דף הבית › כליות › באיזה אופן תהליך המתילציה משפיע על ההחלמה ממחלות כרוניות כמו מחלת הכליות

באיזה אופן תהליך המתילציה משפיע על ההחלמה ממחלות כרוניות כמו מחלת הכליות

פורסם ב ע"י ירון מרגולין — אין תגובות ↓
מתילציה היא תהליך ביולוגי חיוני ורב חשיבות בו קבוצות מתיל נקשרות ל-DNA ומשפיעות על תהליכי ההחלמה, על הדלקה או השתקה של גנים גרועים וטובים, ללא שינוי ברצף הגנטי עצמו.
תהליך זה בסיסי וקריטי להתפתחות, תיקון תאים, התומכים במתילציה תקינה ובניית רקמות שנפגעו. איור ירון מרגולין בעזרת בינה מלאכותית.

תהליך המתילציה משפיע על התקדמות המחלה או על ההחלמה ממחלות כרוניות קשות במספר מנגנונים מרכזיים, כפי שעולה מהמחקרים והמקורות המצורפים בהמשך.

מהי מתילציה?

מתילציה היא תהליך ביוכימי שבו מתווספת קבוצת מתיל (CH₃) למולקולה, לרוב לדנ"א, RNA או חלבונים [מקור]. בתאים חיים, מתילציה מתבצעת בעיקר על ידי אנזימים בשם מתילטרנספראזות [מקור].

מתילציה של דנ"א מתבצעת בעיקר על בסיס הציטוזין ברצפי CpG וקשורה לבקרה על ביטוי גנים—כלומר, היא יכולה "להדליק" או "לכבות" גנים מסוימים מבלי לשנות את רצף הדנ"א עצמו [מקור1, מקור2, מקור3]

השפעת מתילציה על מחלות

  • מתילציה לא תקינה של דנ"א עשויה לגרום להשתקה של גנים חשובים, או להפעלת גנים שאינם אמורים להיות פעילים, ובכך לתרום להתפתחות מחלות שונות [מקור1, מקור2, מקור3]. מתילציה לא מבוקרת יכולה גם לשתק גנים הקשורים לתיקון דנ"א, בקרה על מחזור התא ואפופטוזיס, וכך לפגוע ביציבות הגנום ולהגביר עמידות של תאים לכימותרפיה [מקור].
  • שינויים במתילציה נקשרו לסרטן, מחלות נוירולוגיות (כגון תסמונת רט ואלצהיימר), מחלות אוטואימוניות, סכרת, ואף אוטיזם [מקור1, מקור2, מקור3]. לדוגמה, מחקר מ-2021 זיהה דפוסי מתילציה ייחודיים בגנים אצל חולי אוטיזם, מה שפותח אפשרויות לאבחון מוקדם וטיפול מותאם אישית. בנוסף, מתילציה לא תקינה בגן MECP2 נקשרה לתסמונת רט, שהיא אחת הסיבות הגנטיות לאוטיזם עם פיגור שכלי חמור13. בתסמונת רט, מוטציה בגן MeCP2, הקשור בזיהוי מתילציה, מובילה לפגיעה נוירו-התפתחותית חמורה [מקור].
  • מתילציה משתנה גם בהשפעת גורמים סביבתיים כמו תזונה, עקה נפשית ואורח חיים, ויכולה לתרום להשמנה או למחלות מטבוליות [מקור].

לסיכום

מתילציה היא תהליך ביוכימי שבו מתווספת קבוצת מתיל (CH₃) למולקולה, לרוב לדנ"א, RNA או חלבונים12 [מקור]. בתאים חיים, מתילציה מתבצעת בעיקר על ידי אנזימים בשם מתילטרנספראזות [מקור]. 

הערה: סימולציה לתהליך שבו קבוצת מתיל מחוברת ל-DNA קוראים סימולציה. מחלות כרוניות כאי-ספיקת כליות, סרטן, ירידה בתפקוד הלב והכבד הם למעשה שינויים בתהליך הסימולציה או פגיעה בסימולציה שיכולה להוביל להשתקת גנים. יש לזכור כי מנת אבוקדו ליום מסייעת למנוע זאת.

ירון מרגולין מהדהד את המלצת הקדמונים אכלו נכון והחלימו.

