{"id":33736,"date":"2026-05-10T19:27:22","date_gmt":"2026-05-10T16:27:22","guid":{"rendered":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33736"},"modified":"2026-05-10T21:07:43","modified_gmt":"2026-05-10T18:07:43","slug":"%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%95-%d7%a2%d7%9c-%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%99-%d7%94%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%9e%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9d-signal-archit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33736","title":{"rendered":"\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d5' \u05e2\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd &#8211; (signal architecture) \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex\">\n<figure 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\u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05d7 \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9&#8230; \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e2\u05e0\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc<\/h3>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d5\u05d3\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d6\u05d9\u05e1 (Hormesis)<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e9\u05dc\u05e4\u05d9\u05d5 \u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5-\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e9\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d3\u05e4\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d5\u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d4\u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d6\u05d9\u05e1. \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d6\u05d4, <strong>\u05e8\u05e1\u05d1\u05e8\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc<\/strong> (Resveratrol), <strong>\u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05de\u05d9\u05df<\/strong> (Curcumin), <em><strong>EGCG<\/strong><\/em> \u05d5<strong>\u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05df<\/strong> (Berberine) \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e8\u05e7 \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u201c\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd\u201d, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d1\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e9\u05de\u05e9 <strong>\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05dc\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea, \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05df \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9 \u05de\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d6\u05d9\u05e1<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e9\u05d2 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e9\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc <strong>\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea<\/strong>, <strong>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1 \u05ea\u05d0\u05d9<\/strong>, <strong>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/strong>, \u05d0\u05d5 <strong>\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05d1\u05dc\u05d9\u05de\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4<\/strong>. \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9\u05ea \u05e9\u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d7\u05d6\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9. <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e2\u05e7\u05d4<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"687\" height=\"1024\" data-id=\"33029\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-687x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33029\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-687x1024.jpg 687w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-201x300.jpg 201w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-768x1144.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-100x149.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-150x223.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-200x298.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-300x447.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-450x670.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1-600x894.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1000247402-1.jpg 784w\" sizes=\"(max-width: 687px) 100vw, 687px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05e0\u05ea\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 (Healing Pathways): \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd. \u05db\u05e9\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05d4\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. \u05d4\u05e0\u05d4 7 &quot;\u05de\u05ea\u05d2\u05d9\u05dd&quot; \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df: AMPK \u2014 \u05d7\u05d9\u05d9\u05e9\u05df \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d3\u05dc\u05e7 \u05db\u05e9\u05d9\u05e9 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea). \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d0: &quot;\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d4\u05ea\u05d7\u05dc \u05dc\u05ea\u05e7\u05df!&quot; SIRT1 \u2014 \u05d7\u05d9\u05d9\u05e9\u05df \u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd AMPK. \u05db\u05e9\u05d9\u05e9 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4. PGC-1\u03b1 \u2014 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 &quot;\u05de\u05e4\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4&quot; \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea (\u05d4\u05de\u05e4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d0). FOXO \u2014 \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd. PPAR\u03b1 \u2014 \u05e9\u05d5\u05e8\u05e3 \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05db\u05d3\u05dc\u05e7 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05d2\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5. TFEB \u2014 \u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea &quot;\u05d4\u05d0\u05e9\u05e4\u05d4&quot; \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0 \u2013 \u05de\u05e0\u05e7\u05d4 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea. Nrf2 \u2014 \u05de\u05d2\u05df \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea. \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc \u05de\u05ea\u05d7\u05d1\u05e8 (\u05d1\u05e4\u05e9\u05d8\u05d5\u05ea) \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea AMPK \u2190\u2192 SIRT1 \u2192 PGC-1\u03b1 \u2192 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea + PPAR\u03b1 (\u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df) \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 AMPK + SIRT1 \u2192 FOXO + TFEB + Nrf2 \u2192 \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0 + \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d5\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05e9\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05d3 \u2013 \u05d4\u05ea\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05de\u05de\u05e6\u05d1 &quot;\u05e2\u05d9\u05d9\u05e3 \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9&quot; \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 &quot;\u05de\u05ea\u05e7\u05df \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9&quot;.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5-\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05db\u05de\u05d9 \u05e9\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d6\u05d9\u05e1 \u05d5\u05d0\u05e3 \u05dc\u05d1\u05dc\u05d9\u05de\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd2c \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd &#8211; signal architecture<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea (Initiators \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd) &#8211; \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea &#8211; \ud83d\udca1<\/h3>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05df \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4&quot;\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd&quot;. \u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05dd, \u05d4\u05dd \u05e8\u05e7 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4.<br>\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05df <strong>\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d1\u05d9\u05d5<\/strong>&#8211;<strong>\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e9\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05db\u05d2\u05d5\u05df <strong>AMPK<\/strong>\ud83c\udf26\ufe0f, <strong>SIRT1<\/strong>\ud83c\udf47, <strong>Nrf2<\/strong> \ud83e\udd66\u05d5\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4\ud83e\uddf9, \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05df \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05db\u05ea \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e9 \u05d4\u05de\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05db\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5-\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39029735\/?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/cell-and-developmental-biology\/articles\/10.3389\/fcell.2024.1405546\/full?utm_source=perplexity\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. \u2014 \u05d4\u05df \u201c\u05dc\u05d5\u05d7\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05db\u05e4\u05ea\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4\u201d:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Sulforaphane<\/strong> \ud83e\udd66 \u2013 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d7\u05d6\u05e7 \u05e9\u05dc <strong>Nrf2<\/strong> \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05e9\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05d3\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30487\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/xn--,%20%20%20%20%20%20-fhwhg3a5dhfav5gmeon0dp2bp8aj4ef6dk2db2a7fwdzd1bh222067d\/?%20%20%20https:\/\/youtu.be\/Z7buU-PK7_I?si=sMAoYvwjt2D8kPgx\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fisetin<\/strong> \ud83e\uddc5\ud83e\udd52 \u2013\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05e6\u05d1\u05e2 \u05e6\u05d4\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05e4\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dd \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e2\u05e7\u05d4, \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d5\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea \u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17050681\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27671819\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/topheal.co.il\/fisetin\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quercetin<\/strong> \ud83e\uddc5,\u05e6\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd, \u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4. \u2013 <strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"lwO5bc_i\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\"><span data-subtree=\"aimfl\" data-processed=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e7\u05d5\u05d5\u05e8\u05e6\u05d8\u05d9\u05df (Quercetin)<\/span><\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3 (\u05e4\u05d9\u05d2\u05de\u05e0\u05d8 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9) \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db-Initiator \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea, \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4-<strong>Nrf2<\/strong> \u05d5\u05d4-<strong>AMPK<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Quercetin as a therapeutic agent activate the Nrf2\/Keap1 pathway to alleviate lung ischemia-reperfusion injury | Scientific Reports https:\/\/share.google\/Z7gGBL9oKyhoWpShR\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d4-\u05e4\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3 \u05e9\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d5\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e2\u05e7\u05d4. <strong>\u05e7\u05d5\u05d5\u05e8\u05e6\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05e1\u05d5\u05db\u05df \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4-<strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"lwO5bc_x\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">Nrf2\/Keap1\/HO-1<\/strong>. \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea (\u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea) \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e1\u05db\u05de\u05d9\u05d4 (\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d7\u05de\u05e6\u05df). \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea\u05d5 \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd <strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"lwO5bc_1q\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e9\u05d5\u05de\u05df<\/strong> &#8211; \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05dc, \u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d1\u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05dc\u05d9\u05d9\u05df (\u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05e0\u05e1 &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=26251\" data-type=\"post\" data-id=\"26251\" target=\"_blank\">\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df<\/a><\/strong>) [<strong><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/quercetin%20as%20a%20therapeutic%20agent%20activate%20the%20nrf2\/Keap1%20pathway%20to%20alleviate%20lung%20ischemia-reperfusion%20injury%20%7C%20Scientific%20Reports%20https:\/\/share.google\/Z7gGBL9oKyhoWpShR\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"\/\/share.google\/6kbx9zkCE4ggtCVZP\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"MF1Tlb_1u\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">Withanolides ( \u05de\u05d4\u05d0\u05e9\u05d5\u05d5\u05d2\u05e0\u05d3\u05d4 \u05de\u05d0\u05d6\u05e0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9):<\/strong> &quot;\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05d4\u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9&quot;. \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d1\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d4<strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"MF1Tlb_1u\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05d0\u05e9\u05d5\u05d5\u05d2\u05e0\u05d3\u05d4<\/strong> \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05db<strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"MF1Tlb_1v\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05d0\u05d3\u05e4\u05d8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d4\u05de\u05d0\u05d6\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd. \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11595\" target=\"_blank\">\u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc<\/a><\/strong>&#8211; \u05e7\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05e2\u05dc \u05dc\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 <strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"MF1Tlb_1d\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea (Nephroprotection):<\/strong> \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4-<strong>Withanolides<\/strong> \u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da \u05d4<strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"MF1Tlb_1u\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05d0\u05e9\u05d5\u05d5\u05d2\u05e0\u05d3\u05d4<\/strong> (<strong>Ashwagandha<\/strong>) \u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05d8\u05dc \u05e9\u05dc \u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd \u05d5\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea. \u05d4<strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"MF1Tlb_1u\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05d0\u05e9\u05d5\u05d5\u05d2\u05e0\u05d3\u05d4<\/strong> \u05d2\u05dd \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05de\u05d5\u05d7, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4&quot;\u05e9\u05e7\u05d8 \u05d4\u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9&quot; \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9 \u05dc\u05ea\u05d0 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 ( \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05e0\u05e4\u05d2\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 3) \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 [<strong><a href=\"http:\/\/Sepsis associated with Lactobacillus bacteremia in a patient with ischemic colitis - PMC https:\/\/share.google\/2SXm97EVDaaDiCAo6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Epicatechin \/ Cocoa flavanols<\/strong> \u2013 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9, \u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df-\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=30041\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=11989\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11243040\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.webmd.com\/diet\/foods-high-in-quercetin\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alpha-lipoic acid<\/strong> \u2013 \u05dc\u05d0 \u201c\u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u201d \u05de\u05de\u05e9, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d9\u05d5\u05e9\u05d1 \u05d9\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc redox signaling \u05d5\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea. \u05d4\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4 (ALA) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4-Initiator \u05e9\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4-<strong>Nrf2<\/strong>, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e9\u05dc&nbsp;<strong>HO-1<\/strong>&nbsp;\u05d5<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31454\" target=\"_blank\">\u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05ea\u05d9\u05d5\u05df<\/a><\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30989783\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/\u03b1-Lipoic Acid Activates the Nrf2\/HO-1 Pathway to Ameliorate Arsenic-Induced Multiorgan Oxidative Damage | Journal of Agricultural and Food Chemistry https:\/\/share.google\/CrMI9KPhceD7SCsMi\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. <strong>ALA<\/strong> \u05d5\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 &#8211; \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 2019 \u05d9\u05e6\u05d0 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05e2\u05dc -\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea <strong>\u05e6\u05d9\u05e8<\/strong> <strong>Nrf2\/HO-1<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc  \ud83e\udde0 <strong>\u05d4\u05de\u05d5\u05d7<\/strong>. <strong>ALA<\/strong> \u05d4\u05e2\u05dc\u05ea\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>HO<\/strong>&#8211;<strong>1<\/strong> \u05d5\u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd <strong>NQO1<\/strong>. \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd (Dayong Xia et al) \u05d4\u05e8\u05d0\u05d5 \u05db\u05d9 <strong>ALA<\/strong> &quot;\u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8\u05ea&quot; \u05d0\u05ea \u05d4-<strong>Nrf2<\/strong> \u05de\u05d4\u05de\u05e2\u05db\u05d1 \u05e9\u05dc\u05d5 (Keap1), \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30989783\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05de\u05e1\u05d9\u05e1\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e9\u05de\u05df, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 <strong>\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05e9\u05dc<\/strong> <strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong> \u05d5\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0 (\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9) \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05ea\u05d0 (\u05de\u05d9\u05de\u05d9), \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d4\u05d2\u05e2\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 [,<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/\u03b1-Lipoic Acid Activates the Nrf2\/HO-1 Pathway to Ameliorate Arsenic-Induced Multiorgan Oxidative Damage | Journal of Agricultural and Food Chemistry https:\/\/share.google\/HdNjkgSA9DblkyZpC\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30989783\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1420-3049\/30\/9\/1972\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]. \u05de\u05d0\u05d7\u05e8 <strong>\u05e9ALA<\/strong> \u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05ea \u05de\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05db\u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05e2\u05dd \u05d0\u05d5\u05db\u05dc. \u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea <strong>30 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9<\/strong> \u05d4\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 <strong>\u05e9\u05e2\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Urolithins<\/strong> \u2013<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Urolithin\" target=\"_blank\">\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05df A<\/a><\/strong> \u05d6\u05d4\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e3 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd (\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8) \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd (\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9) \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea (\u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 ALA, \u05e4\u05e1\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05dd) \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong>, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d5\u05ea\u05d7\u05d6\u05d5\u05e7\u05ea \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10609777\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.drkarafitzgerald.com\/2025\/12\/01\/urolithin-a-mitopure-immune-aging-study\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.drzivav.com\/2022\/05\/29\/urolithin\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Urolithin\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.genesispub.org\/jscr\/urolithin-a-a-novel-geroprotectant-capable-of-stimulating-mitophagy\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dd &quot;\u05d3\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d5\u05dd&quot; P53 \ud83d\udc26\u200d\ud83d\udd25, \u05e9\u05e4\u05d2\u05e9\u05e0\u05d5 \u05d1<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33120\" target=\"_blank\">\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d3'<\/a><\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12844386\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e8\u05e1\u05d1\u05e8\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc (Resveratrol)<\/strong> \u2013 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc SIRT1 \u05d5\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea AMPK<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05ea\u05d9\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05df (Thymoquinone \u05d0\u05d5 TQ)<\/strong>, \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05e7\u05e6\u05d7, \u05e0\u05ea\u05e4\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4-<strong>Nrf2<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Inhibitory Effects of Green Tea and (-)-Epigallocatechin Gallate on Transport by OATP1B1, OATP1B3, OCT1, OCT2, MATE1, MATE2-K and P-Glycoprotein - PubMed https:\/\/share.google\/sTO9Pbxel9QLQFaix\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc<strong>\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e4\u05d0\u05df<\/strong> (<strong>Sulforaphane<\/strong>), \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05dc\u05ea\u05d0 &quot;\u05de\u05db\u05d4&quot; \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05e7\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4, \u05d5\u05d1\u05e8\u05d0\u05e9\u05dd \u05d4-<strong>HO-1<\/strong>. <strong>\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong> (NF-\u03baB) &#8211;  (\u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05e7\u05e6\u05d7) \u05d4<strong>\u05ea\u05d9\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05df<\/strong> \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05dc\u05db\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d7\u05d5\u05e1\u05dd<\/strong> \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d2 \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9  \u274c <strong>NF<\/strong>&#8211;<strong>\u03baB<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Co-assembled nanocomplexes comprising epigallocatechin gallate and berberine for enhanced antibacterial activity against multidrug resistant Staphylococcus aureus - ScienceDirect https:\/\/share.google\/lGnWnHTNxuqEubyF3\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>], \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e9\u05dc &quot;\u05de\u05e6\u05d1 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4&quot; \u05d1\u05ea\u05d0 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/inhibitory%20effects%20of%20green%20tea%20and%20(-)-epigallocatechin%20gallate%20on%20transport%20by%20oatp1b1,%20oatp1b3,%20oct1,%20oct2,%20mate1,%20mate2-k%20and%20p-glycoprotein%20-%20pubmed%20https\/\/share.google\/sTO9Pbxel9QLQFaix\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/co-assembled%20nanocomplexes%20comprising%20epigallocatechin%20gallate%20and%20berberine%20for%20enhanced%20antibacterial%20activity%20against%20multidrug%20resistant%20staphylococcus%20aureus%20-%20sciencedirect%20https\/\/share.google\/lGnWnHTNxuqEubyF3\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/pharmacology\/articles\/10.3389\/fphar.2017.00656\/full\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12692087\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33519481\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>]. <strong>\u05ea\u05d9\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc <strong>Nrf2<\/strong>, \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/327978536_Thymoquinone_protects_human_retinal_pigment_epithelial_cells_against_hydrogen_peroxide_induced_oxidative_stress_and_apoptosis\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"http:\/\/The involvement of P-glycoprotein in berberine absorption - PubMed https:\/\/share.google\/THvFpgHmJpN6uoHWi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].<div><div class=\"otQkpb\" aria-level=\"3\" role=\"heading\" jscontroller=\"a7qCn\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"b8wnpd_13\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 23px; font-weight: 600; margin: 24px 0px 12px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 23px; font-weight: 600; margin: 24px 0px 12px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" data-animation-nesting=\"\" data-sfc-cp=\"\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\" data-sae=\"\"><\/div><\/div><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05de\u05d9\u05df (Curcumin)<\/strong> \u2013 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc NF-\u03baB \u05d5\u05beNrf2 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28275\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong>\u05e4\u05d9\u05e4\u05e8\u05d9\u05df<\/strong> (\u05e4\u05dc\u05e4\u05dc \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8). \u05d1\u05dc\u05d9 <strong>\u05e4\u05d9\u05e4\u05e8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc <strong>\u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05de\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05e4\u05e1\u05d9\u05ea \u05db\u05de\u05e2\u05d8. \u05dc\u05db\u05df \u05d0\u05dd \u05dc\u05d5\u05e2\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d4\u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05db\u05e8\u05d1\u05e2 \u05db\u05e4\u05d9\u05ea \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 (<strong>\u05e4\u05d9\u05e4\u05e8\u05d9\u05df<\/strong>).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05df (Berberine)<\/strong> \u2013 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc AMPK . <strong>\u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05de\u05d8\u05e4\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05df, \u05e8\u05e7 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05da, \u05d5\u05d1\u05e9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05de\u05d3\u05e2\u05d9\u05ea <strong>\u05e2\u05dd \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B12&quot;<\/strong> (\u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d8\u05e4\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05df). \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e2\u05e7\u05d4 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05dc\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4-<strong>AMPK<\/strong> (&quot;\u05de\u05ea\u05d2 \u05d4\u05e2\u05dc&quot; \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9. <strong>\u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\u05d5:<\/strong> \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05de\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc &quot;\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d2\u05d9\u05e8\u05d4&quot; \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc <strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d5\u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05ea<\/strong> <strong>\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22100227\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27887947\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2667142525001162\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S156757692400554X\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/diabetesjournals.org\/diabetes\/article\/55\/8\/2256\/12348\/Berberine-a-Natural-Plant-Product-Activates-AMP\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4504840\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e86<\/a><\/strong>] <strong>\u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc. \u05db\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea \u05d0\u05ea \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6 \u05d5\u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d4. \u05dc\u05db\u05df \u05e0\u05d8\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e7\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d2\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05ea \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 (\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05de\u05d9\u05d4) \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d9-\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>EGCG<\/strong> \u2013<strong>\u05ea\u05d4 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/strong> \ud83c\udf75 &#8211; \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc <strong>AMPK<\/strong> + \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4 \ud83e\uddf9 &#8211; \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05df \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc &#8211;<strong>AMPK<\/strong> \u05d3\u05e8\u05da \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d9\u05d7\u05e1 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4, <strong>EGCG<\/strong> \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05ea\u05d7 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05d5\u05df (Hormesis). \u05d4\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc &quot;\u05de\u05ea\u05d2 \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd&quot; \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d3 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/The involvement of P-glycoprotein in berberine absorption - PubMed https:\/\/share.google\/7vpCuWAehaCbnh26I\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <div class=\"n6owBd