{"id":25211,"date":"2023-11-18T14:46:29","date_gmt":"2023-11-18T12:46:29","guid":{"rendered":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25211"},"modified":"2024-09-27T10:52:13","modified_gmt":"2024-09-27T07:52:13","slug":"lecithin-%d7%9c%d7%a6%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%9b%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25211","title":{"rendered":"Lecithin \u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df\u00a0&#8211; \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05ea, \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05d4\u05dc\u05d1, \u05d5\u05e2\u05dc \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"911\" height=\"566\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25214\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg 911w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x186.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-768x477.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-100x62.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-150x93.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-200x124.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x280.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x373.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-17-37-37-85_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-900x559.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 911px) 100vw, 911px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05dc\u05e6\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05db\u05d0\u05d1\u05e7\u05d4, \u05e4\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd  \u05d3\u05d1\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea \u05e9\u05de\u05df \u05d0\u05d5 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e0\u05ea <strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/strong> \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d3, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05d9\u05dd. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df&nbsp;<\/strong>(\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05dc\u05d9, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, <strong>\u05ea\u05d9\u05e8\u05e1<\/strong>, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d5<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a><strong> <\/strong>\u05d2\u05dd<strong> <\/strong>\u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05dc\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea, <strong>\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9<\/strong> <strong>\u05d7\u05e8\u05d3\u05dc<\/strong> \u05d5\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4) &#8211;  \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05ea, \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e3 \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05dd. \u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e9\u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df&nbsp;<\/strong>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 (\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05d3) \u05e9\u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05d4\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea, \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05e1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5 \u05e9\u05de\u05e7\u05d3\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e9\u05dd <strong><em>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/em><\/strong> \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05delekithos \u05d1\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u03bb\u03ad\u03ba\u03b9\u03b8\u03bf\u03c2 '\u05d7\u05dc\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05e6\u05d4'.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05d6\u05d9\u05d4\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d4 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/hmn.wiki\/he\/Theodore_Nicolas_Gobley\" target=\"_blank\">\u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05d3\u05d5\u05e8 \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05dc\u05d0 \u05d2\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9<\/a>, \u05db\u05d9\u05de\u05d0\u05d9 \u05d5\u05e8\u05d5\u05e7\u05d7 \u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9 \u05de\u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4-19. \u05d2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d4<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e9\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05de<strong>\u05d7\u05dc\u05de\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05e6\u05d4<\/strong> \u05e2\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1 \u05e9\u05de\u05df \u05d5\u05de\u05d9\u05dd.&nbsp;\u05d4<a href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9C%D7%A6%D7%99%D7%98%D7%99%D7%9F\">\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/a> \u05e9\u05d1\u05d7\u05dc\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d7\u05e8\u05d3\u05dc \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db<a href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%97%D7%95%D7%9E%D7%A8_%D7%9E%D7%AA%D7%97%D7%9C%D7%91\">\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05de\u05ea\u05d7\u05dc\u05d1<\/a> (\u05de\u05d7\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d4\u05dd \u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05ea, \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea\u05dd).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-792x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25233\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-792x1024.jpg 792w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-232x300.jpg 232w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-768x994.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-100x129.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-150x194.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-200x259.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-300x388.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-450x582.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-600x776.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704-900x1164.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231118_223704.jpg 967w\" sizes=\"(max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/healthjade.com\/phosphatidylcholine\/\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a> <\/strong>(<a href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Phosphatidylcholine\">Phosphatidylcholine<\/a>)<strong> <\/strong>\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d1\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e8\u05d5\u05de\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0 [<a href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Phosphatidylcholine\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05db\u05da \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d5\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d1<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e0\u05e8\u05d3\u05e4\u05d5\u05ea [<strong><a href=\"https:\/\/healthjade.com\/phosphatidylcholine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df&nbsp;\u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> <strong>LDL<\/strong> &#8211;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e7\u05d5\u05de\u05e4\u05dc\u05e7\u05e1 &quot;\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05e6\u05e4\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4&quot; (<a href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Very_low-density_lipoprotein\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VLDL<\/a>) \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05dc\u05e0\u05d5\u05e2 \u05de\u05d4\u05db\u05d1\u05d3 \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05e1\u05d4 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d6\u05e8\u05dd \u05d4\u05d3\u05dd [<a href=\"https:\/\/portlandpress.com\/biochemsoctrans\/article-abstract\/32\/1\/59\/63331\/Synthesis-and-function-of-hepatic-very-low-density?redirectedFrom=fulltext\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d5<strong>\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc <\/strong>(\u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d4\u05e1\u05ea\u05d9\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05dd [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21490917\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05e0\u05d4\u05d5\u05d2 \u05dc\u05d8\u05e4\u05dc \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea <strong>\u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d5<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a> \u05e9\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>.) [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21490917\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>], \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d5<strong>\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc <\/strong>\u05d4<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05de\u05db\u05d9\u05dc <\/strong>\u05d6\u05e8\u05d7\u05df \u05d5<strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4<\/strong> <strong>\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> (\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05de\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea) \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05de\u05e9\u05d7\u05ea \u05e4\u05dc\u05d0 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d7\u05d5\u05d3\u05e8 \u05de\u05d1\u05e2\u05d3 \u05dc\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05d4\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df. <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05e8\u05db\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d2\u05e8\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd, \u05e1\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d9\u05d1\u05e9.&nbsp; \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05e1\u05d8\u05d8\u05d9 \u05d5\u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05db\u05de\u05e8\u05db\u05da \u05e9\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e7\u05dc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">&nbsp;<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05e0\u05d8, \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05e2\u05dc \u05d4\u05dc\u05d1, \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, <strong>\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2<\/strong> \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 <strong>\u05d4\u05d2\u05de\u05e9\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, \u05d5<strong>\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea<\/strong> <strong>\u05d8\u05e8\u05e9\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d2\u05df \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1, \u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd, \u05e9\u05d5\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05d5\u05ea\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df A \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d0\u05e3 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd \u05dc\u05db\u05d1\u05d3. \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d0\u05d3\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05de\u05d5\u05d7. 30% \u05de\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>. \u05d4<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d1\u05d8\u05d7\u05ea \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9 \u05de\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05d5\u05d8\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05d5\u05d8 \u05d4\u05e9\u05d3\u05e8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05de<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d1. \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05db&quot;\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e4\u05d5\u05e0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9&quot; \u05d6\u05db\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dd <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05db\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1907. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05e4\u05e6\u05ea\u05ea <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d4\u05d5\u05e0\u05d3\u05e1\u05ea (GMO) \u05d5\u05d4\u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4, \u05de\u05d7\u05e4\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05d1\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea. <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d6\u05de\u05d9\u05df \u05db\u05d2\u05e8\u05d2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05da \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 <strong>\u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05e2\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d5\u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8<\/strong> \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05d2'\u05dc \u05e8\u05db\u05d5\u05ea &#8211; \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6.png\"><img decoding=\"async\" width=\"811\" height=\"808\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25212\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6.png 811w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6-300x299.png 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6-150x149.png 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6-768x765.png 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6-100x100.png 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6-200x199.png 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6-450x448.png 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-6-600x598.png 600w\" sizes=\"(max-width: 811px) 100vw, 811px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df Phosphatidylcholines (PC) <\/strong>\u05d4\u05d5\u05d0<strong> <\/strong>\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d6\u05d5\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df, \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05ea, \u05d3\u05d9\u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d6\u05d5\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05ea \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d3\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05e2 \u05d1\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0, \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e9\u05d8\u05d7 \u05de\u05db\u05ea\u05e9\u05d9\u05ea (\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e9\u05d8\u05d7 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05e4\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05d8\u05d7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d6\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05db\u05ea\u05e9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d1\u05d4\u05df.), HDL (\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d9\u05df) \u05d5\u05de\u05e8\u05d4. <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05d1\u05e2\u05dc \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d7\u05ea \u05e1\u05ea\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d0\u05dd \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d3. \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d9\u05d1 \u05e9\u05dc\u05d5, <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05de\u05d9\u05d5\u05e0\u05d6, \u05d2\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4, \u05e7\u05e8\u05de\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d7\u05dd, \u05d5\u05e9\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d3.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <\/strong>\u05d4<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05dd \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05db<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05e9\u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd<strong> \u05d5\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05de\u05d1\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1<strong>\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05ea\u05d0<\/strong> (\u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd) \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05d5\u05d4\u05d0\u05d3\u05dd. <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05d4\u05d5\u05d0<strong> <\/strong>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e9\u05d8\u05d7 \u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05d9 \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d7\u05e1 L\/S \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05d4\u05dc\u05df \u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>.<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7.png\"><img decoding=\"async\" width=\"911\" height=\"868\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25215\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7.png 911w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7-300x286.png 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7-768x732.png 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7-100x95.png 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7-150x143.png 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7-200x191.png 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7-450x429.png 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7-600x572.png 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-7-900x858.png 900w\" sizes=\"(max-width: 911px) 100vw, 911px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (<strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>B4<\/strong>) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d5\u05db\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/kinfertility.com.au\/blog\/choline-foods\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e0\u05d8\u05e1\u05d8\u05d9 \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>(\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea B. B12, \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d5\u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e4\u05dc\u05d1\u05d9\u05df (\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B\u2082 ) \u05e0\u05d7\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05ea \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d9\u05dc. \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B4 \u2013 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1 \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05de\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05de\u05ea\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05df, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/h2>\n\n\n\n<p> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK114324\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]). <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>B4<\/strong> (<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\" data-type=\"post\" data-id=\"11989\" target=\"_blank\">\u05d7\u05e1\u05d4<\/a><\/strong>, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d1\u05d8 \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=17288\" data-type=\"post\" data-id=\"17288\" target=\"_blank\">\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/a><\/strong>, \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong>, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12052\" data-type=\"post\" data-id=\"12052\" target=\"_blank\"> <strong>\u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9<\/strong> <strong>\u05d0\u05d3\u05de\u05d4<\/strong><\/a>, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, \u05d5\u05db\u05d1\u05d3 \u05d1\u05e7\u05e8) \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e0\u05e6\u05e8\u05da \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> (\u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d9 \u05d2\u05dd <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc<\/strong> <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>) [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/nutritionreviews\/article-abstract\/52\/10\/327\/1818460?login=false\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>],<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"841\" height=\"962\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25312\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg 841w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-262x300.jpg 262w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-768x878.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-100x114.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-150x172.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-200x229.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x343.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x515.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-23-23-57-57-44_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x686.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 841px) 100vw, 841px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9<strong>\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong> (\u05d1\u05db\u05d1\u05d3) \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 <strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>\u05e1\u05e8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d5\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8 \u05de<strong>\u05d7\u05e1\u05d4<\/strong>, <strong>\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd<\/strong> \u05db\u05e0\u05d1\u05d8\u05d7 <strong>\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong>, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df <\/strong> \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05e9 \u05de\u05d2\u05d5\u05e4\u05d9 Nissl \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1, \u05dc<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> [<strong><a href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], (\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d3\u05d7\u05e4\u05d9\u05dd \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd.). \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d5\u05dc\u05e0\u05d6\u05e7 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d1\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd<\/strong> \u05d5\u05db\u05df \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d6\u05d4 \u05d3\u05d4 \u05e0\u05d5\u05d1\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2\u05ea <strong>\u05d1\u05db\u05d1\u05d3<\/strong> \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4-phosphatidylethanolamine N-methyltransferase (PEMT) [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/efsa.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.2903\/j.efsa.2016.4484\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd PEMT \u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d9\u05dc \u05de\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd S-adenosyl methionines (SAM) \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d4\u05d0\u05ea\u05e0\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc-\u05d0\u05ea\u05e0\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05df \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>) [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/efsa.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.2903\/j.efsa.2016.4484\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].&nbsp; (<strong>\u05d3\u05d4<\/strong> <strong>\u05e0\u05d5\u05d1\u05d5<\/strong> \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 <strong>\u05d1\u05ea\u05d5\u05da<\/strong> <strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d6\u05dd<\/strong> <strong>\u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/strong>, \u05d1\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05de\u05de\u05d5\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d3\u05d4 \u05e0\u05d5\u05d1\u05d5: \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05d5 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d5\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d0\u05e6\u05dc \u05d1\u05df \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4.) \u05db\u05e9\u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 <strong>\u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df<\/strong> <strong>\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d1\u05dc\u05d1<\/strong> \u05d5<strong>\u05d4\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea<\/strong> \u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d5<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9 \u05de\u05db\u05de\u05d7\u05e6\u05d9\u05ea \u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d5\u05db\u05df \u05de\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05dd [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Choline-HealthProfessional\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-21-24-38-10_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"947\" height=\"700\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-21-24-38-10_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25258\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-21-24-38-10_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg 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https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-21-24-38-10_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x444.