השפעת המתילציה על המחלות והחלמה מהן

1. בקרה על ביטוי גנים קריטיים

  • מתילציה לא תקינה של דנ"א עשויה לגרום להשתקה של גנים חשובים, או להפעלת גנים שאינם אמורים להיות פעילים, ובכך לתרום לנזק, להתפתחות מחלות שונות 145.
  • מתילציה של DNA משפיעה בין השאר על השתקת או הפעלת גנים הקשורים לתיקון תאים, דלקת ותהליכים מטבוליים, ומונעת החלמה. לדוגמה, היפר-מתילציה (מתילציית יתר) בגנים מדכאי גידולים עלולה להשתיקם, תורמת להתפתחות סרטן והתקדמות מחלות כמו MDS ללוקמיה חריפה12. מתילציה לא תקינה נקשרה גם למחלות נוירולוגיות (כגון תסמונת רט ואלצהיימר), מחלות אוטואימוניות, סכרת, אי ספיקת כליות ואף אוטיזם146. בתסמונת רט, מוטציה בגן MeCP2, הקשור בזיהוי מתילציה, מובילה לפגיעה נוירו-התפתחותית חמורה1.
  • לעומת זאת, תיקון דפוסי מתילציה לא תקינים (תיקון הסימולציה) באמצעות הוספת מתיל או תזונה שמכילה מתיל [קבוצת מתיל (CH3) נקשרת ל-DNA] יכולה להפעיל מחדש גנים אלה, ותוארו כחלק מטיפולים במחלות כרוניות קשות 23. מתילציה משתנה לרעה גם בהשפעת גורמים סביבתיים כמו תזונה, זיהום אויר, עקה נפשית ואורח חיים, ויכולה לתרום לריווי שומנים בתאי השומן שמכונים אדיפוציטים להשמנה או למחלות מטבוליות6.

2. ויסות דלקת ומערכת החיסון

  • שינויים במתילציה של ה-DNA בתאי מערכת החיסון (כמו מונוציטים ולימפוציטים) קשורים לעלייה בהומוציסטאין, המגביר סיכון למחלות לב וכלי דם1.
  • תזונה מהצומח, המפחיתה דלקת, משפיעה ככל הנראה על מתילציה של גנים הקשורים לתגובה דלקתית, כפי שצוין במחקרים על סרטן6.

3. תיקון נזקי DNA ויציבות גנומית

  • מתילציה של היסטונים (כגון H4K20) מעורבת בתיקון שברים דו-גדיליים ב-DNA – תהליך קריטי למניעת הצטברות מוטציות הגורמות למחלות כרוניות1.
  • פגמים במתילציה של RNA, כמו m6A, קשורים להתפתחות מחלות נוירולוגיות (אלצהיימר) וסרטן, עקב שיבוש בבקרת ביטוי גנים1.

4. השפעות אפיגנטיות מתקנות

5. טיפולים מכווני מתילציה

  • בנטילת מתיל כמו בעזרת מתילקובלמין תוספי מתיל כמו מתיל-קובלמין (B12), אבוקדו, או חומצה פולית גורמים להיפו-מתילציה, המפעילה גנים החיוניים להתמיינות תאים.
  • ותפקוד תקין של מח העצם [מקור].

נטילת תוספי מתיל כמו מתילקובלמין (ויטמין B12 פעיל), חומצה פולית או מקורות תזונתיים כמו אבוקדו עלולה לגרום להיפו-מתילציה (הפחתת מתילציית DNA) דרך מספר מנגנונים, כפי שעולה ממחקרים עדכניים:

1. תחרות על אתרי קישור אנזימטיים

  • מתילקובלמין מתפקד כתורם מתיל חלופי ל-S-adenosylmethionine (SAM), התורם העיקרי של קבוצות מתיל בגוף. במחקרי מעבדה, ריכוזים גבוהים של מתילקובלמין (>1 מיקרומטר) מעכבים תחרותית את האנזים DNA methyltransferase, ומובילים לירידה בפעילות המתילציה1.

2. השפעה על מטבוליזם של חד-פחמן

  • צריכה עודפת של חומצה פולית (ויטמין B9) ללא איזון עם ויטמין B12 עלולה לשבש את המאזן בין SAM ל-S-adenosylhomocysteine (SAH), תרכובת המדכאת מתילציה. מחקרים הראו כי רמות גבוהות של B12 בדם קשורות להיפו-מתילציה של LINE-1 בקרצינומה קולורקטלית5.

3. אינטראקציה עם קולטנים תאיים

  • אבוקדו, העשיר ב-S-adenosylmethionine טבעי, עלול לגרום לעומס מטבולי במסלולי מתילציה בתנאים של חסר בוויטמיני B קו-פקטורים (כגון B6 ו-B2), ובכך לשבש את שיווי המשקל האפיגנטי36.

תזונה משפיעה באופן משמעותי על דפוסי המתילציה בגוף האדם:

  • חומרים מזינים כמו חומצה פולית, ויטמיני B12 ו-B6, כולין, בטאין, מתיונין, מגנזיום ואבץ חיוניים לתהליך המתילציה התקין של ה-DNA4.

