מנגנוני תיקון פנימיים בגוף: מודל אינטגרטיבי להבנת תפקוד הכליות והמערכת כולה

פורסם ב ע"י ירון מרגולין — אין תגובות ↓

עברית, Spanish – Español, Русский, Deutsch, English, 日本語.

📘 מפת מסלולי ההחלמה:

איור: ייצוג סכמטי של צירי החלמה, רשת מנגנוני התחזוקה והשיקום התומכים בתפקוד הכליות, כולל ויסות אנרגיה, ניקוי והגנה תאיים, שמירה על זרימת הדם ואינטראקציות בין איברים (כולל הכבד, הלב, המוח, מערכת העיכול כלי הדם, והריאות). ירון מרגולין

✍️ הקדמה אישית

מאמר זה נכתב מתוך ניסיון אישי ומתמשך בהתמודדות עם מחלות כרוניות ובחיפוש אחר דרכי החלמה שאינן מסתפקות בהאטת הידרדרות, אלא מבקשות להבין כיצד הגוף עצמו מתקן, מתחדש ומשיב לעצמו תפקוד.

לאורך השנים, מתוך עבודה מעשית, התבוננות ולמידה של הספרות המדעית, התגבשה ההבנה כי הגוף פועל דרך רשת מורכבת של מסלולי תחזוקה, ניקוי והתחדשות. כאשר מסלולים אלו נחלשים — מתפתחת מחלה; כאשר הם מתעוררים — נפתח חלון של תיקון.

🧭 תקציר (Abstract)

מאמר זה מציג מודל אינטגרטיבי להבנת מחלת כליה כרונית (CKD) כתוצאה מירידה בתפקוד מסלולי תחזוקה והתחדשות ביולוגיים, ולא רק כתהליך של נזק מצטבר. המודל מבוסס על שלושה צירי־על: אנרגיה והתחדשות, הגנה וניקוי, וסביבה וזרימה. גישה זו משלימה את הטיפול הרפואי המקובל ומדגישה את תפקיד מנגנוני התיקון הפנימיים.

🧠 מבוא (Introduction)

הכליה היא מערכת מטבולית מורכבת, התלויה באיזון בין אנרגיה, זרימה, ניקוי ואיתות הורמונלי. מחלת כליה כרונית מאופיינת בדיספונקציה מיטוכונדריאלית, סטרס חמצוני ופיברוזיס מתמשך (29,32).

הגישה הקלינית הקיימת מתמקדת בעיקר בהאטת התקדמות המחלה (30). עם זאת, מחקרים מצביעים על כך שמנגנוני תחזוקה והתחדשות תאיים ממלאים תפקיד מרכזי ביכולת לשנות את מהלך המחלה.

האיור של ירון מרגולין מציג באופן סכמטי את שלושת הצירים המרכזיים לשמירה על בריאות הגוף: אנרגיה והתחדשות, הגנה, וניקוי, וסביבה וזרימה

🔋 ציר 1: אנרגיה והתחדשות

ירידה בתפקוד מיטוכונדריאלי היא מאפיין מרכזי של CKD (1,2).
AMPK פועל כחיישן אנרגיה מרכזי, והפעלתו משפרת תפקוד תאי ומפחיתה סטרס חמצוני (3).

NAD⁺ מאפשר את פעילות SIRT1, אשר תורם להגנה מפני נזק דלקתי וחמצוני (5,10).
PGC-1α מהווה רגולטור מרכזי לביוגנזה מיטוכונדריאלית (6), בעוד FOXO מעורב בביטוי גנים המגנים על התא ומקדמים הישרדות (8,9).

התערבויות מטבוליות כגון צום לסירוגין ופעילות גופנית נקשרו להפעלת מסלולים אלו (4,7).

🛡️ ציר 2: הגנה וניקוי

המסלול Nrf2 נחשב לרגולטור מרכזי של ההגנה האנטי־אוקסידנטית (11), והפעלתו נקשרה להפחתת נזק כלייתי (12).

ירידה בפעילות אוטופגיה תורמת להצטברות נזק תאי ולהתקדמות מחלה (15,13).
אוטופגיה ומיטופגיה מאפשרות סילוק רכיבים פגומים ושמירה על הומאוסטזיס תאי (16).