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-21-24-38-10_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-900x665.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 947px) 100vw, 947px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B4 \u2013 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9, \u05d4\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e8\u05db\u05d1\u05d5 \u05dc\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05d4- B. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05d1\u05df \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05dc\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u2013 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e0\u05de\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05e7\u05e8\u05d5\u05de\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05de\u05d5\u05e6\u05d0 \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05da \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc-\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df. \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05df, <strong>\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d9\u05e9 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05d7\u05dd \u05e9\u05dc \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd. \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05ea\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea. \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05dd: \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d3\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05da, \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, 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\u05de\u05e1\u05da <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ecosupp.co.il\/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F-b4-%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F\/\" target=\"_blank\">\u05de<strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d6\u05db\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4, <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e2&quot;\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05d1\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea (\u05de\u05d9\u05e5 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7- \u05d7\u05e1\u05d4, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05e1\u05dc\u05d8 \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1 \u05db\u05d1\u05d5\u05e9, \u05e0\u05d0\u05d8\u05d5, \u05e4\u05e8\u05d2) <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d0\u05dd \u05de\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e9\u05d4\u05e8\u05d9 \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05d7\u05e8\u05e8 \u05de\u05d4\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05db\u05de\u05d5: <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d5<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1998 \u05db\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4. \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d2\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05e0\u05d8\u05d6\u05d4 (\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9) \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (<strong>\u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05d3\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e4\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9) \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e6\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pure.johnshopkins.edu\/en\/publications\/modern-nutrition-in-health-and-disease-eleventh-edition\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">  \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05d3\u05e8 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d3\u05dd \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05dc\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df (\u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df) \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1 \u05e9\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 <strong>\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d0\u05d8<\/strong> (\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea &#8211;<strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9<\/strong>\u05df <strong>B9<\/strong>) \u05dc\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3<\/h2>\n\n\n\n<p> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wiley.com\/en-au\/Present+Knowledge+in+Nutrition,+10th+Edition-p-9781119946045\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pure.johnshopkins.edu\/en\/publications\/modern-nutrition-in-health-and-disease-eleventh-edition\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05e4\u05dc\u05d6\u05de\u05d4 \u05d1\u05d3\u05dd \u05d0\u05e6\u05dc \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd (\u05d1\u05e6\u05d5\u05dd) \u05d4\u05df 7-20 \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05de\u05d5\u05dc \u05dc\u05dc\u05d9\u05d8\u05e8 (\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05de\u05d5\u05dc\/\u05dc\u05d9\u05d8\u05e8) \u05d5-10 \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05de\u05d5\u05dc\/\u05dc\u05d9\u05d8\u05e8 \u05d1\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2. \u05e2\u05d5\u05d2\u05e4\u05d9 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05ea\u05df \u05d3\u05e8\u05da <strong>\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22202\" data-type=\"post\" data-id=\"22202\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"594\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25246\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg 614w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x290.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-100x97.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-150x145.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-200x193.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x435.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-18-55-49-20_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x580.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9<\/strong>&nbsp;(\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4) \u05d4\u05d5\u05d0&nbsp;\u05ea\u05d0 \u05e2\u05e6\u05d1&nbsp;\u05e9\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9&nbsp;<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;(ACh) \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d3\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2. \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd   \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d4\u05df \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e2\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05df \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea \u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/j.1479-8425.2010.00465.x\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]  \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05d1\u05de\u05d5\u05e7\u05d3 \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05ea <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/a><\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0166432810007837?via%3Dihub\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d5\u05d4\u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df \u05e9\u05dc&nbsp;\u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>&nbsp;\u05e9\u05d1\u05de\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e7\u05d3\u05de\u05d9 \u05d4\u05dd \u05de\u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05ea <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/a><\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0166432810003955?via%3Dihub\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d1\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e6\u05d5\u05de\u05ea \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5-\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;\u05db\u05de\u05e9\u05d3\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9. \u05e6\u05d5\u05de\u05ea \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05de\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 (\u05de\u05d1\u05d8 \u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1) <br>1. presynaptic terminal<br>2. \u05e1\u05e8\u05e7\u05d5\u05dc\u05de\u05d4 sarcolemma<br>3. \u05e9\u05dc\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05e1\u05d9\u05e0\u05e4\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea synaptic vesicles<br>4. \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<br>5. \u05de\u05d9\u05d8\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05df<br>Drawn by Dake with Inkscape 0.42.Corrected by en:User:Nrets<div> \u05d1\u05d0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Cholinergic_neuron\" target=\"_blank\">\u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05e4\u05d3\u05d9\u05d4<\/a><\/strong> <\/div><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 <strong>\u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05de\u05d9\u05d8\u05e8<\/strong> \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (acetylcholine \u05de\u05d5\u05dc\u05d9\u05da \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Cholinergic_neuron\" target=\"_blank\"> <strong>\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> <\/a>(\u05d1\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d5\u05db\u05df, \u05dc\u05d4\u05dc\u05df,), \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1 \u05d1\u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df  \u05d5\u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8949236\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3252552\/#bib10\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>]) \u05d5\u05db\u05df \u05d1\u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05ea\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d2\u05dd \u05db\u05ea\u05d5\u05e8\u05dd &quot;<strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05dc<\/strong>&quot; (Me) \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da <strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4<\/strong> (\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05e1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05df, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05e7\u05dc \u05e9\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05e2\u05dd \u05d4\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea <strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05dc<\/strong> &#8211; \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 <strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4 <strong>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc<\/strong>, \u05d5\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e2\u05dd \u05d4\u05e1\u05e8\u05ea\u05d4) \u05db\u05de\u05d5 <strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> (\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea, \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" data-type=\"post\" data-id=\"23731\" target=\"_blank\">\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/a><\/strong> \u05d5<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24869\" data-type=\"post\" data-id=\"24869\" target=\"_blank\">\u05d8\u05d5\u05e4\u05d5<\/a><\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=17114\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]) <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea <\/strong>(B6 &#8211; <strong>\u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong>, <strong>\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5<\/strong>, <strong>\u05d0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d2\u05d5\u05e1<\/strong>, <strong>\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong>, <strong>\u05d7\u05e1\u05d4<\/strong>, \u05ea\u05e8\u05d3, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea) <strong>\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B12 <\/strong>[<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eatwell.co.il\/b12-%D7%94%D7%95%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F-%D7%94%D7%97%D7%A9%D7%95%D7%91\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dc<\/strong> \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d2\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 <strong>\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9<\/strong> \u05d5\u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05ea \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4DNA, \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 <strong>\u05d4<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=18276\" data-type=\"post\" data-id=\"18276\" target=\"_blank\">\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/a><\/strong>, \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=18276\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df <\/strong>\u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05de\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-admin\/post.php?post=10204&amp;action=edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df Glutathione \u05d5-N-\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc-\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df (NAC)<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea <strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05dc\u05e7\u05d9\u05dc (\u05d7\u05e1\u05e8 \u05dc\u05d4 \u05d0\u05d8\u05d5\u05dd \u05de\u05d9\u05de\u05df, \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e0\u05d8\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05dc\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea) \u05d0\u05dc\u05e7\u05d9\u05dc \u05e9\u05e0\u05d2\u05d6\u05e8 \u05de\u05de\u05ea\u05d0\u05df, \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d8\u05d5\u05dd \u05e4\u05d7\u05de\u05df \u05d5\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9 \u05de\u05d9\u05de\u05df. \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea <strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05dc<\/strong> \u05d4\u05df \u05e4\u05e2\u05dc\u05ea\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05df \u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05df \u05dc\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7 \u05d2\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d2\u05dd \u05de\u05d1\u05e6\u05e2 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05dc\u05dc\u05d0 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df (\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df, <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/strong>\/<strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05df), \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05dc\u05db\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05db\u05d1\u05d3, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9 (NAFLD)<\/strong>.&nbsp; <\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 (\u05d8\u05d5\u05e4\u05d5, \u05e0\u05d0\u05d8\u05d5, \u05e4\u05ea\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>(<strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong>, <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1 \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5<\/strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a><strong> \u05d2\u05dd \u05d8\u05d5\u05e4\u05d5<\/strong>, <strong>\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> \u05d5<strong>\u05d7\u05dc\u05de\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05e6\u05d4<\/strong>, \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, <strong>\u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4<\/strong>, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05d7\u05dc\u05d1 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05d3\u05dc\u05e2\u05ea, \u05dc\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea, \u05e4\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d8\u05d0\u05e7\u05d9, \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, <strong>\u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9<\/strong> <strong>\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc<\/strong>, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05e9\u05de\u05df \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05e4\u05e8\u05d2, \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9 <strong>\u05e9\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05d0\u05e8\u05d9<\/strong>, \u05e2\u05dc\u05d9 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24631\" target=\"_blank\">\u05d7\u05d9\u05dc\u05d1\u05d4<\/a><\/strong>, \u05d5\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d2\u05dd \u05de<strong>\u05db\u05d1\u05d3 \u05d1\u05e7\u05e8<\/strong> \u05d5\u05d3\u05d2 \u05e1\u05dc\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05d3). \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05db\u05d9 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05d5\u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (<a href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Phosphatidylcholine\">Phosphatidylcholine<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e0\u05d8\u05e1\u05d8\u05d9 \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>(\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1 \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5<\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a><strong> \u05d2\u05dd \u05d8\u05d5\u05e4\u05d5)<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25251\" width=\"276\" height=\"316\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg 647w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-261x300.jpg 261w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-100x115.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-150x172.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-200x230.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x345.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x517.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-19-19-38-57-25_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x690.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05de\u05d9\u05e5<\/strong> <strong>\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/strong> \u05de\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05de\u05e1\u05d2\u05e8\u05ea \u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc '<strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4'<\/strong>. \u05dc\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9 <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5\u05d4<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>\/<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> &#8211; \u05e9\u05ea\u05d5 \u05de\u05d9\u05e5 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05db\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 <strong>\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u2013 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d3\u05d9\u05d2\u05de\u05d4 \u05d5\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16118\" target=\"_blank\">\u2013 \u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05e9\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22096\" data-type=\"post\" data-id=\"22096\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc<\/a><\/strong>, <strong>\u05d7\u05e1\u05d4<\/strong>, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, <strong>\u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea<\/strong>, \u05e2\u05dc\u05d9 <strong>\u05e9\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05d0\u05e8\u05d9<\/strong>, \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24631\" data-type=\"post\" data-id=\"24631\" target=\"_blank\">\u05d7\u05d9\u05dc\u05d1\u05d4<\/a><\/strong>, \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 (\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5), <strong>\u05d3\u05dc\u05e2\u05ea<\/strong>, \u05e4\u05e8\u05d2, <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>, \u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5<strong>\u05de\u05d9\u05e5<\/strong> <strong>\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/strong>.) \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc<strong>\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df<\/strong> \u05d2\u05dd \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Choline-Consumer\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05d4&quot;<strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4'<\/strong>' <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5, \u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4) \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d0\u05dc \u05d6\u05e8\u05dd \u05d4\u05d3\u05dd, \u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d5 \u05d0\u05dc \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7. \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df<\/h2>\n\n\n\n<p> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Choline-Consumer\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.th\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/avalonlibrary.net\/ebooks\/David%2520W.%2520Group%2520-%2520Encyclopedia%2520of%2520Mind%2520Enhancing%2520Foods%2520Drugs%2520and%2520Nutritional%2520Substances.pdf&amp;ved=2ahUKEwiCsP-o1MCCAxVr4TgGHYxpBNY4FBAWegQIDRAB&amp;usg=AOvVaw2VWIU7OsuNQ9EJ-5u0ICfv\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3252552\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/strong><\/a>].&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e9\u05dc \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05e7\u05dc \u05d1\u05e9\u05dd <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (<strong>ACh<\/strong>) \u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d1\u05de\u05d5\u05d7\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05dc\u05ea <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/strong><\/a> <\/strong>(\u05de\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05d1\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05d2\u05dd \u05d1\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32926328\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].), \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e1\u05d1\u05db\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5-\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05dc\u05d0\u05e7\u05d9\u05dd <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%99%D7%93\" target=\"_blank\">\u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/a> (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7745791\/\" target=\"_blank\">Amiloid Plaques<\/a>), \u05e9\u05e7\u05d9\u05e2\u05ea \u05e8\u05d5\u05d1\u05d3 \u05e1\u05e0\u05d9\u05dc\u05d9 (SP \u05e9\u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3, \u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05e1\u05e6\u05d9\u05df \u05d5\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc.) \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d1\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05de\u05e4\u05d5\u05e1, \u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df \u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (\u05d4\u05ea\u05e4\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d3 \u05d4\u05d0\u05e7\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd) \u05d5\u05e1\u05d9\u05e0\u05e4\u05e1\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d7 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05ea\u05d2\u05dc\u05d4 \u05d1-1921 \u05e2&quot;\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e8\u05de\u05e0\u05d9 Loewi. