{"id":31454,"date":"2025-12-11T12:51:46","date_gmt":"2025-12-11T10:51:46","guid":{"rendered":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31454"},"modified":"2026-05-25T18:45:37","modified_gmt":"2026-05-25T15:45:37","slug":"%d7%92%d7%9c%d7%95%d7%98%d7%aa%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%a2-%d7%94%d7%aa%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96%d7%99-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31454","title":{"rendered":"\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2013 \u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"693\" height=\"1024\" data-id=\"31455\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-693x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31455\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-693x1024.jpg 693w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-203x300.jpg 203w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-768x1136.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-1039x1536.jpg 1039w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-100x148.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-150x222.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-200x296.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230031-300x444.jpg 300w, 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\u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2191 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ndt\/article-abstract\/19\/8\/1951\/1918231?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]\u2014 <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e0\u05e2\u05dc\u05de\u05ea \u2193 \u05d5\u05e0\u05d7\u05e1\u05de\u05ea \u26d4\u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\ud83d\udee0\ufe0f.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d9\u05d3\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05e0\u05e2\u05dc\u05dd \u2193 \u2014 \u05d5\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\ud83c\udf1e \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea\ud83e\udd66, \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05d3\u05e8\u05da\ud83d\udcab.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u05de\u05d1\u05d5\u05d0 \u2013 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df: <\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d4\u05d5<\/strong> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> (GSH)\u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05db\u05dc \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d0\u05d7\u05e8<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05db\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d5\u05be <strong>DNA<\/strong> <strong>Repair<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05db\u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea  &quot;\u05db\u05e4\u05ea\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea&quot; \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 &quot;\u05e4\u05e2\u05dc&quot; ON<\/p>\n\n\n\n<p>Detox \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d5\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05db\u05d1\u05d3, \u05e2\u05d5\u05e8, \u05dc\u05d1, \u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05d7<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df: \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7 \u05e9\u05d0\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u2193 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05d4\u05df \u05d4\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u2193: \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea, \u05dc\u05d1, \u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05df, \u05db\u05d1\u05d3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df: \u05d0\u05d9\u05da <strong>TGF<\/strong>&#8211;<strong>\u03b2<\/strong>, \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1, \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05ea\u05d5\u05da-\u05ea\u05d0\u05d9 \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u2193 \u05d0\u05ea \u05d4<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u05d0\u05d9\u05da \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2191 \u2013 \u05d5\u05de\u05d4\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u2191, \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05de\u05d8 \u2191 \u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df \u2191\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d4\u05beNrf2 \u2191<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d4\u05be Circadian Rhythm<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d9\u05da \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u2193 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4\ud83c\udf1b \/ \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1\ud83e\udd16 \/ \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \ud83d\udca5\u05de\u05e9\u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u2193 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"693\" height=\"1024\" data-id=\"30488\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-693x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30488\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-693x1024.jpg 693w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-203x300.jpg 203w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-768x1135.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-1039x1536.jpg 1039w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-100x148.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-150x222.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-200x296.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-300x443.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-450x665.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-600x887.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172-900x1330.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1000198172.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 693px) 100vw, 693px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df (\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9) \ud83e\udd66\u05db\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc Nrf2 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9220138\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]<\/figcaption><\/figure><\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. \u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd  \u2191 \u2013 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d1\u05d9\u05e1\u05d5\u05e1 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df<\/strong> (\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9) \ud83e\udd66\u05db\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc Nrf2 [<strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38772511\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea<\/strong> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e9\u05d5\u05dd\u2013\u05d1\u05e6\u05dc, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9220138\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05de\u05e1\u05d3 \u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05de\u05d5\u05e6\u05e8 \u05db\u05d9\u05de\u05d9 <strong>NAC<\/strong> \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8: <strong>\u05dc\u05e9\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9<\/strong> <strong>\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd<\/strong>\u26a1, \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d5\u05d1\u05d4\u05e8 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da, \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d5 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e0\u05d4\u05d3\u05e8\u05ea. \u05d1\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05de\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc <strong>N-\u05d0\u05e6\u05d8\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df (NAC)<\/strong>, \u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3, \u05db\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05e6\u05d9\u05dc\u05be\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1<strong>\u05d4\u05e8\u05e2\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05e4\u05d0\u05e8\u05d0\u05e6\u05d8\u05de\u05d5\u05dc<\/strong>, <strong>\u05e0\u05d6\u05e7<\/strong> <strong>\u05db\u05d1\u05d3<\/strong> \u05d5<strong>\u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9<\/strong> <strong>\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8129408\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8129408\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05e8\u05e2\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05d0\u05e7\u05de\u05d5\u05dc<\/strong> (\u05e4\u05d0\u05e8\u05d0\u05e6\u05d8\u05de\u05d5\u05dc) \u2014 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d5\u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05d7 \u05e9\u05dc NAC.\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d3\u05dd \u05e0\u05d5\u05d8\u05dc \u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d0\u05e7\u05de\u05d5\u05dc (\u05d2\u05dd \u05d1\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea):<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d4\u05db\u05d1\u05d3<\/strong> \u05de\u05ea\u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/h4>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d0\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d1\u05db\u05d1\u05d3 \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u2193\u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05db\u05d1\u05d3 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e3 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e3 \u05dc\u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u2193.\u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4&quot;\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05de\u05d9\u05ea&quot; \u05e9\u05dc <strong>\u05de\u05e7\u05d3\u05dd<\/strong> <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d8\u05ea\u05d9<\/strong> \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d6\u05d4: \u05d4\u05d9\u05d0 <strong>\u05e0\u05d9\u05ea\u05e0\u05ea<\/strong> \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d1<strong>\u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9<\/strong> <strong>\u05d9\u05e9\u05d9\u05e8<\/strong> <strong>\u05dc\u05d5\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3<\/strong> &#8211; \u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 \u05ea\u05d5\u05da\u05be\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9 (IV)\u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 (\u05ea\u05de\u05d9\u05e1\u05d4), \u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3\u05ea \u05db\u05d0\u05de\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc, <strong>\u05dc\u05d4\u05e8\u05e2\u05dc\u05ea<\/strong> <strong>\u05d0\u05e7\u05de\u05d5\u05dc<\/strong> <strong>\u05d7\u05de\u05d5\u05e8\u05d4<\/strong>, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd <strong>\u05d1\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05db\u05d1\u05d3\u05d9\u05ea \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc\u05d4<\/strong>. \u05d5\u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e0\u05de\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05e2\u05d5\u05e7\u05e4\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d9\u05d8\u05dc\u05ea \u05e4\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05e2\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4 \u05e8\u05e2 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3, \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05d9\u05e5 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e2\u05dd \u05d7\u05d6\u05e7.