המאמר החדש של ירון מרגולין ידון בשאלה כיצד החומר החשוב ביותר בהחלמה ממחלות כרוניות הגלוטתיון נעלם ↓ — וכיצד מחזירים אותו🌞 בעזרת פעולות טבעיות🥦, ללא תסמינים שתרופות מיעדות לנו בהמשך הדרך💫.
1. מבוא – גלוטתיון:
המולקולה שמחזיקה את החיים
מהו גלוטתיון (GSH)למה הוא החומר שהגוף מייצר יותר מכל נוגד חמצון אחר
מדוע כל מחלה כרונית מתחילה בירידה בגלוטתיון
2. תפקידו של גלוטתיון בתיקון תאים ורקמות
גלוטתיון ו־ DNA Repair
גלוטתיון כמחזיר את "כפתור ההתחדשות" למצב "פעל" ON
Detox של מיטוכונדריה
ויסות דלקת ותיקון רקמות כליה, כבד, עור, לב, ריאות ומוח
3. מחסור בגלוטתיון: הנזק שאיש לא מדבר עליו
מדוע רמות גלוטתיון יורדות ↓ במחלות כרוניות
קשר לסטרס חמצוני
מחלות שבהן המחסור בגלוטתיון משמעותי במיוחד↓: כליה, סוכרת, לב, פרקינסון, כבד שומני…
המנגנון: איך TGF–β, סטרס, תרופות ושומן תוך-תאי מפחיתים ↓ את הגלוטתיון?
4. איך הגוף מייצר גלוטתיון ↑ – ומהם הגורמים שמפריעים לתהליך
ציסטאין ↑, גלוטמט ↑ וגליצין ↑תפקיד ה־Nrf2 ↑
תפקיד ה־ Circadian Rhythm
איך ירידה ↓ בשינה🌛 / סטרס🤖 / סוכר גבוה 💥משביתים ↓ את הייצור הטבעי בגוף של גלוטתיון
5. הגברת גלוטתיון באמצעים טבעיים ↑ – עובדות עם ביסוס מחקרי
סולפורפאן (נבטי ברוקולי) 🥦כמפעיל Nrf2
מקדמי יצירת גלוטתיוןשיבולת שועל, שום–בצל, עדשים, נבטי ברוקולי. רפואת הממסד מקדמת מוצר כימיNAC תוסף תזונה רפואי ייעודי המשמש בעיקר: לשחזור גלוטתיון במצבי חירום, נושא שיובהר בהמשך, השימוש בו במצבי חירום עושה עבודה נהדרת. בבתי חולים משתמשים בתמיסה נוזלית של NAC, במינונים גבוהים מאוד, כטיפול מציל־חיים בהרעלת פאראצטמול, נזק כבד וזיהומי נשימה.הרעלת אקמול (פאראצטמול) — היא השימוש העיקרי והמוכח של NAC.כאשר אדם נוטל מינון יתר של אקמול (גם בטעות):הכבד מתמלא ברדיקלים חמצונייםמאגרי הגלוטתיון בכבד קורסים ↓נוצר נזק כבד חריף שיכול להוביל לאי-ספיקה ואף למוות ↓.הצורה ה"חירומית" של מקדם הגלוטתיון הסינטתי מתאימה למצב זה: היא ניתנת בדרך כלל בעירוי ישיר לווריד – עירוי תוך־ורידי (IV)או בשתייה (תמיסה), ומיועדת כאמור לעיל, להרעלת אקמול חמורה, אבל גם בפגיעה כבדית בגללה. ובטיפול נמרץ היא יעילה יותר כיוון שעוקפת את מערכת העיכול.
כשהיא ניטלת פומית הטעם שלה רע מאוד, ולכן מערבבים אותה עם מיץ או משקה בטעם חזק.
בפגיעה ריאתית קשה – בעיקר במחלת ריאות חסימתית (COPD) רפואת החירום משתמשת בחומר הסינטתי.
כאן NAC ניתן בעיקר כטיפול תומך בשאיפה או בחומר נוזלי לשתייה, ולעיתים בכמוסות,.
תפקידו:
לדלל ליחה סמיכה ↓להפחית חמצון ודלקת ↓לשפר תנועת ריר בדרכי הנשימה.