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea <strong>\u05de\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc-\u05e7\u05d5\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>A<\/strong>. \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>choline<\/strong>&#8211;<strong>o<\/strong>&#8211;<strong>acetyltransferase<\/strong> &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10594838\/\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd&nbsp;<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;<strong>\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong><\/a>&nbsp;\u2013 \u05d1\u05d5 \u05d9\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8. <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df (<strong>\u05d7\u05e1\u05d4<\/strong>, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, <strong>\u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05e0\u05d1\u05d8 \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4, <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>, \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05d5\u05db\u05d1\u05d3 \u05d1\u05e7\u05e8) \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e0\u05e6\u05e8\u05da \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> (\u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d9 \u05d2\u05dd \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df) [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/nutritionreviews\/article-abstract\/52\/10\/327\/1818460?login=false\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>], \u05d5\u05d1\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05db\u05d1\u05d3 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK557825\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d5\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc-\u05e7\u05d5\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd A \u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05db\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, \u05db\u05d2\u05d5\u05df <strong>\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e6\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05dc\u05d1<\/strong> \u05d5<strong>\u05dc\u05d7\u05e5<\/strong> <strong>\u05d3\u05dd<\/strong>, <strong>\u05e4\u05e8\u05d9\u05e1\u05d8\u05dc\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05e9\u05dc&nbsp;<strong>\u05d4\u05de\u05e2\u05d9<\/strong> (\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d2\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d3\u05d5\u05d7\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05e2\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e1\u05e0\u05d9\u05df \u05d0\u05dc \u05d4\u05e9\u05ea\u05df), \u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK557825\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], \u05d0\u05d1\u05dc <strong>\u05d4\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (<strong>ACh<\/strong>) \u05d1\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e9 <strong>\u05de\u05d5\u05dc\u05d9\u05da<\/strong> <strong>\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9<\/strong> \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1 \u05d4\u05de\u05d5\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea\u05ea \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea. \u05e9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05de\u05d5\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd. \u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4-\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4-\u05d5\u05d2\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05ea\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4-\u05d2\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> &#8211; (<strong>ACh<\/strong>) \u05d1\u05ea\u05d5\u05e8 <strong>\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05de\u05d9\u05d8\u05e8<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30969667\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4787279\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>], <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d0\u05d1\u05d3\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd <strong>\u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong>.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd, <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (ACh) \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05ea\u05d0 \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5 \u05de\u05d1\u05d9\u05d0 \u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da <strong>\u05dc\u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea<\/strong> \u05ea\u05d0 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]). \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dd \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea<\/strong> the cholinergic system (cholinergic ; \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df+\u05d0\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea = cholin \u05e9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05e6\u05e8 \u05dc<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> + ergic <strong>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4<\/strong>, <strong>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05d9\u05da \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]).<strong>\u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea \u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05ea <\/strong>\u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea (CNS), \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1<strong>\u05d7\u05d5\u05d8 \u05d4\u05e9\u05d3\u05e8\u05d4<\/strong>, \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05db\u05dc \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05de\u05d5\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20060422\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d2\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4-\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4-\u05d2\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05ea\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4-\u05d2\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd (\u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4) \u05dc\u05db\u05df <strong>\u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea<\/strong> \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05ea \u05d9\u05e2\u05d3 \u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 <strong>\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05ea<\/strong> \u05d4<strong><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/strong><\/a><\/strong><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05de\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05d3\u05d1\u05e8 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e9\u05dc <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (ACh) <strong>\u05d1\u05de\u05d5\u05d7<\/strong>.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05dc\u05d0 \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d4\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dd <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (\u05d8\u05d5\u05e4\u05d5, \u05e0\u05d0\u05d8\u05d5, \u05e4\u05ea\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d3\u05dc\u05e2\u05ea) <strong>\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4<\/strong> \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05da \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d2\u05dd \u05ea\u05d5\u05e2\u05d3\u05d4 \u05db\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 <strong>\u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d1\u05de\u05d5\u05d7<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3252552\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e7\u05d3\u05de\u05d9 (BFCNs) \u05d4\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4, \u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 (\u05dc\u05db\u05df, <a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a>, \u05e4\u05ea\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, <strong>\u05d8\u05d5\u05e4\u05d5<\/strong>, \u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9 <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1<\/strong> \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4) <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05db\u05d0\u05df &#8211; \u05dc\u05d4\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df, \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d7\u05d5\u05ea\u05e8\u05ea \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3 \u05d5\u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p> [<strong>\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>: \u05db\u05d2\u05d5\u05df <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%99%D7%91%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%92%D7%9E%D7%99%D7%9F\" target=\"_blank\">\u05e8\u05d9\u05d1\u05e1\u05d8\u05d9\u05d2\u05de\u05d9\u05df<\/a> (\u05d0\u05e7\u05e1\u05dc\u05d5\u05df), <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%93%D7%95%D7%A0%D7%A4%D7%96%D7%99%D7%9C\" target=\"_blank\">\u05d3\u05d5\u05e0\u05e4\u05d6\u05d9\u05dc<\/a> (\u05d0\u05e8\u05d9\u05e1\u05e4\u05d8, \u05d0\u05e1\u05e0\u05d8\u05d4, \u05de\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d8) \u05d5\u05d2\u05dc\u05e0\u05d8\u05d0\u05de\u05d9\u05df (\u05e8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dc), \u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e4\u05e8\u05d0\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05d9\u05d3 (\u05d0\u05e8\u05d5\u05d1\u05e0\u05d8, \u05d0\u05d8\u05e8\u05d5\u05d1\u05e0\u05d8, \u05d0\u05d5\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05d9\u05df \u05e7\u05d5\u05de\u05e4\u05dc\u05d9\u05d8), \u05d8\u05d9\u05d5\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05d5\u05dd (\u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1\u05d4, \u05e1\u05e4\u05d9\u05d5\u05dc\u05d8\u05d5) \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05e2\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea' (\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05e1\u05e4\u05d6\u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd), \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05de\u05d1\u05d5\u05d5\u05e8\u05d9\u05df (\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d8\u05d0\u05dc), \u05d3\u05d9\u05e6\u05d9\u05e7\u05dc\u05d5\u05de\u05d9\u05df (\u05e0\u05d5\u05d8\u05e0\u05e1\u05d9\u05dc) \u05d2\u05dd \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05e0\u05d9 \u05db\u05d0\u05d1 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9 \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9D\" target=\"_blank\">\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd<\/a>, \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05ea <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%A4%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9F\" target=\"_blank\">\u05d0\u05de\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05e4\u05d8\u05d9\u05dc\u05d9\u05df<\/a> (\u05d0\u05dc\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc\u05d8, \u05d0\u05dc\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc);] [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11589920\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/11759800_Treatment_of_cognitive_dysfunction_associated_with_Alzheimer's_disease_with_cholinergic_precursors\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>], <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d4\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05db\u05d0\u05df! <\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4<\/strong> \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong> \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%AA_%D7%90%D7%9C%D7%A6%D7%94%D7%99%D7%99%D7%9E%D7%A8\" target=\"_blank\"><strong>\u05d4\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/strong><\/a> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8949236\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>].&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea\/\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>, <strong>\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>, <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d1\u05db\u05dc\u05dc!!! \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\">\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/a><\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10594838\/\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong><\/a> &#8211;<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong>&nbsp;(<strong>ChAT<\/strong>) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d7\u05d3-\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05d9\u05da \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df\/\u05e7\u05e8\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05df [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11257506\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>] \u05d5\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05e1\u05e0\u05ea\u05d6 (\u05de\u05d1\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8) <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd [\u05e2&quot;\u05d9 \u05d6\u05d9\u05e8\u05d5\u05d6 \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d9\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc-\u05e7\u05d5\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd A (AcCoA) \u05dc\u05d1\u05d9\u05df <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>.] <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4 (<strong>ChAT<\/strong>) \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d2\u05dd <strong>\u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05df \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12628464\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>] \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d1\u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\u05d4 <strong>ChAT<\/strong> \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4, \u05d5\u05de\u05d5\u05d8\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1-<strong>ChAT<\/strong> \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5-\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC424412\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05de\u05e2\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea <strong>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9<\/strong> <strong>\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc<\/strong> <strong>\u05d4\u05d1\u05df<\/strong> <strong>\u05ea\u05d0\u05d9<\/strong> &#8211; \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 &#8211; <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05d5\u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05d4\u05d1\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 &#8211; \u05d5\u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05dc\u05d8 \u05e2\u05dc \u05ea\u05e9\u05d3\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22889\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea<\/strong><\/a> &#8211;  <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22889\" data-type=\"post\" data-id=\"22889\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>. <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong> <strong>AChE<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05dc\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7<\/strong> \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05e1\u05d9\u05e0\u05e4\u05e1\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd. <strong>\u05d6\u05e8\u05d7\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d4) <strong>\u05de\u05e2\u05db\u05d1\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong> <strong>AChE<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK539735\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd<strong> \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong> (<strong>ChAT<\/strong>) \u05de\u05e1\u05d5\u05e0\u05ea\u05d6 \u05d1\u05e4\u05e8\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05df (parakaryon) \u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d0\u05dc \u05de\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05d4 \u05d0\u05e7\u05e1\u05d5\u05e4\u05dc\u05d6\u05de\u05d4 \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05d7\u05d3. \u05d4<strong>\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong> \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9 \u05e2\u05e6\u05d1 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd: (i) \u05de\u05e1\u05d9\u05e1;&nbsp; \u05d5\u05db\u05df (ii) \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0-\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d4. [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC424412\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/neuroscience\/choline-acetyltransferase\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10594838\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/strong><\/a>]. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong> (ChAT) \u05d1\u05de\u05d5\u05d7 \u05d1\u05e1\u05db\u05d9\u05d6\u05d5\u05e4\u05e8\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d1\u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p> [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10594838\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05db\u05d0\u05df \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\"> \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05de\u05d7\u05e6\u05d9\u05ea \u05de\u05d4\u05de\u05d5\u05d8\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05da \u05e9\u05d9\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong>. <\/h2>\n\n\n\n<p>[<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11172068\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"908\" height=\"525\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25216\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg 908w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x173.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-768x444.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-100x58.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-150x87.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-200x116.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x260.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x347.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-19-32-19_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-900x520.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 908px) 100vw, 908px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05de\u05e6\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10594838\/\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd&nbsp;<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;<strong>\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong><\/a> (\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\">\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/a><\/strong>) \u05d5\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e1\u05d8\u05e8\u05d0\u05d6<\/a><\/strong> (acetylcholinesterase)&nbsp;\u2013 \u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9<strong>\u05de\u05e0\u05d8\u05e8\u05dc<\/strong>, \u05de\u05d7\u05e1\u05dc \u05dc\u05d2\u05de\u05e8\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. \u05db\u05da \u05e9\u05d1\u05d1\u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 &#8211; \u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d5\u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05dd,  \u05db\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc \u05e9\u05d5\u05dd \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea\u05d5. \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05e9 <strong>\u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2<\/strong> \u05d1\u05db\u05dc \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d3\u05e8\u05da \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05e1\u05e1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05e9<strong>\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05db\u05dc \u05e9\u05dc\u05da \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05e8\u05d5\u05e1\u05e1\u05d9\u05dd<\/strong>.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc<strong>\u05d6\u05e8\u05d7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d5\u05dc, \u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e7\u05d1 \u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea. <strong>\u05de\u05e2\u05db\u05d1\u05d9<\/strong> <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e1\u05d8\u05e8\u05d0\u05d6\u05d4<\/a><\/strong> (\u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d7\u05e1\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e0\u05e4\u05e1\u05d4 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05e1\u05d9\u05e0\u05e4\u05e1\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5-\u05de\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05dc\u05d0\u05e8\u05d9\u05ea. \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05e9\u05e9\u05d1 \u05d5\u05e0\u05d1\u05d3\u05e7 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05e3 \u05d4\u05e8\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e1\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]).<\/p>\n\n\n\n<p> \u05e0\u05d6\u05e7\u05d9 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.wikirefua.org.il\/w\/index.php\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F_%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%96%D7%94_-_Acetylcholine_esterase\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e1\u05d8\u05e8\u05d0\u05d6\u05d4<\/a><\/strong> \u05d4\u05dd \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e4\u05d9\u05db\u05d9\u05dd. \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e1\u05d5\u05e1 \u05e9\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d5\u05d8\u05dc \u05d7\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05db\u05e1\u05d5\u05db\u05e0\u05d9 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05de\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d6\u05e8\u05dd \u05d4\u05d3\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d3\u05e8\u05da \u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d5\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05e8\u05d4 <strong>\u05d5\u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4<\/strong> \u05d5\u05d1\u05db\u05dc\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d9\u05e1\u05d5\u05e1 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05d1\u05e8 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc <strong>\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6 <\/strong>(<strong>AChE<\/strong>)<strong> <\/strong>[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK539735\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df, \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5 \u05e8\u05e6\u05e3 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05da \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1<strong>\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6 <\/strong>(<strong>AChE<\/strong>) \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d4 \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05d9 <strong>\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd, <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05db\u05d9 \u05d4\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d4<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11339\" data-type=\"post\" data-id=\"11339\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05e1\u05d8\u05d9\u05df<\/a><\/strong> \u05d1\u05d3\u05dd. \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d5 \u05db\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05df \u05dc\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05d2\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05de\u05e0\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05df \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8 \u05dc<strong><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\">\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/a><\/strong><\/strong> &#8211; <strong>AD<\/strong> \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd, \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05dd \u05d1\u05d4\u05dd <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> <strong>\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16107567\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11844848\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12917896\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3065734\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ynet.co.il\/article\/2818435\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1005\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-1024x1005.