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1<strong>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4<\/strong> <strong>\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong> \u05e7\u05e9\u05d4 \u2013 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05ea\u05d9\u05ea (COPD) \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05ea \u05d1\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d8\u05ea\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05df <strong>NAC<\/strong> \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05db\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05e9\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea [<strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14666027\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12427146\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d3\u05dc\u05dc \u05dc\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e1\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u2193\u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u2193\u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea \u05e8\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05e0\u05d6\u05e7 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3<\/strong> (Contrast-Induced Nephropathy) \u2013 \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05db\u05dc\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d5, \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>NAC<\/strong> \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e4\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd CT \u05e2\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea [<strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17053549\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d3\u05d2\u05e9 \u05d1\u05e0\u05d8\u05d9\u05dc\u05ea <strong>NAC<\/strong>: <strong>\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5<\/strong> <strong>\u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e9\u05de\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05dc-<strong>NAC<\/strong> <strong>\u05d4\u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9<\/strong>, \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea\u05d5 \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05ea, <strong>\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05df \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2 (\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e9\u05d5\u05dd\u2013\u05d1\u05e6\u05dc, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9.) \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u2191 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 <strong>\u05e6\u05d9\u05d0\u05e1\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> Cysteine <strong>\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd\u2191 \u05d5\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong>\ud83e\udd66, \u05e9\u05d5\u05dd\u05be\u05d1\u05e6\u05dc\ud83e\uddc5\ud83e\uddc4, \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc\ud83c\udf3e, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d6\u05d4\u05d4, \u05de\u05e7\u05d1\u05dc \u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d2 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d1\u05d8\u05d5\u05d7.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05e9\u05d5\u05dd\u2013\u05d1\u05e6\u05dc, \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u2191 <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05e1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd, \u05d5\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u2190 Nrf2 \u2190 sulforaphane\ud83e\udd66, \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05d4\u05dd \u2190 \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u2191 \u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>, '\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9' \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05db\u05e9\u05de\u05d1\u05e7\u05e9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05e9\u05dc\u05ea \u05dc\u05d9\u05de\u05d3\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea:\u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05e9, \u05dc\u05d0\u05d1\u05d3 \u05d0\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05dc\u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05df \u05e9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da.\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd NAC, \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. \u05d4\u05dd \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e4\u05d7\u05d3, \u05dc\u05d0 \u05de\u05d4\u05d7\u05db\u05de\u05d4, \u05d5\u05d4\u05d1\u05e0\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3.\u05d4\u05dd \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4, \u05d1\u05de\u05e8\u05d3 \u05d0\u05d1\u05dc \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d6\u05d4. \u05de\u05d5\u05e9\u05e4\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d2\u05e0\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05dc\u05ea \u05d5\u05e9\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05de\u05d8\u05dc\u05d8\u05dc\u05ea \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u2014 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u2014 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u2014 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05db\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8\u05d2\u05d9\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05ea \u05d1\u05d2\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d2\u05e8\u05de\u05d9\u05dd,\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05e7\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9, \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2.\u05d5\u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d0\u05d7\u05d3, \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e8\u05d1\u05ea \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e9 \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0, \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d8\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d5\u05e0\u05d2\u05d3 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd  \u2014 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df &quot;\u05e7\u05d8\u05df&quot; \u2014\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d1\u05e9 \u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d1\u05dc\u05d1\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d5\u05dc\u05d7\u05e1\u05d5\u05dd \u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7\u05e7\u05ea. \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e9\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d6\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d3\u05d9\u05d9\u05e7 \u05dc\u05e9\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4, \u05d1\u05db\u05dc \u05e4\u05e8\u05d8\u2757\u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05db\u05de\u05d5 &quot;\u05d6\u05db\u05e8\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e1\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d1\u05e9\u05e8&quot; \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd &#8211; \u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d2\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da, \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d5\u05d1\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 &#8211; \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e2\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9<\/strong> <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> + Glycine +. (\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc GlyNAC \u2013 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05de\u05d9\u05dd).<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4\ud83d\udeb6<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05e1\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u2013 \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u2193 \u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u2190 \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u2191.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea: \u05d1\u05e6\u05dc\ud83e\uddc5, \u05e9\u05d5\u05dd\ud83e\uddc4, \u05db\u05e8\u05d9\u05e9\u05d4 \u2191<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05ea\u05d5\u05da\u05be\u05d0\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 <strong><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1155\/2016\/8319283?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TGF-\u03b2<\/a><\/strong>\u2193[<strong><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1155\/2016\/8319283?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u2013 \u05de\u05d4 \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2193 \u05d1\u05db\u05dc \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9 CKD<\/strong> [<strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9573953\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0041008X04004697?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1 &#8211; \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df \u05e7\u05e9\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05f4<strong>\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/strong>\u05f4 = \u05e6\u05dc\u05e7\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 <strong>\u05e8\u05e7\u05de\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/strong> (\u05d0\u05d5 \u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05d4\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4, \u05d4\u05dc\u05d1, \u05d4\u05d8\u05d7\u05d5\u05dc \u05d5\u05db\u05d5\u2019) <strong>\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05ea<\/strong> <strong>\u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da<\/strong> <strong>\u05d6\u05de\u05df<\/strong> \u2193 \u2014 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e0\u05e1\u05d4 \u201c\u05dc\u05ea\u05e7\u05df\u201d \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05e0\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 &#8211; \u05db\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e8\u05d9\u05e7\u05de\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4, \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05e9\u05d7\u05d6\u05e8 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 <strong>\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9<\/strong> <strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df<\/strong> \u05e7\u05e9\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd. \u05d4\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 <strong>\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/strong>. \u05d5\u05d4\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d4\u2193, \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05d1\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df\u2193, \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd\u2193 \u2014 \u05d4\u05dd \u05e7\u05e9\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e4\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8 \u05e2\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05dc\u05d1\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4\u2193.