TFEB פועל כרגולטור מרכזי של מערכת הניקוי התאי (17), בעוד אוטופגיה מהווה מנגנון בסיסי לשמירה על תפקוד התא (18,14).

🌊 ציר 3: סביבה וזרימה

NO ממלא תפקיד מרכזי בוויסות זרימת הדם ותפקוד האנדותל (19), בעוד דיספונקציה אנדותליאלית קשורה להתקדמות CKD (20).

מערכת RAAS חיונית לוויסות לחץ דם, אך הפעלה כרונית שלה תורמת לפיברוזיס כלייתי (21,22).

היפוקסיה נחשבת למנגנון מרכזי בהידרדרות הכליה (23), כאשר HIF-1α מאפשר הסתגלות לתנאי חמצן נמוך (24).

בנוסף, ציר המעי־כליה משפיע על עומס רעלים ודלקת מערכתית (26,27), כאשר מטבוליטים כמו TMAO נקשרו לפגיעה קרדיו־רנלית (28).

מסלול הפיברוזיס המרכזי TGF-β מעורב באופן ישיר בהתפתחות נזק כרוני לכליה (25).

🔄 דיון (Discussion)

המודל המוצג מציע מסגרת אינטגרטיבית להבנת מחלת כליה כרונית דרך שלושה צירי־על:

  • אנרגיה והתחדשות
  • הגנה וניקוי
  • סביבה וזרימה

הספרות המדעית תומכת בכל אחד מהמסלולים בנפרד, אך שילובם לכדי מערכת אחת מאפשר הבנה רחבה יותר של תהליכי מחלה והחלמה.

✍️ כדי לסכם את מכלול המסלולים הביולוגיים שנדונו ואת דרכי האיזון האפשריות שלהם, מובאת להלן טבלה אינטגרטיבית המסכמת את עיקרי הדברים.

📊 טבלה 1: מסלולים ביולוגיים מרכזיים בתפקוד הכלייתי ובוויסות מערכתי

מסלול (Pathway)תפקיד עיקרי בכליהדרכי השפעה אפשריות (Natural Modulation)איברים נוספים מושפעים
AMPK → SIRT1 → PGC-1αביוגנזה מיטוכונדריאלית; הגנה על תאי פודוציטים ואבוביותרזברטרול; פעילות גופנית מתונה; צום לסירוגיןלב, מוח, כבד, ריאות
Nrf2–Keap1הגנה נוגדת חמצון; דטוקסיפיקציה; הפחתת דלקתסולפורפאן (נבטי ברוקולי); כורכומיןמעי, כבד, לב, מוח, ריאות
Mitophagy / Autophagy + TFEBסילוק מיטוכונדריות פגועות ופסולת תאיתאורוליתין A (נגזרי רימון, קמח קליפת רימון); רזברטרול; סולפורפאןכבד, לב, מוח, ריאות, מעי
FGF23–Klothoאיזון זרחן–סידן; השפעות אנטי־פיברוטיות ואנטי־אייג'ינגויטמין D3 (בקרה זהירה); רזברטרול; סולפורפאן; פעילות גופניתלב (הפחתת הסתיידות), מוח, ריאות
Gut–Kidney Axisהפחתת דלקת מערכתית; הורדת עומס רעלים (כגון TMAO)סולפורפאן; אורוליתין A; סיבים פרה־ביוטיים (כגון פסיליום ועמילן עמיד); פרוביוטיקה מותאמתמעי, כבד, לב, מוח, ריאות
HPT Axis (Thyroid)ויסות קצב חילוף החומרים ופעילות מיטוכונדריאלית (T3)רזברטרול; סולפורפאן; פעילות גופניתלב, מוח, כבד, ריאות
mTORC1בקרה על גדילה תאית; הפעלה כרונית קשורה לפיברוזיסעיכוב מתון דרך AMPK (רזברטרול; סולפורפאן)לב, כבד, שריר
Wnt/β-cateninהפעלה כרונית קשורה לפיברוזיס ולפגיעה בפודוציטיםרזברטרול; כורכומין; סולפורפאןלב, כבד, ריאות, מוח
NO / eNOSהרחבת כלי דם; שיפור זרימת דם כלייתית; הגנה אנדותליאליתפוליפנולים (רזברטרול); Opuntia ficus-indica; ברומליין (אננס)לב, מוח, ריאות, כבד, מעי
Irisin / FNDC5מיוקין התומך בהגנה על תאי הכליהפעילות גופנית; הפעלת PGC-1αמוח (BDNF), לב, כבד, ריאות
PPARαחמצון חומצות שומן בתאי הכליה; מניעת ליפוטוקסיותרזברטרול; סולפורפאן; פעילות גופניתכבד, לב, מוח
Epigenetic Regulationויסות ביטוי גנים ארוך טווח; “זיכרון” תאיהפעלת SIRT1 (רזברטרול); סולפורפאן; פעילות גופניתכלל מערכתי
Vitamin D / VDRהפעלת קלוטו; הגנה על פודוציטים; פעילות אנטי־דלקתיתויטמין D3 (בקרה); חשיפה מבוקרת לשמשמוח, לב, ריאות, מעי, עצם

