{"id":32063,"date":"2026-02-13T10:51:54","date_gmt":"2026-02-13T08:51:54","guid":{"rendered":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32063"},"modified":"2026-02-14T08:01:38","modified_gmt":"2026-02-14T06:01:38","slug":"%d7%a4%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%94-%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%aa-fascia-%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%aa%d7%aa-%d7%9b%d7%90","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32063","title":{"rendered":"\u05e4\u05d0\u05e1\u05d9\u05d4 &#8211; \u05d7\u05d9\u05ea\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea Fascia, \u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"709\" height=\"1024\" data-id=\"32064\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-709x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32064\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-709x1024.jpg 709w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-208x300.jpg 208w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-768x1109.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-1063x1536.jpg 1063w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-100x144.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-150x217.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-200x289.jpg 200w, 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\u05d4\u05db\u05d0\u05d1<br>2. \u05d7\u05d5\u05d8 \u05d4\u05e9\u05d3\u05e8\u05d4 \u2013 \u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea<br>3. \u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e9\u05e2\u05d5\u05d8\u05e4\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<br>4. \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u2013 \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e9\u05db\u05d9\u05d7<br>5. \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05d7 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3<br>6. \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea &quot;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8121\" target=\"_blank\">\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4'<\/a><\/strong>' (\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea, \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1, \u05d9\u05ea\u05e8 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\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u05db\u05e9\u05d4\u05db\u05d0\u05d1 \u201c\u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e1\u05d1\u05e8\u201d \u2014 \u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05ea: \u05de\u05d4 \u05de\u05d2\u05dc\u05d4 \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e2\u05dc \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1, \u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d5\u05db\u05d0\u05d1<\/h1>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05d7\u05e8\u05d9\u05d2 \u05d5\u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05d3\u05dd \u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d9\u05ea: <strong>\u05db\u05d0\u05d1<\/strong> <strong>\u05de\u05e4\u05d5\u05e9\u05d8<\/strong>, \u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d5\u05ea, \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea 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\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d4 \u05e8\u05e7 \u201c\u05d0\u05e8\u05d9\u05d6\u05ea \u05e4\u05dc\u05e1\u05d8\u05d9\u05e7 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea\u201d \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u2014 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d7\u05d9\u05d4, \u05de\u05e2\u05d5\u05e6\u05d1\u05d1\u05ea \u05d5\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4, \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05ea \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d9\u05ea \u05db\u05d0\u05d1. <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05db\u05e9\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05da \u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u2014 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1, \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05de\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8: \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e8\u05e9\u05ea \u05ea\u05dc\u05ea\u05be\u05de\u05de\u05d3\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05d5\u05d8\u05e4\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d2\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd, \u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea, \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd [<strong><a href=\"https:\/\/www.wincol.ac.il\/?section=1728&amp;item=51021\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/llAFKKsL3Qc?si=a4_y9Jo9C3cbFvx2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e2\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05de\u05d1\u05e0\u05d9 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9. \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e2\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 \u05db\u05d0\u05d1 \u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05e1, \u05de\u05ea\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d7\u05e5<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05ea \u05d1\u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05ea \u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d2\u05d5\u05e3<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u2014 \u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05de\u05e2\u05d8\u05e4\u05ea. \u05d6\u05d5 <strong>\u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/strong> <strong>\u05d7\u05e9\u05d4<\/strong>. \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d4<strong>\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea <strong>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9<\/strong> <strong>\u05dc\u05db\u05d0\u05d1<\/strong> \u2014 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9, \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1, \u05d9\u05ea\u05e8 <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11595\" data-type=\"post\" data-id=\"11595\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc<\/a><\/strong>, \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05e7\u05ea \u05e9\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05da \u2014 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u2190 \u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc <strong>\u05e6\u05d9\u05e8<\/strong> <strong>\u05d4\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1<\/strong> \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9 (HPA), \u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d1\u05d3\u05dd <strong>\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea<\/strong>\u2191 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc \u05d9\u05e9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8:<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05dc\u05e1\u05d8<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05d0\u05d8\u05ea \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05df \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05df\u05be\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc, \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05d3\u05e2 [<strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=45\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=80\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=81\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05de\u05ea\u05d7 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u201c\u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u201d \u2014 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e9\u05ea <strong>\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/strong> \u05db\u05d5\u05dc\u05d4. \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05ea: \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05da, \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05dc\u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 <strong>\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9<\/strong> <strong>\u05db\u05d0\u05d1<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05db\u05d0\u05d1 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8 \u2014 \u05d2\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u2014 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05d0\u05d1:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05e7\u05e4\u05d9\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li>\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05db\u05d0\u05d1 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9<\/li>\n\n\n\n<li>\u05ea\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05dc \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea\u05be\u05d9\u05ea\u05e8 (central sensitization)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05db\u05da \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e7\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05ea \u2014 \u05e0\u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05db\u05db\u05d0\u05d1 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05d9\u05d5\u05dd  \u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc\u05ea \u05db\u05d0\u05d1 \u05d4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05dc\u05e7\u05df \u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d8\u05d5\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4:<br>\u05e8\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd,<br>\u201c\u05d6\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\/\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u201d,<br>\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\/\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d9\u05d3\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea.<br>\u05d4\u05de\u05d5\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e9\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05dc\u05d4 \u05d1\u05db\u05d0\u05d1 \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05dd \u05de\u05d8\u05d0\u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8 \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc: \ud83d\udd39 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u201c\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df\u201d \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d1\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea [<strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/llAFKKsL3Qc?si=a4_y9Jo9C3cbFvx2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<br>\ud83d\udd39 \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05d6\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05de\u05d5\u05db\u05d7 \u05e9\u05dc \u201c\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d0\u05d7\u05e1\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05de\u05d2\u05e2, \u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05ea\u05d4\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05df \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"709\" height=\"1024\" data-id=\"32064\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-709x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32064\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-709x1024.jpg 709w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-208x300.jpg 208w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-768x1109.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-1063x1536.jpg 1063w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-100x144.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-150x217.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-200x289.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-300x433.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-450x650.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-600x867.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557-900x1300.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000239557.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 709px) 100vw, 709px\" \/><\/a><\/figure><\/div><figcaption class=\"blocks-gallery-caption wp-element-caption\"><strong>\u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d4<\/strong> (\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8), \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05db\u05d0\u05d1 \u05de\u05d9\u05d5\u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4:<br>1. **\u05de\u05d5\u05d7** \u2013 \u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05d5\u05da \u05d4\u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05d4\u05e1\u05e0\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea (\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05db\u05d0\u05d1 \u05d4\u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9).  <br>2. **\u05d7\u05d5\u05d8 \u05d4\u05e9\u05d3\u05e8\u05d4** \u2013 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05e2\u05e6\u05d1\u05d5\u05d1 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7.  <br>3. **\u05e8\u05e9\u05ea \u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 (deep fascia \/ myofascial network)** \u2013 \u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e7\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d5\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd; \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d4\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05db\u05d0\u05d1.  <br>4. **\u05de\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8** \u2013 \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e0\u05e4\u05d5\u05e5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea &quot;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8121\" target=\"_blank\">\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4'<\/a><\/strong>' (\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea, \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05ea &#8211; \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05d2\u05d5\u05d9, \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8)  \u05d5\u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05e8\u05d0\u05e9\/\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8\/\u05db\u05ea\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd.  <br>5. **\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8\u05ea \u05de\u05ea\u05d7 \u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9** \u2013 \u05d7\u05e5 <strong>\u05d4\u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05db\u05d9\u05e6\u05d3<\/strong> <strong>\u05de\u05ea\u05d7<\/strong>\/<strong>\u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d4<\/strong> <strong>\u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8<\/strong> <strong>\u05d0\u05d7\u05d3<\/strong> <strong>\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2<\/strong> <strong>\u05e2\u05dc<\/strong> <strong>\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05de\u05e8\u05d5\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d1\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong> (\u05e8\u05e6\u05e3 myofascial).  <br>6. **\u05db\u05d0\u05d1 &#8211; \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea &quot;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8121\" data-type=\"post\" data-id=\"8121\" target=\"_blank\">\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4'<\/a><\/strong>'  (\u05e7\u05d9\u05d1\u05e2\u05d5\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9, \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 )** \u2013 \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd. \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea &quot;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=8121\" target=\"_blank\">\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d4'<\/a><\/strong>' ( \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8-\u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d5\u05d9\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea, \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05d0\u05d1 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9 \u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05e7\u05e3 (referred pain). <br>7. **\u05e2\u05e6\u05d1\u05d5\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d4** \u2013 \u05d4\u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 \u05db\u05d0\u05d1 (nociceptors), \u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d5\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u2013 \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05de\u05ea\u05d7 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05d4 \u05d5\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05db\u05d0\u05d1.  <br>8. **\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d9\u05d3\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d4** \u2013 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d2 \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05ea <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.betterbackchiropractic.com.au\/blog\/myofascial-release-technique-what-it-is-and-how-it-works\" target=\"_blank\">myofascial release<\/a>: \u05dc\u05d7\u05e5 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05da \u05d5\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8.  <br>9. **\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05db\u05d0\u05d1 \u05de\u05e9\u05d5\u05e7\u05e3 \/ compensation** \u2013 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4 \u05dc\u05db\u05d0\u05d1 \u05d1\u05d2\u05d1\/\u05db\u05ea\u05e3 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d1\u05e2 \u05de\u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d4 \u05e4\u05d0\u05e9\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05de\u05e8\u05d5\u05d7\u05e7\u05ea (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05e9\u05e8\u05e9\u05e8\u05ea \u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05ea).<br>\u05d0\u05d9\u05d5\u05e8 \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea Grok <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05ea\u05e8\u05de\u05d5 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05de\u05d4\u05e4\u05da \u05d1\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05ea \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0<br><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Robert_Schleip\" target=\"_blank\">Robert<\/a><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Robert_Schleip\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Robert_Schleip\" target=\"_blank\">Schleip<\/a><\/strong> \u2014 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2 \u05d5\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e9\u05e2\u05de\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d6\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05d9 <strong>\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05de\u05d5:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05e2\u05e6\u05d1\u05d5\u05d1 \u05e6\u05e4\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 \u05db\u05d0\u05d1<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05ea\u05d9\u05d5\u05d5\u05da \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9<\/li>\n\n\n\n<li>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (myofibroblasts).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc Robert Schleip \u05dc\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/h2>\n\n\n\n<p><br><strong>Robert<\/strong> <strong>Schleip<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4. \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05d5 \u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d4 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05de\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05db\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u2014 \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d7\u05d9\u05d4, \u05de\u05e2\u05d5\u05e6\u05d1\u05d1\u05ea \u05d5\u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05ea.<br>\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05d4\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><br>\u05d4\u05d3\u05d2\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e2\u05e6\u05d1\u05d5\u05d1 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 \u05db\u05d0\u05d1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 (myofibroblasts)<br>\u05d4\u05d3\u05d2\u05e9\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05ea\u05d7 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9<br>\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5\u05dd \u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05e9\u05d1\u05d5 \u05de\u05e6\u05d1 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9-\u05e2\u05d9\u05e6\u05d1\u05d9 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1 \u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8<br>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05de\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9 \u05db\u05e0\u05e1\u05d9 Fascia Research \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d1\u05e1\u05e1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05db\u05e2\u05e0\u05e3 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9 \u05dc\u05d2\u05d9\u05d8\u05d9\u05de\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8:<br>\u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d5\u05d1 \u05e6\u05e4\u05d5\u05e3 \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u2014 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05e0\u05d9 \u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05de\u05ea\u05d9\u05d7\u05d4.