חומרים מזינים מספקים כוח והגנה. חלבונים, פחמימות, שומן, ויטמינים, מינרלים, סיבים, קרני השמש, ומים הם כולם חומרים מזינים. אם אין איזון נכון של חומרים מזינים בתזונה, גודל הסיכון לפתח מצבים בריאותיים שליליים ופוחתת היכולת להחלים. מאמר זה יסביר את רכיבי…
לתחילת המאמר לפרק א', לפרק ב' שעון חיי האדם או קיצור הטלומרים בתאי גופנו. למאמרי – בריאות הנפש ואריכות ימים – מאמר על הטלומרים והשפעת הרגשות עליהם קיצור טלומרים (Telomeres) בבני אדם הוא אחד האתגרים העומדים בפני מוביל תהליכי ההחלמה.…