הצגה אינטגרטיבית זו מדגישה כי תפקוד הכליה אינו תלוי במסלול יחיד, אלא ברשת דינמית של מנגנונים הפועלים יחד לשמירה על איזון והתחדשות.

⚠️ הערה לטבלה

הטבלה מבוססת על קשרים שנדונו בספרות המדעית ומוצגת למטרות חינוכיות ורעיוניות בלבד. אין לראות בה המלצה טיפולית, ויש להיוועץ באנשי מקצוע רפואיים לפני כל שינוי טיפולי.

הטבלה גובשה על בסיס סינתזה של הספרות המדעית.

⚖️ השלכות קליניות

גישה זו אינה מחליפה טיפול רפואי, אלא משלימה אותו באמצעות הפעלת מנגנוני תיקון ביולוגיים. שילוב בין התערבויות רפואיות לבין התערבויות התנהגותיות עשוי לשפר תוצאות טיפוליות.

המסלולים הביולוגיים בגוף נוכח חומרים כגון כורכומין, סולפורפאן, רזרבטרול ואחרים כגון מגע עור עם קרני שמש ופעילות גופנית: הליכה, ריקוד, שחיה מופעלים. ומרגע שאותם מסלולים ביולוגיים מופעלים, הם עשויים לתרום לשיפור תהליכים פיזיולוגיים הקשורים לתפקוד מערכתי, ובכך להשפיע על מהלך מחלות כרוניות.
ירון מתמקד בדוגמא ייחודית, מרתקת במאמרו על נושא זה: התקווה החדשה לחולי כליה – כאן

🔚 סיכום (Conclusion)

מחלת כליה כרונית אינה רק תוצאה של נזק מצטבר, אלא גם של ירידה בתפקוד מנגנוני תחזוקה.


הבנה והפעלה של מסלולים אלו פותחות פתח לשינוי פרדיגמה — ממיקוד בנזק בלבד להבנה של פוטנציאל תיקון.

עברית, Spanish – Español, Русский, Deutsch, English, 日本語.

📚 רשימת מקורות (1–33)

רשימת מקורות מותאמת לגרסה העברית של מאמר זה.

📚 מקורות – מפת מסלולי ההחלמה

🔋 ציר 1: אנרגיה והתחדשות

AMPK / NAD⁺ / SIRT1 / PGC-1α / FOXO

  1. Hallan S, Sharma K. The role of mitochondria in diabetic kidney disease. Nat Rev Nephrol.
  2. Bhargava P, Schnellmann RG. Mitochondrial energetics in the kidney. Nat Rev Nephrol.
  3. Hardie DG. AMPK: a key regulator of energy balance in the kidney. Physiol Rev.
  4. Cantó C, Auwerx J. Targeting sirtuin 1 to improve metabolism. Nat Rev Drug Discov.
  5. Hasegawa K et al. SIRT1 protects against oxidative stress in kidney disease. J Am Soc Nephrol.
  6. Scarpulla RC. PGC-1α and mitochondrial biogenesis. Cell Metab.
  7. Kume S et al. Role of nutrient-sensing pathways in diabetic nephropathy. J Am Soc Nephrol.
  8. Martins R et al. FOXO proteins and aging. Aging Cell.
  9. Cheng Z et al. SIRT1/FOXO pathway in renal protection. Kidney Int.
  10. Verdin E. NAD⁺ metabolism and aging. Science.

