{"id":31269,"date":"2025-11-09T08:06:03","date_gmt":"2025-11-09T06:06:03","guid":{"rendered":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31269"},"modified":"2025-11-11T09:38:19","modified_gmt":"2025-11-11T07:38:19","slug":"%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9c%d7%94%d7%97","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31269","title":{"rendered":"\u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 &#8211; \u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u2014 \u05d5\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped 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href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.cambridge.org\/core\/books\/textbook-of-neural-repair-and-rehabilitation\/promotion-of-regeneration-in-the-injured-nervous-system\/0BFDB3508D09B9AC4C4DB0F46E0C5CD1%23:~:text%3DThe%2520failure%2520to%2520regenerate%2520is%2520due%2520to,myelin%2520proteins%2520are%2520discussed%2520in%2520other%2520chapters.&amp;ved=2ahUKEwi94L2Z5d6QAxU1UGwGHeSDHroQ1fkOegQICRAN&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw2FlpQpg0D0IC9zk-SsrWST&amp;ust=1762561985269000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" 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href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.cambridge.org\/core\/books\/textbook-of-neural-repair-and-rehabilitation\/promotion-of-regeneration-in-the-injured-nervous-system\/0BFDB3508D09B9AC4C4DB0F46E0C5CD1%23:~:text%3DThe%2520failure%2520to%2520regenerate%2520is%2520due%2520to,myelin%2520proteins%2520are%2520discussed%2520in%2520other%2520chapters.&amp;ved=2ahUKEwi94L2Z5d6QAxU1UGwGHeSDHroQ1fkOegQICRAN&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw2FlpQpg0D0IC9zk-SsrWST&amp;ust=1762561985269000\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d9\u05d9\u05d2\u05d9\u05e1<\/a><\/strong> (Marcia C. Haigis), \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05e1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8\u05d3, \u05d4\u05e7\u05d3\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d1\u05e0\u05ea <strong>\u05d4\u05d3\u05e8\u05da<\/strong> <strong>\u05e9\u05d1\u05d4<\/strong> <strong>\u05ea\u05d0\u05d9<\/strong> <strong>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong> <strong>\u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong> <strong>\u05d5\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd<\/strong>. \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d5\u05e9\u05e3 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23520\" data-type=\"post\" data-id=\"23520\" target=\"_blank\">\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/a><\/strong> (\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05df)  \u2013 \u05ea\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d7\u05e5, \u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea. \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05d4 \u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.max-genes.com\/sirt1-%D7%95%D7%94%D7%92%D7%A0%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%AA%D7%90%D7%99-%D7%94%D7%A2%D7%A6%D7%91\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">SIRT1<\/a><\/strong> \u05d5-<strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea <strong>\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong>, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd <strong>\u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05da<\/strong> <strong>\u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9<\/strong> <strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea<\/strong>, <strong>\u05d4\u05d0\u05e8\u05db\u05ea<\/strong> <strong>\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5<strong>\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd<\/strong> <strong>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3<\/strong> <strong>\u05ea\u05d0\u05d9<\/strong> &#8211; \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong>. \u05de\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.cambridge.org\/core\/books\/textbook-of-neural-repair-and-rehabilitation\/promotion-of-regeneration-in-the-injured-nervous-system\/0BFDB3508D09B9AC4C4DB0F46E0C5CD1%23:~:text%3DThe%2520failure%2520to%2520regenerate%2520is%2520due%2520to,myelin%2520proteins%2520are%2520discussed%2520in%2520other%2520chapters.&amp;ved=2ahUKEwi94L2Z5d6QAxU1UGwGHeSDHroQ1fkOegQICRAN&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw2FlpQpg0D0IC9zk-SsrWST&amp;ust=1762561985269000\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d9\u05d9\u05d2\u05d9\u05e1<\/a><\/strong> \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d2\u05d9\u05e8\u05e2\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong> \u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d5\u05d0\u05d4, \u05d4\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9 \u05de\u05e7\u05e9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d7\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d2\u05d6\u05e2 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6GlU1Eziut4&amp;ved=0CAEQ1fkOahcKEwjA38Ca5d6QAxUAAAAAHQAAAAAQBw&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.xiahepublishing.com%2F1555-3884%2FGE-2023-00061%23%3A~%3Atext%3DMitochondrial%2520dysfunction%2520can%2520also%2520impair%2520cellular%2520energy%2Cto%2520clear%2520infections%2C%2520leading%2520to%2520persistent%2520inflammation.&amp;ved=0CAEQ1fkOahcKEwjA38Ca5d6QAxUAAAAAHQAAAAAQCA&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05db\u05e9\u05dc<\/strong> <strong>\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05dc\u05e9\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05d3\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d1\u05d4\u05ea\u05de\u05d3\u05d4 \u05dc<strong>\u05e0\u05d6\u05e7<\/strong> <strong>\u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d5<em><strong>\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8<\/strong><\/em> <strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/strong>, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc <em>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/em> <strong>\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d5\u05d6\u05d0\u05ea <strong>\u05d1\u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3<\/strong> \u05dc<strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong> <strong>\u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4<\/strong> (\u05d0\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9\u05ea) \u05d5\u05de\u05d2\u05e0\u05d4 (\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8, \u05d1\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05de\u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05de\u05d6\u05d4\u05de\u05d9\u05dd. \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d0\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d2\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd, \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05db\u05d9\u05d8\u05d9\u05e1 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4, \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4.) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%25D7%2593%25D7%259C%25D7%25A7%25D7%25AA%23:~:text%3D%25D7%2599%25D7%25A9%2520%25D7%259C%25D7%2594%25D7%2591%25D7%2597%25D7%2599%25D7%259F%2520%25D7%2591%25D7%2599%25D7%259F%2520%25D7%25A9%25D7%25A0%25D7%2599%2520%25D7%25A1%25D7%2595%25D7%2592%25D7%2599,%25D7%2594%25D7%2595%25D7%25A4%25D7%259A%2520%25D7%259C%25D7%2594%25D7%2599%25D7%2595%25D7%25AA%2520%25D7%259C%25D7%25A0%25D7%2598%25D7%259C%2520%25D7%25A2%25D7%259C%2520%25D7%2594%25D7%2592%25D7%2595%25D7%25A3.&amp;ved=2ahUKEwjH9b-r596QAxUicGwGHbVfBCUQ1fkOegQICRAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw2gqvvC_v6pF037pyO-94Ph&amp;ust=1762562559925000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%25D7%2593%25D7%259C%25D7%25A7%25D7%25AA_%25D7%25A1%25D7%2599%25D7%259E%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A0%25D7%2595%25D7%25AA_%25D7%2597%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25A4%25D7%2594%23:~:text%3D%25D7%2593%25D7%259C%25D7%25A7%25D7%25AA%2520%25D7%25A1%25D7%2599%25D7%259E%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A0%25D7%2595%25D7%25AA%2520%25D7%2597%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25A4%25D7%2594%2520(%25D7%2591%25D7%2590%25D7%25A0%25D7%2592%25D7%259C%25D7%2599%25D7%25AA:%2520Acute%2520bronchitis)%2520%25D7%2594%25D7%2599%25D7%2590,%25D7%2594%25D7%259E%25D7%2597%25D7%259C%25D7%2594%2520(%25D7%2594%25D7%2597%25D7%2599%25D7%2599%25D7%2593%25D7%25A7%25D7%2599%25D7%259D%2520%25D7%259E%25D7%2594%25D7%2595%25D7%2595%25D7%2599%25D7%259D%2520%25D7%259C%25D7%259E%25D7%25A2%25D7%25A9%25D7%2594%2520%25D7%2592%25D7%2595%25D7%25A8%25D7%259D%2520%25D7%259E%25D7%25A9%25D7%25A0%25D7%2599%2520%25D7%259C%25D7%259E%25D7%2597%25D7%259C%25D7%2594).%26text%3D%25D7%2594%25D7%2591%25D7%2599%25D7%2598%25D7%2595%25D7%2599%2520%25D7%2594%25D7%25A9%25D7%259B%25D7%2599%25D7%2597%2520%25D7%259C%25D7%259E%25D7%2597%25D7%259C%25D7%2594%2520%25D7%2594%25D7%2595%25D7%2590%2520%25D7%25A9%25D7%2599%25D7%25A2%25D7%2595%25D7%259C%2520%25D7%2590%25D7%25A9%25D7%25A8%2520%25D7%259B%25D7%2595%25D7%259C%25D7%259C,%25D7%25A0%25D7%25A9%25D7%2599%25D7%259E%25D7%2594%2520%25D7%2590%25D7%2595%25D7%25A4%25D7%2599%25D7%2599%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%2599%25D7%259D%252C%2520%25D7%259C%25D7%259C%25D7%2590%2520%25D7%25A7%25D7%2595%25D7%25A6%25D7%25A8%2520%25D7%25A0%25D7%25A9%25D7%2599%25D7%259E%25D7%2594%2520%25D7%2590%25D7%2595%2520%25D7%259B%25D7%2599%25D7%2597%25D7%259C%25D7%2595%25D7%259F.&amp;ved=2ahUKEwjH9b-r596QAxUicGwGHbVfBCUQ1fkOegQICRAO&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw2gqvvC_v6pF037pyO-94Ph&amp;ust=1762562559925000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. \u05dc\u05db\u05df, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05d5\u05ea <strong>\u05d1\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd<\/strong> <strong>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc<strong>\u05ea\u05de\u05d5\u05da<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong> <strong>\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d5\u05d1\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea (\u05e0\u05d8\u05d9\u05dc\u05ea \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1567724923000351&amp;ved=2ahUKEwjbjtKnzN2QAxWgT2wGHV2uEXMQ1fkOegQIBhAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw07hmKfKESgH0srATFqRUxY&amp;ust=1762520944338000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-024-64059-8https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9103981\/&amp;ved=2ahUKEwjbjtKnzN2QAxWgT2wGHV2uEXMQ1fkOegQIBhAG&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw07hmKfKESgH0srATFqRUxY&amp;ust=1762520944338000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2517296\/&amp;ved=2ahUKEwjbjtKnzN2QAxWgT2wGHV2uEXMQ1fkOegQIBhAJ&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw07hmKfKESgH0srATFqRUxY&amp;ust=1762520944338000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d2\u05d9\u05e8\u05e2\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05dd \u05db\u05df, <strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d5\u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4<a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%A8%D7%92%D7%A0%D7%A8%D7%A6%D7%99%D7%94\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea<\/a> \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/alaxon.co.il\/article\/%25D7%2594%25D7%259E%25D7%25A0%25D7%2595%25D7%25A2-%25D7%2594%25D7%259E%25D7%25A1%25D7%25AA%25D7%2595%25D7%25A8%25D7%2599-%25D7%25A9%25D7%259C-%25D7%2594%25D7%2597%25D7%2599%25D7%2599%25D7%259D\/&amp;ved=2ahUKEwiT4IrR6N6QAxUba2wGHf-VJoMQFnoECB4QAQ&amp;usg=AOvVaw2HcroajfmJh4PQNJYnYP18\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/yaronmargolin.com\/%3Fp%3D23520&amp;ved=2ahUKEwiT4IrR6N6QAxUba2wGHf-VJoMQFnoECDwQAQ&amp;usg=AOvVaw1DNw-51HcE9FrQM2OIMise\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/www.aijoc.com\/abstractArticleContentBrowse\/AIJOC\/536\/JPJ\/fullText&amp;ved=2ahUKEwiT4IrR6N6QAxUba2wGHf-VJoMQFnoECE4QAQ&amp;usg=AOvVaw2AIA6baL0B1hRCiLRpofEL\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d4\u05df \u05ea\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0, \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05de\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 (ATP) \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05e9. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05df \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2, \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc<strong>\u05d2\u05d9\u05e8\u05e2\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9<\/strong> \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05de\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df <strong>P<strong>GC-1\u03b1<\/strong><\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1\u05d1\u05e7\u05e8\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d1\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/joseph-levine.co.il\/2025\/02\/%25D7%259E%25D7%2599%25D7%2598%25D7%2595%25D7%259B%25D7%2595%25D7%25A0%25D7%2593%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%2594\/&amp;ved=2ahUKEwjbzfGf6d6QAxUtd2wGHQeaAGYQ1fkOegQIBxAJ&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw2twBnjUqHmjqjs8TMUbsc6&amp;ust=1762563072444000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4<\/strong>: <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4<\/strong> <strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05dc \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05d3\u05dc \u05e9\u05dc\u05d4\u05df \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d1 \u05d5\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4-DNA \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd. <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc \u05d1\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e7\u05d5\u05e8 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/7916642\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05db\u05ea \u05d5\u05de\u05d2\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d3\u05dd <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4<\/strong> <strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong>, <strong>\u05d6\u05e8\u05d7\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9<\/strong> \u05d5\u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05ea <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6274980\/&amp;ved=2ahUKEwilmIGAzt2QAxUzamwGHdcaDWAQ1fkOegQIBBAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw35LJwjQk6Y7WWKpwFickio&amp;ust=1762521398095000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6405967\/&amp;ved=2ahUKEwilmIGAzt2QAxUzamwGHdcaDWAQ1fkOegQIBBAF&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw35LJwjQk6Y7WWKpwFickio&amp;ust=1762521398095000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10215733\/%23:~:text%3DPGC%252D1%25CE%25B1%2520is%2520the%2520master,oxidative%2520capacity%2520(Figure%25203).