awi2gc\" jscontroller=\"TDBkbc\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"pWyq1e_14\" data-hveid=\"CAEIBhAA\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" data-sfc-cp=\"\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\"><strong>EGCG<\/strong> \ud83c\udf75 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4\ud83e\uddf9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d6\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 <strong>\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1<\/strong> \u274c \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4-PI3K\/Akt\/<strong>mTOR<\/strong> (\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e9\u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d0 &quot;\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc&quot;) \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05de\u05d0\u05dc\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc &quot;\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d5\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df&quot; \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc<strong>&quot;\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d0\u05d9\u05d9\u05d2'\u05d9\u05e0\u05d2&quot;<\/strong> \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9, \u05db\u05d9 \u05d4\u05e9\u05ea\u05e7\u05ea \u274c <strong>mTOR<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05e4\u05ea\u05d7 \u05dc\u05d4\u05d0\u05e8\u05db\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0. <strong>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4<\/strong> \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1\u274c \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1<strong>\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05d6\u05de\u05df<\/strong> \u05dc\u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4: \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea &quot;\u05db\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9&quot; <strong>\u05d6\u05de\u05e0\u05d9<\/strong> \u05e9\u05dc \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 (mTOR) \u05dc\u05d8\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df (AMPK), \u05d5\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d3\u05d5\u05e7\u05e1 \u05e9\u05d9\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05e6\u05d3\u05d9\u05e7 \u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d5\u05e0\u05d9\u05d4\u05dc \u05d1\u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1'.<\/div><strong> EGCG<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d3\u05d5\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8 (\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8) \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e9\u05dc <strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"pWyq1e_1e\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">HO-1<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc (\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd) \u05d5\u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05e2\u05e6\u05d1, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea.  \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9-<strong>EGCG<\/strong> \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05df \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05d1 \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d5\u05ea \u05e4\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 (\u05db\u05de\u05d5 P-glycoprotein) \u05d1\u05de\u05e2\u05d9, \u05e9\u05e0\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea &quot;\u05dc\u05d6\u05e8\u05d5\u05e7&quot; \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05df \u05d4\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05de\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Inhibition of the multidrug resistance P-glycoprotein activity by green tea polyphenols - PubMed https:\/\/share.google\/gy2VOWJd276rdPi0M\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Inhibitory Effects of Green Tea and (-)-Epigallocatechin Gallate on Transport by OATP1B1, OATP1B3, OCT1, OCT2, MATE1, MATE2-K and P-Glycoprotein - PubMed https:\/\/share.google\/Nbi5pDKGsoXD5Angg\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li> <strong>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4<\/strong> \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd\ud83c\udfcb\ufe0f: \u05de\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05db\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4: (\u05d1\u05e8\u05d1\u05e8\u05d9\u05df, EGCG, \u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05de\u05d9\u05df) \u05de\u05e2\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea mTOR \u274c \u05d5\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd AMPK. \ud83c\udf26\ufe0f, \u05d4\u05dd <strong>\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d9\u05de\u05d9 \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc<\/strong>, \u05d0\u05da \u05d4\u05dd \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d0\u05e4\u05e7\u05d8 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d0\u05dd \u05d4\u05dd \u05e0\u05dc\u05e7\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05db\u05d5\u05d7\ud83c\udfcb\ufe0f.<\/li>\n\n\n\n<li> <strong>AvoB \u2013 \u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d8\u05d9\u05df B (Avocatin B) \ud83e\udd51:<\/strong> &quot;\u05d4\u05de\u05ea\u05e0\u05e2 \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9&quot;. \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d6\u05d4, \u05d4\u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5, \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db-<strong>Initiator<\/strong> \u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 \u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0. \u05d4\u05d5\u05d0 &quot;\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7&quot; \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \ud83d\udd0b \u05dc\u05e9\u05e8\u05d5\u05e3 \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e0\u05e7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea. \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d4-<strong>AvoB<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd (Lipotoxicity) \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d4\u05ea\u05d0 \u05d9\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9&quot;\u05d4\u05e1\u05d5\u05dc\u05dc\u05d4&quot; \u05ea\u05d9\u05d7\u05e0\u05e7 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05e4\u05d9 \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea. <strong>\u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5<\/strong> \ud83e\udd51 \u05de\u05e7\u05d3\u05dd \u05d0\u05ea &quot;\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4&quot; \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4-<strong>AMPK<\/strong> (\u05d7\u05d9\u05d9\u05e9\u05df \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d6\u05db\u05e8\u05ea \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3). \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8 \u05d1<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33335\" data-type=\"post\" data-id=\"33335\" target=\"_blank\">\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1'<\/a><\/strong> \u05d1\u05d4\u05e8\u05d7\u05d1\u05d4. <strong>\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05de\u05e7\u05d3\u05dd:<\/strong> \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc-<strong>AvoB<\/strong> \ud83e\udd51, <strong>\u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5<\/strong> \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1-<strong>Oleic Acid<\/strong> (\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea). <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea (Oleic Acid<\/strong> \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1\u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea (\u05db-70%-80% \u05de\u05de\u05e0\u05d5) \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4&quot;\u05e9\u05e4\u05d4&quot; \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05ea \u05e9\u05d1\u05d4 <strong>\u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5<\/strong> \u05d5\u05e9\u05de\u05df \u05d4\u05d6\u05d9\u05ea \ud83e\uded2 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 [<strong><a href=\"http:\/\/Sepsis associated with Lactobacillus bacteremia in a patient with ischemic colitis - PMC https:\/\/share.google\/vvr16WvoXYw8HJNJV\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea (Oleic Acid)\ud83e\uded2:<\/strong> &quot;\u05d4\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05dc\u05e1\u05d9\u05e8\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd&quot;. \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d1\u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05db-<strong>Initiator<\/strong> \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d2\u05e0\u05d9 \u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df (Sirtuins). \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05ea \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc &quot;\u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05ea&quot; (Lipotoxicity) \u05e9\u05d7\u05d5\u05e0\u05e7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea. <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15956\" data-type=\"post\" data-id=\"15956\" target=\"_blank\">\u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9<\/a><\/strong> \ud83e\uded2 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 <strong>&quot;\u05e9\u05de\u05df \u05d0\u05d9\u05ea\u05d5\u05ea&quot;<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc<strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> (\u05e9\u05e9\u05d5\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4-NAD) \u05d5\u05dc<strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea<\/strong> (\u05e9\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e8\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd) \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d7\u05d3 \u05db\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea. \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05ea, \u05d4-<strong>SIRT1<\/strong>\ud83c\udf47 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d3\u05dc\u05e7.<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4: \u05d4<strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4<strong>&quot;\u05de\u05d0\u05d1\u05d8\u05d7&quot;<\/strong> \u05e9\u05dc \u05d4-+<strong>NAD<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d4-<strong>AvoB<\/strong> (\u05de\u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5) \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8, \u05d0\u05db\u05df \u05ea\u05d5\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4-DNA\ud83e\uddec \u05d5\u05dc\u05d0 \u05ea\u05d1\u05d5\u05d6\u05d1\u05d6 \u05e2\u05dc \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d7\u05e1\u05e8\u05ea \u05ea\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6652381\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/li>\n\n\n\n<li><strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"tcSvHb_2o\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05d0\u05e4\u05d9\u05e7\u05d8\u05db\u05d9\u05df (Epicatechin):<\/strong> &quot;\u05e4\u05d5\u05ea\u05d7 \u05d4\u05e0\u05ea\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd&quot;. \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4<strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"tcSvHb_2p\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5-\u05e1\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d1\u05d0\u05d1\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3, \u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05d6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d9\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea. \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05e2\u05e5 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05df\ud83c\udf33, \u05d4\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05e7\u05d0\u05d5, \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d0\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4.  <\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4<strong>\u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3 (Nitric Oxide &#8211; NO)<\/strong>, \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4<strong>\u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05de<strong>\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05e1\u05dc\u05e7<\/strong> \u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5 <strong>\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d7\u05e1\u05d4, \u05de\u05d9\u05e5 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7). \u05d4\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc: \u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3 (NO) \u2013 &quot;\u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e0\u05ea\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd&quot; <strong>\u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3:<\/strong> \u05d4-NO \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d6 \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05e4\u05ea\u05d7 (Vasodilation). \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e8\u05de\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05db\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d8\u05dc\u05e1 \u05d6\u05d4 (ECH, \u05e4\u05d5\u05e7\u05d5\u05d9\u05d3\u05df, \u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d9\u05df) \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd (Ischemia) <strong>NO:<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4&quot;\u05e1\u05d8\u05d0\u05e8\u05d8\u05e8&quot; \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05d5\u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05df, \u05e9\u05d4\u05dd \u05d4\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05dc\u05db\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/sepsis%20associated%20with%20lactobacillus%20bacteremia%20in%20a%20patient%20with%20ischemic%20colitis%20-%20pmc%20https\/\/share.google\/3eJWO5RbadtKrpTJU\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16552\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. <strong>\u05de\u05d9\u05e5 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/strong> \u05e9\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d7\u05e6\u05d9 \u05e8\u05d0\u05e9 \u05d7\u05e1\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 &quot;\u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05ea \u05de\u05e8\u05e5&quot; \u05e9\u05dc \u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3 (NO) \u05e9\u05e4\u05d5\u05ea\u05d7\u05ea \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05e9\u05e2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05d0\u05d5 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e0\u05e1 (\u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05dc\u05d9\u05df) \u05e9\u05d9\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d8\u05dc\u05e1 \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da, <strong>\u05d4\u05d7\u05e1\u05d4<\/strong> \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd NO, \u05d4\u05d7\u05e1\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05d2\u05dc\u05dd (\u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd) \u05e2\u05e6\u05de\u05d5. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05e9\u05d9\u05ea\u05d5\u05e3 \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05dd: \u05d4\u05d7\u05e1\u05d4 \u05de\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4&quot;\u05d3\u05dc\u05e7&quot;, \u05d5\u05d4\u05d0\u05e0\u05e0\u05e1 \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4&quot;\u05de\u05e0\u05d5\u05e2&quot; [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/sepsis%20associated%20with%20lactobacillus%20bacteremia%20in%20a%20patient%20with%20ischemic%20colitis%20-%20pmc%20https\/\/share.google\/INS0PbCc2Lzv6FonS\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"829\" data-id=\"33711\"  src=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-1024x829.