לחץ נפשי וסטרס יכולים להשפיע לרעה על לחץ הדם [מקור]. תורמוס, קיווי, ברוקולי, נבטי בריסל ופלפלים (ויטמיןC), 2 אגוזי ברזיל (מגנזיום [מקור]) ותה שחור, גם אומגה 3 משמן זרעי חרדל, שמן קצח, מלטונין, אל ארגינין (שעורה, כוסמת ירוקה, תורמוס ושיבולת…
לחץ נפשי וסטרס יכולים להשפיע לרעה על לחץ הדם [מקור]. תורמוס, קיווי, ברוקולי, נבטי בריסל ופלפלים (ויטמיןC), 2 אגוזי ברזיל (מגנזיום [מקור]) ותה שחור, גם אומגה 3 משמן זרעי חרדל, שמן קצח, מלטונין, אל ארגינין (שעורה, כוסמת ירוקה, תורמוס ושיבולת…
סוכר הוא סוכר, ובעודף, הסוכר רק יכול להשפיע לרעה על הגוף שלך. מכל מקום אכילת סוכר מעודדת התפרצות במוח גל גדול של חומר כימי בשם דופמין. שמייצר תחושה של תענוג היא הנושא שעומד מאחרי הבחירה הנפוצה בעוגה על חשבון תפוח…