אשלגן (potassium) יש דברים שחייבים לדעת להגן עליהם והאשלגן אחד מהם – לאבד אשלגן זה נורא. ובכל זאת יש לדעת שקל לאבד אשלגן במיוחד במקרה של תזונה גרועה, רמת מגנזיום נמוכה (גרגרי חומוס, מבושלים, צנוברים, תרד מבושלת ואגוזי ברזיל), הזעה…
הכל על מזון מחלים
אשלגן (potassium) יש דברים שחייבים לדעת להגן עליהם והאשלגן אחד מהם – לאבד אשלגן זה נורא. ובכל זאת יש לדעת שקל לאבד אשלגן במיוחד במקרה של תזונה גרועה, רמת מגנזיום נמוכה (גרגרי חומוס, מבושלים, צנוברים, תרד מבושלת ואגוזי ברזיל), הזעה…
סובלים מכתמים לבנים מתחת לצפרניים, וטעם רע בפה סביר להניח שאתם יודעים שתסמינים אלו משדרים שיש לכם בעיות בתפקוד המיני שלכם – איכלו אספרגוס, אבוקדו ופטריות קרימי – חסר לכם אבץ ואלו ימלאו את המאגרים בגופכם מחדש . תסמינים של חוסר אבץ…