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25281\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-1024x1005.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-300x294.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-768x754.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-100x98.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-150x147.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-200x196.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-450x442.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-600x589.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817-900x883.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-20-18-30-07-47_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05e9\u05e4\u05e2 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05df \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd (\u05d1\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea) \u05d5\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05d5\u05e8\u05dd \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dc <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%91%D7%98%D7%90%D7%99%D7%9F\" target=\"_blank\"><strong>\u05d1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/strong><\/a> (\u05e1\u05dc\u05e7 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8, <strong>\u05d7\u05d9\u05d8\u05d4<\/strong>, \u05e2\u05dc\u05d9 \u05ea\u05e8\u05d3, <strong>\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d9\u05dd<\/strong>) \u05d5\u05d4<strong>\u05d1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/strong> \u05e7\u05dd \u05d5\u05de\u05de\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/strong> (\u05d4\u05de\u05d6\u05d9\u05e7 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05dc\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc \u05d5\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05de\u05e7\u05d3\u05dd <strong>\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/strong>) \u05dc<strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05de\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/2010061\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.scirp.org\/(S(czeh2tfqw2orz553k1w0r45))\/reference\/referencespapers.aspx?referenceid=2624782\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.th\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/www.ars.usda.gov\/ARSUserFiles\/80400525\/data\/choline\/choln02.pdf&amp;ved=2ahUKEwijw5TA_MWCAxVhZmwGHaa0BCQQFnoECAkQAQ&amp;usg=AOvVaw0Mrjq9kPUpISKeLNVxyxuD\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3252552\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/strong><\/a>].&nbsp;&nbsp;<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05db\u05df AI \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05df <strong>550<\/strong> \u05de&quot;\u05d2 \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd <strong>\u05dc\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5-425 \u05de&quot;\u05d2 \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd <strong>\u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong>.<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8.png\"><img decoding=\"async\" width=\"907\" height=\"526\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25217\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8.png 907w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8-300x174.png 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8-768x445.png 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8-100x58.png 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8-150x87.png 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8-200x116.png 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8-450x261.png 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8-600x348.png 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-8-900x522.png 900w\" sizes=\"(max-width: 907px) 100vw, 907px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong> (<strong>ChAT<\/strong>) \u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc<\/strong> \u05de\u05e7\u05d5\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd A ( <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C_%D7%A7%D7%95%D7%90%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%9D_A\" target=\"_blank\"><strong>A-CoA<\/strong><\/a>) \u05dc<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4&quot;\u05de\u05e9\u05d0\u05d9\u05ea&quot; \u05d4<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9A_%D7%A2%D7%A6%D7%91%D7%99\" target=\"_blank\">\u05de\u05d5\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9<\/a> <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%A6%D7%98%D7%99%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/a> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4787279\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>], \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8 \u05db\u05de\u05d9 \u05e9\u05d7\u05e1\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\">\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/a><\/strong>, \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df. \u05d7\u05e1\u05e8\u05d4 \u05de\u05e9\u05d0\u05d9\u05ea \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d6 \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df, \u05db\u05da \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6<\/strong> \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05d5 \u05dc<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. \u05dc\u05de\u05e2\u05e0\u05d4 \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05de\u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d5<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc<\/strong>&#8211;<strong>\u05e7\u05d5\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>A<\/strong> \u05e9\u05d2\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d0\u05df \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05db\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9456256\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d6 <\/strong>\u05d4\u05d5\u05d0<strong> <\/strong>\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05dc\u05d1 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> [\u05db\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05e1\u05d5\u05e4\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp; (\u05d8\u05d5\u05e4\u05d5, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a>, \u05e4\u05ea\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4)] \u05e2\u05dd \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05ea <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc<\/strong> \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05de\u05e2\u05e6\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05e0\u05d4: <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK557825\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05de\u05e1\u05ea\u05d1\u05e8 \u05e9\u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05de\u05ea\u05df \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (\u05d8\u05d5\u05e4\u05d5, \u05e0\u05d0\u05d8\u05d5, \u05e4\u05ea\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, \u05e2\u05dc\u05d9 \u05e9\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d9, \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05dc\u05d1\u05d4) <strong>\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d6\u05d4<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e9\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e1\u05d5\u05e1 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\u05d5.<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1000052523-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1000052523-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25288\" width=\"401\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1000052523-768x1024.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1000052523-225x300.jpg 225w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1000052523-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1000052523-1536x2048.jpg 1536w, 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\u05de\u05e9\u05e0\u05ea 2020, \u05d4\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05ea \u05e2\u05dc \u05db\u05d5\u05db\u05d1 \u05de\u05d9\u05e9\u05dc\u05df \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea\u05d4. \u05d4\u05de\u05e0\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05e2\u05dc\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d1\u05d5 \u05de\u05d2\u05dc\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc \u05d7\u05e8\u05d9\u05e3 \u05d5\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1. \u05de\u05e0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4&quot;\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4&quot; \u05de\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05db\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d1\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df, \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05e8\u05d9 \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df GINGER FARM kitchen at Terminal 21 Pattaya \u05e1\u05d5\u05db\u05d5\u05ea 2023<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea   \u05d5\u05d4\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e0\u05d7\u05e7\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%AA_%D7%90%D7%9C%D7%A6%D7%94%D7%99%D7%99%D7%9E%D7%A8\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/strong><\/a> \u05d5\u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df\/<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d9\u05db\u05d6\u05d1\u05d5 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3.<\/h2>\n\n\n\n<p> \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05ea\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d8\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05dc\u05ea <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%AA_%D7%90%D7%9C%D7%A6%D7%94%D7%99%D7%99%D7%9E%D7%A8\" target=\"_blank\"><strong>\u05d4\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/strong><\/a><\/strong>. \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 (\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8, 25-30 \u05d2\u05e8\u05dd) \u05e9\u05dc 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\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8?<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05d0  \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%AA_%D7%90%D7%9C%D7%A6%D7%94%D7%99%D7%99%D7%9E%D7%A8\" target=\"_blank\"><strong>\u05d4\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/strong><\/a>. \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e8\u05d9 \u05e9<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">\u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea (\u05dc\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8) \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d7\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea, \u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9.&nbsp; <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05e0\u05d5\u05e8\u05d1\u05d2\u05d9\u05d4, 2,195 \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 70-74 \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05dc\u05db\u05d5\u05d7 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05dc\u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>.&nbsp;\u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05d3\u05de\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05db\u05d5\u05d7 \u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\u05d9 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22717142\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d6\u05d4 (Plasma free choline, betaine and cognitive performance: the Hordaland Health Study) \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05de\u05ea\u05df <strong>\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-15-28-24-17_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"817\" height=\"1008\" 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https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-15-28-24-17_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-200x247.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-15-28-24-17_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x370.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-15-28-24-17_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x555.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-15-28-24-17_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x740.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc<\/strong> <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d5\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d1<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>, 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\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df A \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d0\u05e3 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd \u05dc\u05db\u05d1\u05d3. \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9 <strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong>, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1<strong>\u05db\u05d1\u05d3<\/strong>. \u05d4\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05dc 30% \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd \u05d1-29% \u05d0\u05e6\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea. <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05d7\u05e9\u05e3 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9. \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 <strong>\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea<\/strong> \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9, \u05de\u05e7\u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d9 \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea, \u05e7\u05e8\u05d5\u05d4\u05df \u05d5\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4. \u05d4\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc<\/strong> <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05de\u05d0\u05d1\u05e7 \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05e0\u05d5\u05db\u05d7 <strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df <\/strong>\u05d0\u05d5<strong> \u05d1\u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05e6\u05d9\u05d4.<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df\/ \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df  \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05d7 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7<\/h2>\n\n\n\n<p> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22717142\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05db\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2, \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d7\u05e9\u05e3 \u05d1\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc&quot;<strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4'<\/strong>' \u05d5\u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> &#8211; \u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4, \u05e4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d8\u05d0\u05e7\u05d9, <strong>\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong>, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4 &#8211; \u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9 <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1<\/strong> \u05d5\u05de\u05e2\u05d8 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19659\" data-type=\"post\" data-id=\"19659\" target=\"_blank\">\u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc<\/a><\/strong>, \u05d4\u05e8\u05d9 \u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05d0\u05d3\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d5\u05d5\u05ea  \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05dc\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d1\u05e7\u05e9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d1\u05db\u05d1\u05d3. <\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05e2\u05d5\u05d3\u05e3 \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8, \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05dc \u05dc-<strong>3,500<\/strong> \u05de&quot;\u05d2 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d2\u05e8\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d0\u05da \u05d5\u05e8\u05e7 <strong>\u05de\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05d4\u05df \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd <strong>\u05e0\u05de\u05d5\u05da<\/strong> (\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd) \u05d5\u05dc<strong>\u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d1\u05d3<\/strong>. \u05d2\u05dd \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05d5\u05d3\u05e3 \u05e9\u05dc <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Trimethylamine_N-oxide\" target=\"_blank\">TMAO<\/a><\/strong> (Trimethylamine N-oxide \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d8\u05e8\u05d9\u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05d0\u05de\u05d9\u05df, \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8 \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d1\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd.[<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/13864146\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]), \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1, \u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05db\u05dc \u05de\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29020409\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05e2\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8, \u05e8\u05d9\u05d7 \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d3\u05d2\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\/\u05d4\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea &quot;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.margolinmethod.com\/\" target=\"_blank\">\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4'<\/a><\/strong>' \u05de\u05d3\u05d3\u05d9 \u05d4<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc<\/strong>, <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5\u05d4<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05de\u05e9\u05ea\u05e7\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05d2\u05d1 \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05d9<\/strong> \u05d5\u05db\u05df \u05d1\u05d2\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc<strong> \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05d9\u05ea<\/strong>. \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea<strong> \u05d1\u05de\u05d2\u05e2 \u05d1\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 <\/strong>(\u05d1\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea &quot;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.margolinmethod.com\/\" target=\"_blank\">\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4'<\/a>')<strong> \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1<\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=18363\" target=\"_blank\"><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05de\u05d9\u05df (Gln)<\/strong><\/a><strong> \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc <\/strong>\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e7 \u05dc&quot;\u05d8\u05d5\u05d1\u05ea&quot; \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4<strong>. <\/strong>\u05de\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d7\u05d5\u05d1\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d4, \u05d6\u05d0\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d9\u05e4\u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d5\u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d9\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05dd \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd <strong>\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8<\/strong> \u05d1<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc<\/strong>, <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \/ <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d2\u05dd \u05dc\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05e7\u05d8\u05e0\u05d4<\/strong> \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea, \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4, \u05e2\u05dc \u05db\u05da, \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e1\u05e3 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d1\u05d3\u05dd<\/strong> \u05d5<strong>\u05d1\u05de\u05d5\u05d7<\/strong> \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2\u05d5 \u05e2\u05dc \u05de\u05e0\u05ea \u05e9\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05e8\u05d0\u05d5 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05de\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d5\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd.<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9<\/strong> \u2013<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=18363\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>&nbsp;\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05de\u05d9\u05df (Gln) \u05d4\u05de\u05d2\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u2013 \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22973\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u2013 \u05de\u05d3\u05d3 \u05d7\u05d3\u05e9 \u2013 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05e7\u05d5\u05d1\u05e2 \u2013 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-admin\/post.php?post=14954&amp;action=edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05df \u05d4\u05d7\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-admin\/post.php?post=17475&amp;action=edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea&nbsp; ?\u05de\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23001\" 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https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-26-45-62_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x272.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-26-45-62_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-768x697.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-26-45-62_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-100x91.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-26-45-62_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-150x136.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-26-45-62_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-200x182.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-26-45-62_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x408.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-18-18-26-45-62_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x545.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 887px) 100vw, 887px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> <strong>\u05e9\u05de\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8<\/strong> <strong>\u05e2\u05dc<\/strong> <strong>\u05d4\u05e0\u05d7\u05e9<\/strong> \u2013 <strong>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05d0\u05df<\/strong> <strong>\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9<\/strong> <strong>\u05d1\u05d0\u05e8\u05d9<\/strong> ( 1796 \u2013 1875) \u05d0\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05e0\u05dc\u05d7\u05dd \u05e0\u05d2\u05d3 \u05e0\u05d7\u05e9 \u2013 Antoine Louis Barye \u2013 &quot; A bronze Lion killing a .snake&quot; \u05dc\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05e1\u05dc \u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05e0\u05de\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e6\u05d9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d2\u05d3\u05d9 <strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0\u05d4<\/strong> \u05d5\u05d4\u05e4\u05da \u05dc\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d1\u05d2\u05df \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05e4\u05d2\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05d5 \u05d0\u05d6'\u05df <strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0\u05d4<\/strong>, \u05d5\u05e9\u05d9\u05ea\u05e3 \u05d0\u05d9\u05d9\u05ea\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8. \u05de 1827 \u05e2\u05d3 1833, \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d1\u05d3\u05d5 \u05d9\u05d7\u05d3, \u05d5\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05e9\u05db\u05dc\u05dc\u05d5 \u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d7\u05e1\u05e8\u05ea \u05ea\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05dc\u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8, \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05de\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05d4\u05d7\u05ea\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd.<br>\u05d3\u05d2\u05dd \u05d4\u05d2\u05d1\u05e1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e0\u05d7\u05e9 \u05d4\u05d5\u05e6\u05d2 \u05d1\u05e1\u05dc\u05d5\u05df <br>1833 \u05d1\u05e4\u05e8\u05d9\u05d6, \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05d5\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea. \u05dc\u05d5\u05d0\u05d9-\u05e4\u05d9\u05dc\u05d9\u05e4 \u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05df \u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05de\u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d6\u05d4, \u05e9\u05d6\u05db\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d1\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05d1\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd (1836). &quot;\u05de\u05e8 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05e2\u05d6 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d9\u05d4&quot;. \u05d4\u05e4\u05e1\u05dc \u05d4\u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05e0\u05d7 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d7\u05d6\u05d9\u05ea \u05d2\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d8\u05d9\u05dc\u05e8\u05d9, \u05d5\u05e9\u05de\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d1\u05d0\u05e8\u05d9 \u05e0\u05d9\u05e9\u05d0 \u05de\u05d9\u05d3 \u05d1\u05e4\u05d9 \u05db\u05d5\u05dc. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05e9\u05d4 \u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1838, \u05d4\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d5\u05de\u05db\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05e2\u05ea\u05e7\u05d9\u05dd. \u05e6\u05d9\u05dc\u05de\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e1\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d2\u05dc\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d4\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d1\u05e4\u05e8\u05d0\u05d2.<br>\u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05d4 \u2013 Lion Against Snake \u05de\u05d5\u05e6\u05d2 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e4\u05e8\u05d9\u05d6 \u05d1\u05dc\u05d5\u05d1\u05e8 (Louvre). \u05e6\u05d9\u05dc\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 \u2013 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8 \u2013 Alzheimer's disease \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d4, \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e7\u05dd \u05de\u05de\u05e0\u05d4 \u2013<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9060\" target=\"_blank\"><strong>&nbsp;\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>.<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9.png\"><img decoding=\"async\" width=\"911\" height=\"603\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25219\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9.png 911w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9-300x199.png 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9-768x508.png 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9-100x66.png 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9-150x99.png 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9-200x132.png 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9-450x298.png 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9-600x397.png 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-9-900x596.png 900w\" sizes=\"(max-width: 911px) 100vw, 911px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05de\u05d9\u05d8\u05e8 \u05d4\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 <strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e5, \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05de\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4. \u05e8\u05d5\u05d1 <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05d1\u05d3, \u05e9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9 \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d5\u05d1<strong>\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/strong> <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> [<a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/choline\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df <strong>\u05e9\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d1\u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d2\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05db\u05d4 \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 (\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1, \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d5<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a> \u05d2\u05dd \u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05dc\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea, \u05e4\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d8\u05d0\u05e7\u05d9, \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d5\u05de\u05d4\u05d7\u05d9 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05d3\u05d2 \u05e1\u05dc\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05e6\u05d9\u05d3 \u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3, \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05dd, \u05d5\u05db\u05d1\u05d3 \u05d1\u05e7\u05e8.) \u05d5\u05d2\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d5 \u05dc\u05d1\u05d3 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05d5 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24869\" target=\"_blank\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>. <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1, \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d5<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a> \u05d2\u05dd \u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4, \u05dc\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea, \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc \u05d5\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 &#8211; \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05db-4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea <strong>\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05de\u05d0\u05d1\u05e7 \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05e0\u05d5\u05db\u05d7 \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05e6\u05d9\u05d4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da <strong>\u05e8\u05e7<\/strong> <strong>\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05dc\u05e9\u05d8\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1. <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e9\u05dc \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05d9\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e9\u05d0\u05d3\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05d1\u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05df \u05e9\u05dc\u05d5. \u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d9\u05dc 14 \u05d4\u05df \u05e9\u05dc \u05db 500 \u05de&quot;\u05d2 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d8 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea (425-450 \u05de&quot;\u05d2 \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd) [<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Choline-Consumer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e0\u05d6\u05e7 \u05dc\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05d1\u05d3, \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05de\u05e9\u05e7\u05e2\u05d9\u05dd <strong>\u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d1\u05db\u05d1\u05d3<\/strong> (\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9 [NAFLD] \u05e9\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05db\u05d1\u05d3) \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05e1\u05de\u05df <strong>\u05dc\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-16-36-00-93_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"859\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-16-36-00-93_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-859x1024.jpg\" alt=\"\" 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https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-16-36-00-93_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-300x358.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-16-36-00-93_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-450x537.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-16-36-00-93_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76-600x716.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot_2023-11-21-16-36-00-93_4641ebc0df1485bf6b47ebd018b5ee76.jpg 888w\" sizes=\"(max-width: 859px) 100vw, 859px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05e4\u05e8\u05d5\u05de\u05ea\u05d0\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e0\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05de\u05d9\u05e1 \u05d5\u05d4\u05d8\u05d9\u05d8\u05d0\u05df \u05d9\u05d0\u05e4\u05d8\u05d5\u05e1 (Iapetus). \u05d1\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d3\u05d0\u05d5\u05e7\u05d0\u05dc\u05d9\u05d5\u05df, 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\u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05d3\u05de\u05d5\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05de\u05e8. \u05d0\u05dc\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05db\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d4\u05dd \u05e8\u05d5\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05d0\u05d6 \u05d4\u05d7\u05db\u05de\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05e6\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e1\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e6\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d1\u05d5\u05e0\u05d4. \u05e4\u05e8\u05d5\u05de\u05ea\u05d0\u05d5\u05e1 \u05e0\u05ea\u05df \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05e9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e9. \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d1\u05e4\u05dc\u05d5\u05e4\u05d5\u05e0\u05e1\u05d5\u05e1 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\u05e9\u05e7\u05d8\u05d4. \u05d5\u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea (\u05e9\u05de\u05ea\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05e0\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dd \u05db\u05df \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e9\u05d1\u05d5\u05dc\u05dd \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 &#8211; \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05ea\u05d9 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/m.facebook.com\/story.php?story_fbid=pfbid0oi6pE2riiR3FxAjD8hdB4JZ8gWUYvUBQ98q6xzifv5Uj6VZ6njDJmzg9ez7bZmyVl&amp;id=100036932355692&amp;sfnsn=wa&amp;mibextid=RUbZ1f\" target=\"_blank\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9804\" target=\"_blank\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a> \u05d5<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/youtu.be\/FxywY1dZnkE\" target=\"_blank\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>.) \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05dc\u05e9\u05d4\u05dd, \u05d5\u05d6\u05d0\u05ea \u05d2\u05dd \u05db\u05e9\u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05ea. \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05e0\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05e4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05d3\u05d9 \u05e2\u05d3 \u05dc\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d1\u05db\u05d1\u05d3 \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 <strong>\u05e1\u05d8\u05d0\u05d8\u05d4\u05e4\u05d8\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong> (nonalcoholic steatohepatitis&nbsp; &#8211; NASH) \u05e9\u05d4\u05de\u05e9\u05db\u05d4 <strong>\u05e9\u05d7\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d1\u05d3<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>Nonalcoholic fatty liver disease<\/strong> (<strong>NAFLD<\/strong>), \u05e9\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05dd \u05dc\u05e1\u05d8\u05d0\u05d8\u05d4\u05e4\u05d8\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d5\u05d0\u05d7&quot;\u05db \u05dc\u05e9\u05d7\u05de\u05ea \u05d5\u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 \u05dc<strong>\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05d1\u05d3<\/strong>. \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc<strong>\u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d1\u05db\u05d1\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3\u05e3 \u05de\u05e9\u05e7\u05dc. NAFLD \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de-70% \u05de\u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1-10% \u05de\u05e2\u05dc \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05d5\u05db\u05de\u05e2\u05d8 100% \u05de\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e9\u05de\u05e0\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>(<strong>\u05d7\u05e1\u05d4<\/strong>, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd), \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>, \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05d1\u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05db\u05d1\u05d3. \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8 \u05d1\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05e6\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc <strong>\u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> &#8211; <strong>NAFLD<\/strong> (<strong>Nonalcoholic fatty liver disease<\/strong>) [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25987847\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d9 \u05d0\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05d9\u05e2\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d1\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05e9\u05d7\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d1\u05db\u05d1\u05d3 &#8211; \u05e1\u05d8\u05d0\u05d8\u05d4\u05e4\u05d8\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea <strong>NASH<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong> <\/strong>[<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/7590654\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea (\u05d7\u05e1\u05d4, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05d1\u05d5\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd) \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05e6\u05e8\u05da \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> (\u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d9 \u05d2\u05dd <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc<\/strong> <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>),&nbsp; \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc \u05dc\u05e6\u05d3 <strong>\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05d4<\/strong>, \u05d5\u05de\u05d9\u05e5 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 (\u05d7\u05e6\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8) \u05e9\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05d7\u05e1\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05ea, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05d5\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u2013 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d2\u05dd \u05d1-NAFLD \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1-NASH [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/7590654\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11531217\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3302364\/#bib17\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/strong><\/a>, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11531217\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/strong><\/a>]. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05e9<strong>\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea <strong>\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4<\/strong> \u05dc\u05d2\u05de\u05e8\u05d9. \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22932\" data-type=\"post\" data-id=\"22932\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 &#8211; \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1 \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22745\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df <\/strong>(\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05dc\u05d9, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22932\" data-type=\"post\" data-id=\"22932\" target=\"_blank\">\u05ea\u05d9\u05e8\u05e1<\/a><\/strong>, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d5<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a> \u05d2\u05dd <strong>\u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4<\/strong>, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05dc\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea, \u05e4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d8\u05d0\u05e7\u05d9, \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19659\" target=\"_blank\">\u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc<\/a>,&nbsp; \u05d5\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4, \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d3\u05d2 \u05e1\u05dc\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05d3) \u2013&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 (2023) Chen Chai et al. Eur J Clin Nutr. \u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05d9 <strong>\u05db\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d7\u05dc\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d1\u05d3 (CAP) [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37634048\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d7\u05e1\u05e8<\/strong> <strong>\u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc <strong>\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8<\/strong> <strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d0\u05d8<\/strong>\/<strong>B-12<\/strong> \u05dc\u05db\u05df \u05d1\u05d1\u05d5\u05d0\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d8\u05e4\u05dc \u05d1\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05df \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>B12<\/strong> \u05d5<strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4<\/strong> <strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3302364\/#bib38\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2001 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05de\u05d7\u05e7\u05e8: &quot;\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e8\u05e0\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea (\u05ea\u05d5\u05da \u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea) \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4' A L Buchman et al. JPEN J Parenter. \u05e9\u05d4\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea: \u05d1\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05e4\u05dc\u05e6\u05d1\u05d5&quot; \u05db\u05ea\u05d1 \u05d4\u05e2\u05ea \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e8\u05e0\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d0\u05e0\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea (the Journal of Parenteral and Enteral Nutrition) \u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d1 \u05e1\u05e4\u05d8'\u05d0\u05d5\u05e7'2001. \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd <strong>\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> NAFLD \u05e9<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">\u05d4\u05d5\u05d6\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d4\u05d6\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d5\u05da \u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea&nbsp;\u05d1\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df. \u05d4\u05d0\u05db\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d1-2 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d4 \u05e9<strong>\u05e4\u05ea\u05e8<\/strong> <strong>\u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05ea \u05d4-NAFLD \u05d1\u05db\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11531217\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05d1\u05db\u05da \u05e9&quot;\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea NAFLD.&quot;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e8\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd. \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d1\u05db\u05d1\u05d3. \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d8\u05e2\u05e0\u05ea \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d9 \u05dc\u05d1, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e2\u05de\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3. \u05dc\u05de\u05e9\u05dc: \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05d3\u05dc \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e4\u05d9, \u05e9\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3 \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9\u05ea, \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05dc \u05d7\u05d9 \u05d6\u05e2\u05d9\u05e8. \u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea \u05d4'\u05e2\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea' \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05dd, \u05e9\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05d4\u05dd <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05de\u05d7 \u05d0\u05dc \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05e8\u05e7 \u05de\u05d4\u05d7\u05d9, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9'\u05d9\u05de\u05d9\u05e1' \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05e1 \u05d2\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5. \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4'\u05de\u05de\u05d9\u05e1' \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05e8\u05d4<\/strong>, \u05d5\u05d4\u05df (\u05dc\u05d4\u05e4\u05ea\u05e2\u05ea\u05da) \u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc, \u05d2\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d9\u05df (\u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05d2\u05df), \u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05e9\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3. \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d3 \u05e9<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d3\u05d1\u05e8 <strong>\u05d8\u05d5\u05d1<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong>, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8 \u05e9\u05de\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5. <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d5\u05de\u05df, \u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u2026 '\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05df' \u05d5\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05de\u05e0\u05d4. \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 (<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d1\u05d3<\/strong>) \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05e9\u05dc 10% \u05d2\u05d5\u05e8\u05e8\u05ea \u05dc\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d1\u05db\u05d1\u05d3.