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"707\" height=\"1024\" data-id=\"31456\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-707x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31456\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-707x1024.jpg 707w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-207x300.jpg 207w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-768x1113.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-1060x1536.jpg 1060w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-100x145.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-150x217.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-200x290.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-300x435.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-450x652.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-600x869.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033-900x1304.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230033.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 707px) 100vw, 707px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>  <strong>\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ndt\/article-abstract\/19\/8\/1951\/1918231?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>] \u2191 \u2190 \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05d1\u05d5 <strong>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong> <strong>\u05de\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7<\/strong> <strong>\u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8<\/strong> \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 <strong>\u05e6\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u2190 \u05d5\u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d0\u05e3 \u05de\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u2014 \u2190 \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc (\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd &#8211; \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32859\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]).<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd: <strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d4\u05e6\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05da \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea TGF-\u03b2 (\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df-\u05d4\u05e8\u05e1) \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05e6\u05dc\u05e7\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 [<strong><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1155\/2016\/8319283?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 (Klotho \u05d5-PGC-1\u03b1) \u05e9<strong>\u05de\u05e7\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea <strong><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/servlet\/linkout?suffix=null&amp;dbid=8&amp;doi=10.1155%2F2016%2F8319283&amp;key=17332879&amp;getFTLinkType=true&amp;doiForPubOfPage=10.1155%2F2016%2F8319283&amp;refDoi=10.1172%2FJCI31487&amp;linkType=PMID&amp;linkSource=FULL_TEXT&amp;linkLocation=Reference\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4: \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05df \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05ea, \u05e9\u05db\u05df \u05db-45% \u05de\u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d9 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/strong>. <strong>\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/strong> \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1155\/2016\/8319283?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u2190\u201c\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1\u201d = \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e6\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u2190 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05d6\u05e7, \u2190\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea\u2190 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2714\ufe0f \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05de\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9  \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. <strong>\u05de\u05b6\u05ea\u05b4\u05d9\u05dc\u05b7\u05e6\u05b0\u05d9\u05b8\u05d4<\/strong> \u2013 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d2\u05e0\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05e6\u05dc\u05e7\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <strong>\u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d6\u05ea<\/strong> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5<strong>\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4<\/strong> \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc TGF-\u03b2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. PGC-1\u03b1 \u05d5\u05e7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e0\u05e8\u05de\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0, \u05de\u05e2\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1 \u05d5\u05d0\u05e3 \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e8\u05e7\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 &quot;8 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df&quot; &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29178\" data-type=\"post\" data-id=\"29178\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<strong>\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/strong>  \u2014 \u05e6\u05de\u05e6\u05d5\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05e6\u05dc\u05e7\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4  \u2191 \u05d5\u05e2\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05d4\u05e8\u05e1 \u26d4\u2191, \u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d5\u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u2191\ud83c\udf1e.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 <strong>\u05d4\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df<\/strong> \ud83e\udd66 \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 [<strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38772511\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc \u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u2013 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc-8 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e9\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05ea\u05d9 &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29178\" data-type=\"post\" data-id=\"29178\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a>.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05ea \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 &#8211; \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea (\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df D \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8 &#8211; \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05d5\u05d1\u05e4\u05d9\u05dd, \u05ea\u05dc\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d4\u05e7\u05e9\u05d1\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05d7\u05d0\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05e0\u05e9\u05e2\u05e0\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05de\u05e1\u05d3 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d5\u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd \u2013 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05e4\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/h2>\n\n\n\n<p>\u2b50 <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u2190 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u2191 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9 \u05d1\u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea [<strong><a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ndt\/article-abstract\/19\/8\/1951\/1918231?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05ea\u05d0 \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2 \u2190, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05e4\u05d5\u05e8\u05e6\u05ea\u2190, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d3\u05e0&quot;\u05d0 \u05e0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7\u2190 \u05d0\u05d5 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4\u2190 \u2193 \u2014 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05d5\u05dc \u2190 \u05d1\u05d4\u05e2\u05dc\u05d0\u05ea <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>\u2191.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dc\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc  <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>\u2191 \u05d4\u05d5\u05d0 &quot;\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df&quot; \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d5\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d5 \u2193 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e3 \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, <\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d1\u05d3, <\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d1, <\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d5\u05d7, <\/p>\n\n\n\n<p>\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea, <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d0\u05e6\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p> \u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea. <\/p>\n\n\n\n<p>\u2190\u05d4\u05de\u05d3\u05e2 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u26a1\u2193 <strong>\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \ud83e\udef5\u05d0\u05d1\u05dc <strong>\u05dc\u05d0<\/strong> <strong>\u05e8\u05e7<\/strong> <strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u2193 \u05de\u05e9\u05e7\u05e4\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05ea \u2014\u05d0\u05dc\u05d0\u26d4 <strong>\u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e9\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5, \u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 &#8211; \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05dd \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea, <\/p>\n\n\n\n<p>\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d1\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>TGF-\u03b2<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05ea\u05d5\u05da\u05be\u05d0\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3f \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05da \u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df, \u05de\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1 \u05d0\u05d1\u05dc \u05de\u05e2\u05de\u05d9\u05e7 \u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>\u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2013 \u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5, \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d9\u05e6\u05e8\u05dd\u2757. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05d4\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d5\u05d9\u05e9 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3 \u2014 \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u2014 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0. \u05dc\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e7\u05d3\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 &#8211; \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d1\u05dc\u05e2\u05d3\u05d9\u05d5 \u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d9\u05df \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05df \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd\ud83c\udf1f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05db\u05e9\u05ea\u05d0 \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2 \u2193 \u2014 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e0\u05d6\u05e2\u05e7, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d7\u05e4\u05e9 \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0. \ud83d\udca1\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d7\u05e4\u05e9 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2191.<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d7\u05d3 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0\u2757.\u05d6\u05d5 \u05d0\u05de\u05ea \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4, \u05de\u05d1\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e9\u05d8\u05d5\u05ea\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de\u05ea\u05e2\u05dc\u05de\u05ea \u05de\u05de\u05e0\u05d4\ud83d\ude2d.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1\u05db\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u2193 \u2014 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d3 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea, \u05dc\u05d1, \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05df, \u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8 \u2014 \u05db\u05d5\u05dc\u05df \u05d7\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d0\u05d7\u05ea: <strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u2193\ud83e\udef5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea (\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9), \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4, \u05d5\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05d3\u05e0&quot;\u05d0.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e1 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05e9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5: \u201c\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05e7\u05df\ud83d\udee0\ufe0f, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\ud83c\udf1f, \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05e9\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05ea\u05d9 \ud83d\udee0\ufe0f.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udee0\ufe0f \u05d5\u05de\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc <strong>\u05dc\u05d7\u05e4\u05e9<\/strong> \u05d0\u05ea <strong>\u05d4\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e9\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5 <strong>\u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea<\/strong> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>\u2757- <strong>\u05dc\u05e1\u05d9\u05e0\u05d8\u05d6\u05d4<\/strong> <strong>\u05e9\u05dc<\/strong> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"687\" height=\"1024\" data-id=\"33800\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-687x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33800\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-687x1024.jpg 687w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-201x300.jpg 201w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-768x1144.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-100x149.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-150x223.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-200x298.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-300x447.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-450x670.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571-600x894.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251571.jpg 784w\" sizes=\"(max-width: 687px) 100vw, 687px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05e0\u05ea\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 \u05de\u05d1\u05d8 \u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d6\u05e0\u05d4 &#8211; \u05d1\u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05ea \u05d5\u05e0\u05d5\u05e1 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e0\u05d3\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d5\u05d8\u05d9\u05e6'\u05dc\u05d9 \u05d4\u05de\u05de\u05d7\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05db\u05de\u05e4\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea. \u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d5\u05d4\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05de\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd (p53, AMPK, SIRT1, Nrf2, Autophagy, Mitochondrial Biogenesis \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3) \u05d5\u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05d4\u05dd.  \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05e0\u05e2\u05d9\u05de\u05d4. \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df <\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u2191 \u2014 \u05d5\u05de\u05d4 \u05de\u05e9\u05ea\u05d1\u05e9?<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05dc\u05d1\u05d3. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d6\u05d4. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05d9\u05d1 \u05ea\u05e0\u05d0\u05d9:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2191, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05db\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u2193.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05df \u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea\ud83d\udca5<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05e0\u05d5 &#8211; \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05df\u05e3 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05db\u05d1\u05d5\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea \u2193:<\/p>\n\n\n\n<p> \u05d4\u05df \u05d3\u05d5\u05d7\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05ea\u05de\u05d9\u05d3\u05d9 \u2193\ud83d\udca5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u2193<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9 \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u2193<\/p>\n\n\n\n<p>TGF-\u03b2  \u2193<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4  \u2193<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4  \u2193<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd  \u2193<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05ea\u05e0\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05d9\u05e8 \u05de\u05d6\u05d5\u05d4\u05dd \u05d5\u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea  \u2193.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05dc \u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2193 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u2014 \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05dd \u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd  \u2193 \u05e1\u05d9\u05e0\u05d8\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2191 \ud83c\udf1f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e6\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d5\u05e2\u05d8 &#8211; \u05d4\u05e4\u05ea\u05e2\u05d4:<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05d7\u05d3\u05e9. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d6\u05e7\u05d5\u05e7<\/strong> <strong>\u05dc\u05de\u05e2\u05d8<\/strong> <strong>\u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9<\/strong> <strong>\u05dc\u05d5<\/strong>. \u05dc\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd. \u05dc\u05e1\u05d3\u05e8, \u05d5\u05e9\u05e7\u05d8 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9. \u05d5\u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df \ud83e\udd57\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc<strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4<\/strong> \u05e9\u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5 \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9220138\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf31 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05ea\u05d0 \u05e0\u05e4\u05d2\u05e2 \u2193 \u2014 \u05d5\u05d6\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u2014 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc<\/strong> <strong>\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea<\/strong> <strong>\u05de\u05e6\u05d5\u05e7\u05d4<\/strong> \u2191.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>  \u2191 <strong>\u05de\u05ea\u05d2\u05d9\u05d9\u05e1<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e9\u05dc\u05d7 \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d4, \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d0 \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d5\u05de\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2 \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u05de\u05db\u05d1\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 &#8211; \u05de\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05e0\u05d8 (Master Antioxidant).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. \u05e4\u05d5\u05ea\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05dc\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05df \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d5\u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d6\u05d4 \u2014 <strong>\u05d4\u05ea\u05d0<\/strong> <strong>\u05d2\u05d5\u05d5\u05e2<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d3\u05e0&quot;\u05d0<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05de\u05d5\u05d8\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d0\u05e6\u05ea, \u05d5\u05de\u05e9\u05e7\u05dd \u05d0\u05ea \u05e7\u05d5 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd\ud83d\udcab.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea <strong>Nrf2<\/strong> \u2014 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05be\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9 \u05de\u05d5\u05dc\u05d3\ud83e\udd66.