מניעת נזק כלייתי מחומרי ניגוד (Contrast-Induced Nephropathy) – השימוש נגד חומרי ניגוד ופגיעה כליתי בו, כיום שנוי במחלוקת
בעבר ניתנו:
NAC דרך הפה לפני ואחרי צילום CT עם חומר ניגוד, כדי להגן על הכליות.
הדגש בנטילת NAC: אינו הריפוי. הוא לא טיפול שמרפא את המחלה, אלא מקל על הסימפטומים.
בניגוד ל-NAC התעשייתי, שמגיע בצורתו הכימית, מקדמי גלוטתיון מן הטבע (שיבולת שועל, שום–בצל, עדשים, נבטי ברוקולי.) מגבירים ↑ ייצור ציאסטין Cysteine וגלוטתיון מבפנים↑ ומובילים החלמה.
ברוקולי🥦, שום־בצל🧅🧄, שיבולת שועל🌾, עדשים, או אגוז ברזיל מספקים לגוף את החומרים הגולמיים שהוא מזהה, מקבל וסופג באופן טבעי ובטוח.
שיבולת שועל, נבטי ברוקולי, שום–בצל, אגוז ברזיל, עדשים כולם מגבירים זמינות של ציסטאין ↑
ואגוזי ברזיל מעניקים גם סלניום, ומפעילים מסלולי ← Nrf2 ← sulforaphane🥦, ובכך הם ← תומכים ↑ בייצור הגלוטתיון, 'נוגד החמצון הראשי' של התא.
הבעיה מתחילה כשמבקש החלמה עושה מה שמערכת בריאות כושלת לימדה אותו לעשות:לחשוש, לאבד אמון בגוף, להאמין שתרופה עדיפה על תהליך.אנשים שנוטלים NAC, שלא במצב חירום הם עדיין באמצע הדרך להחלמה. הם פועלים מהפחד, לא מהחכמה, והבנת תהליכי ההחלמה בגוף.הם לכאורה בהבנה, במרד אבל בפועל הם פשוט קורבן של הדפוס הזה. מושפעים מהפרופגנדה של הרפואה הכושלת ושומר לעצמו תרופה שמטלטלת את כל המודל — המודל — מזון כתרופה — הוא עבודה כירורגית:
מדויקת בגרמים ובמיליגרמים,מבוססת על תהליכים ביוכימיים, אלקטרוליטיים ומנגנוני ניקוי, בנייה ותיקון רקמות וחומר גנטי שנפגע.וברגע אחד, תרופה רבת עוצמה ויש והיא, כמו בתרופות הסטטינים, ונגד לחץ דם — אפילו במינון "קטן" —יכולה לשבש נתונים ולבלבל את המערכת ולחסום מהלך פיזיולוגי וחומרי החלמה מלהגיע לרקמה הנזקקת. בגלל שהחומר הכימי משנה את הדרך שבה הרקמות מגיבות למזון ולתוספים.
ולכן זה חשוב כל כך חשוב לדייק לשם החלמה, בכל פרט❗זה מרגיש כמו "זכרנו את סיר הבשר" ביציאת מצריים – זו לא בגידה בתהליך, בגוף, ובעבודת ההחלמה – זו העבדות.
מקדמי הגלוטתיון + Glycine +. (פרוטוקול GlyNAC – מחקר על אריכות ימים).
פעילות גופנית מתונה🚶
פסיליום – הפחתת ↓ הומוציסטאין ← שיפור מתילציה ↑.
מזונות עשירים בגופרית: בצל🧅, שום🧄, כרישה ↑
הפחתת שומן תוך־אדיפוציטי כדי להוריד TGF-β↓
6. גלוטתיון ומחלות כליה – מה מראה המחקר?
