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>&nbsp;(\u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd) \u05dc\u05de\u05d9\u05dd + \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4. \u05de\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05e0\u05e6\u05e0\u05ea \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e1\u05ea\u05e8\u05ea \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d4 \u05db\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 &#8211; \u05dc\u05d0 \u05e1\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4.<br> 24 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05de\u05d5\u05d6\u05d2\u05d9\u05dd 1 \u05db\u05d5\u05e1 (200 \u05de&quot;\u05d2) \u05d5\u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd. \u05d6\u05d0\u05ea \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1. \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d1 \u05d2\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d4. \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05dc\u05e6\u05e0\u05e6\u05e0\u05ea \u05d6\u05d5 \u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e7\u05e0\u05d5 \u05de\u05de\u05e0\u05d4 \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d9\u05e1\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05de\u05d9\u05d3, 1 \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d1\u05e8\u05d6.<br> <strong>\u05d1\u05ea\u05d5\u05dd 4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd <\/strong>\u05d1\u05d4\u05dd \u05de\u05e0\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05de\u05d5\u05d6\u05d2\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e6\u05e0\u05e6\u05e0\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 1<strong> \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 <\/strong> \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e6\u05d3. \u05d0\u05ea \u05e9\u05d0\u05e8 \u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e6\u05e0\u05e6\u05e0\u05ea \u05e9\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd. \u05e8\u05d5\u05d7\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05e0\u05e6\u05e0\u05ea \u05d5<strong>\u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc \u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/strong> <strong>+ \u05d4\u05db\u05d5\u05e1 \u05e9\u05d4\u05e9\u05d0\u05e8\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e6\u05d3<\/strong> (\u05db\u05d5\u05e1 \u05d6\u05d0\u05ea \u05db\u05d1\u05e8 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d6\u05e8\u05d6\u05ea \u05d4\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1\u05d4)<br> \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d2\u05e2\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 &#8211; \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d4\u05ea\u05e1\u05e1\u05d4 \u05de\u05d9\u05d8\u05d1\u05d9\u05ea. \u05de\u05db\u05d0\u05df \u05d9\u05e9\u05e0\u05df \u05db\u05de\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05df \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea.<br> <strong>1.1<\/strong> \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05e1\u05d4 + 1 \u05d1\u05e0\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d5 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d0\u05d5 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d6 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05e0\u05d4. \u05d0\u05d5 \u05ea\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05e6\u05d9 \u05db\u05d5\u05e1 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8 (\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e2\u05d9\u05d6\u05d9\u05dd) <br>\u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9 \u05dc\u05db\u05dd \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05d2\u05df \u05e2\u05d3\u05df \u05e9\u05dc \u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05e8\u05d5\u05df \u05d3\u05d5\u05d3 &#8211; \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d5<br> <strong>2.<\/strong> \u05e9\u05d5\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05d1 1 \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e9\u05d1\u05e6\u05e0\u05e6\u05e0\u05ea, \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d7\u05e6\u05d9 \u05db\u05d5\u05e1 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8 + \u05e0\u05e2\u05e0\u05e2, \u05de\u05dc\u05e4\u05e4\u05d5\u05df \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7, \u05e7\u05d5\u05e8\u05d8 \u05de\u05dc\u05d7, \u05db\u05e3 \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea, 1 \u05e9\u05df \u05e9\u05d5\u05dd. \u05e0\u05d5, \u05d4\u05e8\u05d9 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05db\u05dd \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05e6\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9 \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05e9\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05de\u05e7 \u05d9\u05d6\u05e8\u05e2\u05d0\u05dc<\/p>\n\n\n\n<p>3.\u05de\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d5\u05e1\u05e1 \u05d5\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4 \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05e9\u05dc\u05da, \u05d2\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05e0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e7\u05e8 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05de\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05e5<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05db\u05e3 \u05e2\u05e5 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05db\u05d9\u05ea<br> \u05d1\u05ea\u05d0\u05d1\u05d5\u05df.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05de\u05d7\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> &#8211; \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05d0\u05e1\u05d5\u05e8 <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea<\/strong><br> <strong>\u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd<\/strong> <br> \u00bd \u05db\u05d5\u05e1 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e4\u05ea\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e2\u05d1\u05d9\u05dd<br> \u00bd <strong>\u05db\u05d5\u05e1 \u05e4\u05ea\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05ea<\/strong> &#8211; \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 <br> \u2154 \u05db\u05d5\u05e1 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc (\u05d7\u05dc\u05d1 \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4, \u05de\u05d9\u05dd, \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4)<br> 1 \u05db\u05e3 \u05de\u05de\u05ea\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 (\u05de\u05d5\u05dc\u05e1\u05d4, \u05d3\u05d1\u05e9, \u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4 \u05de\u05d9\u05d9\u05e4\u05dc)<br> \u00bc \u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05de\u05dc\u05d7 <br><strong> \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d4<\/strong> <br> \u05e9\u05dc\u05d1\u05d5 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d9\u05e8 \u05e7\u05d8\u05df, \u05d4\u05d1\u05d9\u05d0\u05d5 \u05dc\u05e8\u05ea\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d0\u05e9 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e2\u05d5\u05d3 \u05db 10 &#8211; 