Screenshot_20190716_000641
‹ חזרה ל להחלים בפשטות ממחלת ריאות חסימתית כרונית
ויטמין C מסיס במים ולכן הוא היעיל ביותר כנגד רדיקלים חופשיים שנמצאים בדם (המנגו מכיל 27 מ"ג של ויטמין C ב-100 גרם בתהליכי החלמה מומלץ בתחילת התהליך ליטול 500 מ"ג ב-100 גרם ליצ'י יש 71 מ"ג ויטמין C ובפלפל אדום נמצא 190 מ"ג ויטמין C ב-100 גרם. מכאן שאכילה קבועה של פלפלד אדום בתפריט היומי מספקת לגוף 190-300 מ"ג של ויטמין C, ואין צורך בתוסף מזון)
כתיבת תגובה