🛡️ ציר 2: הגנה וניקוי

Nrf2 / Autophagy / Mitophagy / TFEB

  1. Yamamoto M et al. The KEAP1–NRF2 system: a master regulator of oxidative stress. Physiol Rev.
  2. Ruiz S et al. Targeting the Nrf2 pathway in kidney disease. Kidney Int.
  3. Ding Y, Choi ME. Autophagy in diabetic nephropathy. J Endocrinol.
  4. Livingston MJ et al. Autophagy in acute kidney injury and repair. J Clin Invest.
  5. Kimura T et al. Autophagy and the kidney. Nat Rev Nephrol.
  6. Pickles S et al. Mitophagy and mitochondrial quality control. Nat Rev Mol Cell Biol.
  7. Settembre C et al. TFEB links autophagy to lysosomal biogenesis. Science.
  8. Mizushima N. Autophagy: process and function. Genes Dev.

🌊 ציר 3: סביבה וזרימה

NO / eNOS / RAAS / HIF-1α / Gut–Kidney Axis

  1. Förstermann U, Sessa WC. Nitric oxide synthases: regulation and function. Eur Heart J.
  2. Vanhoutte PM et al. Endothelial dysfunction and vascular disease. Acta Physiol.
  3. Crowley SD, Coffman TM. The inextricable role of the kidney in hypertension. J Clin Invest.
  4. Mezzano SA et al. Renin-angiotensin system and renal fibrosis. Kidney Int Suppl.
  5. Fine LG, Norman JT. Chronic hypoxia as a mechanism of kidney disease progression. Kidney Int.
  6. Haase VH. Hypoxia-inducible factors in kidney disease. J Am Soc Nephrol.
  7. Ruiz-Ortega M et al. TGF-β signaling in renal fibrosis. Nat Rev Nephrol.
  8. Evenepoel P et al. The gut-kidney axis. Nat Rev Nephrol.
  9. Vaziri ND et al. CKD alters gut microbiome and toxin generation. Kidney Int.
  10. Tang WHW et al. Gut microbiota and cardiovascular disease (TMAO pathway). N Engl J Med.

🔹 מקורות משלימים – CKD ופיברוזיס

  1. Kalantar-Zadeh K et al. Chronic kidney disease. Lancet.
  2. Levin A et al. Kidney disease: global burden and management. Lancet.
  3. Ruiz S, Pergola PE, Zager RA. Targeting oxidative stress in CKD. Kidney Int.
  4. Nath KA. Tubulointerstitial changes as a major determinant in CKD. Kidney Int.
  5. Friedman SL et al. Mechanisms of fibrosis across organs. J Clin Invest.

נשארו לך שאלות

🔬אשמח להשיב על כל שאלה

בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד – אנא השתמשו באמצעים שלפניכם 

    שמי Name:


    טלפון phone:


    דוא"ל (כדי שאוכל להשיב לך מכל מקום בעולם) Email:


    איך אני יכול לעזור לך How can I help you:


    אפשר לקבל את בדיקות הדם החריגות שלך Exceptional laboratory tests:


    למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. ירון מרגולין הוא רקדן ומבית המחול שלו בירושלים פרצה התורה כאשר נחשפה שיטת המחול שלו כבעלת יכולת מדהימה, באמצע שנות ה – 80 לרפא סרטן. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר "לחיצות ההחלמה" (בפיסבוק או MARGOLINMETHOD.COM ), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.

     physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the "Healing Presses" website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought – philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs – no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such

    מאמרים אחרונים

    נשלח ב כללי

    🇯🇵 腎機能と全身の健康に関わる生体調節メカニズムの概要

    פורסם ב ע"י ירון מרגולין — אין תגובות ↓

    עברית, Spanish – Español, Русский, Deutsch, English, 日本語.