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33711\" srcset=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-1024x829.jpg 1024w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-300x243.jpg 300w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-768x622.jpg 768w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-100x81.jpg 100w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-150x122.jpg 150w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-200x162.jpg 200w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-450x365.jpg 450w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-600x486.jpg 600w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021-900x729.jpg 900w, https:\/\/yaronmargolin.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1000251021.jpg 1037w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05df A \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e7 &quot;\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df&quot;, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e9\u05dc AMPK. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7 \u05dc\u05ea\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc &quot;\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4&quot; (\u05de\u05e6\u05d1 \u05d9\u05d5\u05e1\u05e3), \u05de\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05ea\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d4 (\u05d3\u05d9\u05db\u05d5\u05d9 mTOR) \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc48 \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05df \u05e8\u05e7 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd <strong>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea<\/strong>. \u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u201c\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd\u201d \u2014 \u05d4\u05dd \u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd <strong>\u05de\u05d5\u05d3\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/strong>. \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05e8\u05ea\u05e7\u05ea &quot;\u05dc\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05df&quot; \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d0\u05d9\u05e5 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e8\u05d1\u05d9 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d4\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9<strong>\u05de\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9<\/strong>. \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05d3\u05d9\u05de\u05d4. \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d5\u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d1\u05d0 1-\u05d0', \u05de\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05de\u05d3\u05d4 \u05e9\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 &quot;\u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d4&quot; \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d0\u05d1\u05e7\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05db\u05d2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05de\u05d0\u05e8\u05e6\u05d5, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05dc\u05d9\u05d6\u05d5\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd. \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05ea \u05dc\u05e9\u05dd \u05db\u05da \u05d1\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd, \u05e8\u05d5\u05d1\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05d5\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e9<strong>\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d5\u05d4\u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05d6\u05d9\u05e1<\/strong> \u05d1\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05e0\u05e8\u05d7\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05d7 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 <strong>\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d5'<\/strong> \u05e9\u05dc &quot;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33519\" target=\"_blank\">\u05e6\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/a><\/strong>&quot;.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1-\u05d0\u05f3. \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd (Signals of Return to Life). \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1-\u05d0\u05f3. \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd  <strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"X2AvP_1z\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05d4\u05de\u05ea\u05e0\u05e2 \u05d4\u05de\u05d1\u05e0\u05d9&quot;-  (Structural Initiator)<\/strong>.<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1-A. Signals of Return to Life<\/h3>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e8\u05e7 \u201c\u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd\u201d.<br>\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0 \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05de\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d9\u05e4\u05d0\u05d5\u05df, \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d3\u05e2\u05d9\u05db\u05d4 \u2014 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9, \u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4, \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d0\u05df \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d5\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 \u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea\/\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea PGC-1\u03b1<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05e2\u05dc\u05d0\u05ea EPO<\/li>\n\n\n\n<li>\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>ECH \u2013 Echinacoside<\/strong> \u2014 \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05e9\u05dc \u201c\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd\u201d; \u05d4-<strong>ECH<\/strong> \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, -\u05d4<strong>ECH<\/strong> \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea (Cell Division). \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05dc\u05e2\u05d3\u05d9\u05d5 \u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d0\u05e1\u05e3 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e6\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9, \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea &quot;\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4&quot; \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d4. \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea, \u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 EPO \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05d4.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cistanche<\/strong> \u2014 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e0\u05d9\u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d5\u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PQQ (Pyrroloquinoline Quinone)<\/strong> \u2014 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>CoQ10 (Ubiquinol)<\/strong> \u2014 \u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nicotinamide Riboside \/ NMN<\/strong> \u2014 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d0\u05ea <strong>+NAD<\/strong> \u05d5\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Resveratrol<\/strong> \u2014 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc SIRT1\ud83c\udf47 \u05d5-PGC-1\u03b1 \ud83c\udfcb\ufe0f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sulforaphane<\/strong> \u2014 \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9, \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Astragalus (TA-65 \/ Cycloastragenol)<\/strong> \u2014 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cordyceps<\/strong> \u2014 \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea, ATP \u05d5\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rehmannia<\/strong> \u2014 \u05e6\u05de\u05d7 \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc \u201c\u05d4\u05e9\u05d1\u05ea \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lion\u2019s Mane<\/strong> \u2014 \u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3 NGF \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ursolic Acid<\/strong> \u2014 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Taurine<\/strong> \u2014 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 \u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Creatine<\/strong> \u2014 \u05de\u05d0\u05d2\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e4\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Methylene Blue<\/strong> (\u05d1\u05d6\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7) \u2014 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d0\u05dc\u05e7\u05d8\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acetyl-L-Carnitine<\/strong> \u2014 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05dc\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05db\u05ea\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05e2\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05be\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05be\u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05e6\u05d9\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05d0\u05d8\u05ea \u05e0\u05d6\u05e7<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 &quot;\u05ea\u05ea \u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05dc 1&quot;  (Initiators \u2014 \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd) \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05db\u05da \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05dc\u05d2\u05de\u05e8\u05d9:<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3 \u201c\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea\u201d \u2014<br>\u05d0\u05dc\u05d0 \u05d0\u05d9\u05da \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05e7, \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8, \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4, \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d3\u05dd, \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3. \u05dc\u05db\u05df \u05d2\u05dd \u05d4\u05e9\u05dd<br>\u201cSignals of Return to Life\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05da \u05de\u05ea\u05e7\u05d1\u05dc<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Initiators \u2014 \u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>Protectors \u2014 \u05de\u05d2\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>Clearance &amp; Renewal \u2014 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9<\/li>\n\n\n\n<li>Rebuild \u2014 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/li>\n\n\n\n<li>Signals of Return to Life \u2014 \u05d4\u05d9\u05d0 1-\u05d0' \u05de\u05e9\u05e7\u05e4\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d4\u05e0\u05d3\u05d9\u05e8, \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05e2\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4, \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df, \u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<ol>\n<li>\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea<br>1-\u05d0\u05f3. \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d5\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 \u05d5\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea (Clearance &amp; Renewal) &#8211; \u05d4\u05d1\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd (Protectors) <\/h3>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05e7\u05ea \u05d4&quot;\u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9&quot;. <strong>&quot;\u05d4\u05d3\u05dc\u05e7 \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9&quot;<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u05e4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05df (Fisetin)<\/strong> \ud83e\uddc5\u2013 \u05e1\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.biofingredients.com\/iw\/news\/what-is-fisetin\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong>\u05e1\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9<\/strong> (Senolytic) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd &quot;\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05dc&quot; \u05e1\u05dc\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd (&quot;\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d6\u05d5\u05de\u05d1\u05d9&quot;) \u05d4\u05de\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e7\u05d5\u05d5\u05e8\u05e6\u05d8\u05d9\u05df (Quercetin)<\/strong> \ud83e\uddc5\u2013 \u05d2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d2\u05dd \u05e1\u05e0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05df<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05d0\u05e4\u05df (Sulforaphane)<\/strong> \ud83e\udd66\u2013 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05e9\u05dc <strong>Nrf2<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>OPP \u2013 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d1\u05de\u05d9\u05d4 (Okra Polysaccharides):<\/strong> &quot;\u05d4\u05de\u05e0\u05e7\u05d4 \u05d4\u05de\u05db\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9&quot; [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7143948\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05e9\u05dc <strong>\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 (Clearance)<\/strong> \u05e8\u05d1-\u05e9\u05db\u05d1\u05ea\u05d9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S2212429222007921\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 &quot;\u05de\u05dc\u05db\u05d5\u05d3\u05ea&quot; \u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d5\u05db\u05d3\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05ea\u05df \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3\u05e4\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05ea \u05d0\u05ea \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7150703\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05ea, \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 (Tubular epithelial cells) \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d5\u05e2\u05e7\u05d4 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05ea \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05ea\u05df \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4, \u05d5\u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d8\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7150703\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/figure\/Effects-of-okra-pectic-polysaccharides-OPP-with-various-degrees-of-esterification-on_fig5_364592524\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2304-8158\/14\/2\/177\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]. \u05d9\u05ea\u05e8 <strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea<\/strong> <strong>\u05e9\u05ea\u05df<\/strong> <strong>Uric<\/strong> <strong>acid<\/strong> \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32168896\/\" target=\"_blank\">\u05d6\u05d4<\/a><\/strong> \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d1\u05de\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05ea\u05df,  \u05d4\u05d2\u05dd \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4, \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d9\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d9\u05d0\u05de\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05d6\u05d5\u05e7\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32168896\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7566251\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=22681\" data-type=\"post\" data-id=\"22681\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=27057\" data-type=\"post\" data-id=\"27057\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14326\" data-type=\"post\" data-id=\"14326\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>].   <\/li>\n\n\n\n<li><strong>PPF \u2013 \u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (Pomegranate Peel Flour):<\/strong> &quot;\u05d4\u05d3\u05dc\u05e7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05ea&quot; [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6818874\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2 \u05dc\u05d0\u05dc\u05d0\u05d2\u05d9\u05d8\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u2013 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05dc\u05dd (Precursors) \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05df A. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2 \u05dc<strong>\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d2'\u05d9<\/strong> (\u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d5\u05ea). \u05d4-<strong>PPF<\/strong> \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9 &#8211; \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u2013&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=14648\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>, \u05d4 <strong>PPF<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 &quot;\u05d4\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05de\u05d5\u05e6\u05e4\u05e0\u05ea&quot; \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea, \u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea &quot;\u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05de\u05d9\u05dd&quot; (\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd) \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4<\/strong>: \u05d1\u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05df \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05db\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05de\u05d5\u05db\u05df, \u05d4-<strong>PPF<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05dc\u05d0\u05d5\u05ea<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-021-86514-6\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/li>\n\n\n\n<li><strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"SH4VGc_1w\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05dc\u05d9\u05df (Bromelain &#8211; \u05de\u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05e0\u05e1):<\/strong> &quot;\u05d4\u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd&quot;. \u05d4<strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"SH4VGc_1w\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc <strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"SH4VGc_1x\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9<\/strong> \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05de\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db&quot;\u05de\u05e4\u05ea\u05d7&quot; \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3 (<strong>NO<\/strong>), \u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4<strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"SH4VGc_1y\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05d0\u05e6\u05d4<\/strong> \u05d1\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05d1\u05e6\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e6\u05de\u05e6\u05d5\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=16552\" data-type=\"post\" data-id=\"16552\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/\u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05dc\u05d9\u05d9\u05df \u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05d0\u05e0\u05e0\u05e1\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/\u05ea\u05d7\u05de\u05d5\u05e6\u05ea \u05d4\u05d7\u05e0\u05e7\u05df \u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05dc\u05d9\u05d9\u05df \u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Sepsis associated with Lactobacillus bacteremia in a patient with ischemic colitis - PMC https:\/\/share.google\/ueF0hFkxksbJPVEbf\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3529416\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e85<\/a><\/strong>]. <strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"SH4VGc_1a\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 \u05de\u05e9\u05e7\u05e2\u05d9\u05dd (Debridement):<\/strong> <strong>\u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05de\u05dc\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9 (\u05de\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd). \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d4, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e8\u05e7 &quot;\u05e4\u05e7\u05e7\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df&quot; \u05d5\u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05d7\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea. <\/li>\n\n\n\n<li><strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"pSLpne_1v\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e4\u05d5\u05e7\u05d5\u05e7\u05e1\u05e0\u05d8\u05d9\u05df (Fucoxanthin):<\/strong> &quot;\u05de\u05d2\u05df \u05d4\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd&quot;. \u05e7\u05e8\u05d5\u05d8\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05e7 \u05de\u05d0\u05e6\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05e0\u05d2\u05d3 <strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"pSLpne_1w\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05d4\u05e6\u05d8\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 (Fibrosis)<\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df (\u05d4\u05e4\u05d5\u05d3\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd). <strong>\u05d4\u05e4\u05d5\u05e7\u05d5\u05e7\u05e1\u05e0\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05e9\u05e8\u05e7\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea, \u05d5\u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05db\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05e6\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05d7\u05e1\u05e8\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=13585\" data-type=\"post\" data-id=\"13585\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Sepsis associated with Lactobacillus bacteremia in a patient with ischemic colitis - PMC https:\/\/share.google\/A4e4FlfChBz1uSeXn\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7730715\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37391684\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e4\u05d5\u05e7\u05d5\u05d9\u05d3\u05df (Fucoidan &#8211; \u05de\u05d0\u05e6\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea):<\/strong> &quot;\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d6 \u05d5\u05d4\u05d1\u05e6\u05e7\u05d5\u05ea&quot;. \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05db\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc <strong>\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9<\/strong> \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d4 \u05d5\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df (\u05d4\u05e4\u05d5\u05d3\u05d5\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd) \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d3\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df. \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9, \u05d4<strong>\u05e4\u05d5\u05e7\u05d5\u05d9\u05d3\u05df<\/strong> \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05e0\u05e7\u05d6 \u05d1\u05e6\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=13585\" data-type=\"post\" data-id=\"13585\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Sepsis associated with Lactobacillus bacteremia in a patient with ischemic colitis - PMC https:\/\/share.google\/ry3yoP0m9hwiL5fEt\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12855530\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"xjyVxf_27\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05e1\u05e4\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05df (Spermidine)\ud83d\udcae:<\/strong> &quot;\u05de\u05d4\u05e0\u05d3\u05e1 \u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4&quot; \ud83e\uddf9 , \u05d4\u05de\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05d5\u05df [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3429540\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05e9\u05e4\u05e2 \u05d1\u05db\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea (Cauliflower \ud83d\udcae), \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" data-type=\"post\" data-id=\"23731\" target=\"_blank\">Natto<\/a> \u05d0\u05d5 \u05d8\u05de\u05e4\u05d4), \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7 (Green Pepper). <strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"xjyVxf_27\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05e1\u05e4\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05e8\u05d1 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4, \u05e9\u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df <strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"xjyVxf_28\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e1\u05d5\u05e4\u05d9<\/strong> \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0. \u05d4<strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"xjyVxf_27\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e1\u05e4\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e4\u05d2\u05d9\u05d4 \ud83e\uddf9 \u2013 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0 \u05dc\u05de\u05d7\u05d6\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea \u05e9\u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d1\u05e8\u05d9 \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d5\u05d0 &quot;\u05de\u05e0\u05e7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d8\u05d7&quot; \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d1\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd (\u05db\u05de\u05d5 \u05d4-ECH) \u05d9\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05ea\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea \u05e0\u05e7\u05d9\u05d9\u05d4. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9<strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"xjyVxf_27\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e1\u05e4\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e2\u05db\u05d1 \u05d0\u05ea \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d4\u05e6\u05d8\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 (Fibrosis) \u05d5\u05e9\u05d5\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s42003-023-05057-w\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9441050\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0944711325009870\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4536965\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>]. \u05de\u05d2\u05df \u05d4\u05dc\u05d1. \u05d4\u05d5\u05db\u05d7 \u05db\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9 \u05d4<strong>\u05e1\u05e4\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05d4\u05e0\u05d5 \u05de\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4. [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40409731\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong>\u05d4\u05e1\u05e4\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4-<strong>ECH<\/strong>; \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d4-<strong>ECH<\/strong> \u05d1\u05d5\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, <strong>\u05d4\u05e1\u05e4\u05e8\u05de\u05d9\u05d3\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05e9\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d5\u05d9\u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05e6\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7339676\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>HSP<\/strong> <strong>\u2013 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05dc\u05dd \u05d7\u05d5\u05dd (Heat Shock Proteins):<\/strong> &quot;\u05d4\u05d1\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e7\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd&quot;. \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc <strong>\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e2\u05de\u05d5\u05e7. \u05d5\u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 <strong>\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05df (\u05e1\u05d9\u05dc\u05d9\u05de\u05e8\u05d9\u05df):<\/strong> \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05de\u05de\u05e8\u05d9\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 HSP70 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4. \u05d5\u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4<strong>\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05d0\u05e4\u05df:<\/strong> \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4-HSP \u05d3\u05e8\u05da \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d4-Nrf2. <strong>\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05dd<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d2\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05d1\u05e8\u05d5 &quot;\u05e7\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e9\u05d2\u05d5\u05d9&quot; \u05e2\u05e7\u05d1 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05e7\u05e4\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9. \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d4\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05db&quot;\u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05e8\u05d0\u05e9&quot; \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05de\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d9\u05e1\u05d4 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. <strong>\u05e7\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 (Refolding):<\/strong> \u05db\u05e9\u05d9\u05e9 &quot;\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1&quot; \u05d1\u05ea\u05d0 (\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea, \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05ea \u05e9\u05ea\u05df \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4), \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e6\u05d5\u05e8\u05ea\u05dd \u05d5\u05de\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3. \u05d4-HSP \u05ea\u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d5\u05de\u05e7\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05ea\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea. <strong>\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc-p53:<\/strong> \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 <strong>HSP<\/strong> (\u05db\u05de\u05d5 HSP70) \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4-<strong>p53<\/strong> (<strong>\u05e9\u05d5\u05de\u05e8<\/strong> <strong>\u05d4\u05d2\u05e0\u05d5\u05dd<\/strong>) \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d5\u05ea\u05e7\u05d9\u05df, \u05d5\u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4. <strong>\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0\u05d9:<\/strong> \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d4-<strong>HSP<\/strong> \u05de\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea (Apoptosis) \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea [<strong><a href=\"http:\/\/Sepsis associated with Lactobacillus bacteremia in a patient with ischemic colitis - PMC https:\/\/share.google\/sfOfXH99Q63VpKmMv\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4<strong>\u05d1\u05d8\u05d0-\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong>, \u05e1\u05d9\u05d1 \u05de\u05e1\u05d9\u05e1 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=15399\" target=\"_blank\">\u05e9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d4<\/a><\/strong> \u05d5<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12843\" target=\"_blank\">\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc<\/a><\/strong> (Beta-Glucan) <strong>\u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3:<\/strong> \u05d4\u05d4<strong>\u05d1\u05d8\u05d0<\/strong>&#8211;<strong>\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05df<\/strong> \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db&quot;\u05de\u05d8\u05d0\u05d8\u05d0&quot; \u05d1\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9 \u05de\u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e7\u05e9\u05d9\u05e8\u05ea \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05db\u05e8 (\u05e9\u05e4\u05d5\u05d2\u05e2 \u05d1\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8880761\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31668649\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1051227619302705\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"xCJKOc_1q\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d0\u05d6 (Nattokinase):<\/strong> &quot;\u05de\u05de\u05d9\u05e1 \u05d4\u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05ea&quot;. \u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9 \u05d6\u05d4, \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05e7 \u05de\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05e1\u05e1\u05d9\u05dd (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=23731\" data-type=\"post\" data-id=\"23731\" target=\"_blank\">Natto<\/a>), \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc <strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"xCJKOc_1r\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 (Clearance)<\/strong> \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05de\u05d9\u05e1 \u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05d3\u05e4\u05d9 \u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05df \u2013 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d9\u05e9\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05ea\u05d9\u05ea. \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4, <strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"xCJKOc_1q\" data-sfc-cb=\"\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\">\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d0\u05d6<\/strong> \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05e4\u05ea\u05d9\u05d7\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05e1\u05d5\u05de\u05d9\u05dd (&quot;\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5-\u05e1\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4&quot;), \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e0\u05e7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05d2\u05e2\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05dc\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea, \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05de\u05d3\u05dc\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=20974\" data-type=\"post\" data-id=\"20974\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5372539\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4084223\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6043915\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>].   <strong>\u05d4\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d0\u05d6<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e9\u05d5\u05ea\u05e3 \u05d4\u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05dd \u05dc<strong>\u05e4\u05d9\u05e7\u05e0\u05d5\u05d2\u05e0\u05d5\u05dc<\/strong> (\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 3). \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 <strong>\u05d4\u05e4\u05d9\u05e7\u05e0\u05d5\u05d2\u05e0\u05d5\u05dc<\/strong> \ud83c\udf33 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05e9\u05e7\u05dd \u05d0\u05ea \u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd, <strong>\u05d4\u05e0\u05d0\u05d8\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d0\u05d6<\/strong> \u05d3\u05d5\u05d0\u05d2 \u05e9\u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc \u05d4\u05d6\u05d5\u05e8\u05dd \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05dd \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e0\u05e7\u05d9 \u05de\u05d7\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05ea. \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05da \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc \u05e8\u05e7 \u05e2&quot;\u05e4 \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0, \u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea &#8211; \u05db\u05d9 \u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05d2\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05e7\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9.<\/li>\n\n\n\n<li> \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05db\u05d0\u05df \u05de\u05d5\u05db\u05d7 \u05de\u05d3\u05e2\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d1\u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d5, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05ea\u05e7\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4. \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d5\u05d3 \u05de\u05d5\u05ea\u05e8.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc48 \u05db\u05d0\u05df \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u201c\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea\u201d \u2014 \u05ea\u05e0\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05d0\u05e4\u05df:<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05db\u05df \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05db\u05de\u05d4 \u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea &#8211; \u05e4\u05d2\u05e9\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05db\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc (1), \u05d0\u05d1\u05dc Nrf2 (Initiator),\u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e9\u05d4<strong>\u05e1\u05d5\u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05d0\u05e4\u05df<\/strong> \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d7\u05d6\u05e7 \u05d1\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05d1\u05d3 \u05d5\u05d1\u05e0\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05e8\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 2 \u05e9\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33624\" data-type=\"post\" data-id=\"33624\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32859\" data-type=\"post\" data-id=\"32859\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33335\" data-type=\"post\" data-id=\"33335\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12576\" data-type=\"post\" data-id=\"12576\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 (Rebuild).<\/h3>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea, \u05dc\u05e9\u05e7\u05dd. \u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd (\u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d6\u05e0\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05ea) \u05d5\u05d1\u05d3\u05dc\u05e7 (\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4).<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df, \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05e9\u05dd \u05db\u05da \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d1 \u05e4\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05d0\u05d1\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u2014 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d3\u05dc\u05e7<\/strong> \u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u2014 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05d4\u05ea\u05d0 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u05e7\u05d5\u05be\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd Q10 (CoQ10)<\/strong> \u2013 <em>\u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05e9\u05e8\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea<\/em><br>CoQ10 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e3 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05e4\u05e7\u05ea <strong>ATP<\/strong> \u2014 \u05de\u05d8\u05d1\u05e2 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0 \ud83d\udd0b. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \ud83d\udd0b \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05d5\u05d7 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PQQ (Pyrroloquinoline Quinone)<\/strong> \u2013 <em>\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05e0\u05d6\u05d4 \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea<\/em><br><strong>PQQ<\/strong> \ud83d\udd0b\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PQQ \u05d5\u05beCoQ10 \u05d9\u05d7\u05d3<\/strong><br>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd:<br><strong>CoQ10<\/strong> \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05ea\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 <strong>PQQ<\/strong> \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05d7 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea.<br>\u05d4\u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05e8\u05dd \u2014 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d4.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05df (<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Oleuropein\" target=\"_blank\">Oleuropein<\/a><\/strong>)<\/strong> <em>(\u05de\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d6\u05d9\u05ea)<\/em> \u2013 <em>\u05de\u05d7\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea<\/em><br>\u05d4<strong>\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05df<\/strong> \u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \ud83d\udd0b. \u05d1\u05db\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d6\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e7\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ECH \u2013 \u05d0\u05db\u05d9\u05e0\u05d0\u05e7\u05d5\u05e1\u05d9\u05d3 (Echinacoside)<\/strong> \u2013 <em>\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7\u05de\u05d4<\/em><br><strong>\u05d0\u05db\u05d9\u05e0\u05d0\u05e7\u05d5\u05e1\u05d9\u05d3<\/strong>, \u05de\u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05de\u05d7\u05d9 Cistanche, Rehmannia \u05d5\u05beScrophularia, \u05e9\u05d9\u05d9\u05da \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd (Phenylethanoid Glycosides).  \u05d4<strong>\u05d0\u05db\u05d9\u05e0\u05d0\u05e7\u05d5\u05e1\u05d9\u05d3<\/strong> \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 <strong>Wnt\/\u03b2-catenin<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>TGF-\u03b2<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32201078\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05e9\u05d3\u05e8\u05db\u05d5 \u05d4-<strong>ECH<\/strong> \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05d1\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea  \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d5\u05dc\u05e9\u05e7\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05d0\u05e1\u05e3 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32201078\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4&quot;\u05de\u05ea\u05d2&quot; \u05e9\u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d0: &quot;\u05e6\u05d0 \u05de\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4&quot;. \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d9\u05d5\u05d6\u05de\u05d4 (Initiation) \u05d8\u05d4\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7 \u05d9\u05d5\u05d6\u05de\u05d4, \u05d5\u05db\u05dc \u05d6\u05d4 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc &#8211; \u05de <strong>ECH<\/strong> \u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4. \u05db\u05d0\u05df \u05d4-<strong>ECH<\/strong> \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db&quot;\u05d1\u05dc\u05dd&quot; \u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05e6\u05d8\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea (Fibrosis), \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e6\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea. \u05d7\u05d1\u05dc \u05e9\u05d4\u05e0\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2 \u05dc\u05d0 \u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5614741\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> (Lecithin \/ Phosphatidylcholine) \u2013 \u05d4<strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d2\u05dc\u05dd \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05d8\u05e4\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0. <strong>\u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3:<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05e4\u05d2\u05e2\u05d5. \u05dc\u05dc\u05d0 <strong>\u05dc\u05e6\u05d9\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>, \u05d4&quot;\u05d1\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd&quot; (\u05db\u05de\u05d5 \u05d4-<strong>ECH<\/strong>) \u05d9\u05ea\u05e7\u05e9\u05d5 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05e7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05ea\u05d0 \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd [<strong><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0044848625009020\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/biochemistry-genetics-and-molecular-biology\/lecithin\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11246377\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>].<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea, \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc \u05d1\u05d0\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 (Renal Tubular Cells) \u05d5\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d1\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8080436\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d5\u05d2\u05df \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d6\u05e7 \u2014 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05e7, \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e7\u05dd \u05d5\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05d4\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2\u05d4 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8080436\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05e9\u05dc\u05d1 \u05e9\u05de\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 [<strong><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31336\" data-type=\"post\" data-id=\"31336\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u05e7\u05de\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05df \u2013 \u05e4\u05d9\u05e7\u05e0\u05d5\u05d2\u05e0\u05d5\u05dc (Pine Bark \/ Pycnogenol)<\/strong> \ud83c\udf33 \u2013 <em>&quot;\u05de\u05d0\u05d9\u05e5 \u05d4\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05d4&quot;<\/em><br>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e7\u05dd, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d3\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05ea \u05e9\u05ea\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d7\u05de\u05e6\u05df, \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc, \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05ea\u05d5\u05ea [<strong><a href=\"https:\/\/www.pycnogenol.com\/th\/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89\/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7\/study-shows-pycnogenolr-naturally-improves-kidney-function-in-patients-with-metabolic-syndrome\/index%EF%B9%96noMobile=1&amp;cHash=b281f96dede84817ae92b4911fe92a81.html\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"dmvp7c_z\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc (Endothelial Repair):<\/strong>\ud83c\udf33  <strong>\u05d4\u05e4\u05d9\u05e7\u05e0\u05d5\u05d2\u05e0\u05d5\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05e7\u05dd \u05d0\u05ea \u05e9\u05db\u05d1\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05ea\u05dc (\u05d4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd). \u05d1\u05db\u05dc\u05d9\u05d4, \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3, \u05d4\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 &quot;\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9&quot; \u05e9\u05dc \u05e0\u05ea\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u05e4\u05d9\u05e7\u05e0\u05d5\u05d2\u05e0\u05d5\u05dc<\/strong> \u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05be\u05e1\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4 \u2014 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u2014 \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d6\u05e0\u05d4. \u05d4<strong class=\"Yjhzub\" jscontroller=\"zYmgkd\" data-sfc-root=\"c\" jsuid=\"tcSvHb_3n\" data-complete=\"true\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 600; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);\" jsaction=\"\" data-sfc-cb=\"\">\u05d0\u05e4\u05d9\u05e7\u05d8\u05db\u05d9\u05df (\u05de\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05df \ud83c\udf33):<\/strong> \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05e4\u05d2\u05e9\u05e0\u05d5 \u05d1<strong class=\"Yjhzub\" jsaction=\"\" jscontroller=\"zYmgkd\" 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<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 (Protection)<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d9\u05df (Apigenin)<\/strong> \u2013 \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db&quot;\u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd&quot; \u05ea\u05d0\u05d9. \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e2\u05db\u05d1 \u274c \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05d6\u05d9\u05dd CD38, &quot;\u05d1\u05d6\u05d1\u05d6\u05df&quot; \u05d4-<strong>+NAD<\/strong> \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3. \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05d5\u05ea <strong>+NAD<\/strong> \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea, <strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05e9\u05dc\u05ea\u05d0 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d3\u05e0&quot;\u05d0 \ud83e\uddec \u05d5\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d2\u05e0\u05d9 \u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05de\u05d9\u05dd (<strong>\u05e1\u05d9\u05e8\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong>). <strong>\u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05db\u05db\u05d1 \u05d1<strong>\u05e7\u05de\u05d5\u05de\u05d9\u05dc<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0: \u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d9\u05df \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd (<strong>+NAD<\/strong>), \u05d4-ECH \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05e4\u05d2\u05e9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d7 \u05de\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u2013 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d0 \u05dc&quot;\u05e7\u05d1\u05dc\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4&quot; (\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05ea\u05dc) \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3. \u05d0\u05dd \u05d0\u05e4\u05d9\u05d2\u05e0\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05de\u05d7\u05e1\u05df, \u05d4-ECH \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05d0\u05ea \u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05d1\u05e0\u05d9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df (Rutin)<\/strong> &#8211; <strong>\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u2013 \u05d4\u05de\u05d2\u05df \ud83d\udee1\ufe0f \u05e2\u05dc \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd &#8211; <strong>\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1<\/strong> \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/the%20pharmacological%20potential%20of%20rutin%20-%20pmc%20https\/\/share.google\/gvelIZW2rWgtCDucu\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db&quot;\u05e9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df&quot; \u05dc\u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd (\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd), \u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9 \u05d5\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea\u05df \u05e9\u05dc \u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05e9\u05de\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05e9\u05ea\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd (\u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9) \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05dc\u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26031015\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8273376\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d9\u05d5-\u05e4\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3 (\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8) \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4-<strong>EGCG<\/strong> \u05d5\u05d4<strong>\u05e7\u05d5\u05d5\u05e8\u05e6\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/The Pharmacological Potential of Rutin - PMC https:\/\/share.google\/gvelIZW2rWgtCDucu\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12176\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26031015\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Protective effects of rutin against hemoglobin oxidation - PubMed https:\/\/share.google\/NNw1O0kdtraz3EQzJ\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e84<\/a><\/strong>]. \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc <strong>\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7<\/strong> <strong>\u05d3\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d5\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc <strong>\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05db\u05dc\u05d9<\/strong> <strong>\u05d4\u05d3\u05dd<\/strong>. \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4 \u05dc\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05d4 &#8211; <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=12176\" target=\"_blank\">\u05db\u05d0\u05df<\/a><\/strong>. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 &quot;\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7&quot; \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05de\u05e9 \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05db\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05de\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d5\u05de\u05d2\u05df \u05e9\u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05d3\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd. \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d5\u05d2\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d7 \u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc \u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc, \u05db\u05e9\u05de\u05d0\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d1\u05d2\u05d5\u05e4\u05d5 \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31963\" data-type=\"post\" data-id=\"31963\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=26593\" data-type=\"post\" data-id=\"26593\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>], \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05de\u05e9 \u05de\u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05d3 \u05db\u05de\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05df, \u05db\u05e9\u05de\u05d7\u05e1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 (\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9\u05df) \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd. <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d0\u05d6 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 <strong>\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc (Iron Chelation):<\/strong> \u05d1\u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05dc-HO-1 \u05e9\u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc, \u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9 (Chelation) \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd (\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05e4\u05e0\u05d8\u05d5\u05df). \u05d6\u05d4\u05d5 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05e9\u05dc <strong>\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05e0\u05d6\u05e7<\/strong> \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc \u05e9\u05dc \u05e2\u05e7\u05d4. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05db\u05da <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05e0\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1<strong>\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df C:<\/strong> <strong>\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea <strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df<\/strong> <strong>C<\/strong> \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df, \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d1 \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05da \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0. \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05dc\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d6\u05d5 <strong>\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 \u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea:<\/strong> <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4<\/strong>, \u05d1\u05e9\u05dc \u05ea\u05db\u05d5\u05dc\u05ea <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d1\u05d4, \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05ea\u05d0\u05d9 \u05d3\u05dd \u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05de\u05d5\u05e0\u05e2 <strong>\u05d4\u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d4<\/strong> (<strong>\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong>) \u05de\u05d4\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e7 (\u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4) \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Protective effects of rutin against hemoglobin oxidation - PubMed https:\/\/share.google\/NNw1O0kdtraz3EQzJ\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/Protective effects of rutin against hemoglobin oxidation - PubMed https:\/\/share.google\/WeRLs6WbjilNgVxVZ\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>]. \u05de\u05e6\u05e2\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3\u05d9 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e0\u05e9\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05e2\u05dc \u05d3\u05e4\u05d9 \u05de\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd. <strong>\u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd<\/strong> &#8211; <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4-<strong>HO-1<\/strong> \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05ea: \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d4-<strong>HO<\/strong>&#8211;<strong>1<\/strong> \u05de\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4&quot;<strong>\u05d4\u05dd&quot;<\/strong> \u05d5\u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05d3\u05d5-\u05e2\u05e8\u05db\u05d9, <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05de\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05e9<strong>\u05d4\u05d1\u05e8\u05d6\u05dc<\/strong> <strong>\u05d4\u05d6\u05d4<\/strong> <strong>\u05dc\u05d0<\/strong> <strong>\u05d9\u05e1\u05ea\u05d5\u05d1\u05d1<\/strong> <strong>\u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4<\/strong> <strong>\u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea<\/strong> \u05d1\u05d3\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4. <strong>\u05d4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d9\u05df<\/strong> \u05d2\u05dd \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d6\u05e0\u05d4 \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d0\u05e1\u05d8\u05e7\u05e1\u05e0\u05d8\u05d9\u05df (Astaxanthin)<\/strong> &#8211; <strong>\u05d0\u05e1\u05d8\u05e7\u05e1\u05e0\u05d8\u05d9\u05df:<\/strong> \u05d4&quot;\u05e9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df&quot; \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05e2\u05d5\u05d1\u05d9 \u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0 \u05d5\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d1\u05d7\u05d5\u05e5.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df C \u05d5\u05e1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd:<\/strong> \u05d4\u05dd &quot;\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d6\u05d5\u05e7\u05d4&quot; \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05ea\u05d0 \u05d4\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4<strong>\u05ea\u05d9\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05df (Thymoquinone \u05d0\u05d5 TQ)<\/strong>, \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05e7\u05e6\u05d7, \u05e9\u05e4\u05d2\u05e9\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d7\u05ea <strong>\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 1<\/strong> \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d1\u05e9\u05dc \u05db\u05e9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd (<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/\u03b1-Lipoic Acid Inhibits IL-8 Expression by Activating Nrf2 Signaling in Helicobacter pylori-infected Gastric Epithelial Cells - PMC https:\/\/share.google\/eFkfhfRvntWv9iGQF\" target=\"_blank\">\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/The involvement of P-glycoprotein in berberine absorption - PubMed https:\/\/share.google\/2V2bk7b3AawN3X4Kv\" target=\"_blank\">\u05db\u05d1\u05d3<\/a><\/strong> \u05d5<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11439521\/\" target=\"_blank\">\u05dc\u05d1<\/a><\/strong>) \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/\u03b1-Lipoic Acid Inhibits IL-8 Expression by Activating Nrf2 Signaling in Helicobacter pylori-infected Gastric Epithelial Cells - PMC https:\/\/share.google\/eFkfhfRvntWv9iGQF\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e81<\/a><\/strong>, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/The involvement of P-glycoprotein in berberine absorption - PubMed https:\/\/share.google\/2V2bk7b3AawN3X4Kv\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e82<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/analyticalsciencejournals.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/jat.4459\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e83<\/a><\/strong>]. \u05dc\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d1\u05d5\u05d7\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea <strong>\u05d4\u05ea\u05d9\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05df<\/strong> &#8211;<strong>TQ<\/strong> \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea (\u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d0\u05de\u05d9\u05e6\u05d9\u05df) [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39645202\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>]. <strong>\u05d4\u05ea\u05d9\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d1 \u05d5\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d1 [<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39645202\/\" target=\"_blank\">\u05de\u05e7\u05d5\u05e8<\/a><\/strong>].<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc48 \u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 &#8211; \u05d4\u05d0\u05d7\u05d3 \ud83c\udf1f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05dc \u05d4\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d3.<br>\u05d4\u05dd \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e9\u05dc\u05de\u05d4, \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udde0 \u201c\u05d7\u05dc\u05d5\u05df \u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u201d \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd <\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05dc\u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d0\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e9\u05e0\u05e9\u05dc\u05d7.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d2\u05d5\u05e3 \u201c\u05db\u05d1\u05d5\u05d9\u201d.<br>\u05d4\u05dd \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05ea\u05d0 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u2014<br>\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05df, \u05db\u05e9\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e9\u05d4 (<strong>AMPK<\/strong>, <strong>SIRT1<\/strong>, <strong>Nrf2<\/strong>) \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u05d5\u05de\u05d4 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05d0\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd\u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05de\u05d4 \u05e4\u05d5\u05ea\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05df \u05d4\u05d6\u05d4, \u05dc\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd\u2753<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e6\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca1 \u05dc\u05d0 \u05db\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05e9\u05dc\u05d7 \u05e0\u05e7\u05dc\u05d8.