פולי סויה עשירים בזרחן במאה גרם תמצאו 421 מ"ג זרחן ובשקדים תמצאו 532 מ"ג היא הכמות היומית שמותרת ליום בצום מזרחן כשמדד ה -GFR שלכם ירד מ 45. זרחן, יון מינרלי חשוב שמגיע אלינו באופן שגרתי דרך המזון, קשור בדרך…

עדיין לא מכירים את משחת הפלא – המשחה הצהובה בהכנה ביתית? – מתכון סודי – מדובר למעשה בתרופה מופלאה, טבעית לחלוטין שעוזרת למנוע נטילת כדורים מיותרת נגד כאבים. תכירו: משחה צהובה – היא יכולה להרגיע את כאבי השרירים ולמנוע ממך ליטול כדורים…