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05ea\u05e7, \u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d9 &#8211; \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e9\u05d9\u05d1\u05ea \u05e6\u05d9\u05d5\u05df. \u05d7\u05dc\u05d5\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea: &quot;\u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u2014 \u05de\u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05da \u05e9\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4\ud83d\udee0\ufe0f.&quot;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca5 \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2013 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e7\u05d8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea\u2193, \u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4\u2191 \u2190 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e0\u05e9\u05e8\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05e7\u05d8 \u2193<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d5\u05ea \u2193 \u2190 \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea\u2193, \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u2193, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea\u2193<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05de\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u2193\u2190 TGF-\u03b2 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e7<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e0\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u2193 \u2190 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05dc\u05d1, \u05db\u05d1\u05d3, \u05de\u05d5\u05d7<\/li>\n\n\n\n<li>\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/servlet\/linkout?suffix=null&amp;dbid=8&amp;doi=10.1155%2F2016%2F8319283&amp;key=17332879&amp;getFTLinkType=true&amp;doiForPubOfPage=10.1155%2F2016%2F8319283&amp;refDoi=10.1172%2FJCI31487&amp;linkType=PMID&amp;linkSource=FULL_TEXT&amp;linkLocation=Reference\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/a><\/strong> \u2193\u2190 \u05d0\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u2193<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d0\u05d7\u05d3 \u2014 \u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05db\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd &quot;\u05e0\u05db\u05d1\u05d9\u05dd&quot; \u2014 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4. \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05d9\u05e2\u05d3\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u2190 <strong>\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>\u2757<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-9 is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"703\" height=\"1024\" data-id=\"31469\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-703x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31469\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-703x1024.jpg 703w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-206x300.jpg 206w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-768x1119.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-1054x1536.jpg 1054w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-100x146.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-150x219.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-200x291.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-300x437.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-450x656.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-600x874.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201-900x1311.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1000230201.jpg 1079w\" sizes=\"(max-width: 703px) 100vw, 703px\" \/><\/a><\/figure><\/div><figcaption class=\"blocks-gallery-caption wp-element-caption\">Nrf2 \u2190 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2190 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d4-Master  Antioxidant? \u2013 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05de\u05d3\u05e2 \u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05d4\u05df, \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1. \u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df \ud83e\udd66\u2013 \u05de\u05dc\u05da \u05d4\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 (\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9)\ud83e\udd66<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc <strong>Nrf2<\/strong>, <strong>\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8<\/strong> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>. \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u2190 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d5\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>.<strong>Nrf2<\/strong> \u2190 \ud83c\udf1e<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u2190 <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>[<strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5981770\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.foundmyfitness.com\/stories\/m0u3tp\/sulforaphane_from_broccoli_sprouts_increase_glutathione_in_the_brain_by_an_average_of_30_with_a_100_micromole_per_day_dose#:~:text=Sulforaphane%20from%20broccoli%20sprouts%20increase,100%20micromole%20per%20day%20dose\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.jinfiniti.com\/how-to-boost-glutathione-levels\/#:~:text=Glutathione%20levels%20drop%20with%20age%2C%20but%20natural,works%20better%20than%20relying%20on%20single%20interventions.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. GlyNAC \u2013 \u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df + \u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05db\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-11 is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"17289\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17289\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-768x1024.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-225x300.jpg 225w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-100x133.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-150x200.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-200x267.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-300x400.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-450x600.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-600x800.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-900x1200.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/IMG_20210423_143217-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05d2\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e2\u05d3 \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4. \u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d5 \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05ea\u05e1\u05e4\u05e7 \u05dc\u05db\u05dd \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2. \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u2190 \u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df + \u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df.<br> \u05e6\u05d9\u05dc\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/figcaption><\/figure><\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong>, \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9, \u05e9\u05d5\u05dd\u2013\u05d1\u05e6\u05dc, \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea NAC (\u05d4\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05e0\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d4) \u05d5\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05db\u05da \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2014 \u05d4&quot;\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9&quot; \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0  \u2013 \u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df.<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/strong> \u2190 \u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df + \u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 <strong>\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> \u2190 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea NRF2<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e9\u05d5\u05dd\u2013<strong>\u05d1\u05e6\u05dc<\/strong> \u2190 \u05d2\u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea + \u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d2\u05d5\u05d6 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc \u2190 <strong>\u05e1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd<\/strong> \u05dc\u05beGPx<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong> \u2190 \u05d2\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05df \u05d5\u05e4\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d9\u05d7\u05d3 \u05d4\u05df \u05de\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea GSH (\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05d7\u05d5\u05d6\u05e8) \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea, \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d8\u05d9 \u2014 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d1\u05d9\u05d3\u05d9\u05da, \u05d5\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9, \u05d0\u05d6 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc.<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd<\/strong> \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 NAC?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>NAC<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05d3\u05d9 &#8211; \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8:<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05e9\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05d4\u05e8\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05e7\u05de\u05d5\u05dc<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd <strong>NAC<\/strong> \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e6\u05d9\u05d2 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d5\u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7 NAC, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9, \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3\ud83d\udd39<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc <strong>NRF2<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea <strong>GPx<\/strong> \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>NAC \u05d4\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e6\u05e8 \u05db\u05d9\u05de\u05d9 \u05d3\u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d0\u05dc\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05de\u05d5 <strong>\u05d4\u05d0\u05dc\u05e2\u05ea \u05de\u05d3\u05d3\u05d4 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u2191 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e9\u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df<\/strong> <strong>\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9<\/strong>, \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05df \u2190 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc <strong>NRF2<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea <strong>GPx<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05e4\u05e8\u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05d0\u05d6<\/strong> (GPx) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>NAC<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 &quot;\u05de\u05d3\u05d1\u05e8&quot; \u05d1\u05e9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3\u2757<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05db\u05df<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc NAC \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05db\u05d9\u05de\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e9\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05e7\u05d3\u05dd, \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d0\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05dc\u05d1, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea &#8211; [<strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23192\" data-type=\"post\" data-id=\"23192\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9-\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9, \u05dc\u05d0 \u201c\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd\u201d:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05de\u05ea\u05d9 \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05de\u05ea\u05d9 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05ea\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05de\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d5\u05de\u05ea\u05d9 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1\u05dd \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d4. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05de\u05e9\u05dc <strong>\u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9<\/strong> \u05d1\u05d1\u05e7\u05e8 \u05d5<strong>\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df<\/strong> \u05db\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\" data-type=\"post\" data-id=\"5834\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea<\/a><\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 <strong>\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05ea<\/strong> \u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05d3\u05d4, \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05e6\u05e2\u05d3, \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d1\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 &#8211; \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d7\u05db\u05de\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e8\u05e6\u05e4\u05d8\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05e7 \u05dc\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e1\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7\u05dd. \u05dc\u05db\u05df, \u05de\u05d9 \u05e9\u05e6\u05e8\u05d9\u05da NAC \u05d9\u05e7\u05d7 NAC, \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7, \u05d0\u05dd \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e4\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05d5, \u05dc\u05e9\u05dd \u05d4\u05e6\u05dc\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea \u2014 \u05d9\u05e7\u05d1\u05dc \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u05e4\u05e1\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u2013 \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u2192 \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u2192 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d3\u05e0&quot;\u05d0<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05ea\u05d5\u05da\u05be\u05d0\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea <strong>TGF<\/strong>&#8211;<strong>\u03b2<\/strong> \u05d5\u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 (\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 = \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df)<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd: \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05dc \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9 &quot;<strong>\u05d6\u05de\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9<\/strong> <strong>\u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1<\/strong> <strong>\u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9<\/strong> <strong>\u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4<\/strong>&quot; &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31260\" data-type=\"post\" data-id=\"31260\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>7. \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1<strong>\u05d2\u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05ea<\/strong> \u2013 \u05d1\u05e6\u05dc\ud83e\uddc5, \u05e9\u05d5\u05dd, \u05db\u05e8\u05d9\u05e9\u05d4, \u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05d9 \u05e7\u05e6\u05d7, \u05d2\u05dd \u05d0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d2\u05d5\u05e1, \u05e8\u05d5\u05e7\u05d8, \u05ea\u05e8\u05d3, \u05e6\u05e0\u05d5\u05df, \u05dc\u05e4\u05ea, \u05de\u05e0\u05d2\u05d5\u05dc\u05d3, \u05d5\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4\ud83e\udedb, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eatwell.co.il\/%D7%97%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%92%D7%95%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%AA\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05e6\u05d0\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05dc <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf1f \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e9\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea &#8211; \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05d0 \u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05da. <\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05db\u05dc \u05e9\u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc CKD \u05d9\u05e9 <strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05dc\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df:<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3<\/p>\n\n\n\n<p>TGF-\u03b2 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05de\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05e6\u05d5\u05e2\u05d3 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea\u05d9\u05ea. \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d3\u05e7\u05ea \u05e0\u05ea\u05de\u05db\u05ea \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7 \u05e9\u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05de\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05ea <strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd35 \u05e1\u05d5\u05e3 \u05d3\u05d1\u05e8\u2014 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05d1\u05dc\u05e2\u05d3\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05dd \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05de\u05d8\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d5\u05d6\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05d9\u05df 8 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05de\u05ea\u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05ea, \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8. \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5. \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2014 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u2014 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05d1\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5 \u05dc\u05da \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d0\u05e9\u05de\u05d7 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d1 \u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05e9\u05d0\u05dc\u05d4&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05d8\u05d5\u05e4\u05e1 \u05e4\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u2013 \u05e0\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e7 \u2013&nbsp;\u05dc\u05de\u05d8\u05d4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d1\u05d1\u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e7\u05e9\u05e8 \u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d6\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d9<\/strong> \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3. \u05d0\u05e0\u05d0 \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05db\u05dd<\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f6553-o1\" lang=\"he-IL\" dir=\"rtl\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F31454#wpcf7-f6553-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Contact form\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<div style=\"display: none;\">\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"6553\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"5.7.6\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"he_IL\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f6553-o1\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/>\n<input 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class=\"has-small-font-size\">&nbsp;physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the &quot;Healing Presses&quot; website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought \u2013 philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs \u2013 no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31454\" target=\"_blank\">\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df \u2013 \u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32696\" target=\"_blank\">\ud83d\udd39 \u05de\u05e4\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 3 \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05d1\u05d8 \u05db\u05dc\u05dc\u05d9<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33519\" target=\"_blank\">\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 -\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2013&nbsp;<strong>\u05d7\u05dc\u05e7<\/strong>&nbsp;<strong>\u05d0'<\/strong>&nbsp;\u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33335\">\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2013&nbsp;<strong>\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1'<\/strong>, \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33279\" target=\"_blank\">\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d2'<\/a><\/strong>&nbsp;\u2013 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33120\" target=\"_blank\">\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d3' \u2013 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\ud83d\udd39\ud83d\udc26\u200d\ud83d\udd25 P53 \ud83d\udc26\u200d\ud83d\udd25 \u05d5\u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc: &quot;\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4&quot;.