כאב כרוני – עייפות כרונית, סטרס אינם גזרת גורל. שלושתם קשורים בתופעה משותפת, טבעית ופשוטה: התכווצות שרירים. כיווץ שרירים כרוני – נוצר כדי להגן עליך! כמו קפיץ השרירים מזנקים ומתכווצים מרגע שמתקבלת במוח תשדורת: "קורה משהוא נורא בגוף שלך" –…

לחיצות ההחלמה – מושגי יסוד וסיפורן של לחיצת ההחלמה. בחורף טל לבנה כיום טל ברק הגיעה לבית המחול כדי ללמוד את שיטת מרגולין לריקוד. היא הייתה כבר רקדנית שמאחריה 15 שנות לימוד בבת-דור, תל-אביב. אני התעקשתי שתכנס לכיתת המתחילים ואפילו…