15 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05e7\u05e8\u05dd. \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e6\u05e8\u05e3 \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05db\u05ea\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd. <strong>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4<\/strong>: \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4&quot;\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05e8&quot; \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d4\u05db\u05e0\u05ea <strong>\u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05de\u05d7\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> , \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05e2\u05e8\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d9\u05d1\u05e9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d9\u05e0\u05e6\u05e0\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05d5\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1 \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1. \u05de\u05db\u05e1\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05de\u05e9 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05e6\u05dc \u05dc\u05de\u05e9\u05da 24 &#8211; 48 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05e1\u05e1\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8.                               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\u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 &quot;\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4&quot; (\u05d1\u05e4\u05d9\u05e1\u05d1\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d5 MARGOLINMETHOD.COM ), \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05e0&quot;\u05dc \u05d5\u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u2013 \u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d3\u05d5\u05dc \u05de\u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u2013 \u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d4 \u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05e9\u05dc \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05da). \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e5 \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e7\u05d7 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05d1\u05db\u05d0\u05d1, \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d4 \u05e8\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9, \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05de\u05e9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d6\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05df.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16397\">\u05e7\u05d8\u05d5\u05d0\u05e0\u05d0\u05dc\u05d5\u05d2 ketoanalogue<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16318\">\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16118\">\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u2013 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d3\u05d9\u05d2\u05de\u05d4 \u05d5\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u2013 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e2\u05e8\u05e5 \u05db\u05e9\u05dc<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15956\">\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u2013 \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05e9\u05de\u05df \u05e7\u05e0\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc \u05d4\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5 \u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15888\">\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 (GFR) \u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df, \u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d5\u05e3, \u05d2\u05d9\u05dc, \u05d2\u05d6\u05e2 \u05d5\u05de\u05d9\u05df.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15753\">\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u2013 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15399\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 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\u2013 \u05db\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14954\">\u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05df \u05d4\u05d7\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14648\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05e8\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (PPF) .9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14496\">Reconstruction of erythropoietin by the kidneys without drugs<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14326\">\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea Uric acid \u05e6\u05d5\u05dd \u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05e7\u05de\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14122\">\u05d6\u05e8\u05d7\u05df \u2013 Phosphorous, \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d8\u05e8\u05dd \u05e0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05e8\u05de\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05dc\u05e1\u05d8 23<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=13893\">\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0 \u2013 \u05d4\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=13808\">\u05de\u05e9\u05d7\u05d4 \u05e6\u05d4\u05d5\u05d1\u05d4 \u2013 \u05dc\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05e9\u05d7\u05ea \u05d4\u05e4\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11920\">\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05ea \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05e4\u05dc\u05d6\u05de\u05d4 \u05e9\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e6\u05d3\u05e7 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05d4 \u2013 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05e7\u05dc\u05de\u05d9\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d0\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05e7\u05dc\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 Hyperkalemia<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11899\">\u05de\u05d3\u05d3 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u2013 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc \u05d4\u05d0\u05e1\u05e8\u05d5\u05e1\u05e7\u05dc\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11828\">\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11753\">\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u2013 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e4\u05d7\u05ea \u05d1\u05d3\u05dd Urea<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11595\">\u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc \u05d5\u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d7\u05d6\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d9\u05d3 \u05e9\u05de\u05d0\u05dc<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11575\">\u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df, \u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11464\">\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e1 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d2\u05e8\u05d5\u05df \u05d9\u05d1\u05e9<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11402\">-\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u2013 \u05e2\u05dc \u05d4GFR \u05d5\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11339\">\u05d4\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u2013 \u05d4\u05d0\u05d5\u05d9\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11286\">\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea \u2013 \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u2013 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d2<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11251\">\u05d0\u05e8\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05d9\u05d8\u05d9\u05df (EPO) Erythropoietin<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11217\">\u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05e2 \u2013 \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df D3<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11192\">\u05e2\u05dc \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11104\">\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d7\u05e1\u05e8 \u05dc\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc?<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10957\">\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea?<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10748\">\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e9\u05d8\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05ea\u05d9\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10721\">\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10691\">\u05e9\u05d7\u05d9\u05e7\u05ea \u05e1\u05d7\u05d5\u05e1, \u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d1\u05d5\u05dc? \u2013 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u2013 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10619\">\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3 \u05d5\u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d6\u05db\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11339\">\u05d4\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u2013 \u05d4\u05d0\u05d5\u05d9\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10487\">\u05e4\u05e8\u05e0\u05e6'\u05e1\u05e7\u05d5 \u05de\u05e1\u05d9\u05e0\u05d4 Francesco Messina \u05d0\u05dc\u05d4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d3\u05dd \u05e9\u05d7\u05d9\u05e4\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11217\">\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05de\u05e9 \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df D-<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10340\">\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d4 \u05e9\u05de\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05e8\u05e2\u05d1 \u05d5\u05d7\u05e8\u05d3 \u2013 \u05e6\u05d9\u05e4\u05bc\u05e8\u05b8\u05dc\u05b5\u05e7\u05e1, \u05e4\u05bc\u05e8\u05d5\u05b9\u05d6\u05b7\u05e7, \u05e4\u05dc\u05d5\u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d8\u05d9\u05df<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10319\">\u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05e2 \u2013 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05df B7 \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df H<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10313\">\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd?<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16\">\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=20\">\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u2013 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=2597\">\u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d6\u05e0\u05d7\u05d4 \u2013<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=2831\">\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05e7 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u2013 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05d5\u05e0\u05d4<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=45\">\u05d3\u05d9 \u05dc\u05db\u05d0\u05d1<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=1785\">\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05de\u05e7\u05d9\u05dd \u2013 \u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d4 \u05dc\u05d8\u05e8\u05e7\u05dc\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd.<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15\">\u05d4\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14\">\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea \u05de\u05d1\u05d6\u05d4<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=123\">\u05e2\u05dc \u05dc\u05d7\u05dd \u05d7\u05d5\u05e7\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e1\u05e7\u05d9\u05dd<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=985\">\u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9737\">\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d9 \u2013 \u05d4\u05e2\u05d3\u05e8 \u05d4\u05db\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05d8 \u05e7\u05d3\u05d9\u05de\u05d4, \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05db\u05d9\u05e9\u05dc\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4<\/a>.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9177\"><strong>\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea (\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea) \u05db\u05df, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong><\/a>&quot;.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=80\">\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d2\u05d1 \u2013 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9, \u05e2\u05d3\u05d9\u05df \u05d5\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=81\">\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d2\u05d1 \u05dc\u05d0 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u2013 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d2\u05e2 \u05d9\u05d3 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=6614\">\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d1\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9376\">\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05e6\u05d5\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9525\">\u05e6\u05d5\u05dd \u05d7\u05d9 \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea.<\/a>&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9525\">\u05d0\u05d6\u05d4\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (Lactones) \u2013<\/a><\/strong><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9177\">\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05d4: (\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea) \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05de\u05d4\u05e6\u05e8\u05d4 \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05e0\u05ea \u05dc\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u2013 \u05e6\u05d5\u05dd \u05d7\u05d9<\/a><\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8226\">\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d6\u05e0\u05ea \u2013 \u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05d2\u05e2<\/a>.