תזונה מחלימה היא תרופה שיכולה לתמוך בתהליכי מתילציה בגוף – תהליך חיוני לאיזון ביטוי גנים, תיקון תאים והפחתת דלקת – באמצעות מינון נכון של רכיבים תזונתיים ייעודיים, ללא צורך בתרופות – תפריט החלמה אפשר להוביל לשיפור משמעותי ואף להחלמה מהמחלה:

  • ויטמין B12 (מתילקובלמין): חיוני להעברת קבוצות מתיל במטבוליזם התאי. מחסור בו עלול לפגוע במתילציה ולגרום להצטברות הומוציסטאין, המזיק לכלי הדם ולכליות1.
  • חומצה פולית (פולאט): משתתפת ישירה בתהליך המתילציה. פולאט טבעי מצוי בשפע בעלים ירוקים (תרד, חסה, קייל), אספרגוס, עדשים, שעועית, אבוקדו ועוד1.
  • אבוקדו: מקור טוב לפולאט ולחומרים נוגדי דלקת, תורם לאיזון מתילציה ולבריאות כלי הדם והלב1.
  • נבטי ברוקולי: עשירים בסולפורפאן, נוגד חמצון חזק המשפיע על מסלולים אפיגנטיים, כולל עיכוב או השתקת גנים מחוללי מחלה, ותומך בהגנה על הכליות ובמניעת סרטן13.
  • לעומת זאת, צריכה גבוהה של בשר אדום ומעובד, מזון מהיר, סוכר ומשקאות ממותקים נקשרה להזדקנות ביולוגית מואצת ולשיבוש המתילציה14.

מתילציה היא עקרון ראשון ואחת משמונת עקרונות הריפוי של ירון מרגולין [מקור]

שילוב מזונות אלה בתפריט היומי מסייע בשמירה על תהליכי מתילציה תקינים, איזון דלקת, תיקון תאים והפחתת סיכון להתפתחות מחלות כרוניות – כל זאת כחלק מגישה תזונתית טבעית וללא תרופות13.

השלכות קליניות
היפו-מתילציה מבוקרת עשויה לסייע:

  • בהפעלת גנים המעורבים בהתמיינות תאים (כגון גנים מדכאי גידולים)
  • בשיקום תפקוד רקמות דרך ויסות ביטוי גנים מטבוליים
  • באיפוס פרופילים אפיגנטיים פתולוגיים במחלות כרוניות

עם זאת, עודף מתילציה לא מבוקרת עלול לגרום לאי-יציבות גנומית, כפי שנצפה במחלות אוטואימוניות ובסרטן4. כאשר משתמשים במזון כתרופה, נמנעים מאפשרות זו. מחקרים מראים כי ההשפעה הסופית תלויה במינון, במאזן התזונתי הכולל ובסטטוס הגנטי של האנזימים המעורבים (כגון MTHFR)26.

לסיכום, מתילציה מהווה צומת מפתח בהחלמה ממחלות כרוניות דרך ויסות גנטי, תיקון תאים, ושליטה בדלקת. התערבויות כמו תזונה מותאמת, ללא תרופות מפעילה מנגנון אפיגנטיות וניהול אורח חיים פעיל יכולות להשפיע על דפוסים אלה ולקדם ריפוי135.

עוד בנושא זה במאמרי – אפיגנטיקה ומזון כתרופה ביולוגית להחלמה ממחלות גנטיות

ריפוי טבעי: הדרך לריפוי ממחלה כרונית קשה שמונה עקרונות היסוד של ירון

נשארו לך שאלות?

אשמח להשיב על כל שאלה.

 לטופס פנייה ישירה אל ירון מרגולין – נא להקליק –כאן

בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד – אנא השתמשו באמצעים שלפניכם –

    שמי Name:


    טלפון phone:


    דוא"ל (כדי שאוכל להשיב לך מכל מקום בעולם) Email:


    איך אני יכול לעזור לך How can I help you:


    אפשר לקבל את בדיקות הדם החריגות שלך Exceptional laboratory tests:


    למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. ירון מרגולין הוא רקדן ומבית המחול שלו בירושלים פרצה התורה כאשר נחשפה שיטת המחול שלו כבעלת יכולת מדהימה, באמצע שנות ה – 80 לרפא סרטן. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר "לחיצות ההחלמה" (בפיסבוק או YARONMARGOLIN.COM ), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.

    For the avoidance of doubt, consult a physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the "Healing Presses" website (on Facebook or YARONMARGOLIN.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought – philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs – no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such

    מאמרים אחרונים

    נשלח ב כליות, כללי

    כתיבת תגובה

    Or

    האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

    *