<br>\u05e8\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d0 \u05de\u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05e7\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u2014 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05e6\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9.<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd25 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05e0\u05e9\u05e2\u05e0\u05ea \u05e2\u05dc \u2190\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4<\/h2>\n\n\n\n<p> <strong>\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9\u05ea:<\/strong> \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u2190 \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u2190 \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05de\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u2190 \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u2190 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4, \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e7\u05e9\u05d4 \u2190 \u05d4\u05e0\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05e7\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9.<br><strong>\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05d4:<\/strong> \u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9  \u2190 \u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea \u2190 \u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u2190 \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \/ \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u2190 \u05d4\u05e0\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05d4\u05de\u05d1\u05e7\u05e9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05de\u05d9\u05dd <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea<\/strong> <strong>\u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3<\/strong> \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d7\u05db\u05d4 \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d4, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d6\u05de\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4. \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e0\u05ea '\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d8\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc\u05d9\u05dd' \u2013 \u05de\u05d4\u05ea\u05e0\u05e2\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0, \u05d3\u05e8\u05da \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u2013 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e7\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3, \u05d5\u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05de\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d7\u05d9\u05d4, \u05e0\u05d5\u05e9\u05de\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05ea. \u05dc\u05de\u05d3\u05e0\u05d5  \u05de\u05d4\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df, \u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 <strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05ea \u05e0\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d4 \u2014<br>\u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e6\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7\u05ea. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9, \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05df \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. \u05db\u05d5\u05d7 \u05e9\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc<\/strong><br>\u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d2\u05d9\u05dd \u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. \u05db\u05d5\u05d7 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8<\/strong><br>\u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. \u05db\u05d5\u05d7 \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05df<\/strong><br>\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd (\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4, \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd)<\/p>\n\n\n\n<p>\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7 \u05d1\u05db\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9.<br>\u05d0\u05da \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd: \u05de\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d7\u05d9, \u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1 \u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea.<br>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1 \u05e8\u05e7 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d3\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e8\u05e2\u05d9\u05dc<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d7\u05e9\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d4\u05e9\u05de\u05e9 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05be\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df D \u2014<br>\u05d0\u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u2014<br>\u05e0\u05e4\u05ea\u05d7 <strong>\u05d7\u05dc\u05d5\u05df \u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05df \u05e0\u05db\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u2014 \u05d0\u05da \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u05e7\u05d5\u05e4\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd (\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9)<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B12<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05d1<strong>\u05de\u05ea\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4<\/strong> \u2014 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d2\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d5\u05ea\u05d0\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df C<\/li>\n\n\n\n<li>Alpha-lipoic acid<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0 \u05d5\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d4 \u05de\u05db\u05d1\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u2014<br>\u05d0\u05dc\u05d0 \u05e1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05dc\u05d5\u05df \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8<\/li>\n\n\n\n<li>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e8\u05e6\u05d9\u05e4\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2014 \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8:<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e0\u05db\u05d5\u05df<br>\u2192 \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05de\u05ea\u05d2\u05d9\u05dd<br>\u2192 \u05de\u05d0\u05d6\u05df \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd<br>\u2192 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea<br>\u2192 \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u2013 \u05ea\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8<\/h2>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-code\"><code>        \u274c \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05e1\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \/ \u05e2\u05d5\u05de\u05e1\n        (\u05e1\u05d5\u05db\u05e8, \u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3, \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1, \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4)\n                     \u2193\n              \ud83d\udd12 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\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<br>\u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05d2\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9-\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd.<br>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4\u05dd.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d2\u05e9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05de\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5. <strong>\u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05d5\u05d0<\/strong> <strong>\u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4<\/strong> \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d5&quot;\u05d3\u05dc\u05e7&quot; \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d3\u05d7\u05e3 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 <strong>&quot;\u05e2\u05d3\u05db\u05d5\u05df \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d4&quot;<\/strong> \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u05d4\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d0\u05d5\u05ea (Circadian Signaling)<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 <strong>\u05de\u05d4<\/strong> \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05d0 <strong>\u05de\u05ea\u05d9<\/strong>. \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05ea &quot;\u05e1\u05d9\u05d2\u05e0\u05dc&quot; \u05e9\u05dc \u05d1\u05dc\u05d1\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05e2\u05d5\u05df \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e9\u05d1\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4<strong>\u05e1\u05d9\u05e8\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/strong> (Sirtuins) \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05d4-DNA. \u05d4\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05e1\u05d5\u05e7 \u05d1\u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05e6\u05d5\u05dd (\u05d4\u05d9\u05e2\u05d3\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea) \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u05d4\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05db\u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dd<\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05d4&quot;\u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05de\u05d9\u05dd&quot; \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df. \u05d4\u05dd \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc<strong>\u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05e9\u05e8\u05ea<\/strong> (\u05db\u05de\u05d5 <strong>\u05d1\u05d5\u05d8\u05d9\u05e8\u05d0\u05d8<\/strong>, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d7\u05d9), \u05e9\u05d4\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d9 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4&quot;\u05de\u05ea\u05d2\u05d9\u05dd&quot; \u05e9\u05dc \u05e0\u05ea\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d3\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li><strong>AMPK:<\/strong> \u05d7\u05d9\u05d9\u05e9\u05df \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05e7\u05df \u05db\u05e9\u05d9\u05e9 \u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d3\u05dc\u05e7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>SIRT1:<\/strong> \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05e2\u05dd AMPK \u05dc\u05d4\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05ea\u05d0\u05d9\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PGC-1\u03b1:<\/strong> \u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05de\u05d9\u05d8\u05d5\u05db\u05d5\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea (&quot;\u05de\u05e4\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4&quot;) \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>FOXO:<\/strong> \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d0 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PPAR\u03b1:<\/strong> \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e4\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05db\u05d3\u05dc\u05e7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>TFEB:<\/strong> \u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05d4\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e4\u05e1\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nrf2:<\/strong> \u05e7\u05d5 \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05e8\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33519\" target=\"_blank\">\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 -\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2013&nbsp;<strong>\u05d7\u05dc\u05e7<\/strong>&nbsp;<strong>\u05d0'<\/strong>&nbsp;\u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33335\">\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2013&nbsp;<strong>\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1'<\/strong>, \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33279\" target=\"_blank\">\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d2'<\/a><\/strong>&nbsp;\u2013 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" 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\u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d4 \u05e8\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9, \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05de\u05e9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d6\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d0\u05df.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">&nbsp;physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the &quot;Healing Presses&quot; website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought \u2013 philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs \u2013 no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33736\" target=\"_blank\"><strong>\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d5'<\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33736\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u05e2\u05dc \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u2013 (signal architecture) \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udd39&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33519\" target=\"_blank\">\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 -\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2013 \u05d7\u05dc\u05e7 <strong>\u05d0'<\/strong> \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33335\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd\ud83d\udd39 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2013 \u05d7\u05dc\u05e7 <strong>\u05d1'<\/strong>, \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05d0\u05ea \u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33279\" target=\"_blank\">\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u2013 \u05d7\u05dc\u05e7 <strong>\u05d2'<\/strong>, \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=33120\" target=\"_blank\">\ud83d\udd37 \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd 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target=\"_blank\">\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3: \u05e4\u05e8\u05e1\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=32846\" target=\"_blank\">\ud83d\udcd8 The Biological Pathways That Restore the Body: A New Perspective on Recovery<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=28324\" target=\"_blank\">\u05e7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5 \u2013 \u05d4\u05d0\u05dd \u05e7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05e0\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05d5\u05e8\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e1\u05ea\u05e8\u05ea 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href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31963\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4 \u2013 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05e0\u05de\u05d9\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc \u05de\u05d7\u05de\u05e6\u05e0\u05d9\u05dd?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31909\" target=\"_blank\">\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05e2\u05db\u05e9\u05d9<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31909\" target=\"_blank\">\u05d5<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31909\" target=\"_blank\">&nbsp;<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/yaronmargolin.com\/?p=31909\" target=\"_blank\">\u2013<\/a><a rel=\"noreferrer 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