ירידה בגלוטתיון ↓ בכל שלבי CKD [מקור1, מקור2]
שיקום מיטוכונדריה בכליה תלוי גלוטתיון
הפחתה בסיבי פיברוזיס – סיבי קולגן קשיחים תלויה בנוכחותו של הגלוטתיון
״פיברוזיס״ = צלקת פנימית של איבר
כאשר רקמת הכליה (או הכבד, הריאה, הלב, הטחול וכו’) נפגעת לאורך זמן ↓ — הגוף מנסה “לתקן” אותה בצורה מהירה ונחושה – כמקרה חירום. אבל הוא לא בונה ריקמה חדשה, במקום לשחזר רקמה חדשה ובריאה, הוא מייצר סיבי קולגן קשיחים. הם אלה שנקראים סיבי פיברוזיס. והם אינם רקמה חיה↓, אינם מבצעים סינון↓, אינם מייצרים הורמונים↓ — הם קשיחים כמו פלסטר עבה שהולבש על הרקמה בתוך הכליה↓.
✔️ ייצור גלוטתיון טבעי [מקור] ↑ ← מוביל את הגוף לתהליך שבו הגוף מפסיק לייצר עוד ועוד צלקות פנימיות, ← ולעיתים אף מפרק חלק מהסיבים הקיימים — ← ומאפשר לרקמה הבריאה לחזור לפעול (להחלים).
מעורבות זו של הגלוטתיון מכונה גם: הורדת עומס הצלקת
עיכוב או היפוך פיברוזיס
הורדת TGF-β (הורמון-הרס) שמעודד יצירת צלקת חדשה
הפעלה של מסלולי ריפוי (Klotho ו-PGC-1α) שמקטינים יצירת פיברוזיס
✔️ עליה בגלוטתיון ←“הפחתה בסיבי פיברוזיס” = פחות צלקות בתוך הכליה, ← פחות נזק, ←יותר יכולת התאוששות← יותר החלמה.
✔️ שלושה מעקרונות ההחלמה שאני מוביל מכוונים ישירות להפחתת פיברוזיס:
1. מֶתִילַצְיָה – תיקון גנים
מורידה תהליכים דלקתיים שמובילים ליצירת צלקת.
2. סינתזת גלוטתיון
מונעת חמצון של התאים ומורידה הפעלה של TGF-β.
3. PGC-1α וקלוטו
מנרמלים את חילוף החומרים של התא, מעכבים פיברוזיס ואף תומכים בשיקום רקמה.
עוד על כך במאמרי "8 עקרונות הריפוי של ירון מרגולין" – כאן.
—
“הפחתת סיבי פיברוזיס — צמצום תהליכי צלקת פנימית בכליה ↑ ועצירת מנגנון ההרס ⛔↑, מהלך שמאפשר לרקמת הכליה הבריאה להתחדש ולחזור לתפקוד ↑🌞.”
כיצד הסולפורפאן 🥦 מעלה את רמות הגלוטתיון בכליה
7. פרוטוקול הגברה טבעי – בהתאם ל-8 עקרונות הריפוי שפרסמתי – כאן.
פעילות בזמן הערות
פעילות בעת שינה – בלילה
מזונות
תוספים
ומה לא לעשות (ויטמין D מוגבר – על-ידי תובפים, תלונות בפורומים, תזונה שגויה, הקשבת יתר לבינה המחאכותית שנשענת על ממסד רפואי ותעשיית התרופות)
8. סיכום – גלוטתיון הוא שפת התיקון של הגוף
⭐ גלוטתיון ← הוא החומר היחיד שהגוף מגביר ↑ באופן אוטומטי בכל פעם שהוא נדרש לתקן רקמות פגועות [מקור].
כאשר תא נפגע ←, כאשר דלקת פורצת←, כאשר דנ"א ניזוק← או כאשר חלה ירידה במיטוכונדריה← ↓ — הגוף מגיב קודם כול ← בהעלאת גלוטתיון↑.
הרחבה והאלעה של גלוטתיון↑ הוא "מנוע התיקון" הטבעי של הגוף, והירידה בו ↓ היא המאפיין הביולוגי המשותף לכל המחלות הכרוניות:
מחלות כליה,
כבד,
לב,
מוח,
סוכרת,
דלקתיות,
הזדקנות מואצת.
ועייפות כרונית.