<\/h2>\n\n\n\n<p><br>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e6\u05de\u05d9\u05d2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05e7\u05ea \u05e9\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d1\u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05d1\u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4.<br>\u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05de\u05d9\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9, <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05e0\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05d3\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9, \u05de\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05de\u05d3\u05d3\u05d9 \u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d1\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd.<\/h2>\n\n\n\n<p><br>\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05e9\u05d5\u05dc\u05d1: \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 (\u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05d1), \u05de\u05db\u05d0\u05e0\u05d9 (\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7\u05d4), \u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05be\u05d3\u05dd\/\u05d1\u05d9\u05df\u05be\u05ea\u05d0\u05d9 \u2014 \u05d5\u05dc\u05d0 \u201c\u05e9\u05d1\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d1\u05e7\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u201d \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u270b \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d9\u05d3\u05e0\u05d9 \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"589\" height=\"754\" data-id=\"32075\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-32075\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797.jpg 589w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797-234x300.jpg 234w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797-100x128.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797-150x192.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797-200x256.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797-300x384.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1000236797-450x576.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 589px) 100vw, 589px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05de\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d2\u05d9\u05e9\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc <strong>\u05de\u05e9\u05d4<\/strong> <strong>\u05e4\u05dc\u05d3\u05e0\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05d6<\/strong> \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9<strong>\u05ea\u05d9\u05e8\u05e6\u05d4<\/strong> <strong>\u05e9\u05e4\u05e0\u05d0\u05d5\u05e3<\/strong> &#8211; \u05db\u05d9\u05d5\u05dd <strong>\u05de\u05d0\u05e0\u05d9<\/strong>, \u05d1\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4, \u05d4\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d6\u05de\u05e0\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d4\u05e7\u05ea \u05d1\u05ea-\u05e9\u05d1\u05e2:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc<\/p>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05e8\u05d1\u05be\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d0\u05dc\u05e1\u05d8\u05d9 \u05de\u05ea\u05d5\u05df<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e8\u05e6\u05e4\u05d9\u05dd \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e0\u05de\u05d5\u05da\u05be\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df \u2014 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d7\u05d3 \u05d5\u05d7\u05d6\u05e7.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d2\u05dc\u05d2\u05d5\u05dc \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3<br>\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<br>\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e8\u05d2\u05d5\u05e2\u05d4 \u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05d3\u05d9, \u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05e9\u05dc\u05d1 <strong>\u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4<\/strong> (Exhalation of air). \u05d4\u05e2\u05e0\u05e7\u05ea \u05d6\u05de\u05df &#8211; \u05e2\u05d3 2 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8<br><strong>\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4<\/strong>: \u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83e\udec1 <strong>\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4<\/strong> <strong>\u05d5\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea<\/strong> <strong>\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1<\/strong><br>\u05de\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1 \u05d5\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05d1 \u2014 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05e9\u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd:<br>\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e1\u05e8\u05e2\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea<br>\u05d4\u05d0\u05e8\u05db\u05ea <strong>\u05e0\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4<\/strong><br>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05db\u05d0\u05d1?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05db\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3, \u05d5\u05d1\u05d4\u05df:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05de\u05d9\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05d9\u05d3\u05e0\u05d9<\/li>\n\n\n\n<li>\u05de\u05e0\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05ea \u05d5\u05e8\u05d1\u05be\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d0\u05dc\u05e1\u05d8\u05d9\u05ea \u05d1\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05de\u05ea\u05d5\u05df<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d2\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05d5\u05dc\u05d7\u05e5 \u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05e2\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5 \u201c\u05e9\u05d1\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d1\u05e7\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u201d \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 \u2014 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05e9\u05dc:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7\u05ea \u05e9\u05db\u05d1\u05d5\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d3 (\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd), \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1, \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05d4\u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d4\u05db\u05d0\u05d1 \u05d3\u05ea\u05d9, \u05de\u05d9\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9. <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05d7 \u05d4\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9, \u05d0\u05d9\u05df \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d5\u05db\u05d7\u05d4 \u05de\u05d3\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05db\u05da \u05e9:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u201c\u05e0\u05e9\u05de\u05e8\u05d9\u05dd\u201d \u05d1\u05de\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e1\u05e0\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d1\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05d0\u05d1 \u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9 \u2014 \u05d0\u05da \u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05da \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5<strong>\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1<\/strong> <strong>\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9<\/strong> \u2014 \u05dc\u05d0 \u05d3\u05e8\u05da \u05d0\u05d7\u05e1\u05d5\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4<\/strong> \u05e0\u05db\u05e0\u05e1\u05ea \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05de\u05d4\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05de\u05e4\u05ea \u05d4\u05db\u05d0\u05d1. \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7, \u05d0\u05da \u05db\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8: \u05d6\u05d5 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d4, \u05d7\u05e9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d4 \u2014 \u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e5, \u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d2\u05dd \u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d4 \u05de\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05ea \u2014 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea:<br>\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d7\u05db\u05de\u05d4, \u05de\u05d2\u05e2 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7, \u05d5\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e8\u05e7 \u201c\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4\u201d \u2014 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 <\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-022-05401-w\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05de\u05d9\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u2013 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05e0\u05ea\u05d5\u05e8:<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35628484\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u05db\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05db\u05d0\u05d1:<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35628484\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05e6\u05d1\u05d5\u05d1 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u05d9\u05ea<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1360859224001943\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e0\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4:<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10893451\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc \u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d2\u05df:<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20603091\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25856298\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05db\u05d0\u05d1 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9:<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5 \u05dc\u05da \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd2c\u05d0\u05e9\u05de\u05d7 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d1 \u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05e9\u05d0\u05dc\u05d4<br><br><strong>\u05d1\u05d1\u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e7\u05e9\u05e8 \u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d6\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u2013 \u05d0\u05e0\u05d0 \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05db\u05dd&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f6553-o1\" lang=\"he-IL\" dir=\"rtl\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form 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\u05dc\u05da How can I help you:<\/strong>\n<\/p>\n<p><br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"textarea-908\"><textarea cols=\"40\" rows=\"10\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-textarea\" aria-invalid=\"false\" name=\"textarea-908\"><\/textarea><\/span>\n<\/p>\n<p><strong>\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d0\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05d7\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da Exceptional laboratory tests:<\/strong>\n<\/p>\n<p><br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"textarea-909\"><textarea cols=\"40\" rows=\"10\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-textarea\" aria-invalid=\"false\" name=\"textarea-909\"><\/textarea><\/span>\n<\/p>\n<p>\n\t<bgcolor= #0000ff>\n\t<span class=\"wpcf7-form-control-wrap recaptcha\" data-name=\"recaptcha\"><span data-sitekey=\"6Ld4HTcmAAAAAK1-PXNiwEvyHr-KVDZtkJkGzRc6\" class=\"wpcf7-form-control g-recaptcha 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The information on Yaron Margolin's website or the &quot;Healing Presses&quot; website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought \u2013 philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs \u2013 no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>&nbsp;<\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32063\" target=\"_blank\">\u05e4\u05d0\u05e1\u05d9\u05d4 \u2013 \u05d7\u05d9\u05ea\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea Fascia, \u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05db\u05d0\u05d1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=45\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d3\u05d9 \u05dc\u05db\u05d0\u05d1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=6614\" target=\"_blank\">\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc<\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=6614\"> \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d1\u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16455\" target=\"_blank\">\u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05d0\u05e0\u05e0\u05e1 \u2013 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea, \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9 \u05de\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e0\u05e1?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc<strong>\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05d1\u05e6\u05dc \u05d5\u05d4\u05e4\u05dc\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12004\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u2013 \u05d4\u05d7\u05e1\u05d4<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12052\"><strong>\u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 <\/strong><\/a><strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12052\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12052\"><strong> \u2013 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d5\u05d8\u05d9\u05e8\u05d0\u05d8<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12176\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9 \u2013 \u05d4\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05dc\u05d0\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9 \u2013 \u05e0\u05d1\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d5\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12843\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e9\u05d9 \u2013 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05d5\u05d4\u05d1\u05d8\u05d0 \u05e7\u05dc\u05d2\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4. 