&amp;ved=2ahUKEwilmIGAzt2QAxUzamwGHdcaDWAQ1fkOegQIBBAI&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw35LJwjQk6Y7WWKpwFickio&amp;ust=1762521398095000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Pparg_coactivator_1_alpha&amp;ved=2ahUKEwilmIGAzt2QAxUzamwGHdcaDWAQ1fkOegQIBBAL&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw35LJwjQk6Y7WWKpwFickio&amp;ust=1762521398095000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ynet.co.il\/health\/article\/syyaujdjbx?utm_source=ynet.app.android&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=general_share&amp;utm_term=syyaujdjbx&amp;utm_content=Header\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28485\" data-type=\"post\" data-id=\"28485\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e86<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05d4\u05dd \u05e9\u05dc <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Bruce_M._Spiegelman\" target=\"_blank\">\u05d1\u05e8\u05d5\u05e1 \u05de. \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05dc\u05de\u05df<\/a><\/strong> (Bruce M. Spiegelman), \u05e4. <strong>\u05e4\u05d5\u05d9\u05d2\u05e1\u05e8\u05d1\u05e8<\/strong> (P. Puigserver) \u05d3. <strong>\u05e7\u05e0\u05d5\u05d8\u05d9<\/strong> (D. Knutti) \u05d5\u05e2\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05d4\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd <strong>\u05d1\u05e7\u05e8\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05db\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d8\u05d5\u05e8-\u05e2\u05dc \u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d6\u05d9\u05e1 \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9 [<strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7601329\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/22\/13\/6913&amp;ved=2ahUKEwie8ZnTz92QAxXZTGwGHR3OJnkQ1fkOegQIBBAF&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw1LkhhCjViOyhTAsKeKc7BO&amp;ust=1762521840998000\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3700121\/&amp;ved=2ahUKEwie8ZnTz92QAxXZTGwGHR3OJnkQ1fkOegQIBBAJ&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw1LkhhCjViOyhTAsKeKc7BO&amp;ust=1762521840998000\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 <strong>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df<\/strong> <strong>PGC-1\u03b1 <\/strong>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc, \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 <strong>ATP<\/strong> (\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4), \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d5\u05da-\u05ea\u05d0\u05d9, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d5<em><strong>\u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong><\/em> <strong>\u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/strong> <strong>\u05d0\u05ea<\/strong> <strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4<\/strong> &#8211; \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4<strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05de\u05d3\u05d5\u05db\u05d0 (\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30600\" data-type=\"post\" data-id=\"30600\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/a><\/strong>, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea, \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d3\u05d2\u05e0\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4) \u2014 <strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4<\/strong> <strong>\u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/strong> <strong>\u05e0\u05d7\u05dc\u05e9\u05ea<\/strong> <strong>\u05db\u05de\u05e2\u05d8<\/strong> <strong>\u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e6\u05d4\u05e8\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea, \u05d4\u05e1\u05e8\u05ea \u05e7\u05dc\u05dc\u05d4, \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> <strong>\u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea<\/strong> \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea <strong>\u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8<\/strong> \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea\ud83d\udeb4, \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea\ud83d\udeb6, \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \ud83c\udfcc\ufe0f\u2013 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05db\u05d0\u05d1 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e3 \u05d0\u05d5 \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8\ud83e\udd39, \u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05e0\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd\ud83c\udf4e, \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d1\u05e7\u05e8\u05ea \u05d2\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\ud83e\udd57\ud83c\udfd6\ufe0f [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/il.sonwuapi.com\/info\/how-does-alpha-gpc-help-the-brain-86509748.html&amp;ved=2ahUKEwi0gsOl7N6QAxXCUGcHHS2XMnsQFnoECBkQAQ&amp;usg=AOvVaw2Wv5nOZeQqPSNy_M_6gpnH\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27231350\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/22\/8650\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong> <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/22\/8650\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2928513\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28485\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e86<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28324\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e87<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28485\" data-type=\"post\" data-id=\"28485\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e88<\/a><\/strong>]. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd (<strong>PGC-1\u03b1<\/strong>), \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5\ud83c\udf41<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4' <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Bruce_M._Spiegelman\" target=\"_blank\">\u05d1\u05e8\u05d5\u05e1 \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05dc\u05de\u05df<\/a><\/strong> (Harvard Medical School), \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 <strong>\u05d6\u05d5\u05dc\u05d8\u05d0\u05df<\/strong> <strong>\u05d0\u05e8\u05e0\u05d9<\/strong> \u05d5<strong>\u05d9\u05d5\u05d4\u05d0\u05df \u05d0\u05d0\u05d5\u05d5\u05e8\u05e7\u05e1<\/strong>. \u05d4\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 &quot;\u05e2\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05e2&quot;, \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d7\u05e1\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d5 \u201c\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd\u201d, \u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9, \u05d0\u05d5 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9&quot;\u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05d4&quot; \u05d5\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05ea \u05de\u05e0\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d0\u05e9\u05de\u05d4 \u2014 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d8\u05d5\ud83d\udc94.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05db\u05e9\u05d4\u05dd \u05de\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd <strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d9\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea<\/strong> \u2014\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d6\u05e7\ud83d\ude2d. <strong>\u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05de\u05d0\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>. \u05d5\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05db\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea\ud83d\udecc. \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd &#8211; \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/CIRBP?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">CIRBP<\/a><\/strong>\ud83e\uddde \u05d5\u05d1\u05e9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05ea: \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e7\u05d5\u05e9\u05e8 RNA \u05d4\u05de\u05d5\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05df \u05d4\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05d1\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d2\u05df <strong>CIRBP<\/strong>.[<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9434172\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9151692\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/gene?Db=gene&amp;Cmd=ShowDetailView&amp;TermToSearch=1153\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea <strong>PGC-1\u03b1<\/strong>, \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05df \u05d0\u05ea \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea <strong>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d5\u05d0\u05ea <strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea <\/strong>\u2014\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05ea\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\ud83d\udcab [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28724\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d0 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 <strong><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/CIRBP?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">CIRBP<\/a><\/strong><\/strong>\ud83e\uddde \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e8\u05d8 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 &quot;\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1-<strong>CIRBP<\/strong>\ud83e\uddde &quot;\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 (\u05d0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea: \u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df <strong>CIRBP<\/strong> \ud83e\uddde\u05de\u05d7\u05d3\u05e9)<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e7\u05e6\u05e8\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df <strong><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/CIRBP?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">CIRBP<\/a><\/strong><\/strong> (Cold-Inducible RNA-Binding Protein) \u05de\u05d1\u05d5\u05d8\u05d0 \u05d1\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd [<strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8314851\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05d1\u05d1\u05e0\u05d9-\u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5828585\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05dc\u05d1\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5\u05d4\u05d4 \u05db\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05dc\u05d2\u05e0\u05d5\u05dd \u2014 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e9\u05d1\u05e8\u05d9-\u05d3\u05d5\u05be\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc (<strong>DSB<\/strong>) \u2014 <strong>CIRBP<\/strong>\ud83e\uddde \u05e0\u05e6\u05de\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7 \u05d3\u05e8\u05da <strong>PARP1<\/strong>, \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d2\u05d9\u05d5\u05e1 \u05e7\u05d5\u05de\u05e4\u05dc\u05e7\u05e1 <strong>MRN<\/strong> \u05d5\u05d4-<strong>ATM<\/strong>, \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e3 \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea <strong>HR<\/strong> \u05d5-<strong>NHEJ<\/strong> \u05d5\u05de\u05d8\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05e0\u05d5\u05dd <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5828585\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10556206\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]]. <\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/CIRBP?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">CIRBP<\/a><\/strong><\/strong> \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05e0\u05d7\u05e9\u05e3 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d5\u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05dc\u05d9\u05d3\u05d4. \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05e9<strong><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/CIRBP?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">CIRBP<\/a><\/strong><\/strong> \u05de\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d1 200 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9 \u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea\u05df \u05e8\u05d0\u05e9-\u05d4\u05e7\u05e9\u05ea. \u05de\u05d4\u05dc\u05d5\u05d9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41586-025-09694-5\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>] \u05d2\u05dd \u05db\u05d0\u05df \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05d1\u05d7\u05d5\u05e5, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d4\u05e1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05db\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea\u05d5 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3: \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d9\u05ea\u05e8, \u05d5\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05ea\u05d0\u05d9\ud83d\udc79.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc&quot;\u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7&quot;, <strong><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/CIRBP?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">CIRBP<\/a><\/strong><\/strong> \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05d0\u05ea &#8211;<strong>mRNA<\/strong> \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05ea\u05d0 \u05d9\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7943917\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05db\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>PGC-1\u03b1 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/CIRBP?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\">CIRBP<\/a><\/strong><\/strong> \u05d5\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4-DNA [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34558638\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].\u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d8\u05e2\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 <strong>\u05d4\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \ud83d\udc79:- \u05d7\u05d9\u05de\u05e6\u05d5\u05df, \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd, \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df, \u05d1\u05de\u05d2\u05e2 \u05e7\u05e8\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05e9, \u05d1\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd. \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05de\u05e1\u05db\u05dd \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9:  <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29178\" data-type=\"post\" data-id=\"29178\" target=\"_blank\">8 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 <\/a><\/strong>  (\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df, \u05e7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5, PGC-1\u03b1) \u05e2\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df <strong>\u05e0\u05de\u05d5\u05da<\/strong> \u2192 \u05d4 &#8211;<strong>mRNA<\/strong> \u05de\u05ea\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u2192 <strong>CIRBP<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u2192 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e0\u05e2\u05e6\u05e8<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5 <strong>\u05e0\u05de\u05d5\u05da<\/strong> \u2192 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05de\u05d0\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9 \u2192 <strong>CIRBP<\/strong> &quot;\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05dc\u05d1\u05d3&quot; \u05d5\u05d7\u05dc\u05e9<\/p>\n\n\n\n<p><strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u2192 <strong>\u05d0\u05d9\u05df<\/strong> \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u2192 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u2192 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CIRBP \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d5 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e8:<br>\u05d0\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u2013 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc.<br>\u05d0\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d1\u05d5\u05d9 \u2013 \u05d4\u05ea\u05d0 &quot;\u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d3\u05e8 \u05d1\u05e9\u05e7\u05d8&quot;.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05db\u05da, \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>CIRBP<\/strong> \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u2014 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d6\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df, \u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea \u05dc\u05e7\u05d5\u05e8\/\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05de\u05ea\u05d5\u05df, \u05d5\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 (PGC-1\u03b1) \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd (\u05e2&quot;\u05e4 \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd) \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df DNA [<strong><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1101%2F2023.05.07.539748\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9 DNA \u05e4\u05d2\u05d5\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d1\u05e1\u05d5\u05e3 \u05dc\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea, \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05db\u05dc\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d4\u05d9\u05e8 \u05db\u05d9 \u05d0\u05e3-\u05e2\u05dc-\u05e4\u05d9 \u05e9\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df <strong>CIRBP<\/strong> \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df DNA, \u05dc\u05d0 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05e0\u05d9-\u05d0\u05d3\u05dd \u05e9\u05de\u05d0\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05de\u05ea <strong>CIRBP<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea. \u05dc\u05e4\u05d9\u05db\u05da, \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e9\u05e2\u05e8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05db\u05dc\u05ea \u05e9\u05e0\u05d2\u05d6\u05e8\u05ea \u05de\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4 \u05d5\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05d9\u05ea.\u201c<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225826.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"428\" data-id=\"31289\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225826-1024x428.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31289\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225826-1024x428.jpg 1024w, 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\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d5\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea: \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4<\/strong> <strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong> \u05db\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0.\u05d1\u05e7\u05e8\u05ea \u05d2\u05e0\u05d9\u05dd: \u05e9\u05e2\u05ea\u05d5\u05e7 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05dd \u05d2\u05df \u05d4-<a rel=\"noreferrer noopener\" 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<strong>\u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 <strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d9\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05d7\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 &quot;<strong>\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong>&quot;, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 <strong>\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea<\/strong> <strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225828.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"699\" height=\"1024\" data-id=\"31294\"  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https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225828-600x879.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225828-900x1318.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225828.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 699px) 100vw, 699px\" \/><\/a><\/figure>\n<figcaption class=\"blocks-gallery-caption wp-element-caption\">\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e8\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05e9, \u05d5\u05de\u05e0\u05ea \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 .\u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05dc\u05d5\u05d7\u05dd \u05e9\u05e0\u05d7\u05dc\u05e9<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 <strong>CoQ10<\/strong> \u05d5-<strong>PQQ<\/strong> \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d0. \u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8 \u05e9\u05de\u05e9 (UV-B)- \u05d9\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05e4\u05d4 (\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd) <strong>\u05d1\u05e9\u05de\u05e9<\/strong> &#8211; <strong>\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8 \u05e9\u05de\u05e9<\/strong>, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05ea UV-B, \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D<\/strong> \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3. \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 7-\u05d3\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d5-\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d1\u05e2\u05d5\u05e8 <strong>\u05e0\u05d7\u05e9\u05e3<\/strong> <strong>\u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05e0\u05ea<\/strong> <strong>UV-B<\/strong>, \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 <strong>\u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea<\/strong> \u05dc<strong>\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D<\/strong> \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05de\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.cancer.org.il\/articles\/7996\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df <strong>D<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d3\u05d5<\/strong>&#8211;<strong>\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9<\/strong>, \u05d0\u05da \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d9\u05e9 \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df D \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d0\u05da \u05d2\u05dd \u05e9\u05d4-<strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D.<\/strong> \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05e9\u05dc \u05d7\u05e1\u05e8 <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D<\/strong>\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e2\u05db\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d7\u05e1\u05e8  \u05d1<strong>\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D<\/strong> \u05d2\u05e8\u05dd \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05dc <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05db\u05d9 <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D<\/strong> \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05e9\u05dc <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 <strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9PGC<\/strong>&#8211;<strong>1\u03b1<\/strong> \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D.<\/strong>  \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d5\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D,<\/strong> \u05d5\u05d1\u05db\u05da  <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>D<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9 \u05d5\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea. \u05e7\u05e9\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 <strong>\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong>, <strong>\u05db\u05d1\u05d3<\/strong> \u05d5<strong>\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8<\/strong>, \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15908514\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24572452\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd PGC-1\u03b1 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d4?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05d4- <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d1\u05d0\u05d3\u05dd \u05d7\u05d5\u05dc\u05d4. \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4. \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e0\u05de\u05d5\u05da, \u05e8\u05da, \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8, \u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4 \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0: Low-intensity sustained activation\u05d0\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05e8\u05e6\u05e3 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea <strong>PGC-1\u03b1<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n<p>1. \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05d7\u05d6\u05e7 \u2013 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea\u05d5 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d3\u05e8\u05da: <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05db\u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea (\u05d4\u05e8\u05de\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea)\u2022 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4\u2022<\/p>\n\n\n\n<p> HIIT \u05d0\u05d5 High-Intensity Interval Training, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05e4\u05e8\u05e6\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05e6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4. \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05de\u05e9\u05da 10-30 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d0\u05e6\u05dc <strong>\u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0<\/strong>: \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05db\u05d3\u05d9 <strong>\u05dc\u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05db\u05da.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong> <strong>\u05d7\u05d5\u05dc\u05d4<\/strong> \/ <strong>\u05d7\u05dc\u05e9<\/strong> \/ <strong>\u05d4\u05de\u05e6\u05d1<\/strong> <strong>\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4<\/strong>. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05ea\u05e2\u05d9\u05d9\u05e3 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u2013\u05db\u05d0\u05df <strong>\u05de\u05d0\u05de\u05e5<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc <strong>PGC-1\u03b1 <\/strong>\u05d0\u05dc\u05d0 <strong>\u05de\u05db\u05d1\u05d4<\/strong> <strong>\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05de\u05d4 <strong>\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e5<\/strong> <strong>\u05d4\u05d8\u05d5\u05d1<\/strong> <strong>\u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0<\/strong> <strong>\u05de\u05d6\u05d9\u05e7<\/strong> <strong>\u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d4<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n<p> \u05db\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9, \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8:<\/p>\n\n\n\n<p>&gt; \u201c\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d9 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 ATP. \u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df. \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea.\u201d\u05db\u05d0\u05df \u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05d3\u05e8\u05d5\u05e9 <strong>\u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7<\/strong> \u05d5\u05e8\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 (\u03c3\u03c9\u03c6\u03c1\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7) \u05d5\u05dc\u05d0- \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4: <\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u2192 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u2192 \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u2192 \u05d4\u05d7\u05de\u05e8\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d7\u05d5\u05db\u05de\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05ea:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&gt; \u201c\u05ea\u05df \u05dc\u05d9 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05d0\u05ea, \u05d5\u05d1\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e8\u05e7\u05d5\u05d3, \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05dc\u05d8\u05d4, \u05db\u05da, \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4.\u201d\u05d5\u05d6\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05dc\u05de\u05d3 \u05db\u05d1\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd: \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5-\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 (\u05ea\u05d9\u05e8\u05e6\u05d4 \u05e9\u05e4\u05e0\u05d0\u05d5\u05e3).<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05e2\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05ea (\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea) [<strong><a href=\"https:\/\/www.hamichlol.org.il\/%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94_%D7%9E%D7%A2%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%AA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05e8\u05db\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d9\u05d7\u05e9\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05e8\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05de\u05e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e1\u05e7\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong> &#8211; \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u2013 \u05e4\u05e1\u05dc, \u05e6\u05d9\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u2013 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05e0\u05e4\u05e9, \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d4\u05d5\u05e8, \u05d4\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4. \u05dc\u05db\u05df, \u05d4\u05d9\u05d7\u05e9\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05dc\u05d0\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05de\u05ea (\u05d8\u05d9\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d8\u05d5, \u05e8\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d3\u05d8, \u05d1\u05d8\u05d4\u05d5\u05d1\u05df, \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d8, \u05d1\u05e0\u05d1\u05e0\u05d5\u05d8\u05d5 \u05e6'\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10487\" target=\"_blank\">\u05e4\u05e8\u05e0\u05e6'\u05e1\u05e7\u05d5<\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10487\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10487\" target=\"_blank\">\u05de\u05e1\u05d9\u05e0\u05d4<\/a><\/strong>, \u05dc\u05d0\u05d4 \u05d2\u05d5\u05dc\u05d3\u05d1\u05e8\u05d2, \u05e9\u05d0\u05d5\u05dc \u05d8\u05e9\u05e8\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05d1\u05e1\u05e7\u05d9) \u05d5\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05de\u05e7\u05d9\u05d4 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p>&quot;\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4&quot;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05da:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 = \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d7\u05de\u05e6\u05df = \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 ATP \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d8, \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05e0\u05d7\u05dc\u05e9\u05ea \u05d5\u05e0\u05e4\u05ea\u05d7\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d0\u05d6 \u2192 <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05e0\u05d3\u05dc\u05e7<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u2192 \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d4 \u2192 \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d4\u05d5\u05e8\u05e1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e2\u05d8, \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0\u05d8, \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d8 \u05d4\u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color\">PGC-1\u03b1 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc \u05de\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05d0\u05ea <strong>\u05d1\u05e0\u05d7\u05ea<\/strong> \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d7\u05dc\u05e9 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05d3\u05e8\u05da \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea, \u05dc\u05d0 \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05d0\u05de\u05e5.