←המדע של העשור האחרון מצביע על כך שהבעיה ⚡↓ מחסור בגלוטתיון 🫵אבל לא רק ירידה בגלוטתיון ↓ משקפת את הבעיה הבסיסית —אלא⛔ חסימה במנגנונים שמייצרים אותו, התערבות כימית במסלולי החלמה פיזיולוגים בגוף – בעיקר:
רעלים אורמיים שמקורם בתרופות,
קורטיזול שמקורו בלחץ או סטרס
דלקת גבוהה
TGF-β
שומן תוך־אדיפוציטי
תרופות מסוימות
חוסר שינה
ומחסור ברכיבי תזונה מכריעים.
🌿 לפניך מאמר פשוט מאת ירון מרגולין, מאסטר בהחלמת הכליות והפחתת כאב אבל מעמיק על תפקידו המרכזי של הגלוטתיון בתהליכי ההחלמה:
🌿 גלוטתיון – מנוע התיקון של החיים הבריאים
מאת ירון מרגולין
יש חומרים שהגוף מייצר משום שזה טבעו, אין לו ברירה, או אפשרות בחירה, אלא ליצרם❗. הגוף שלנו זקוק להם כדי לחיות. ויש חומר אחד — יחיד — שהוא מייצר כדי לרפא. לחומר הזה אני מקדיש את המאמר הזה – זהו הגלוטתיון. הגלוטתיון הוא החומר שבלעדיו אין בנייה מחדש של רקמות, אין תיקון תאים, אין ניקוי רעלים, ואין חזרה לחיים🌟.
המאמר בעבודה
ירון מרגולין
נשארו לך שאלות?
אשמח להשיב על כל שאלה
לטופס פנייה ישירה אל ירון מרגולין – נא להקליק – למטה
בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד. אנא השתמשו באמצעים שלפניכם
למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. ירון מרגולין הוא רקדן ומבית המחול שלו בירושלים פרצה התורה כאשר נחשפה שיטת המחול שלו כבעלת יכולת מדהימה, באמצע שנות ה – 80 לרפא סרטן. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר "לחיצות ההחלמה" (בפיסבוק או MARGOLINMETHOD.COM ), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.
physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the "Healing Presses" website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought – philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs – no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such
מאמרים אחרונים
- מדללי דם טבעיים ויטמין E קאיין, שום, פולי סויה מותססים (נאטוקינאז) וכורכום
- ד"ר בינה מלאכותית – AI קובע. מה קורה באמת כשדוקטור AI – כשמכונה נותנת מרשם❓
- על ההחלמה – למה הגוף לא מחלים — וכיצד להחזיר לו את היכולת הטבעית לעשות זאת
- בדיקת CrCl – מדד הפינוי האמיתי של הכליות
- על ההחלמה – למה הגוף לא💡 מחלים — וכיצד להחזיר לו את היכולת הטבעית לעשות זאת
- סמנים ביולוגיים מוקדמים – ביומרקרים חדשים – ככל האפשר לנפגעי הכליה בבדיקות דם עבור מחלת כליות חריפה AKI או אי ספיקת כליות CKD יכולה להציל את חייהם של אלפי אנשים.
- חימצון האינסולין והגברה של חומצת שתן בדם, גאוט, אי ספיקת כליות, שבץ לב, סוכרת ודלקת חריפה "בלתי מוסברת"
- ויטמין השמש ויטמין D-
- בילירובין מבט אל מדד הכבד ופועלו כמגן לב וכלי דם בקרב חולי מחלת כליה כרוניות
- חקר המשמעות של 20 חומצות האמינו בסינתזת חלבון
- למה חולים שנוטלים כדורים להפחתת לחץ דם גבוה, יגיעו בוודאות לדיאליזה.
- תרופות הרגעה שמשאירות אותך רעב וחרד – ציפּרָלֵקס, פּרוֹזַק, פלואוקסטין
- התרופות והרע – ביוטין B7 ויטמין H
- רוצה להחלים מיתר לחץ דם?
- שלושת המיצים
- החשמל הביולוגי – ביו-אלקטריק, חשמל שנוצר בגוף האדם כתרופה
- תוסף מזון על האסטקסנטין astaxanthin
- ציר פה- כליות – פגיעה בבריאות הפה בקרב חולי כליות ו-CKD
- הרופאים הגדולים בהיסטוריה
- אלקמאון מקרוטון (Alcmaeon of Croton) – חוקר המוח ומערכת העצבים הראשון בהיסטוריה
- אנמיה – רוצה להחלים ממחלה כרונית קשה. זרקור אל הטרנספרין הנמוך
- אוראה הורסת את מערך חיידקי המעיים הטובים, ובהמשך הדרך גם את הכליות
- אוראה – למה האוראה מוגברת ומופחת בדם
- דלקת – מחלה דלקתית כרונית ממיתה- מה היא דלקת?