1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=5834\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea \u2013 \u05db\u05dc \u05de\u05e9 \u05e9\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=6513\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d5\u05d7\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9? \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d5\u05dc\u05d7\u05e5 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=20\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u2013 \u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16552\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05d7\u05de\u05d5\u05e6\u05ea \u05d4\u05d7\u05e0\u05e7\u05df (NO) \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc, \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u2013 \u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16318\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16118\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u2013 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d3\u05d9\u05d2\u05de\u05d4 \u05d5\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u2013 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e2\u05e8\u05e5 \u05db\u05e9\u05dc<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15956\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u2013 \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05e9\u05de\u05df \u05e7\u05e0\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc \u05d4\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5 \u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15888\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 (GFR) \u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d8\u05d9\u05e0\u05d9\u05df, \u05e0\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d5\u05e3, \u05d2\u05d9\u05dc, \u05d2\u05d6\u05e2 \u05d5\u05de\u05d9\u05df.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15753\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u2013 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15399\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d4 (\u05d3\u05d2\u05df) \u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05e0\u05de\u05e7 \u05d2\u05d9\u05d3\u05d5\u05dc \u05d0\u05dc\u05e4\u05d0 \u2013 Tumor necrosis factor alpha (TNF-\u03b1).<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15191\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05dc \u05d4\u05e0\u05e7\u05de\u05d4 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15102\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d2\u05d5\u05d3\u05e9 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u2013 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15028\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05de\u05d2\u05d9\u05dc\u05da \u2013 \u05db\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14954\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05df \u05d4\u05d7\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14648\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05e8\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (PPF) .9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14496\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Reconstruction of erythropoietin by the kidneys without drugs<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14326\" target=\"_blank\">\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea Uric acid \u05e6\u05d5\u05dd \u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u2013 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05e7\u05de\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31963\" target=\"_blank\">\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4 \u05dc\u05dc<\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31963\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31963\" target=\"_blank\">&nbsp;\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 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\u05d1\u05e4\u05dc\u05d6\u05de\u05d4 \u05e9\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e6\u05d3\u05e7 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05d1\u05d4 \u2013 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05e7\u05dc\u05de\u05d9\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d0\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e8\u05e7\u05dc\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 Hyperkalemia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>&quot;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23192\" target=\"_blank\">\u05d4\u05e6\u05dc\u05d1\u05ea \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3<\/a><\/strong>&quot; \u2013&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23192\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>..<\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=9804\" target=\"_blank\"><strong>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05de\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28085\" target=\"_blank\">\u05e6\u05d9\u05e8 \u05e4\u05d4- \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5-CKD<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31336\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u2b50 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea: \u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u2014 \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31269\">\u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u2014 \u05d5\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31260\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 \ud83c\udf1c\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31240\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer 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\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d4\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27057\" target=\"_blank\">\u05d7\u05d9\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d5\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05ea\u05df \u05d1\u05d3\u05dd, \u05d2\u05d0\u05d5\u05d8, \u05d0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d1\u05e5 \u05dc\u05d1, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 &quot;\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05de\u05d5\u05e1\u05d1\u05e8\u05ea&quot;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=20421\" target=\"_blank\">\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd 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\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u2013 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10619\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d3 \u05d5\u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d6\u05db\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11339\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u2013 \u05d4\u05d0\u05d5\u05d9\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=10487\" 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