\u05db\u05d0\u05df \u05de\u05e9\u05ea\u05dc\u05d1 \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05e1\u05d7\u05d5 \u05d4\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d3\u05d4\u05d3 \u05e9\u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d1\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e9\u05ea\u05d9 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d6\u05d5, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05ea\u05d9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d7\u05d9.\u05dc\u05db\u05df, \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05db\u05e8\u05d5\u05da \u05d1\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d5\u05dc\u05d4\u05e4\u05da.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e0\u05d5\u05e2, \u05dc\u05e0\u05e9\u05d5\u05dd, \u05dc\u05d4\u05d9\u05d7\u05e9\u05e3 \u05dc\u05e7\u05e8\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05de\u05e9, \u05d5\u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u2014 \u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 (Conatus) \u05e9\u05d1 \u05d5\u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1, \u05d5\u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea \u05e0\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05db\u05d0\u05df \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d0\u05dd \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05de\u05e2\u05db\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea\u05dd? <\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1: \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9. <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9 \u05bePGC-1\u03b1 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc \u05de\u05d7\u05d3\u05e9, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e0\u05e1\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea. \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05d0\u05df \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 <strong>\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9<\/strong> <strong>\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3<\/strong>, <strong>\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9<\/strong>, \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd <strong>\u05d4\u05d5\u05d0<\/strong> \u05d6\u05d4 <strong>\u05e9\u05e7\u05d5\u05d1\u05e2<\/strong> <strong>\u05d4\u05d0\u05dd \u05ea\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d9\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9-\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24789\" data-type=\"post\" data-id=\"24789\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/a><\/strong> \u2013 \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e8, \u05d4\u05de\u05ea\u05e7\u05df, \u05d5\u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea<\/strong> <strong>\u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05e0\u05d6\u05e7<\/strong> <strong>\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9<\/strong> <strong>\u05d1\u05ea\u05d5\u05da<\/strong> <strong>\u05d4\u05ea\u05d0<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05dc\u05d9 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df, \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05d3\u05e0&quot;\u05d0\u2022 <\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05e0\u05e7\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea\u2022 <\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05e0\u05d8\u05e8\u05dc \u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd\u2022 <\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u2022 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d1\u05dc\u05d9 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2014 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea, \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d4\u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05e2\u05d6, \u05d5\u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4, \u05d5\u05d4\u05e0\u05d7\u05ea\u05dd \u05e9\u05e8\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05dd \u05d1\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05dc\u05de\u05dc\u05ea\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05e1\u05e4\u05e8 \u05ea\u05d4\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e0\u05d8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e4\u05d8\u05e8\u05e8\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05e0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05ea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d0\u05d1\u05dc, \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d4\u05d1\u05d4, \u05d2\u05e2\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dc\u05d9\u05d7\u05d4, \u05d7\u05de\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05db\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e9\u05de\u05d4, \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d3\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05df, \u05de\u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05d8\u05d5\u05d1, \u05d0\u05d5 \u05de\u05de\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d1\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05da:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea:<\/h2>\n\n\n\n<p>1. \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea (\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 <strong>Cysteine<\/strong> (\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d1\u05e6\u05dc \u05d5\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d5\u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea.), <strong>Glycine<\/strong> (\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea, \u05d2'\u05dc\u05d8\u05d9\u05df, (\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d3\u05dc\u05e2\u05ea, \u05e6'\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d7\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5), <strong>Glutamate<\/strong> \u05d0\u05d1\u05e7\u05ea \u05de\u05e8\u05e7 \u05e9\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 , <strong>\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5\u05dd \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05de\u05d8<\/strong> &#8211; <strong>MSG<\/strong>, \u05e2\u05d2\u05d1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4).<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4, \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05db\u05d1\u05d3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05de\u05dc\u05d0\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9 \u05e0\u05de\u05d5\u05da, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d9\u05e9\u05e8\u05e3 \u05de\u05d4\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d7\u05e8\u05d3, \u05de\u05d5\u05ea\u05e9, \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9 (<strong>\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea<\/strong> <strong>\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u05de\u05d5\u05e0\u05d1\u05d8\u05ea<\/strong>, \u05e0\u05d0\u05d8\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1), \u05e4\u05d5\u05d7\u05d3, \u05de\u05d4\u05e1\u05e1 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc, \u05d9\u05e9\u05df \u05e8\u05e2, \u05d7\u05d9 \u05ea\u05d7\u05ea \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 &#8211; <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05e0\u05e9\u05e8\u05e3<\/strong> \u05de\u05d4\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d1\u05e0\u05d4. \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d7 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4, \u05d3\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd, \u05d3\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d4\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05df, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05dc\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d9, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4\u2026 \u05d0\u05d1\u05dc \u05d1\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4  \u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd!\u201d \u05d5\u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05e7\u05d8\u05d4, \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4, \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05e2\u05e0\u05d5\u05d5\u05d4:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4, \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4, \u05d4\u05ea\u05de\u05d3\u05d4 \u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. \u05e9\u05e0\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4' \u05d1\u05e8\u05d0 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0, \u05d1\u05e4\u05e1\u05dc \u05e7\u05d3\u05d5\u05e9, \u05d1\u05e7\u05d5\u05e4\u05e1\u05d0 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4, \u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05d7 \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3 \u05d4\u05d3\u05ea\u05d9, \u05d1\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d5\u05dd \u05d5\u05ea\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d0 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd &#8211; \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05d6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e8\u05e7 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e0\u05e7\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05ea.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9 (\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05de\u05d7 \u05d5\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d6\u05d9\u05dd)<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong>\u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df<\/strong> (\u05d0\u05d7\u05ea \u05de-20 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2 &#8211; \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e2\u05dc\u05ea \u05d8\u05e2\u05dd \u05de\u05ea\u05d5\u05e7. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc <strong>\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, <strong>\u05d3\u05dc\u05e2\u05ea<\/strong>, <strong>\u05db\u05e8\u05d5\u05d1<\/strong> <strong>\u05dc\u05d1\u05df<\/strong> \u05d5\u05d1\u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05d2\u05dd \u05ea\u05e8\u05d3 \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 <strong>\u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5\u05e7\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d1\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea. \u05d1\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05ea <strong>\u05e7\u05d5\u05d8\u05d2'<\/strong> \u05d9\u05e9 \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>\u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d1<strong>\u05de\u05e8\u05e7<\/strong> <strong>\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e8\u05da \/ <strong>\u05d2'\u05dc\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d9\u05d5)<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong>\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> (<strong>\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df<\/strong> \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05d2 \u05de\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9: \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea 10 \u05de&quot;\u05d2 \u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05dc <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d5<strong>\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e0\u05d6<\/strong> &#8211; \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 &quot;<strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30487\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05dd<\/a><\/strong> \u05e9\u05dc <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30487\" data-type=\"post\" data-id=\"30487\" target=\"_blank\">\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9<\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30487\" data-type=\"post\" data-id=\"30487\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30487\" data-type=\"post\" data-id=\"30487\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 &#8211;<\/a><\/strong> \u05d4\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df&quot;  \u05dc\u05de\u05e9\u05dc &#8211; \u05db\u05d0\u05df).<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24121\" target=\"_blank\">\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9<\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24121\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24121\" target=\"_blank\">\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/a><\/strong> (\u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d7\u05d9, \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e4\u05e1\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05dd) \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05dc \u05db\u05da &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12052\" data-type=\"post\" data-id=\"12052\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4\u2022 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31260\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].\u2022 \u05d5\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9 (\u05e1\u05d5\u05db\u05e8, \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05de\u05d6\u05d5\u05e7\u05e7, \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d5\u05de\u05ea\u05d7 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28275\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <em><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16455\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/strong><\/a><\/em>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28163\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27057\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=20194\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea <em><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u2014<strong>PGC<\/strong>&#8211;<strong>1\u03b1<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p><strong> \u05e2\u05dc \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea PGC-1\u03b1 \u05d5-Klotho <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>(\u05e1\u05e2\u05d9\u05e3 1 \u05d1')<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4, \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05d9\u05ea\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05e8<\/strong> <strong>\u05de\u05ea\u05d0 \u05de\u05d5\u05ea\u05e9 \u05dc\u05ea\u05d0 \u05d1\u05e2\u05dc \u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea. <\/strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db<strong>\u05de\u05ea\u05d2<\/strong>\u05be<strong>\u05e2\u05dc<\/strong> (Master regulator) <strong>\u05e9\u05dc<\/strong> <strong>\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3<\/strong> <strong>\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong> <strong>\u05d5\u05d4\u05de\u05b4\u05d9\u05d8\u05d5\u05b9\u05db\u05d5\u05b9\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong>. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc<\/strong>, \u05d4\u05ea\u05d0 \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 ATP, \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4, \u05d5<strong>\u05dc\u05ea\u05e7\u05df<\/strong> \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u2014 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d5\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da <strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong>, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05df \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d0:<\/p>\n\n\n\n<p>1. \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea <strong>\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>\u2013<strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05dd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u05dc\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea. \u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e7\u05d8\u05df \u05d1\u05e9\u05dd <strong>\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db&quot;\u05ea\u05d2\u05d9\u05ea \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9&quot; \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 <strong>\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05dd<\/strong>. <strong>\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05dd<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d5\u05de\u05e4\u05dc\u05e7\u05e1 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05de\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05de\u05df \u05dc\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05de\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05e7\u05e4\u05dc \u05dc\u05d0 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05e0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7, \u05d4\u05ea\u05d0 \u05de\u05e1\u05de\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05ea <strong>\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> (\u201c\u05ea\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9\u201d \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d4), \u05d5<strong>\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05dd<\/strong> \u05de\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05d7\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 [<strong><a href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%25D7%25A4%25D7%25A8%25D7%2595%25D7%2598%25D7%2590%25D7%2596%25D7%2595%25D7%259D&amp;ved=2ahUKEwj-8P-u_N-QAxWMh1YBHRnjDt8Q1fkOegQIBxAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw3EYxb2vDl12IqCLviyXa4B&amp;ust=1762602564147000\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%25D7%2590%25D7%2595%25D7%2591%25D7%2599%25D7%25A7%25D7%2595%25D7%2595%25D7%2599%25D7%2598%25D7%2599%25D7%259F%23:~:text%3D%25D7%2590%25D7%2595%25D7%2591%25D7%2599%25D7%25A7%25D7%2595%25D7%2595%25D7%2599%25D7%2598%25D7%2599%25D7%259F%2520(Ubiquitin)%2520%25D7%2594%25D7%2595%25D7%2590%2520%25D7%2597%25D7%259C%25D7%2591%25D7%2595%25D7%259F%2520%25D7%2594%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%25A2%25D7%259C%2520%25D7%2591%25D7%259B%25D7%259C%2520%25D7%2594%25D7%25AA%25D7%2590%25D7%2599%25D7%259D,%25D7%25A0%25D7%25A2%25D7%25A9%25D7%2594%2520%25D7%2591%25D7%25A2%25D7%2599%25D7%25A7%25D7%25A8%2520%25D7%25A2%25D7%259C%252D%25D7%25A4%25D7%2599%2520%25D7%25A9%25D7%2599%25D7%25A0%25D7%2595%25D7%2599%25D7%2599%25D7%259D%2520%25D7%2591%25D7%259E%25D7%2591%25D7%25A0%25D7%2594%2520%25D7%2594%25D7%259E%25D7%25A8%25D7%2597%25D7%2591%25D7%2599%2520%25D7%25A9%25D7%259C%25D7%2594%25D7%259D.&amp;ved=2ahUKEwj-8P-u_N-QAxWMh1YBHRnjDt8Q1fkOegQIBxAG&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw3EYxb2vDl12IqCLviyXa4B&amp;ust=1762602564147000\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/kids.frontiersin.org\/he\/articles\/10.3389\/frym.2021.662619-he&amp;ved=2ahUKEwj-8P-u_N-QAxWMh1YBHRnjDt8Q1fkOegQIBxAK&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw3EYxb2vDl12IqCLviyXa4B&amp;ust=1762602564147000\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea<\/strong> <strong>\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong>\u2013<strong>\u05dc\u05d9\u05d6\u05d5\u05d6\u05d5\u05dd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u201c\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e2\u05d5\u05de\u05e7\u201d \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong>\u2013<strong>\u05dc\u05d9\u05d6\u05d5\u05d6\u05d5\u05dd<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05ea\u05d0\u05d9 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%95%D7%98%D7%95%D7%A4%D7%92%D7%99%D7%94#:~:text=%D7%9E%D7%A1%D7%9C%D7%95%D7%9C%20%D7%96%D7%94%20%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%9C%20%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%94%20%D7%A9%D7%9C%20%D7%90%D7%95%D7%98%D7%95%D7%A4%D7%92%D7%95%D7%96%D7%95%D7%9D%2C%20%D7%94%D7%A2%D7%A9%D7%95%D7%99,%D7%91%D7%A6%D7%99%D7%98%D7%95%D7%A4%D7%9C%D7%96%D7%9E%D7%AA%20%D7%94%D7%AA%D7%90%20%D7%9C%D7%A2%D7%91%D7%A8%20%D7%9C%D7%99%D7%96%D7%95%D7%96%D7%95%D7%9D%20%D7%95%D7%A9%D7%A0%D7%99%20%D7%90%D7%9C%D7%94%20%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/a><\/strong> (\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9) \u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 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href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.liorshenhav.co.il\/%25D7%259C%25D7%2599%25D7%2596%25D7%2595%25D7%2596%25D7%2595%25D7%259D-Lysosome.html&amp;ved=2ahUKEwi_7PmC_d-QAxV4rlYBHaOJCKsQ1fkOegQICRAK&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw3WKhtqBdW__vzKLd5ma_zP&amp;ust=1762602740209000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>].\u05de\u05db\u05d0\u05df \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>\u05d4<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" 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\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea <strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong>, \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d0\u05ea <strong>\u05e1\u05d9\u05dc\u05d5\u05e7<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d4\u05dc\u05d0-\u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea (Mitophagy).\u05db\u05da \u05d4\u05ea\u05d0 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05de\u05e4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 (\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05df) \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05e9, \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e6\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u2192 \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1-PGC-1\u03b1 \u2192 \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4 \u2192 \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u2192 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4<\/strong> <strong>\u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/strong> <strong>\u05e9\u05dc<\/strong> <strong>PGC-1\u03b1 \u2192<\/strong> \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4 \u2192 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u2192 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">[<em><strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong><\/em>&#8211; Haigis, 2020\u20132024; Scarpulla 2008\u20132023; Nunnari &amp; Suomalainen 2012)].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df <strong>Klotho<\/strong>, \u05e9\u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05d0\u05d8\u05ea \u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0, \u05d4<strong>Klotho<\/strong> \u05d1\u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d6\u05e8\u05d7\u05df \u05d5\u05e1\u05d9\u05d3\u05df, \u05d5\u05d1\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 &quot;\u05de\u05d3\u05db\u05d0-\u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea&quot; (aging-suppressor protein) \u05e9\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/neuroscience\/klotho-protein&amp;ved=2ahUKEwiajb2Cp-eQAxWcoa8BHbd5MKsQ1fkOegQIBBAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw3AidbZFgmAwuLVSJ8Qs9pF&amp;ust=1762854531671000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.haaretz.co.il\/news\/health\/2005-09-26\/ty-article\/0000017f-ed5f-d639-af7f-eddf420a0000%23:~:text%3D%25D7%2594%25D7%2597%25D7%2595%25D7%25A7%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%259D%252C%2520%25D7%259E%25D7%2594%25D7%259E%25D7%25A8%25D7%259B%25D7%2596%2520%25D7%2594%25D7%25A8%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%2590%25D7%2599%2520%25D7%2591%25D7%2590%25D7%2595%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%25A1%25D7%2599%25D7%2598%25D7%25AA%2520%25D7%25A1%25D7%2590%25D7%2595%25D7%25AA%25D7%2595%25D7%2595%25D7%25A1%25D7%2598%25D7%25A8%25D7%259F%252C%2520%25D7%2592%25D7%2599%25D7%259C%25D7%2595%2520%25D7%259B%25D7%2599%2520%25D7%2597%25D7%259C%25D7%2591%25D7%2595%25D7%259F%2520%25D7%2591%25D7%25A9%25D7%259D%2520%25D7%25A7%25D7%259C%25D7%2595%25D7%25AA%25D7%2595%2520(Klotho%26text%3D%25D7%2596%25D7%2594%2520%25D7%2591%25D7%2593%25D7%2599%25D7%2595%25D7%25A7%2520%25D7%2594%25D7%259E%25D7%25A6%25D7%2591%2520%25D7%259B%25D7%2599%25D7%2595%25D7%259D:%2520%25D7%25AA%25D7%2595%25D7%2597%25D7%259C%25D7%25AA%2520%25D7%2594%25D7%2597%25D7%2599%25D7%2599%25D7%259D%2520%25D7%2594%25D7%25A8%25D7%2591%25D7%2594%2520%25D7%2599%25D7%2595%25D7%25AA%25D7%25A8%252C%2520%25D7%2590%25D7%2591%25D7%259C%2520%25D7%259B%25D7%259C%2520%25D7%2594%25D7%25A9%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%259D&amp;ved=2ahUKEwiajb2Cp-eQAxWcoa8BHbd5MKsQ1fkOegQIBBAG&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw3AidbZFgmAwuLVSJ8Qs9pF&amp;ust=1762854531671000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 <strong>PGC-1\u03b1<\/strong> \u05d5-<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28324\" data-type=\"post\" data-id=\"28324\" target=\"_blank\">Klotho<\/a><\/strong> <strong>\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05d3<\/strong>, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 <strong>\u05e2\u05d5\u05d1\u05e8<\/strong> <strong>\u05de\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/strong>. <strong>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9<\/strong>, \u05d5\u05e0\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd <strong>\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5<\/strong>&#8211;<strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> <strong>\u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4<\/strong>. \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9<strong>\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da<\/strong> <strong>\u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea \u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05d5&quot;\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4&quot; \u05e9\u05dc\u05da. <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 &quot;\u05e0\u05e1&quot; \u05d0\u05d5 &quot;\u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea&quot; \u05e9\u05d7\u05d5\u05e7\u05d9 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2 \u05d7\u05d3\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e9\u05dc\u05da (\u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05e1, \u05e9\u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05d6\u05d4) \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd <strong>\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8<\/strong> <strong>\u05d5\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8<\/strong> <strong>\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong> \u2014 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0. \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05d2\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd <strong>Klotho<\/strong> \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9? <strong>\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8<\/strong> <strong>\u05d4\u05e9\u05dc\u05d3<\/strong> \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d4\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8<\/strong> <strong>\u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/strong> <strong>\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong> \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05de\u05e2\u05dc 40% \u05de\u05de\u05e1\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3. \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd <strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea<\/strong> <strong>\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d5\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4<\/strong>. \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d4 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea, \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05d0\u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd. \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05d7\u05d5\u05dc\u05e3, \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8121\" data-type=\"post\" data-id=\"8121\" target=\"_blank\">\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4<\/a><\/strong>. <strong>\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5<\/strong> <em>\u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05da<\/em> (\u05de\u05e2\u05dc \u05dc\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e2\u05e8\u05da) \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05df, \u05de\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea, \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27342\" data-type=\"post\" data-id=\"27342\" target=\"_blank\">ROS<\/a><\/strong> \u2013 \u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05d0\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d9\u05e2\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8\u05ea \u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5668469\/#:~:text=Metabolic%20factors%20Muscle%20contractions%20activate%20ATPases%20and,role%20in%20the%20development%20of%20muscle%20fatigue.\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S221323172200146X%23:~:text%3DIn%2520this%2520regard%252C%2520muscular%2520exercise%2520results%2520in,ROS%2520production%2520rapidly%2520declines%2520when%2520contractions%2520cease.&amp;ved=2ahUKEwikgLbW7t-QAxVchq8BHVdTFZMQ1fkOegQIBhAF&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw3LoXXap0y28B_F-mi0emUq&amp;ust=1762598888726000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2009\/12\/091201131738.htm#:~:text=In%20order%20to%20maintain%20muscle%20strength%20with,organelles%2C%20toxic%20clumps%20of%20proteins%20and%20pathogens.\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2009\/12\/091201131738.htm#:~:text=In%20order%20to%20maintain%20muscle%20strength%20with,organelles%2C%20toxic%20clumps%20of%20proteins%20and%20pathogens.\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=6463\" data-type=\"post\" data-id=\"6463\" target=\"_blank\"><strong>\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5<\/strong> <strong>\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9<\/strong><\/a> \u2013 \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05da <strong>\u05de\u05e9\u05e0\u05d4<\/strong> \u05d0\u05ea <strong>\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3<\/strong> <strong>\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d1\u05ea\u05d0\u05d9<\/strong> <strong>\u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8<\/strong>, <strong>\u05e4\u05d5\u05d2\u05e2<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4, \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05db\u05de\u05d5 <strong><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/MTOR#:~:text=mTOR%20is%20a%20negative%20regulator%20of%20autophagy,to%20guide%20selective%20autophagy%20of%20damaged%20lysosomes.