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05e7\u05d3\u05de\u05d5 \u05d6\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d4\u05db\u05e4\u05e8 \u05d4\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1<strong>\u05d7\u05dc\u05de\u05d5\u05df<\/strong> \u05d1\u05d9\u05e6\u05d4. \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de-50 \u05e9\u05e0\u05d4 \u05e0\u05e2\u05e8\u05db\u05d5 \u05de\u05e1' \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9 \u05d4&quot;\u05d7\u05dc\u05de\u05d5\u05df&quot; \u05d1\u05d9\u05e6\u05d4. \u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d9, \u05d1\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9, \u05e9\u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05e4\u05e8 \u05d1\u05d5 \u05e0\u05d5\u05dc\u05d3\u05ea\u05d9 (\u05ea\u05dc-\u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd) \u05d5\u05d1\u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05df \u05d4\u05e1\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d1\u05d2\u05dc\u05d9\u05dc \u05d1\u05d0\u05de\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d5 \u05e2\u05dc <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> (\u05db\u05d5\u05dc\u05dc <strong>\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e2\u05ea, \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc \u05d5\u05d6\u05d9\u05ea) \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 <strong>\u05d7\u05dc\u05de\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05e6\u05d4<\/strong>. \u05db\u05e0\u05d6\u05db\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>. \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05d8\u05dc\u05d5 \u05db\u05da, \u05db\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d6 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5\u05db\u05df \u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d1\u05d9\u05de\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc-\u05de\u05e0\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d1\u05db\u05d1\u05d3. \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05dd, \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05e1\u05e3 \u05de\u05d1\u05d0\u05e8 \u05e0\u05e4\u05d8, \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05db\u05d1\u05d3 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05de\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05d8. \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05e7\u05e9\u05dd <strong>\u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d1\u05d6\u05e8\u05dd \u05d4\u05d3\u05dd<\/strong> \u05d5\u05e9\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e2\u05d5\u05d3\u05e3 \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea!\u05d5\u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05e9\u05e0\u05e1\u05e4\u05d2 \u05d1\u05db\u05d1\u05d3. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e9\u05de\u05d3\u05d3 <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d4\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea\u05e0\u05d5. \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05ea\u05d9 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22973\" target=\"_blank\">\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u2013 \u05de\u05d3\u05d3 \u05d7\u05d3\u05e9 \u2013 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05d5\u05d4\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05e7\u05d5\u05d1\u05e2 \u2013 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/a>. \u05d4\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05dd \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/257507894382431\/posts\/1625084650958075\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05e1\u05d8\u05d9\u05df<\/strong><\/a> &#8211; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 &quot;\u05de\u05d3\u05d3 \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4&quot; \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd <strong>\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9<\/strong> <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong>&#8211; \u05e2\u05dc \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22973\" target=\"_blank\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>. \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3065734\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>] \u05d1<strong>\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>B12<\/strong>, \u05d1<strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4<\/strong> <strong>\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong>, <strong>L-Arginin<\/strong>, <strong>\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>B6<\/strong>, \u05d5<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\" target=\"_blank\">\u05d1\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/a><\/strong> [<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11339\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29299040\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ynet.co.il\/article\/2818435\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/strong><\/a>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\" data-type=\"post\" data-id=\"12576\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>].&nbsp;\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L-Arginin, <\/strong>(\u05d0<em>\u05dc<\/em>-\u05d0\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05df \u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05d4\u05d6\u05e8\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05dc\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e8\u05d9\u05e4\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d2\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d6\u05d9\u05e7\u05e4\u05d4).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1079\" height=\"857\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-23393\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6.png 1079w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-300x238.png 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-1024x813.png 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-768x610.png 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-100x79.png 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-150x119.png 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-200x159.png 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-450x357.png 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-600x477.png 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/image-6-900x715.png 900w\" sizes=\"(max-width: 1079px) 100vw, 1079px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3. \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de-20,000 \u05d6\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05d4\u05de\u05d7\u05d5\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d3\u05e1\u05d9 \u05d5\u05e7\u05d0\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9, \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5, \u05d2\u05d5\u05dc\u05d0\u05d1\u05d9. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05db\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05de\u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd (\u05d3\u05e1\u05d9) \u05d1\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05ea \u05d3\u05d0\u05d4\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d2\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05ea \u05d0\u05dc \u05e8\u05d9\u05d3\u05d0, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d4 \u05e2\u05e8\u05d1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05e2\u05b4\u05dc\u05b4\u05bc\u05d9\u05ea \u05d1\u05e0\u05e6\u05e8\u05ea.  <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>B6<\/strong> : \u05d1\u05d5\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc, \u05e7\u05de\u05d7 (\u05d5\u05dc\u05d7\u05dd) \u05de\u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4, \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea, \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, <strong>\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong> (\u05d7\u05e1\u05d4, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 &#8211; \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3) \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05de\u05d6\u05d9\u05e7 \u05dc<strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d4 \u05db\u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05ea \u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd (\u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df) \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05e8\u05e2 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea (\u05db\u05de\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05ea\u05e7\u05e0\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4- DNA) \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d2\u05dd <strong>\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d3\u05dd \u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 <strong>\u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05ea \u05e1\u05e8\u05d8\u05df<\/strong> \u05d5\u05de\u05e0\u05e7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05de\u05e4\u05d2\u05e2\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/strong> &#8211; <strong>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e9\u05d2 \u05e8\u05d7\u05d1, \u05d4\u05de\u05e9\u05d2\u05d4 \u05de\u05e4\u05d5\u05d0\u05e8\u05ea \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/courses.lumenlearning.com\/suny-home-health-aide\/chapter\/food-nutrition-and-meal-preparation\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8, \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05db\u05d1\u05d3, \u05dc\u05d1\u05d1\u2026 \u05db\u05da \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eatsens.com\/blogs\/news\/the-best-protein-for-the-human-body\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea 21 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1 \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05df, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05d3\u05d9 \u05d1\u05d4\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05df \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d1\u05d9\u05d7\u05e1 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05d8\u05d5\u05d1<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d1&quot;\u05d0\u05e8\u05d9\u05d6\u05d4&quot; \u05de\u05d9\u05d8\u05d1\u05d9\u05ea \u05db\u05d9 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d0 \u05d0\u05ea\u05dd: \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc, \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d6\u05e8\u05d7\u05df, \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05e0\u05ea\u05e8\u05df \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05e0\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/jn.nutrition.org\/article\/S0022-3166(22)14150-7\/fulltext\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05db\u05da \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05e1\u05d8\u05d9\u05d9\u05e7 \u05e1\u05d9\u05e0\u05d8\u05d4 \u05e6\u05dc\u05d5\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05ea\u05d7 \u05dc\u05d0 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9, \u05d5\u05de\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05df \u05dc\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df &#8211; \u05d5\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05d1\u05e2\u05e8\u05da 33 \u05d2\u05e8\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05d2\u05dd \u05db-5 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9, \u05db\u05e9\u05d1\u05e1\u05d8\u05d9\u05d9\u05e7 \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d2\u05d5\u05d3\u05dc&nbsp; (115 \u05d2\u05e8\u05dd) \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 22 \u05d2\u05e8\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d0\u05d1\u05dc \u05e8\u05e7 1.6 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d0 \u05e2\u05dd \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05de\u05dc\u05d7 \u05e9\u05dc \u05db-1,500 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d2\u05e8\u05dd \u05e0\u05ea\u05e8\u05df [<a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/what-should-you-eat\/protein\/#protein-package\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05db\u05da \u05e9\u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d8\u05d5\u05d1 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc <strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df<\/strong> (\u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc &quot;\u05d7\u05d1\u05d9\u05dc\u05ea&quot; \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df), \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e2\u05dc \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df, \u05d5\u05d0\u05dd \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22721\" data-type=\"post\" data-id=\"22721\" target=\"_blank\">\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/a>, \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05db\u05e1\u05e4\u05d9\u05ea \u05e9\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05d4\u05dd \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d4\u05e8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12176\" data-type=\"post\" data-id=\"12176\" target=\"_blank\"><strong>\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea<\/strong> <strong>\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4<\/strong><\/a>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23389\" data-type=\"post\" data-id=\"23389\" target=\"_blank\">\u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1<\/a><\/strong>, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc\u05dc \u05d6\u05d4 <strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong>. \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>. \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5 \u05e9\u05d2\u05dd <strong>\u05ea\u05d9\u05e8\u05e1<\/strong>, <strong>\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong>, <strong>\u05d0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d2\u05d5\u05e1<\/strong>, <strong>\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9<\/strong> <strong>\u05d1\u05e8\u05d9\u05e1\u05dc<\/strong> \u05d5<strong>\u05d0\u05e8\u05d8\u05d9\u05e9\u05d5\u05e7<\/strong> \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05e9\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05d9\u05de\u05d3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05da \u05dc\u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e9\u05d1\u05e2 \u05d0\u05ea <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22637\" target=\"_blank\"><strong>\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05ea \u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05e8\u05d8\u05e1<\/strong><\/a>. \u05e2\u05dc \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05ea \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d1\u05d9\u05de\u05e0\u05d5 \u05db\u05ea\u05d1\u05ea\u05d9 &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22637\" target=\"_blank\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22637\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05e8\u05d8\u05d9\u05ea \u2013 \u05d4\u05e2\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15956\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u2013 \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05e9\u05de\u05df \u05e7\u05e0\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22681\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d4\u05e1\u05d8\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05d5\u05de\u05d4, \u05d9\u05ea\u05e8 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05ea\u05df, \u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea 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\u05d6\u05d5\u05d5\u05e2\u05d4 B1<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u05de\u05d0\u05d6 \u05d9\u05de\u05d9 \u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d5\u05e0\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05dc \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05dc\u05d9, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d5<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" target=\"_blank\"><strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong><\/a><strong> <\/strong>\u05d2\u05dd<strong> <\/strong>\u05e9\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d4, \u05dc\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea, \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, \u05e9\u05de\u05df \u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4. \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05db\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d6, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e8\u05e7 \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05d5\u05d6\u05d4 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05e7\u05d9\u05d1\u05dc \u05ea\u05d4\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3, \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d1&quot;\u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e8&quot; \u05d5\u05d1\u05d9\u05e8\u05d7\u05d5\u05df &quot;\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d4\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea&quot;, \u05e9\u05e0\u05d5\u05e1\u05d3 \u05d1- 1934 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e8\u05d7\u05dc \u05db\u05e6\u05e0\u05dc\u05e1\u05d5\u05df \u05e9\u05d6\u05e8 [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.zionistarchives.org.il\/Pages\/DvarHapoelet.aspx\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d0\u05d1\u05dc, \u05d4\u05e2\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5 \u05d5\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d5\u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05ea. \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05db\u05dc \u05d4\u05e2\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e8\u05e6\u05e3 \u05e9\u05dc \u05db4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea: \u05d1\u05e1\u05da \u05d4\u05db\u05dc \u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05e9\u05da \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc <strong>\u05d1\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e9\u05e0\u05e2 \u05d1\u05d9\u05df \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05dc-12 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05d5 \u05d5\u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 <strong>\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9<\/strong> <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 <strong>\u05d4\u05d1\u05d8\u05d7\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea<\/strong> <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d8\u05dc\u05d5&nbsp; 500 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d2\u05e8\u05dd (\u05de&quot;\u05d2) <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1<strong>Clinical Study 2010&nbsp; <\/strong>[<a href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/cholesterol\/2010\/824813\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]&nbsp;\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2 \u05d9\u05e8\u05d3 \u05d1-42%, \u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc <strong>LDL<\/strong> \u05d9\u05e8\u05d3 \u05d1-<strong>56.15<\/strong>%. <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05df \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e0\u05d2\u05d9\u05e9 \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d6\u05d4 \u05dc\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05ea \u05d1\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05db\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d1\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d5 \u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05dc\u05d7\u05dd \u05d1\u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05ea\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd. \u05d1\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05d1\u05e7\u05e8\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05d3\u05ea, \u05e9\u05db\u05df \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d5\u05d0\u05e3 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05e6\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e7\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u2013 <strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05d3\u05ea<\/strong>, \u05e9\u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05d1\u05d7\u05d6\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05d1\u05e7 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d0\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d4\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4, \u05d5\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df <strong>\u05d4\u05e0\u05e8\u05db\u05e9\u05ea \u05d1\u05d4 \u05de\u05db\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd <\/strong>(\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d3\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd: \u05ea\u05d0\u05d9 T, \u05ea\u05d0\u05d9 B \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9 NK.), \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d7\u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3. \u05e2\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d6\u05d5 \u05e0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9 T, B \u05d2\u05dd NK. \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05d3\u05ea<\/strong> \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.nature.com\/nri\/journal\/v14\/n6\/full\/nri3671.html\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2<\/strong><\/a>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d0 \u05dc\u05d1\u05df. <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.m.wikipedia.org\/wiki\/%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%90%D7%92\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong><\/a> \u05d4\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2013 \u05d1\u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d4, \u05d1\u05de\u05d7 \u05d4\u05e2\u05e6\u05dd, \u05d1\u05d8\u05d7\u05d5\u05dc, \u05d1\u05db\u05d1\u05d3, \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05d7, \u05d2\u05dd \u05d1\u05d5 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea!<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1882 \u05d4\u05dd \u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05d5 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05d3\u05e2\u05df \u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d9\u05dc\u05d9\u05d3 \u05d7\u05e8\u05e7\u05d5\u05d1 (\u05d0\u05d5\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d4) \u05d1\u05e9\u05dd <strong>\u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong> <strong>\u05de\u05e6'\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d1<\/strong> (Mechnikov). \u05d1-1882 \u05e0\u05e2\u05e5 <strong>\u05d0\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong> <strong>\u05de\u05e6'\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d1<\/strong> \u05e7\u05d5\u05e5 \u05e2\u05e5 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d1\u05d6\u05d7\u05dc \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05db\u05d1 \u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d7\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05d1\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e9\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d6\u05d7\u05dc \u05de\u05e7\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e5 \u05d5\u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5. \u05de\u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05e1\u05d9\u05e7 <strong>\u05de\u05e6'\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d1<\/strong> \u05e9\u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05db\u05d4 (\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea), \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05dd \u05dc\u05d1\u05dc\u05d5\u05e2 \u05d5\u05dc\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4. \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05e2\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5, \u05e7\u05e8\u05dc \u05e4\u05e8\u05d9\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05d5\u05d9\u05dc\u05d4\u05dc\u05dd \u05e7\u05dc\u05d0\u05d5\u05e1, \u05d4\u05e6\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d4\u05dd &quot;<strong>\u05e4\u05d0\u05d2\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd<\/strong>&quot; (\u05e4\u05d0\u05d2\u05d5=<strong>\u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>; \u05e6\u05d9\u05d8=<strong>\u05ea\u05d0<\/strong>), \u05d5\u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05e8\u05d0 <strong>\u05e4\u05d0\u05d2\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05d6\u05d4<\/strong>.