    🇯🇵 腎機能と全身の健康に関わる生体調節メカニズムの概要

    慢性腎臓病は一般に機能低下の進行として理解されますが、近年の研究では、生体内の調節・維持機構が重要な役割を果たすことが示唆されています。

    本稿では、エネルギー代謝、細胞保護とクリアランス、血流と全身環境という三つの軸から、腎機能を支えるメカニズムを整理します。

    （※ 生体の内在的な調節機構に着目した概念モデル）

    📊 生物学的メカニズムの統合

    本稿で述べた生物学的メカニズムと、その調整の可能性を整理するために、以下に統合的な表を示す。

    表1：腎機能および全身調節に関わる主要な生物学的経路

    経路腎臓における主な機能調整の可能性関連する他の臓器
    AMPK → SIRT1 → PGC-1αミトコンドリア新生；細胞保護レスベラトロール；運動；間欠的断食心臓、脳、肝臓、肺
    Nrf2–Keap1抗酸化防御；酸化ストレス低減スルフォラファン（ブロッコリースプラウト）；クルクミン肝臓、腸、心臓、脳
    ミトファジー／オートファジー + TFEB損傷成分の除去；細胞恒常性維持ウロリチンA；レスベラトロール；スルフォラファン肝臓、心臓、脳、肺
    FGF23–Klothoミネラルバランス調整；抗線維化作用ビタミンD（慎重に）；運動心臓、脳
    腸–腎軸毒素負荷の低減；炎症の調整スルフォラファン；ウロリチンA；プレバイオティクス（サイリウム、レジスタントスターチ、グルコマンナン〔コンニャク由来〕）；プロバイオティクス腸、肝臓、心臓、脳
    HPT軸代謝調整（T3）運動；レスベラトロール脳、肝臓、心臓
    mTORC1細胞成長の制御AMPK経路を介した調整；間欠的断食筋肉、肝臓
    Wnt/β-カテニン線維化に関与クルクミン；レスベラトロール肝臓、心臓
    NO / eNOS血流調整；血管機能ポリフェノール；ウチワサボテン（Opuntia）；ブロメライン（パイナップル）心臓、脳、肺
    イリシン / FNDC5運動による保護作用運動脳、心臓
    PPARα脂質代謝調整レスベラトロール；運動肝臓、心臓
    エピジェネティック調節遺伝子発現の長期制御SIRT1活性化；スルフォラファン；運動全身
    ビタミンD / VDR免疫調整；腎保護ビタミンD（管理下）；日光骨、免疫系、腸

    注記：
    本表は科学的知見に基づく概念的整理であり、医療的助言を目的としたものではありません。

    本表は教育的・概念的な整理を目的としており、特定の治療を推奨するものではありません。

    עברית, Spanish – Español, Русский, Deutsch, English, 日本語.

    📚 参考文献（References）

    🔋 エネルギー代謝と再生（Energy and Regeneration）

    1. Hallan S, Sharma K. The role of mitochondria in diabetic kidney disease. Nat Rev Nephrol.
    2. Bhargava P, Schnellmann RG. Mitochondrial energetics in the kidney. Nat Rev Nephrol.
    3. Hardie DG. AMPK: a key regulator of energy balance in the kidney. Physiol Rev.
    4. Cantó C, Auwerx J. Targeting sirtuin 1 to improve metabolism. Nat Rev Drug Discov.
    5. Hasegawa K et al. SIRT1 protects against oxidative stress in kidney disease. J Am Soc Nephrol.
    6. Scarpulla RC. PGC-1α and mitochondrial biogenesis. Cell Metab.
    7. Kume S et al. Role of nutrient-sensing pathways in diabetic nephropathy. J Am Soc Nephrol.
    8. Martins R et al. FOXO proteins and aging. Aging Cell.
    9. Cheng Z et al. SIRT1/FOXO pathway in renal protection. Kidney Int.
    10. Verdin E. NAD⁺ metabolism and aging. Science.