<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33624\" target=\"_blank\"><strong>\u05d7\u05dc\u05e7<\/strong>&nbsp;<strong>\u05d4'<\/strong>&nbsp;\u2013 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4: \u05d4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9, \u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d4\u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d6\u05d9\u05e1 \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33736\" target=\"_blank\"><strong>\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d5'<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33736\">&nbsp;<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33736\" target=\"_blank\">\u05e2\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u2013 (signal architecture) \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32696\" target=\"_blank\">\ud83d\udd39 \u05de\u05e4\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 3 \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05d1\u05d8 \u05db\u05dc\u05dc\u05d9<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32859\" target=\"_blank\">\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea\ud83d\udd39 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3: \u05e4\u05e8\u05e1\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 \u05de\u05d1\u05d8 \u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05e2\u05dc \u05e2\u05dc 3 \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32695\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83c\uddec\ud83c\udde7 Understanding Intrinsic Regulatory Mechanisms:<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32711\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83c\uddef\ud83c\uddf5 \u814e\u6a5f\u80fd\u3068\u5168\u8eab\u306e\u5065\u5eb7\u306b\u95a2\u308f\u308b\u751f\u4f53\u8abf\u7bc0\u30e1\u30ab\u30cb\u30ba\u30e0\u306e<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32654\" target=\"_blank\">\ud83d\udcd8 \u041a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32648\" target=\"_blank\">Mapa de las V\u00edas de Recuperaci\u00f3n<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31963\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05ea \u05d1\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0&nbsp;\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05de\u05d7\u05de\u05e6\u05e0\u05d9\u05dd?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31683\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d7\u05ea \u05e1\u05d9\u05d3\u05df \u2013 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d0\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31691\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05e9\u05d4\u05de\u05d5\u05e1\u05e8 \u05de\u05ea\u05e0\u05ea\u05e7 \u05de\u05df \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd: \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05d3\u05d0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea \u05de\u05d5\u05e1\u05e8\u05d9\u05ea \u05dc\u05e2\u05de\u05d3\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e1\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05e9\u05ea\u05e7\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31542\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e0\u05dc\u05d7\u05dd \u05e2\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5. p62, \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19872\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05d3\u05dc\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E \u05e7\u05d0\u05d9\u05d9\u05df, \u05e9\u05d5\u05dd, \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05d9\u05dd (\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d0\u05d6) \u05d5\u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05dd<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31527\">\u05d4\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 (\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd Urobiome) \u05e0\u05d7\u05e9\u05e3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31507\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05d0\u05d9 T \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4: \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05db\u05d9\u05d9\u05dc\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d4\u05d9\u05dc\u05d7\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31393\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea CrCl \u2013 \u05de\u05d3\u05d3 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\u05d1\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d0\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30199\" target=\"_blank\">\u05d1\u05e9\u05e8, \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05de\u05d5\u05d0\u05e6\u05ea: \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d7\u05d9 \u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25678\" target=\"_blank\">\u05de\u05db\u05ea\u05d1 \u05ea\u05d5\u05d3\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31343\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kidney Regeneration: A Rare Case of Natural Healing \u2014 And What It Can Teach Us All<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31336\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u2b50 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea: \u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u2014 \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31269\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u2014 \u05d5\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea 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\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=13585\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05e6\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e4\u05d5\u05e7\u05d5\u05e7\u05e1\u05e0\u05d8\u05d9\u05df, \u05d7\u05dc\u05e7 7.<\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12843\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4 \u03b2- 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31806\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05d1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea: \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05de\u05e9\u05ea\u05e7\u05e3 \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31800\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d8\u05e1\u05d8\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd, \u05de\u05d6\u05e8\u05d6 \u05d0\u05d5 \u05de\u05d7\u05de\u05d9\u05e8 \u05e1\u05e8\u05d8\u05df \u05e2\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u2013 \u05d5\u05d4-FDA \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31683\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d7\u05ea \u05e1\u05d9\u05d3\u05df \u2013 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d0\u05d5\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05d6\u05d9\u05e1. \u05d2\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05df VDR \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31691\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05e9\u05d4\u05de\u05d5\u05e1\u05e8 \u05de\u05ea\u05e0\u05ea\u05e7 \u05de\u05df \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd: \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05d3\u05d0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 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\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 <strong>\u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd<\/strong> \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23059\" target=\"_blank\">\u05de\u05d4\u05d9 \u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea (MetS)?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14122\" target=\"_blank\">\u05d6\u05e8\u05d7\u05df \u2013 Phosphorous, \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d8\u05e8\u05dd \u05e0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05e8\u05de\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 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\u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong><\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>&nbsp;\u2013<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=19198\" target=\"_blank\">&nbsp;<strong>\u05db\u05d0\u05df<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25809\" target=\"_blank\">\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05e0\u05ea\u05e0\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 \u05dc\u05e9\u05dd \u05db\u05da \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u2013 \u05d4\u05e7\u05e1\u05d8\u05e1\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4!<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25678\" 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\u05d4\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05e2\u05dc \u05d2\u05d9\u05dc 55 \u2014 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d5\u05d6\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9896\" target=\"_blank\">\u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d5\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22462\" target=\"_blank\"><strong>\u05dc\u05de\u05d4 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05e9\u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4, \u05d9\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4.<\/strong><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22590\" target=\"_blank\"><strong><br>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d0\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=17710\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d4\u05e4\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd.<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=17832\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc 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\u05d4\u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc-CKD \u05d4\u05dd \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05e9\u05e0\u05e9\u05dc\u05d8\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea = \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d2\u05e8\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d5\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05e9\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23312\" target=\"_blank\"><strong>\u05e1\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d3\u05dd \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 AKI \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea CKD \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d4\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong><\/a><strong>.&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25809\" target=\"_blank\">\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05e0\u05ea\u05e0\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 \u05dc\u05e9\u05dd \u05db\u05da \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u2013 \u05d4\u05e7\u05e1\u05d8\u05e1\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4!