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים.
- ממצאים חדשניים למקור הגאוט
- צרבת כרונית – רוצה להחלים ללא תרופות?
- מהי תסמונת מטבולית (MetS)?
- זרחן – Phosphorous, והאם מוכרחים להתחיל בדיאליזה טרם נבחנה רמתו של גורם צמיחה פיברובלסט 23
- קרום התא – הממברנה והדלקת הכרונית
- Regeneration: A Rare Case of Natural Healing — And What It Can Teach Us All
- ⭐ התחדשות כלייתית: מקרה נדיר של ריפוי טבעי — ומה שהוא מלמד את כולנו
- רעילות שומנית. עליה במשקל ומחלת הכליות השומניות – על דרכו של השומן מתאי השומן (אדיפוציטים) רוויים אל תוך איבר הכליות
- התהליכים הביוכימיים של יצירת תאי השומן בגוף, ויסות ההורמונלי והשפעות של שינוי תזונה, תוספי מזון והתעמלות על צמצומם כמות השומן באדיפוציטים על-מנת לקדם תהליכי החלמה.
- האם בוטנים, קליפות בוטנים ומוצריהן הם מזון על?
- רעלים אורמיים מקדמים דיאליזה – הוכח לאחרונה שרעלנים אורמיים קשורים למיקרוביוטה של
- בשר, כליות וזרימת דם מואצת: כיצד תזונה מהחי פוגעת במערכת הסינון של הגוף
- ירידה בתפקוד הכליות – מה לעשות?
- אילוף הכליות הסוררות.
- התכנית לשיקום הכליות – כאן.
- מחלת כליות – נתנת להחלמה – לשם כך יש לזהות אותה מוקדם ככל האפשר – הקסטסרופה!
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים
- על ההשפעה האיומה של חלבון מן החי על הכליות
- הגוף כמעבדה: ריפוי תאי באמצעות ידע, תודעה מדויקת וממוקדת בצרכים הפיזיים שהגוף דורש להחלמתו
- The Three Most Important Supplements for People Over 55 — A Natural and Cautious ApproachBy Yaron Margolin
- שלושת התוספים החשובים ביותר לאדם מעל גיל 55 — גישה טבעית וזהירה
- שלושת התוספים החשובים ביותר לאדם מעל גיל 55 — גישה טבעית וזהירה
- להחלים מסוכרת ואי ספיקת כליות
- למה חולי כליה, שנוטלים כדורים להפחתת לחץ דם גבוה, יגיעו בוודאות לדיאליזה.
חלבון בשלב אקוטי - חידושים ומהפכות בנושא יתר לחץ דם.
- דרכים חדשות לוויסות יעיל של טריגליצרידים (Triacylglycerols) בדם
- טיפולים מבוססי רירית לזיהומים נגיפיים וחיידקיים
- מחסור בברזל
- אי ספיקת כליות – הגורמים השכיחים ביותר ל-CKD הם סוכרת שנשלטת על ידי תרופות = שליטה גרועה בסוכרת ויתר לחץ דם שמטופל לכאורה על-ידי תרופות
- סמנים ביולוגיים מוקדמים ככל האפשר לנפגעי הכליה בבדיקות דם עבור מחלת כליות חריפה AKI או אי ספיקת כליות CKD יכולה להציל את חייהם של אלפי אנשים.
- מחלת כליות – נתנת להחלמה – לשם כך יש לזהות אותה מוקדם ככל האפשר – הקסטסרופה!
- אילוף הכליות הסוררות – איך להחלים מאי ספיקת כליות להקליק כאן
- אי ספיקת כליות – הגורמים השכיחים ביותר ל-CKD הם סוכרת שנשלטת על ידי תרופות = שליטה גרועה בסוכרת ויתר לחץ דם שמטופל לכאורה על-ידי תרופות