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mTOR<\/a><\/strong> \u05d5<strong>\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong>. &quot;\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05db\u05e9\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d1\u05d4\u05e1\u05e8\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05d4, \u05d5\u05d4\u05db\u05e9\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4 \u05e0\u05de\u05e9\u05da, \u05e1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4&quot;, \u05d0\u05de\u05e8 <strong>\u05de\u05e8\u05e7\u05d5<\/strong> <strong>\u05e1\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9<\/strong> (Marco Sandri ) \u05de\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05ea <strong>\u05e4\u05d3\u05d5\u05d1\u05d4<\/strong> \u05d1\u05d0\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05d4. \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd <strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3\u05d5\u05ea, <strong>\u05e8\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong> <strong>\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05e4\u05dc\u05e1\u05de\u05d9\u05ea<\/strong> \u05e0\u05e4\u05d5\u05d7\u05d4, \u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05e8\u05d9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8, \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05de\u05ea\u05d9\u05dd, \u05d5&quot;\u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05d7\u05dc\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d6\u05de\u05df&quot; (\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.ynet.co.il\/articles\/0,7340,L-4638257,00.html&amp;ved=2ahUKEwiZr7f88N-QAxWDk68BHZypAwUQ1fkOegQICxAR&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw1QQZ3VEkP5jCD8Zx746-9m&amp;ust=1762599505311000\" target=\"_blank\">\u05e1\u05e8\u05e7\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4<\/a><\/strong>, <strong>\u05d3\u05d9\u05dc\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d5\u05d0\u05d1\u05d3\u05df \u05de\u05e1\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/yaelsg.com\/oldage&amp;ved=2ahUKEwiZr7f88N-QAxWDk68BHZypAwUQ1fkOegQICxAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw1QQZ3VEkP5jCD8Zx746-9m&amp;ust=1762599505311000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/me.health.gov.il\/older-adult\/keep-me-healthy\/common-concerns\/sarcopenia\/%23:~:text%3D%25D7%25AA%25D7%25A7%25D7%25A6%25D7%2599%25D7%25A8%2520%25D7%259C%25D7%25A7%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%2590%25D7%2594%2520%25D7%259E%25D7%2594%25D7%2599%25D7%25A8%25D7%2594%2520%25D7%25A1%25D7%25A8%25D7%25A7%25D7%2595%25D7%25A4%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%2594%2520%25D7%2590%25D7%2595%2520%2522%25D7%2593%25D7%259C%25D7%2593%25D7%2595%25D7%259C%2520%25D7%25A9%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25A8%2522%252C,%25D7%2594%25D7%25A1%25D7%2599%25D7%259B%25D7%2595%25D7%259F%2520%25D7%259C%25D7%25A0%25D7%25A4%25D7%2599%25D7%259C%25D7%2595%25D7%25AA%252C%2520%25D7%259E%25D7%2597%25D7%259C%25D7%2595%25D7%25AA%2520%25D7%259B%25D7%25A8%25D7%2595%25D7%25A0%25D7%2599%25D7%2595%25D7%25AA%252C%2520%25D7%2590%25D7%25A9%25D7%25A4%25D7%2595%25D7%2596%25D7%2599%25D7%259D%2520%25D7%2595%25D7%2590%25D7%25A3%2520%25D7%25AA%25D7%259E%25D7%2595%25D7%25AA%25D7%2594.&amp;ved=2ahUKEwiZr7f88N-QAxWDk68BHZypAwUQ1fkOegQICxAN&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw1QQZ3VEkP5jCD8Zx746-9m&amp;ust=1762599505311000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]).<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df \u05e0\u05d7\u05dc\u05e9\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d5\u05d1<strong>\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4<\/strong> \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4<\/strong> \u2013 <strong>mTOR<\/strong> \u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc &quot;Mammalian Target of Rapamycin&quot;) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d6\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd (\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.drzivav.com\/2022\/05\/25\/mtor\/&amp;ved=2ahUKEwib2ejnqeeQAxW3YPUHHVMSLdAQ1fkOegQIBxAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw0p2HSp2arhonXy1O-ju3rN&amp;ust=1762855281069000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong>mTOR<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea \u05d0\u05ea \u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd, \u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea\u05dd, \u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d6\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df, \u05d5\u05d0\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da <strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong> (\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d5\u05de\u05d9\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9 \u05ea\u05d0 \u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd) \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d6\u05e0\u05d4, \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05de\u05db\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05db\u05d9\u05de\u05d9 \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d5\u05d9\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df, \u05d1\u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d6\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e1\u05e8\u05d8\u05df \u05d5\u05d8\u05e8\u05e9\u05ea \u05d2\u05d1\u05e9\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.max-genes.com\/%25D7%25AA%25D7%259B%25D7%2595%25D7%25A0%25D7%2594-%25D7%2594%25D7%2599%25D7%25A4%25D7%25A8%25D7%2598%25D7%25A8%25D7%2595%25D7%25A4%25D7%2599%25D7%2594-%25D7%25A9%25D7%259C-%25D7%25A9%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%259D-mtor\/&amp;ved=2ahUKEwib2ejnqeeQAxW3YPUHHVMSLdAQ1fkOegQIBxAG&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw0p2HSp2arhonXy1O-ju3rN&amp;ust=1762855281069000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9<\/strong> \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05d3\u05d1\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d9\u05d3\u05e2\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd: \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd &quot;\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8&quot; \u05d5\u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd &quot;\u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4&quot; \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05d3\u05d0\u05d2\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05de\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05de\u05ea\u05d7 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05e5 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05e9\u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0. \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05e6\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05db\u05de\u05d5 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc, \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05d5\u05dc\u05e7\u05d3\u05dd \u05de\u05e6\u05d1 \u05e7\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9 (\u05e9\u05d1\u05d9\u05e8\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea). [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK207191\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK590037\/&amp;ved=2ahUKEwiI-qeAzOeQAxW-ZfUHHe0iLZwQ1fkOegQIChAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw2xJaC1hXZmnInsGQnpW6wb&amp;ust=1762864459243000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1567724913002390#:~:text=When%20danger%20is%20detected%2C%20mitochondria%20alter%20cellular,help%20shield%20the%20cell%20from%20further%20injury.\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4379844\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>]; \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea\u05dd, <strong>\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df<\/strong>, \u05e7\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05e9\u05d9\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4316402\/&amp;ved=2ahUKEwj88vOFzeeQAxUVZfUHHUpCGywQ1fkOegQIBxAC&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw15RvRtjfpraj7hsOITsyuY&amp;ust=1762864739408000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2468451124000254&amp;ved=2ahUKEwj88vOFzeeQAxUVZfUHHUpCGywQ1fkOegQIBxAF&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw15RvRtjfpraj7hsOITsyuY&amp;ust=1762864739408000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4958098\/%23:~:text%3DSkeletal%2520muscle%2520can%2520regenerate%2520completely,tissue%2520that%2520impairs%2520muscle%2520function.&amp;ved=2ahUKEwj88vOFzeeQAxUVZfUHHUpCGywQ1fkOegQIBxAJ&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw15RvRtjfpraj7hsOITsyuY&amp;ust=1762864739408000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.gladstonepsych.com%2Fblog%2Fmind-body-connection%2F&amp;ved=0CAEQ1fkOahcKEwjwyeOGzeeQAxUAAAAAHQAAAAAQBw&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2468451124000254&amp;ved=2ahUKEwj88vOFzeeQAxUVZfUHHUpCGywQ1fkOegQIBxAF&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw15RvRtjfpraj7hsOITsyuY&amp;ust=1762864739408000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.co.il\/url?sa=i&amp;source=web&amp;rct=j&amp;url=https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2468451124000254&amp;ved=2ahUKEwj88vOFzeeQAxUVZfUHHUpCGywQ1fkOegQIBxAF&amp;opi=89978449&amp;cd&amp;psig=AOvVaw15RvRtjfpraj7hsOITsyuY&amp;ust=1762864739408000\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e86<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e8\u05db\u05d4, \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df, \u05d5\u05de\u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5\u05db\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e5 \u05dc\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea <strong>\u05d4&quot;\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4<\/strong>&quot;\u2014 <strong>PGC-1\u03b1 <\/strong>\u05d5-<strong>Klotho<\/strong> <strong>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc<\/strong>. <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05df \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9. \u05dc\u05d0 \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05d0\u05de\u05e5, \u05db\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9 <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30932\" data-type=\"post\" data-id=\"30932\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05e4\u05dc\u05d8\u05d5\u05df<\/a><\/strong>, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d3\u05e8\u05da \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>&gt; &quot;\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d9\u05ea\u05e8 \u05de\u05d2\u05e1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9, \u05d5\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d2\u05d1\u05d5\u05e0\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05dc \u05db\u05df \u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05dd \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05d3\u05d4, \u05e0\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05e7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05db\u05d1\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5&quot;.<\/p>\n\n\n\n<p>&quot;<strong>\u05d0\u05e4\u05dc\u05d8\u05d5\u05df<\/strong>, \u05d1&quot;\u05d4\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 (\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b1), \u05e1\u05e4\u05e8 \u05d2' 403e\u2013410b \u05de\u05e6\u05d9\u05d2 \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4 \u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5 \u05d3\u05dc \u05de\u05d5\u05e8\u05d5 \u05e1\u05d5\u05e7\u05e8\u05d8\u05e1. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e1\u05d5\u05e7\u05e8\u05d8\u05e1<\/strong> \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dd:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05de\u05d3\u05d9 \u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05e7\u05e9\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d2\u05e1\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea, \u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05e7\u05d3\u05e9 \u05e8\u05e7 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05e8\u05da, \u05de\u05ea\u05e4\u05e0\u05e7 \u05d5\u05d7\u05e1\u05e8 \u05db\u05d5\u05d7.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u1f01\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03af\u03b1 \u2014 \u05d4\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05de\u05db\u05d0\u05df \u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d2\u05d5\u05e2, \u05de\u05d7\u05d5\u05e9\u05d1, \u05e0\u05e9\u05dc\u05d8, \u05dc\u05d0 \u05db\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9. \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05e9\u05d1, \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d3\u05e2 \u05d4\u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05dd \u05d0\u05dc \u05ea\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-9 is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"31303\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31303\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-683x1024.jpg 683w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-200x300.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-768x1151.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-100x150.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-150x225.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-300x450.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-450x674.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-600x899.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909-900x1349.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000225909.jpg 1079w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/a><\/figure><\/div><figcaption class=\"blocks-gallery-caption wp-element-caption\"> \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d1\u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05ea&quot;The Doctor&quot; \u2013 Luke Fildes (1891) \u05d4\u05be\u05e6\u05d9\u05d5\u05e8 \u05e9\u05de\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4: \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05e2\u05e8 \u05db\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d3 \u05de\u05d9\u05d8\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3 \u05d2\u05d5\u05e1\u05e1. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05db\u05dc\u05d5\u05dd. \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05d5\u05d0, \u05dc\u05d0 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d5\u05db\u05d7. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05dc\u05d7\u05dd \u05e2\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05d5\u05de\u05e0\u05e6\u05d7. \u05e6\u05d9\u05d9\u05e8 \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u2013 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05e7\u05d9 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2, \u05d4\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05d5 \u05e0\u05e2. \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e0\u05e2\u05d4, \u05d5\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05ea, \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05de\u05dc \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9, \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9, \u05dc\u05e2\u05d1\u05d3, \u05dc\u05e0\u05e9\u05d5\u05dd \u05d5\u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8, \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4.\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8:<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e8\u05d2\u05e9 \u2192 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u2192 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u2192 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u2192 \u05d4\u05ea\u05d0 \u05de\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9 \u2192 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d1\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9<\/strong> \u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05de\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e0\u05e2\u05dc\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e7\u05d9\u05d1\u05dc \u05d1\u05e2\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e8\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u2013 \u05d5\u05de\u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e2\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d3\u05dc\u05e7 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d5\u05de\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05de\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd<\/h2>\n\n\n\n<p>&#8212;1) PGC-1\u03b1, \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05eaHaigis, M. C., &amp; Yankner, B. A. (2010). Mitochondrial function in aging and neurodegeneration. Nature.<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/doi.org\/10.1038\/nature09517Scarpulla, R. C. (2011).Metabolic control of mitochondrial biogenesis through the PGC-1 family regulatory network.Biochimica et Biophysica Acta (BBA).https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.bbagrm.2010.09.019<\/p>\n\n\n\n<p>Liang, H., &amp; Ward, W. F. (2006). PGC-1\u03b1: A key regulator of energy metabolism and mitochondrial biogenesis.American Journal of Physiology.https:\/\/doi.org\/10.1152\/ajpendo.00256.2006<\/p>\n\n\n\n<p>Wenz, T. (2013).PGC-1\u03b1 activation as a therapeutic approach in mitochondrial disease.Human Molecular Genetics.https:\/\/doi.org\/10.1093\/hmg\/ddt335<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>2) \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05d9\u05df\u2013\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d6\u05d5\u05dd \u05d5\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u2019\u05d9<\/p>\n\n\n\n<p>Mizushima, N., &amp; Komatsu, M. (2011).Autophagy: Renovation of cells and tissues. Cell.https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cell.2011.10.026<\/p>\n\n\n\n<p>Pickart, C. M. (2001).Mechanisms underlying ubiquitination.Annual Review of Biochemistry.<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/doi.org\/10.1146\/annurev.biochem.70.1.503<\/p>\n\n\n\n<p>Tanaka, K. (2009).The proteasome: Overview of structure and functions. Proceedings of the Japan Academy.https:\/\/doi.org\/10.2183\/pjab.85.12<\/p>\n\n\n\n<p>Youle, R. J., &amp; van der Bliek, A. M. (2012).The orchestration of mitochondrial dynamics and mitophagy.Cell.https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cell.2012.02.033<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>3) \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \/ \u05de\u05ea\u05d7 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \/ \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05be\u05e9\u05dc\u05d3 \u05dc\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea <\/p>\n\n\n\n<p>Picard, M., &amp; McEwen, B. S. (2018).<\/p>\n\n\n\n<p>Psychological stress and mitochondria: A conceptual framework. Molecular Psychiatry.<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41380-017-0025-9<\/p>\n\n\n\n<p>(\u05d6\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e9\u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e7 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u2192 \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05d2\u05d5\u05e3 \u2192 \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d1\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d4\u05de\u05d3\u05e2 \u05de\u05db\u05d9\u05e8.)<\/p>\n\n\n\n<p>Koltun, A., et al. (2023).Skeletal muscle tension and metabolic stress: Chronic contraction reduces mitochondrial recovery capacity. Journal of Applied Physiology.<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/doi.org\/10.1152\/japplphysiol.00123.2023<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>4) \u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u2013\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4\u2013\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd\u2013\u05de\u05e6\u05d1 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory: Neurophysiological foundations of emotions and health.Norton.<\/p>\n\n\n\n<p>(\u05d6\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05e9\u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05de\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u2192 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df.)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Any questions left?I\u2019m happy to assist and answer any question you may have.<\/p>\n\n\n\n<p>Please use the contact methods above \u2014 this is the best way to reach me.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>\u05dc\u05de\u05e2\u05df<\/strong>&nbsp;<strong>\u05d4\u05e1\u05e8<\/strong>&nbsp;<strong>\u05e1\u05e4\u05e7<\/strong>, \u05d7\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 (\u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc\u05da) \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05db\u05dc \u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8, \u05de\u05d0\u05db\u05dc, \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05db\u05dc \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc. \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05e7\u05d3\u05df \u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05e6\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05d7\u05e9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5 \u05db\u05d1\u05e2\u05dc\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d4, \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4 \u2013 80 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05e1\u05e8\u05d8\u05df. \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 &quot;\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4&quot; (\u05d1\u05e4\u05d9\u05e1\u05d1\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d5 YARONMARGOLIN.COM), \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05e0&quot;\u05dc \u05d5\u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u2013 \u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d3\u05d5\u05dc \u05de\u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u2013 \u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d4 \u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05e9\u05dc \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05da. \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e5 \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e7\u05d7 \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05d1\u05db\u05d0\u05d1, \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d4 \u05e8\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9, \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05de\u05e9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d6\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05df.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong><br>For the avoidance of doubt<\/strong>, consult a physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the &quot;Healing Presses&quot; website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought \u2013 philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs \u2013 no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14122\" target=\"_blank\">&nbsp;\u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d8\u05e8\u05dd \u05e0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05e8\u05de\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05dc\u05e1\u05d8 23<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30199\" target=\"_blank\">\u05d1\u05e9\u05e8, \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05de\u05d5\u05d0\u05e6\u05ea: \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d7\u05d9 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29996\" target=\"_blank\">\u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=26045\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>&quot;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23192\" target=\"_blank\">\u05d4\u05e6\u05dc\u05d1\u05ea \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3<\/a><\/strong>&quot; \u2013&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23192\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>..<\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23800\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d9\u05dd \u2013 \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05ea \u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d5\u05dc\u05de\u05ea \u05d0\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05e9\u05dc \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30487\" target=\"_blank\">\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 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\u05de\u05d3\u05e2\u05d9\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30493\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd \u05d5\u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11920\" target=\"_blank\">\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05ea \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05e4\u05dc\u05d6\u05de\u05d4 \u05e9\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e6\u05d3\u05e7 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05d4 \u2013 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05e7\u05dc\u05de\u05d9\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d0\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05e7\u05dc\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 Hyperkalemia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22202\" target=\"_blank\">\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 (\u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d4) \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d3\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e9\u05ea\u05df, \u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05de\u05e4\u05d2\u05e2\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23985\" target=\"_blank\">\u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dd \u05de\u05d2\u05d9\u05e4\u05d4 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\u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05e8\u05e2\u05dc\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23410\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d1\u05d7\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25678\"><strong>\u05de\u05db\u05ea\u05d1 \u05ea\u05d5\u05d3\u05d4<\/strong>&nbsp;\u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9804\" 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\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd (Novel Biomarkers) \u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u2013 \u05de\u05e6\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24086\" target=\"_blank\">&nbsp;\u05d0\u05d1\u05d7\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28880\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28724\">PGC-1\u03b1, \u05d9\u05e2\u05d3 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23985\" target=\"_blank\">\u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dd \u05de\u05d2\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24054\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e5 \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d7\u05d6\u05d5\u05e7\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=21118\" target=\"_blank\">\u05e8\u05db\u05db\u05ea \u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05de\u05d9\u05ea (\u05d6\u05e8\u05d7\u05df \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u05de\u05d4\u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d4) \u2013 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u2013 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05ea \u05e2\u05e6\u05dd \u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=20965\" target=\"_blank\">\u05e1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd Se \u05d4\u05ea\u05d2\u05dc\u05d4 \u05db\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9- \u05d0\u05d9\u05d9\u05d2'\u05d9\u05e0\u05d2 \u05d5\u05de\u05d2\u05df \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23557\" target=\"_blank\">\u05de\u05dc\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05e8\u05d1 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30189\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05db\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05df \u05e9\u05ea\u05df \u05d5\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05de\u05d5\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30178\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4 \u2013 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30136\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d4\u05e0\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30142\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Belonging and the Highest Pleasure<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30105\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u30e4\u30ed\u30f3\u30fb\u30de\u30eb\u30b4\u30ea\u30f3\u306e\u6cbb\u7652\u306e\u57fa\u672c\u539f\u5247<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30080\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d1-Medscape: \u201cWhat\u2019s Driving Europe\u2019s Renal Replacement Therapy Surge?\u201d<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30076\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d3\u05d0\u05d2\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22096\" target=\"_blank\">8 \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=17541\" target=\"_blank\">\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22721\" target=\"_blank\">\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22462\" target=\"_blank\"><strong>\u05dc\u05de\u05d4 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4, \u05d9\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25392\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4<\/strong>&nbsp;\u2013 \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc, \u05db\u05e9\u05dc \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d5\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 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\u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d9\u05e1, \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d0\u05d1\u05d0 \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05de\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05de\u05d8, \u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29178\" target=\"_blank\">\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9: \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29418\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Naturalne uzdrowienie: droga powrotu do zdrowia z ci\u0119\u017ckiej choroby przewlek\u0142ej \u2014 niewydolno\u015bci nerekUzdrowienie jest mo\u017cliwe. Nadzieja jest prawdziwa.