    🛡️ 細胞保護とクリアランス（Protection and Clearance）

    1. Yamamoto M et al. The KEAP1–NRF2 system: a master regulator of oxidative stress. Physiol Rev.
    2. Ruiz S et al. Targeting the Nrf2 pathway in kidney disease. Kidney Int.
    3. Ding Y, Choi ME. Autophagy in diabetic nephropathy. J Endocrinol.
    4. Livingston MJ et al. Autophagy in acute kidney injury and repair. J Clin Invest.
    5. Kimura T et al. Autophagy and the kidney. Nat Rev Nephrol.
    6. Pickles S et al. Mitophagy and mitochondrial quality control. Nat Rev Mol Cell Biol.
    7. Settembre C et al. TFEB links autophagy to lysosomal biogenesis. Science.
    8. Mizushima N. Autophagy: process and function. Genes Dev.

    🌊 環境・血流・全身相互作用（Environment, Flow, and Systemic Interaction）

    1. Förstermann U, Sessa WC. Nitric oxide synthases: regulation and function. Eur Heart J.
    2. Vanhoutte PM et al. Endothelial dysfunction and vascular disease. Acta Physiol.
    3. Crowley SD, Coffman TM. The inextricable role of the kidney in hypertension. J Clin Invest.
    4. Mezzano SA et al. Renin-angiotensin system and renal fibrosis. Kidney Int Suppl.
    5. Fine LG, Norman JT. Chronic hypoxia as a mechanism of kidney disease progression. Kidney Int.
    6. Haase VH. Hypoxia-inducible factors in kidney disease. J Am Soc Nephrol.
    7. Ruiz-Ortega M et al. TGF-β signaling in renal fibrosis. Nat Rev Nephrol.
    8. Evenepoel P et al. The gut-kidney axis. Nat Rev Nephrol.
    9. Vaziri ND et al. CKD alters gut microbiome and toxin generation. Kidney Int.
    10. Tang WHW et al. Gut microbiota and cardiovascular disease (TMAO pathway). N Engl J Med.

    🔹 慢性腎疾患および線維化に関する補足文献（CKD and Fibrosis）

    1. Kalantar-Zadeh K et al. Chronic kidney disease. Lancet.
    2. Levin A et al. Kidney disease: global burden and management. Lancet.
    3. Ruiz S, Pergola PE, Zager RA. Targeting oxidative stress in CKD. Kidney Int.
    4. Nath KA. Tubulointerstitial changes as a major determinant in CKD. Kidney Int.
    5. Friedman SL et al. Mechanisms of fibrosis across organs. J Clin Invest.

    ご質問はありますか？

    以下の連絡先を通じて、ヤロン・マルゴリンにお問い合わせください。

      שמי Name:


      טלפון phone:


      דוא"ל (כדי שאוכל להשיב לך מכל מקום בעולם) Email:


      איך אני יכול לעזור לך How can I help you:


      אפשר לקבל את בדיקות הדם החריגות שלך Exceptional laboratory tests:


      ご注意ください：

      ご自身、またはご家族の健康状態に関連するすべての製品（食品、抽出物、サプリメント、クリーム、運動など）をご使用になる前に、必ず信頼できる医師または薬剤師にご相談ください。

      ヤロン・マルゴリンは元ダンサーであり、1980年代半ばにエルサレムで独自の身体アプローチを展開しました。
      舞台から引退後は、慢性疾患、特に腎機能に関する実践的な取り組みに関わるようになり、身体に本来備わる調節・回復メカニズムに着目した視点を発展させてきました。
      彼のアプローチは、従来の治療を置き換えるものではなく、生体内の維持・調整機構を理解するための補完的な枠組みとして位置づけられています。

      彼のウェブサイト（YARONMARGOLIN.COM）、フェイスブックページ「癒しの圧法」や本記事、およびその他の論文に記載されている情報は、「考察のための哲学的資料」であり、医療上の推奨や指導ではありません。

      このサイト、または関連するすべての資料は、処方薬の使用または中止に関する代替となるものではなく、健康に関して決定を行うための唯一の情報源とすべきではありません。

      不調、痛み、使用目的に関しては、常に資格のある専門医または薬剤師と相談してください。


      このテーマに関するヤロン・マーゴリンによるヘブライ語と英語の記事

      אחרונים

      נשלח ב כללי