מקורות צמחיים לחלבון חיוניים לכל מי ששומר על מזון קל (דל קלוריות), מזין ובריא . 40-45 גרם חלבון ליום ההכרחיים לשומרי הגזרה (250 גרם חזה עוף שהם 200 קלוריות בערך). החלבון מהחי דל קלוריות כשבא מהעוף למשל, ומשמש להרזיה. והחלבון…
קטגוריה: כללי
אל הרעם והייחודיות
מאת ירון מרגולין סערת הנפש סערת הנפש – תפקיד יסוד לאם המערסלת (מחבקת ומנענעת) בהרגעת סערת הנפש של התינוק. האם הגדולה והקדושה מערסלת ומרגיעה – מלמדת את הנפש שעור בשלווה. היפוכה הסערה שבנפש, נקשרת ומיוצגת עם אל הרעם והסערה. מרחב…