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29393\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0428\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u043e\u0434\u0443\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0412\u0456\u0441\u0456\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456\u0432 \u042f\u0440\u043e\u043d\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0433\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430, \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0437 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29184\" target=\"_blank\">&nbsp;principes fondamentaux de la gu\u00e9rison naturelle de Yaron Margolin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29174\" target=\"_blank\">\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0412\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u042f\u0440\u043e\u043d\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0433\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29418\">&nbsp;uzdrowienie: droga powrotu do zdrowia z ci\u0119\u017ckiej choroby przewlek\u0142ej \u2014 niewydolno\u015bci nerekUzdrowienie jest mo\u017cliwe. Nadzieja jest prawdziwa.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29393\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0428\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u043e\u0434\u0443\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0412\u0456\u0441\u0456\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456\u0432 \u042f\u0440\u043e\u043d\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0433\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430, \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0437 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29291\" target=\"_blank\">Do\u011fal \u015eifa: Zorlay\u0131c\u0131 Kronik Hastal\u0131klardan \u0130yile\u015fmenin Yolu \u2013 Yaron Margolin, B\u00f6brek \u0130yile\u015fmesi Ustas\u0131\u2019n\u0131n Sekiz Temel \u0130lkesi<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29291\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0130lkesi<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29231\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e44\u0e15\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e22\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e01\u0e25\u0e34\u0e19 \u2013<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29203\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nat\u00fcrliche Heilung \u2013 Der Weg zur Heilung von chronischen ErkrankungenDie acht Grundprinzipien von Yaron Margolin, Meister der Nierenheilung<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29190\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Learn the 8 Principles That Revive Kidney Function<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29188\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sanaci\u00f3n natural: El camino hacia la recuperaci\u00f3n de una enfermedad cr\u00f3nica grave \u2013 Ocho principios fundamentales de Yaron Margolin, maestro en la recuperaci\u00f3n renal<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29184\" target=\"_blank\">Vous pouvez gu\u00e9rir de l\u2019insuffisance r\u00e9nale \u2013 Les huit principes fondamentaux de la gu\u00e9rison naturelle de Yaron Margolin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29203\" target=\"_blank\">&nbsp;Weg zur Heilung von chronischen ErkrankungenDie acht Grundprinzipien von Yaron Margolin, Meister der Nierenheilung<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29190\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Learn the 8 Principles That Revive Kidney Function<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29188\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sanaci\u00f3n natural: El camino hacia la recuperaci\u00f3n de una enfermedad cr\u00f3nica grave \u2013 Ocho principios fundamentales de Yaron Margolin, maestro en la recuperaci\u00f3n renal<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29184\" target=\"_blank\">Vous pouvez gu\u00e9rir de l\u2019insuffisance r\u00e9nale \u2013 Les huit principes fondamentaux de la gu\u00e9rison naturelle de Yaron Margolin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li> <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31260\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer 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rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30453\" target=\"_blank\">\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05db\u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9\u05ea: \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d3\u05e2\u05d9\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29178\" target=\"_blank\">\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9: \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=20421\" target=\"_blank\">\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05d9\u05dd 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28880\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28724\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PGC-1\u03b1, \u05d9\u05e2\u05d3 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23985\" target=\"_blank\">\u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dd \u05de\u05d2\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc 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renal<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30443\" target=\"_blank\">\u05de\u05d9\u05d0\u05de\u05d5\u05d8\u05d5 \u05de\u05d5\u05e1\u05d0\u05e9\u05d9: \u05d4\u05e1\u05de\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9 \u05e9\u05d7\u05e8\u05d1 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d1\u05d9\u05d3\u05d5, \u05d5\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d5\u05e8\u05e6\u05ea \u05d3\u05e8\u05da \u05d1\u05dc\u05d9\u05d1\u05d5 \u2013 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d4\u05e1\u05de\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31207\" target=\"_blank\">\u05e0\u05d7\u05dc \u05d0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d0\u05e1\u05d4 (\u5965\u5165\u702c\u6e13\u6d41, Oirase Keiry\u016b) \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05e6\u05e4\u05d5\u05df \u05d9\u05e4\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30411\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9804\" target=\"_blank\"><strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05de\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14122\" target=\"_blank\">&nbsp;\u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d8\u05e8\u05dd \u05e0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05e8\u05de\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05dc\u05e1\u05d8 23<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=26045\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30199\" target=\"_blank\">\u05d1\u05e9\u05e8, \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05de\u05d5\u05d0\u05e6\u05ea: \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d7\u05d9 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19053\" target=\"_blank\">\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05dc\u05e4\u05d0 \u05dc\u05d9\u05e0\u05d5\u05dc\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05ea\u05d5\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u2013 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\u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d5\u05d1\u05e7\u05e8\u05ea \u05ea\u05d9\u05d0\u05d1\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16927\" target=\"_blank\"><strong>\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9 \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5, \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u2013 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05de\u05ea\u05d9 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e6\u05e8\u05d5\u05da \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd?<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30487\" target=\"_blank\">\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 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Kidneys<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30199\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05e9\u05e8, \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05de\u05d5\u05d0\u05e6\u05ea: \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d7\u05d9 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30189\" target=\"_blank\">\u05ea\u05db\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05df \u05e9\u05ea\u05df \u05d5\u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05de\u05d5\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29996\" target=\"_blank\">\u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22889\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=26322\" target=\"_blank\">\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d5\u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc 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\u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5-CKD<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28019\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e8\u05e1\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05da \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11753\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u2013 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e4\u05d7\u05ea \u05d1\u05d3\u05dd&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28163\">\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u2013 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05de\u05d9\u05ea\u05d4- \u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25678\" target=\"_blank\">\u05de\u05db\u05ea\u05d1 \u05ea\u05d5\u05d3\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28163\" target=\"_blank\">\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u2013 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05de\u05d9\u05ea\u05d4- \u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28724\">PGC-1\u03b1, \u05d9\u05e2\u05d3 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23985\" target=\"_blank\">\u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dd \u05de\u05d2\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24054\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e5 \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05d7\u05d6\u05d5\u05e7\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29203\" target=\"_blank\">&nbsp;Nierenheilung<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29190\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Learn the 8 Principles That Revive Kidney Function<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29188\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sanaci\u00f3n natural: El camino hacia la recuperaci\u00f3n de una enfermedad cr\u00f3nica grave \u2013 Ocho principios fundamentales de Yaron Margolin, maestro en la recuperaci\u00f3n renal<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29184\" target=\"_blank\">Vous pouvez gu\u00e9rir de l\u2019insuffisance r\u00e9nale \u2013 Les huit principes fondamentaux de la gu\u00e9rison naturelle de Yaron Margolin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30199\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05e9\u05e8, \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05de\u05d5\u05d0\u05e6\u05ea: \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d7\u05d9 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30080\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d1-Medscape: \u201cWhat\u2019s Driving Europe\u2019s Renal Replacement Therapy Surge?\u201d<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30076\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d3\u05d0\u05d2\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22096\" target=\"_blank\">8 \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=17541\" target=\"_blank\">\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22721\" target=\"_blank\">\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22462\" target=\"_blank\"><strong>\u05dc\u05de\u05d4 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4, \u05d9\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25392\" target=\"_blank\"><strong>\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4<\/strong>&nbsp;\u2013 \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc, \u05db\u05e9\u05dc \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d5\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u2013<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=13099\" target=\"_blank\">Kidney FailureTaming the Rogue KidneysVital Information<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29190\" target=\"_blank\">Learn the 8 Principles That Revive Kidney Function<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14496\" target=\"_blank\">Reconstruction of erythropoietin by the kidneys without drugs<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30142\" target=\"_blank\">Belonging and the Highest Pleasure<\/a><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=13436\" target=\"_blank\"><br>Of sexual desire and the wish for intimacy and the two different languages in which they materialise:<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30336\">Obedience as Pathology: A Critical Re-examination of the Definition of Mental Health<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30329\">\u05e2\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05ea \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea, in vivo, \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d3\u05dd \u05d7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d4 \u2013 \u05de\u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05d1<\/a>\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd  \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30932\">\u05ea\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05dc\u05d0\u05e4\u05dc\u05d8\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30902\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05e9\u05dc \u05d0\u05e4\u05dc\u05d8\u05d5\u05df \u2013 \u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea \u2013 \u05d3\u05e2 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05da.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30884\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05e9\u05dc 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Ruin<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30652\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e7\u05d3\u05e8\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d1\u05d3\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30600\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc\u05d9\u05d4: \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u2013 \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d0\u05d6\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df SGLT2<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4: \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df 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