Screenshot_20191005_151653

‹ חזרה ל אי ספיקת כליות – צום חלבונים

שעועית ירוקה מאודה • מתכון פשוט ומומלץ!
מצרכים למתכון
תרמילי שעועית ירוקה
שן שום כתוש
1/2 כפית פפריקה מעושנת
כף מיץ לימון ופלפל חריף לפי הטעם
מעט גרגרי חרדל (מושרים, מונבטים)
מעט רוטב שמן זית (שמן זית, חומץ בלסמי ו1/2 כפית חרדל)
אופן ההכנה
נניח את תרמילי השעועית על מסננת מעל סיר מים רותחים במשך 3-5 דקות ועד לריכוך. נתבל את השעועית עם תבלינים, שהוזכרו למעלה.
אפשר להגיש או להקפיץ על מחבת במשך דקה בשמן קנולה (כף אחת בלבד) ולהגיש עם שמרי בירה מעל. תענוג
צילם ובישל ירון מרגולין.

כתיבת תגובה

Or

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*