<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\" 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\u05d4\u05dd \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05e9\u05e0\u05e9\u05dc\u05d8\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea = \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d2\u05e8\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d5\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05e9\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31173\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e4\u05e9\u05d8\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e8\u05e4\u05d0\u05d4: \u05d0\u05d9\u05da \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31142\">\u05d8\u05e1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d3\u05dd \u05d5\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da 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\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29996\" target=\"_blank\">\u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24869\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d8\u05d5\u05e4\u05d5 \u05de\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd? \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u2013 \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16455\" target=\"_blank\"><strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05d0\u05e0\u05e0\u05e1 \u2013 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea, \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9 \u05de\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e0\u05e1?<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=25654\" target=\"_blank\"><strong>\u05e9\u05d9\u05e8\u05d0\u05d8\u05d0\u05e7\u05d9<\/strong>&nbsp;\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05e0\u05d2`\u05d0\u05e7 \u2013 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24592\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer 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noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15956\" target=\"_blank\"><strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u2013 \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05e9\u05de\u05df \u05e7\u05e0\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc \u05d4\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5 \u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd.<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=24768\" target=\"_blank\">\u05e9\u05de\u05df \u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 Rice Bran Oil<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=18235\" target=\"_blank\">\u05d4\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05ea\u05d0\u05d5\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d6\u05d9\u05e7\u05e0\u05d4 \u2013 \u05d5\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8 \u05d9\u05e4\u05d4, \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22096\" target=\"_blank\">8 \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22637\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05e8\u05d8\u05d9\u05ea \u2013 \u05d4\u05e2\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05e0\u05e0\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05d5\u05ea \u05d5\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d0\u05dd \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05ea \u05db\u05d9\u05d5\u05dd?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=26849\" target=\"_blank\"><strong>\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc 20 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d6\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=17373\" target=\"_blank\">\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=18586\" target=\"_blank\">\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d5\u05d7 \u2013 \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05de\u05d5\u05d7 \u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=53\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d2\u05de\u05d9\u05e9-\u05dc\u05e0\u05e4\u05ea\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u2013\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e0\u05d0\u05dc \u05e9\u05dc\u05d9 \u2013<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8949\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e0\u05d0\u05dc \u05e9\u05dc\u05d9 \u2013 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05d8\u05d9\u05d6\u05dd<\/strong><\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=4005\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05db\u05db\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u2013 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d2\u05e8\u05d5\u05e9 \u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e1\u05e4\u05e8\u05d3 \u2013 1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=3992\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05db\u05db\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u2013 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d2\u05e8\u05d5\u05e9 \u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e1\u05e4\u05e8\u05d3 \u2013 2<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=3985\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05db\u05db\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d6\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u2013 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d2\u05e8\u05d5\u05e9 \u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e1\u05e4\u05e8\u05d3 \u2013 3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29081\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29148\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05dc\u05e7\u05de\u05d0\u05d5\u05df \u05de\u05e7\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05df (Alcmaeon of Croton) \u2013 \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10487\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e4\u05e8\u05e0\u05e6'\u05e1\u05e7\u05d5 \u05de\u05e1\u05d9\u05e0\u05d4 Francesco Messina \u05d0\u05dc\u05d4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d3\u05dd \u05e9\u05d7\u05d9\u05e4\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22951\">\u05e4\u05d9\u05d8\u05e8 \u05d3\u05d4 \u05d4\u05d5\u05da \u2013 \u05d2\u05d0\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d3\u05e8\u05da<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22637\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05e8\u05d8\u05d9\u05ea \u2013 \u05d4\u05e2\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05e0\u05e0\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05d5\u05ea \u05d5\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d0\u05dd \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05d5\u05e4\u05e8\u05ea \u05db\u05d9\u05d5\u05dd?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.francophilesanonymes.com\/pierre-beauchamps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05e4\u05d9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d5\u05e9\u05d0\u05df \u2013 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d7\u05d2\u05d9\u05d2\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e9\u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d4-14 \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=1926\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d4\u05d0\u05e1\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05e0\u05d9\u05ea (\u05e6\u05d9\u05d5\u05e8) \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d0' \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?attachment_id=13529\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d5\u05dc\u05e0\u05d8\u05d9\u05df \u05d3\u05d4 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d5\u05df \u05e6\u05d9\u05d9\u05e8 \u05d2\u05d0\u05d5\u05df \u2013 \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05df \u05d1\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e8\u05d9\u05d6 \u05e9\u05dc \u05d5\u05dc\u05e0\u05d8\u05d9\u05df \u05d3\u05d4 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d5\u05df<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=2686\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05df-\u05dc\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d6'\u05d9\u05e8\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d3\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e1\u05d9-\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05d6\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%91%D7%A8%D7%AA%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%9E%D7%90%D7%99%D7%95%D7%A1_%D7%A9%D7%A4%D7%A8%D7%A0%D7%92%D7%A8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d1\u05e8\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05de\u05d0\u05d9\u05d5\u05e1 \u05e9\u05e4\u05e8\u05e0\u05d2\u05e8<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=29722\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer 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\u05d1\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u2013&nbsp; \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d1\u05e7\u05e9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05de\u05e9<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u05de\u05d9<a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22973\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u2013 \u05de\u05d3<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=7659\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05de\u05d2\u05d9\u05dc\u05ea \u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=51\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d9\u05e9 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9, \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d1\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d5\u05e2\u05e8\u05da \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05e0\u05de\u05d5\u05da \u2013 \u05d3\u05d5\u05e4\u05de\u05d9\u05df<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9281\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=3874\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d6\u05e8 \u2013 \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4&quot;\u05d0\u05e0\u05d9&quot; \u05d1\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e9\u05d9\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05d5<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=6513\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d5\u05d7\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9? \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d5\u05dc\u05d7\u05e5 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=21679\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;\u05d1\u05d4\u05df \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d2 (T1D) 1, \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d9\u05e1, \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d0\u05d1\u05d0 \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05de\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05de\u05d8, \u05d4\u05ea\u05e7\u05e4\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<strong>.<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=21254\" target=\"_blank\" 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=21721\" target=\"_blank\">\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 (GH) \u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-admin\/post.php?post=22033&amp;action=edit\" target=\"_blank\">\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d2\u05d3\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05e8\u05d9\u05ea\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d3 \u05e6\u05d3\u05d3\u05d9\u05ea \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 \u05d0\u05d5 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