<\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\"><strong>\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong><\/a>&nbsp;\u2013 \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e7&nbsp;<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\">&quot;\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea&quot; \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05dc\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0' \u05e9\u05dc &quot;\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea&quot;-&nbsp;<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11402\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=6392\"><strong>\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d1'<\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11286\"><strong>\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d2'<\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d5\u05e1\u05e3 \u05de\u05e2\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc \u05dc\u05de\u05e2\u05d1\u05d3 \u05de\u05d6\u05d5\u05df, \u05de\u05d8\u05d7\u05e0\u05ea \u05e7\u05e4\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05dc\u05e0\u05d3\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d3\u05d5\u05e4\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d1\u05e7\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d1\u05e0\u05d4-\u05dc\u05d1\u05df.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d0\u05dd \u05d4\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d5 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d8\u05d5\u05d1, \u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05db 1 \u05db\u05e3 (15 \u05d2\u05e8\u05dd) \u05dc\u05e4\u05d9\u05e0\u05d4 (16 \u05d2\u05e8\u05dd \u05d0\u05d5 473 \u05de&quot;\u05dc) \u05de\u05d9\u05dd. \u05d4\u05de\u05d9\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05d1\u05df \u05d7\u05dc\u05d1\u05d9. \u05d0\u05dd \u05dc\u05d0, \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d4, \u05de\u05e4\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05db -1 \u05db\u05d5\u05e1 (237 \u05d2\u05e8\u05dd) \u05de\u05d4\u05d0\u05d1\u05e7\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05e4\u05d5\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05de\u05e9\u05da 10-15 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea.<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05d0 \u05d7\u05de\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9, \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9 \u05d0\u05d5 \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 \u05e8\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d7\u05e6\u05d4, \u05d8\u05e4\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d9\u05d1\u05e9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8 \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8, \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05de\u05e8\u05d7\u05d9 \u05e7\u05e8\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05d7 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e1\u05d7 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9.<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc.<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05dd \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3, \u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d5 \u05e9\u05d4\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d9. \u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e0\u05e2 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 38 \u05de\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e6\u05dc\u05d6\u05d9\u05d5\u05e1. \u05d0\u05dd \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7, \u05ea\u05e6\u05d8\u05e8\u05da \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc &#8211; \u05e8\u05e7 \u05db\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9 \u05db\u05d5\u05e1 (43 \u05d2\u05e8\u05dd).<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d0\u05dd \u05d6\u05d5 \u05d0\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d9\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05d8\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd. \u05dc\u05e9\u05dd \u05db\u05da, \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d4\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5 \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05ea\u05e2\u05e8\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd-\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05dc \u05d7\u05dc\u05e7\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4, \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05d6\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d5 \u05d2\u05d1 \u05d9\u05d3, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05e9\u05d8\u05e4\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 15 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d5 \u05e2\u05dc 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[<a href=\"https:\/\/www.siobeauty.com\/blogs\/news\/oatmeal-face-masks\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea: \u05d0\u05dc \u05ea\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd. \u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05de\u05e1\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05e4\u05e7 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05e9\u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d2\u05e8\u05de\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4. \u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05da \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8 \u05d7\u05de\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e5 \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05ea\u05e0\u05e1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8. [<a href=\"https:\/\/www.byrdie.com\/oatmeal-facial-masks-2442870\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]&nbsp;<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc &nbsp;(\u05e9\u05dd \u05de\u05d3\u05e2\u05d9: Avena sativa) &#8211; \u05e7\u05e2\u05e8\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d7\u05de\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05e6\u05de\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4. \u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05dc\u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05ea\u05d5\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05ea \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05ea \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4. &quot;\u05de\u05d9\u05ea\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d5\u05e8\u05e6\u05d9\u05d5 \u05d0\u05dc\u05d2'\u05e8&quot;: \u05e1\u05d5\u05e4\u05e8<span class=\"ellipsis\">&hellip;<\/span><\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12843\">\u05e7\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3 &#8250;<\/a><\/div>\n<p><!-- end of .read-more --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12845,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12843"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12843"}],"version-history":[{"count":141,"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25358,"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12843\/revisions\/25358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yaronmargolin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}