שריר בית החזה הקטן בצד שמאל –  Musculus pectoralis minor הוא שריר קטן ודק אבל עמוק והוא כואב לאנשים שאפתנים, מוכשרים שרצים למרחקים ארוכים. השריר עמוק, נקשר למפרק הכתף ומשפיע על תנועת הזרוע, הכתף והשכמה – להקליק להדגמה. גם שורש כף היד…

למה אני מתקשה להירדם? יתכן שהסבל שלך נובע מסטרס שמקורו בהצפה של המוח הרגשי!!! כשיש לחץ עצום בעבודה הדבר משפיע על חוסר איזון של המוח הרגשי שלך. לחץ עצום בעבודה גם משפיע על הזוגיות שלך – לא מאפשר לחשוב בצורה צלולה, להגיע…