&nbsp;\u05de\u05e6'\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 <strong>\u05e4\u05d0\u05d2\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df: \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05df, \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05db\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc \u05e2\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u2013 <strong>\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05e9\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d0\u05db\u05dc\u05e0\u05d9\u05dd), \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05db\u05d9\u05e0\u05d4 <strong>\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05d0\u05db\u05dc\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd). \u05d4\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05e9\u05dd &quot;<strong>\u05e0\u05d9\u05d5\u05d8\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong>&quot; [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/davidson.weizmann.ac.il\/online\/sciencehistory\/%D7%94%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%9C%D7%A4%D7%A0%D7%99-%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A2%D7%9F-%D7%94%D7%A2%D7%A0%D7%A7-%D7%A9%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%90%D7%9B%D7%9C%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%92%D7%93%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9D\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 &quot;<strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc'<\/strong>' \u05d5<strong>\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5<\/strong> \u05d2\u05dd \u05de\u05e0\u05ea \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05dc 30% \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd <strong>\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea (Soy lecithin supplementation alters macrophage phagocytosis and lymphocyte response to concanavalin A: a study in alloxan-induced diabetic rats) \u05de\u05e6\u05d0 \u05e9\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d9\u05d5\u05de\u05d9 (<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>) \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d1-<strong>29% <\/strong>[<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18846580\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>].\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05e0\u05d9\u05d8\u05dc<\/strong> \u05db\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e2\u05dd <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05df; \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d6\u05d5\u05ea. \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05db\u05d6\u05d4 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc \u05e2\u05dd <strong>\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5<\/strong>, \u05d0\u05d5 <strong>\u05e9\u05de\u05df<\/strong> <strong>\u05d6\u05d9\u05ea<\/strong> \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e2\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4.<br>\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d0\u05de\u05d5\u05dc\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05df, \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05d2 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd <strong>\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd: \u05ea\u05d0\u05d9 T, \u05ea\u05d0\u05d9 B \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9 NK<\/strong>, \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df, \u05d5\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05e8\u05db\u05e9\u05ea \u05e2\u05dc\u05d4 \u05d1-<strong>92%<\/strong> \u05d1\u05d7\u05d5\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05df \u05d7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18846580\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a><\/strong>].&nbsp;\u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e9<strong>\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd T [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK557825\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea<strong> <\/strong>2010 \u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05d5 Wolfgang Stremmel et al \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e4\u05d5\u05e8\u05e5 \u05d3\u05e8\u05da \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d4: Phosphatidylcholine (lecithin) and the mucus layer: Evidence of therapeutic efficacy in ulcerative colitis? <strong>\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea \u05d1\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df <\/strong>[<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20926877\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 \u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05df \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05dd <strong>\u05dc<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=20194\" data-type=\"post\" data-id=\"20194\" target=\"_blank\">\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e1\u05d8\u05d9\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea<\/a><\/strong>, \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05ea\u05d9\u05de\u05de\u05d5\u05dc\u05d4, \u05d3\u05d9 \u05d1\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd. \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e9\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4<strong>\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4<\/strong>. \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de<strong>\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05d5 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 <strong>\u05dc<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24086\" data-type=\"post\" data-id=\"24086\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/strong> \u05d1\u05b8\u05bc\u05d4\u05bc \u05d1\u05b8\u05e2\u05b5\u05ea \u05dc\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-10.png\"><img decoding=\"async\" width=\"811\" height=\"597\" src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-10.png\" alt=\"\" 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\u05d1\u05e7\u05dc\u05df, \u05d2\u05e8\u05de\u05e0\u05d9\u05d4 &#8211; \u05d1\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4. \u05e2\u05d1\u05d3 \u05e9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e8 \u05e1\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d5 \u05d9\u05d5\u05e8\u05e7 \u05d1\u05e4\u05e8\u05d5\u05d9\u05e7\u05d8 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea <strong>\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5<strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05df<\/strong> \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd. \u05ea\u05d6\u05db\u05d5\u05e8\u05ea <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df&nbsp;<\/strong>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 (\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05d3) \u05e9\u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d7\u05e1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05d5\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05e7\u05d3\u05dd \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea. <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05de\u05dc<\/strong> \u05d7\u05e9\u05e3 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d5\u05d1\u05dc\u05d4 \u05dc<strong>\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05df<\/strong> (\u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05de\u05e8\u05d4, \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d5\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05db<strong>\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05e8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd<\/strong>.) \u05d5\u05dc\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc, \u05d5\u05d6\u05db\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e8\u05e1 \u05dc\u05d9\u05d9\u05d1\u05e0\u05d9\u05e5 (1988) \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 <strong>\u05d4\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1994 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d1\u05d7\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9 \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05e7\u05d4 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea (\u05d2\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05d0\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4, \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df) \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05d0\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d9\u05d9\u05d3\u05dc\u05d1\u05e8\u05d2. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9<strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4' \u05d5\u05d5\u05dc\u05e4\u05d2\u05e0\u05d2 \u05e1\u05d8\u05e8\u05de\u05dc <\/strong>\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05ea\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05de\u05e2\u05d9. \u05e2\u05d1\u05e8\u00a0 <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05de\u05dc <\/strong>\u05dc\u05d7\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05dd \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df) \u05d1<strong>\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9<\/strong>. \u05d0\u05ea \u05e1\u05e4\u05e8\u05d5: &quot;Darm Alarm\u201c \u05d0\u05d6\u05e2\u05e7\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05d1\u05e8 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05e9 \u05de\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05d5 \u05d1\u05de\u05de\u05e1\u05d3 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05e9\u05e3 \u05d8\u05e2\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc, \u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e0\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc. <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05de\u05dc<\/strong> \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d2\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05d2 \u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/bnn.de\/mittelbaden\/baden-baden\/verdauungssystem-verstaendlich-fuer-laien-arzt-schreibt-buch-darm-alarm-wolfgang-stremmel-uni-heidelberg\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df\u00a0 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df (\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df) <\/strong>\u05e2\u05dc \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e6\u05d8\u05d8.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d2\u05df \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05dc\u05e6\u05e0\u05e8\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc. \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (PC) \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05db\u05de\u05e1\u05d5\u05d3\u05e8 \u05db\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05dc\u05de\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05e8\u05e6\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e7\u05de\u05ea \u05de\u05e9\u05d8\u05d7 \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05d1\u05d9 \u05de\u05d2\u05df. &quot;\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05e9\u05d8\u05d7 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9&quot; \u05db\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05d5. \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d6\u05d4 (<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc<strong>, <\/strong>\u05e0\u05d2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc<strong> \u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df, <\/strong>\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dc<strong> \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>) \u05de\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea<\/strong> \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d9. \u05dc\u05e4\u05d9\u05db\u05da, \u05e9\u05db\u05d1\u05ea <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (PC) \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;&quot;\u05d1\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd <strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1<\/strong> <strong>\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea<\/strong>, \u05d7\u05e1\u05e8\u05d4 \u05e9\u05db\u05d1\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1 \u05dc\u05d0\u05d1\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd.&nbsp; <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05de\u05ea\u05df \u05e4\u05d5\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1, \u05e0\u05d9\u05ea\u05df <strong>\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>&quot;, \u05db\u05d5\u05ea\u05d1 <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05de\u05dc.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05e8 \u05e9\u05e0\u05e8\u05db\u05e9\u05d5 \u05d1\u05e8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea (UC) \u05d9\u05e9 70 \u05d0\u05d7\u05d5\u05d6 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea PC \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc IBD \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea <strong>\u05e7\u05e8\u05d5\u05d4\u05df<\/strong> (CD). \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05de\u05e2\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea (IBD). \u05d6\u05d0\u05ea \u05d2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05de\u05e1\u05e7\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e8 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> PC \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea (UC).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4' \u05d5\u05d5\u05dc\u05e4\u05d2\u05e0\u05d2 \u05e1\u05d8\u05e8\u05de\u05dc <\/strong>\u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05db\u05d9 <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d7\u05dc\u05d1\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d1\u05de\u05e2\u05d9<\/strong>, \u05d5\u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc.&nbsp; <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05db\u05d9\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (PC), \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d1\u05e9\u05db\u05d1\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d9\u05d1\u05d4. \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05db\u05d5 \u05d1\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e1\u05d1\u05dc\u05d5 \u05de<strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea -UC<\/strong> \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d8\u05dc\u05d5 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e9\u05de\u05e2\u05dc \u05dc\u05de\u05d7\u05e6\u05d9\u05ea\u05dd &#8211;&nbsp; 53% \u05de\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 rPC \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05d2\u05d4 [\u05de\u05d3\u05d3 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9 (<strong>CAI<\/strong>) \u22643] \u05d1\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05dc-10% \u05de\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e4\u05dc\u05e6\u05d1\u05d5 (p \u2264 0.001) \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1<strong>\u05dc\u05e6\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> [<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20926877\/\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d2\u05dd \u05e9\u05d4\u05de\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05ea\u05e4\u05e8\u05d5 \u05d1\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc. \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4' <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05de\u05dc <\/strong>\u05e2\u05e8\u05da \u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dd \u05e2\u05dd 60 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 <strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1<\/strong> <strong>\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea<\/strong> -UC \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05db\u05df \u05e0\u05d8\u05dc\u05d5 <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong>. <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e4\u05d4. <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/strong>\u05d4\u05d5\u05d0, \u05db\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc<strong>, <\/strong>\u05e0\u05d2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc<strong> \u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df, <\/strong>\u05e9\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4<strong> \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>. \u05d4\u05e0\u05d1\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d8\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8 \u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9. \u05de\u05d3\u05d3 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9 (CAI \u22643) \u05d4\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1 &#8211; 15 \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05dc \u05dc 50% (\u226550% \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 CAI) \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d5 \u05d1<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e4\u05d5\u05de\u05d9 <\/strong>(\u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e4\u05d4) \u05db\u05e9\u05e8\u05e7 \u05d1-3 (10%) \u05de\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d4\u05e4\u05dc\u05e6\u05d1\u05d5 (p = 0.002) \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd<\/strong>, \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05de\u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc PC (<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>) \u05d1\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e1 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05ea\u05d5\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea -UC<\/strong>.\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df <\/strong>\u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> <strong>PC<\/strong> \u05e0\u05ea\u05e0\u05d4 \u05db\u05d0\u05df \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8 <strong>PC<\/strong> \u05e4\u05d5\u05de\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05e9\u05d4\u05d4 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea -UC<\/strong>. \u05d4\u05d0\u05dd <strong>\u05dc\u05e6\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05db\u05de\u05e0\u05ea &quot;<strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4'<\/strong>' \u05d9\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d0\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e0\u05d8\u05d9\u05dc\u05ea \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df <\/strong>\u05db\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d0\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Phosphoinositedes (PIs) \u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e9\u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05e7\u05d8\u05df \u05de\u05d4<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d4\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> (<strong>PPI<\/strong>s), \u05d0\u05da \u05d4\u05dd \u05e9\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.annualreviews.org\/doi\/10.1146\/annurev-physiol-021113-170358\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong>\u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5 \u05db\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e9\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d8\u05d7 \u05d4\u05ea\u05d0 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3962547\/#B1079\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>PPI<\/strong> \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d9. \u05d2\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d9\u05d8\u05d9\u05d3<\/strong> \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.annualreviews.org\/doi\/10.1146\/annurev-physiol-021113-170358\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d2\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d2\u05dd \u05e9\u05d0\u05e7\u05e1\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1 \u05d5\u05de\u05d9\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e9\u05dc\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea \u05e1\u05d9\u05e0\u05e4\u05d8\u05d9\u05ea \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d9\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05db\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d9\u05ea \u05d0\u05e7\u05e1\u05d5\u05df, \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d1-<strong>PPI<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3962547\/#B1079\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d9\u05d8\u05d9\u05d3<\/strong> \u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05d5 \u05db\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3962547\/#B1390\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], \u05d4\u05d7\u05dc \u05de<strong>\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05e1\u05e8\u05d8\u05df, <strong>\u05d4\u05e9\u05de\u05e0\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8<\/strong>, <strong>\u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05d5\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3962547\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3962547\/#B29\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d6\u05db\u05e8 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4,<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;\u05e2&quot;\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05d1\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea (\u05de\u05d9\u05e5 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7- \u05d7\u05e1\u05d4, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, \u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05e0\u05d0\u05d8\u05d5)<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d0\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e9\u05d4\u05e8\u05d9 \u05d4<strong>\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05d7\u05e8\u05e8 \u05de\u05d4\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> (\u05e0\u05d2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc<strong> \u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df, \u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d1<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d9\u05e9\u05e0\u05df <strong>\u05d1\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05e8\u05da \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong> \u05db\u05de\u05d5 <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc<\/strong>&#8211;<strong>\u05d0\u05ea\u05e0\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> (<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Phosphatidylethanolamine\" target=\"_blank\">Phosphatidylethanolamine<\/a><\/strong>) \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5&nbsp;\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d1\u05df&nbsp;\u05e9\u05dc&nbsp;\u05de\u05d5\u05d7, \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd, \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05d7\u05d5\u05d8 \u05d4\u05e9\u05d3\u05e8\u05d4. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05dd \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05dc\u05d1. <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc-\u05d0\u05ea\u05e0\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d2\u05dd \u05dc\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d9\u05e9\u05ea \u05d3\u05dd, \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05dd&nbsp;<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc<\/strong>&#8211;<strong>\u05e1\u05e8\u05d9\u05df<\/strong>&nbsp;\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea&nbsp;\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e7\u05d9\u05d3\u05d5\u05dd \u05d4\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8 V&nbsp;\u05d5&nbsp;&#8211;&nbsp;\u05e4\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8 X, \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d6\u05e8\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05df [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21859710\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05e1\u05e8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05ea \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea <strong>\u05d1\u05de\u05d5\u05d7<\/strong> \u05e9\u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d4 \u05db<strong>\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4<\/strong> <strong>\u05de\u05ea\u05d7<\/strong>, <strong>\u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7<\/strong> \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df<\/strong> \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d2\u05dd <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc<\/strong>, \u05d4\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05e8\u05d3 \u05d4\u05d6\u05e8\u05dd \u05e9\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/agricultural-and-biological-sciences\/phosphatidylinositol\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> \u05d4<strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05dc\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05db\u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d1, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea\u05dd \u05e2\u05dc <strong>\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong>, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1<strong>\u05db\u05d1\u05d3<\/strong>. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05e4\u05d2\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05dc\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd  \u05e9\u05d1\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea.<\/h2>\n\n\n\n<p>[<strong><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/B9780444634382000079\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d1<strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05de\u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05d6\u05d4 \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5 \u05de<strong>\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05d0\u05da \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05dd \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e1\u05d7\u05e8\u05d9:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05de\u05db\u05d9\u05dc: 23% <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>: \u05de\u05db\u05d9\u05dc 25% <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d0\u05dd \u05db\u05df, \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d5\u05d4\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05e9\u05de\u05ea\u05d1\u05d5\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05ea\u05e8 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;23% \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;14% Phosphatidylethanolamine<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;14% \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;5-10% \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;2-5% \u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;25% <strong>\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;18% Phosphatidylethanolamine<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;11% \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;5-10% \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;2-5% \u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05d8 \u05d4\u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc, \u05d4\u05dd \u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3, \u05d5\u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05de<strong>\u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d9\u05e9 \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d0\u05dd \u05db\u05d9 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5. \u05dc\u05db\u05df, \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05e9 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d1<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d5\u05e7\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05d9\u05dd. \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea <strong>\u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d0\u05e1\u05d5\u05e8<\/strong> \u05d5\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05db\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05e4\u05d5\u05ea\u05d7 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e7 \u05de\u05d4\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4-GMO \u05e9\u05dc <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d5\u05db\u05df \u05de\u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9<strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 <strong>\u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05df<\/strong> \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05d2\u05dd <strong>\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df<\/strong> (<strong>\u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df<\/strong>&nbsp;1,797 mg \u05dc\u05de\u05d0\u05d4 \u05d2\u05e8\u05dd)  (776 \u05de&quot;\u05d2 \u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05d0\u05d4 \u05d2\u05e8\u05dd) \u05d1<strong>\u05d6\u05e8\u05d7\u05df<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd <strong>\u05d0\u05e1\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> <strong>\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1<strong>\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df<\/strong> \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 <strong>\u05e1\u05d5\u05d9\u05d4<\/strong> \u05dc\u05de\u05e2\u05d8 \u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e7\u05d9\u05d1\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05de\u05db\u05d5\u05ea\u05d1 \u05e9\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d0\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df, \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5 \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 (\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4) \u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05de\u05d5\u05d7<\/strong> \u05d5\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05dc\u05ea\u05d7\u05d6\u05d5\u05e7\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd (35 \u05e2\u05d3 68%) \u05d5\u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 425 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd,  500 (\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd) \u05e2\u05d3 1,500 \u05de&quot;\u05d2 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d9\u05d5\u05dd [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21490917\/\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong><\/a>]. \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8! \u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5 \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>\u05d2\u05e8\u05d2\u05d9\u05e8\u05d9<\/strong> <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05e3 \u05d2\u05d3\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd<\/strong> \u05e9\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05e2\u05d3 10 \u05d2\u05e8\u05dd \u05d4\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05e8\u05de\u05ea \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc \u05db-5,000 \u05de&quot;\u05d2 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd (\u05d0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05de\u05df).<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc <strong>\u05d1\u05d8\u05d5\u05d7<\/strong> \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea.&nbsp;\u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 (\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8, \u05de\u05e2\u05dc 10 \u05d2\u05e8\u05dd) \u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d9\u05d0\u05d1\u05d5\u05df, \u05d1\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea, \u05e0\u05e4\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05d8\u05df, \u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05e9\u05dc\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd.<br>&nbsp;\u05dc\u05d0 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05d0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05d4\u05e0\u05e7\u05d4<\/strong>.&nbsp; \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df 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\u05d7\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 (\u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc\u05da) \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05db\u05dc \u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8, \u05de\u05d0\u05db\u05dc, \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05db\u05dc \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc. \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05e7\u05d3\u05df \u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05e6\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05d4 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\u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e5 \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e7\u05d7 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05d1\u05db\u05d0\u05d1, \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d4 \u05e8\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9, \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05de\u05e9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d6\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05df.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>For the avoidance of doubt<\/strong>, consult a physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the &quot;Healing Presses&quot; website (on Facebook or MARGOLINMETHOD.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought &#8211; philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs &#8211; no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25211\" target=\"_blank\">Lecithin <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df <\/strong>\u2013 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05ea, \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05d4\u05dc\u05d1, \u05d5\u05e2\u05dc \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25096\" target=\"_blank\">\u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d4\u05e7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05e7\u05e1\u05d5\u05de\u05d4 \u2013 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e8\u05e8\u05d9\u05d9\u05e0\u05e1 \u05d0\u05d5 \u05e7\u05b4\u05d8\u05b0\u05e0\u05b4\u05d9\u05bc\u05d5\u05b9\u05ea \u05d4\u05d4\u05e6\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05e7\u05d4 \u2013 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05df \u2013 Mucuna pruriens<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27342\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05de\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u2013 Ros \u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9804\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05de\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8226\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d6\u05e0\u05ea \u2013 \u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05d2\u05e2<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u05de\u05d0\u05de\u05e8&nbsp;<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23192\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e6\u05dc\u05d1\u05ea \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3<\/a>\u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23192\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27312\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea Accessory kidney<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27158\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e7\u05e8\u05e7\u05e8 \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u2013 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27578\" target=\"_blank\">\u05d2\u05d5\u05d2'\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9 Goji berries \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd Lycium fruits \u2013 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27312\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea Accessory kidney<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27158\" target=\"_blank\">\u05e7\u05e8\u05e7\u05e8 \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u2013 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=26997\">\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d1\u05d8 \u05d0\u05dc \u05de\u05d3\u05d3 \u05d4\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d5 \u05db\u05de\u05d2\u05df \u05dc\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27057\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d7\u05d9\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d5\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05ea\u05df \u05d1\u05d3\u05dd<\/strong>, \u05d2\u05d0\u05d5\u05d8, \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d1\u05e5 \u05dc\u05d1 \u05d5\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9804\" target=\"_blank\"><strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05de\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>&nbsp;\u2013<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19198\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;<strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25678\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05db\u05ea\u05d1 \u05ea\u05d5\u05d3\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=26057\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05ea\u05e8 \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24996\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d3\u05dc\u05d3\u05d5\u05dc \u05e2\u05e6\u05dd \u2013 \u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d0\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1 (Osteoporosis) \u05de\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19728\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d2\u05d0\u05d5\u05d8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05df \u2013 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d2\u05d0\u05d5\u05d8 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d2\u05d9\u05dc \u05d5\u05de\u05d9\u05df \u2013 \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05e6\u05d7 \u05d2\u05d0\u05d5\u05d8 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d1\u05dc\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d9\u05df?<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23154\" target=\"_blank\">\u05de\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05e8&nbsp;<strong>\u05d4\u05d2\u05d0\u05d5\u05d8<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-admin\/post.php?post=20974&amp;action=edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05de\u05d3\u05dc\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u2013 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d1\u05d5\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd: \u05e0\u05d0\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d0\u05d6, \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E, \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc \u05e7\u05d0\u05d9\u05d9\u05df, \u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05dd, \u05e7\u05d9\u05e0\u05de\u05d5\u05df, \u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea.<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-admin\/post.php?post=23122&amp;action=edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e6\u05e8\u05d1\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u2013 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23069\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05dd \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05d3\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 \u05d7\u05e9\u05e9 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05e6\u05e0\u05ea\u05d5\u05e8<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19079\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5 Sibo \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e7<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24996\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d3\u05dc\u05d3\u05d5\u05dc \u05e2\u05e6\u05dd \u2013 \u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d0\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1 (Osteoporosis) \u05de\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24971\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05e4\u05dc\u05d9\u05d8 \u05e4\u05e8\u05d9\u05e7\u05e8\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05dc\u05d1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24957\">\u05e9\u05d1\u05d8\u05d1\u05d8 \u05d5\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05de\u05d9\u05e0\u05d0\u05d6<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24926\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05e0\u05d2\u05d5\u05d3\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df (insulin resistance) \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24922\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05e7\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea-\u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea-\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea (CKM).<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24869\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d8\u05d5\u05e4\u05d5 \u05de\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd? \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24835\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e0\u05ea\u05e7\u05e2 \u05dc\u05d9 \u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05df \u2013 \u05d3\u05d9\u05e1\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24789\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cystatin\u2013C \u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d8\u05d9\u05df \u05e1\u05d9 \u2013 \u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e7\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9 (\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05dc\u05d0\u05e8\u05d9) \u2013 \u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea (\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df) \u05d5\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05d5\u05ea \u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d8\u05d9\u05df\u2013C<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24768\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e9\u05de\u05df \u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 Rice Bran Oil<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24705\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df K<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24658\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5 (Beni imo) \u05d4\u05d1\u05d8\u05d8\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d0\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d3\u05e8\u05d5\u05dd \u05d9\u05e4\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24631\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05d9\u05dc\u05d1\u05d4 \u05db\u05ea\u05e8\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24592\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24579\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05d5\u05d2\u05e0\u05d5\u05d5\u05d9\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10313\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10279\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05e2 \u2013 \u05d5\u05de\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05da \u05d0\u05ea \u05d4-Q10<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10249\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05d1\u05d9-1 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05e1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5\u05d5\u05e2\u05d4 B1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10204\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df Glutathione \u05d5-N-\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc-\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df (NAC)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10150\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc\u05de\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d9 \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B12<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><strong> \u2013 \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea <\/strong>\u05dc\u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e7 <a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11104\">\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d7\u05e1\u05e8 \u05dc\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e7\u05dc \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05d1\u05d3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10748\">\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e9\u05d8\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05ea\u05d9\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10721\">\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10691\">\u05e9\u05d7\u05d9\u05e7\u05ea \u05e1\u05d7\u05d5\u05e1, \u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d1\u05d5\u05dc? \u2013 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u2013 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10619\">\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=123\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05dc \u05dc\u05d7\u05dd \u05d7\u05d5\u05e7\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e1\u05e7\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=985\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9737\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d9 \u2013 \u05d4\u05e2\u05d3\u05e8 \u05d4\u05db\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05d8 \u05e7\u05d3\u05d9\u05de\u05d4, \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05db\u05d9\u05e9\u05dc\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e8\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9177\"><strong>\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea (\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea) \u05db\u05df, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong><\/a>&quot;.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=80\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d2\u05d1 \u2013 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9, \u05e2\u05d3\u05d9\u05df \u05d5\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=81\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d2\u05d1 \u05dc\u05d0 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u2013 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d2\u05e2 \u05d9\u05d3 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9376\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05e6\u05d5\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9525\" target=\"_blank\">\u05e6\u05d5\u05dd \u05d7\u05d9 \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea.<\/a><\/strong>&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9525\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05d6\u05d4\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (Lactones)&nbsp;<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19728\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d2\u05d0\u05d5\u05d8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05df \u2013 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d2\u05d0\u05d5\u05d8 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d2\u05d9\u05dc \u05d5\u05de\u05d9\u05df \u2013 \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05e6\u05d7 \u05d2\u05d0\u05d5\u05d8 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d1\u05dc\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d9\u05df?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19659\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19269\">\u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05e7 \u05d2<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19204\">\u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05e7 \u05d1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19198\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0'<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19161\">\u05d0\u05db\u05dc \u05e0\u05e7\u05d9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19079\">\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5 Sibo \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=18969\">Tsamba \u05e9\u05ea\u05d9 \u05db\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05d2\u05e8\u05d2\u05e8\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e6'\u05de\u05e4\u05d4 \u05dc\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df&nbsp;(\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1, \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05dc\u05d9, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1, \u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1, 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