התמודדות עם סטרס פשוטה ושכיחה – סטרס או דחק הנה תגובה רגשית וגופנית למצב בו כמות האתגרים והעומסים בקרירה או בחיים גדולה מכמות המשאבים שיש בידינו באותו רגע בו אנחנו רוצים להתמודד עמם.

סטרס כרוני ניתן לטיפול מרגע שהאתגר העומד בפני האדם מובן לו אבל כשהאדם עומד בפני אתגר שמייצר מתח גופני המשכו כיווץ שרירים כרוני ויצירה מתמדת של מתח פסיכולוגי.

במוח הרגשי מתח גופני מייצר הנחייה שכביכול עומד בפני האדם כל הזמן איום. תחושת האיום לא פוסקת נוכח מתח שרירי מתמשך. אפשר לתקן מצב זה בדרך פשוטה, יעילה וטבעית. מתח גופני וסטרס כדאי לאזן מהר ככל האפשר. המוח הרגשי תמיד ניתן לאיזון – בעזרת לחיצות ההחלמה ומרגע שהמוח הרגשי מתאזן חוזרת תודעת האתגר לפרופורציות הנכונות ואיש הקריירה פשוט מפתח יכולות חדשות שמאפשרות לו להתמודד עם האתגר ולפעול כנדרש.

---

החלמה אינה תוצאה של כוח חיצוני… אלא הענקה של תנאים מדויקים שבהם הגוף חוזר לפעול [מקור].

המאמר מסתיים בחלק ד',

טכניקות ושיטות טבעיות דוגמת "לחיצות ההחלמה" משמשות להרפיית מתח השרירים ואיזון המוח הרגשי.

בוידאו זה אני מציג בפניכם את הדרך להחזיר, בתוך כחצי שעה את כוחות הפעולה ולרוץ ולהתמודד עם האתגרים, כביכול שבתם מחופשה בת שלושה ימים.

הסטרס מתקיים בכל זמן של פעולה קיצונית, אלימה, תוקפנית ומאיימת. חוויות כמו פעולות טרור, מלחמה או פעולה מלחיצה כמו פיטורין, אי ודעות, מחלות, פציעות, מבחנים וכד', כל אלו מעלים את רמת הסטרס בגוף באופן טבעי.

הפתרון למתח גבוה זמין – אתה מוזמן להשתחרר ממצב סטרס בשיטה טבעית, מדוייקת ופשוטה – שיטת "לחיצות ההחלמה".

מנכ"לים רבים בתל-אביב ובניו יורק בן אני מרבה לבקר מבקשים טיפול משחרר סטרס שמאפשר להם להגיע להחלטות מדויקות ומשמעותיות בניהול הקרירה שלהם.

נשארו לך שאלות

🔬אשמח להשיב על כל שאלה

בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד – אנא השתמשו באמצעים שלפניכם

למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר בפייסבוק), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך).
מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.

Note: All of the above, is not a cure or a recommendation for treatment, it is merely food for thought.

If you have any questions left –

I'd be happy to answer any questions.

מאמרים אחרונים

• מסלולי ההחלמה -המסלולים הביולוגיים שמשקמים את הגוף – חלק א' מאת ירון מרגולין
• המסלולים הביולוגיים שמשקמים את הגוף – חלק ב', על השפע וניהול תקין שלו מאת ירון מרגולין
• המסלולים הביולוגיים שמשקמים את הגוף – חלק ג', על היכול הביולוגית של הגוף לקדם החלמה
• 🔷 המסלולים הביולוגיים שמשקמים את הגוף: p53 — שומר הגנום – חלק ד’ — ירון מרגולין
• חלק ה' – חלבוני ההחלמה: הרשת המולקולרית של הריפוי, ההתחדשות וההומאוסטזיס מאת ירון מרגולין
• המסלולים הביולוגיים המשקמים את הגוף: פרספקטיבה חדשה על החלמה ועל כוח ההחלמה של הגוף
• 📘 The Biological Pathways That Restore the Body: A New Perspective on Recovery
• על הגאונות והגאון
• מנגנוני תיקון פנימיים בגוף: מודל אינטגרטיבי להבנת תפקוד הכליות והמערכת כולה
• 🇯🇵 腎機能と全身の健康に関わる生体調節メカニズムの概要
• לחלק הראשון הבצל והפלפלים
• לחלק השני – החסה
• לחלק השלישי – תפוח אדמה והבוטיראט
• לחלק הרביעי – הכוסמת המופלאה
• לחלק החמישי – נבטי הברוקולי וחלבון הנעורים
• לחלק השישי – שיבולת השועל והבטא קלגן
• עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה. 1
• אילוף הכליות הסוררות – כל מה שחשוב לדעת כדי להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם במחלת הכליות
• איך מורידים לחץ וחרדות באופן טבעי? התמודדות עם סטרס ולחץ נפשי
• חזרה לבסיס – עקרונות צירופי המזון
• תחמוצת החנקן (NO) כיווץ תאי האנדותל, מחלות כרוניות קשות – ודרכי ריפוי חדשות
• תרופה ישראלית חדשה לקורונה
• יתר לחץ דם – שינוי פרדיגמה וגישות חדשות – לחץ דם גבוה וטיפול טבעי ללא תרופות לאחר שטיפול תרופתי נערץ כשל
• מזון כתרופה – שמן זית ושמן קנולה או חרדל הצילו מאות ילדים בעולם.
• מחשבון מדידה והערכת קצב הסינון הגלומרולרי (GFR) אשר מבוסס על קריאטינין, נתוני גוף, גיל, גזע ומין.
• מזון כתרופה – אפשר להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם באי ספיקת כליות
• עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה – על השעורה (דגן) ופעולות נוגדות דלקת כולל עיכוב גורם נמק גידול אלפא – Tumor necrosis factor alpha (TNF-α).
• להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם במחלה כרונית קשה עכשיו – היו סבלניים.
• הקשר בין כליה לבריחת סידן – תפקוד לא מוערך של הכליה במניעת אוסטאופורוזיס
• בשר, כליות וזרימת דם מואצת: כיצד תזונה מהחי פוגעת במערכת הסינון של הגוף
• השפעה קלינית של ריבס על הטיפול באי ספיקת כליות כרונית: כפי שמשתקף במחקרים.
• טסטוסטרון אינו גורם, מזרז או מחמיר סרטן ערמונית – וה-FDA מתחיל להודות בזה
• חימצון האינסולין והגברה של חומצת שתן בדם, גאוט, אי ספיקת כליות, שבץ לב, סוכרת ודלקת חריפה "בלתי מוסברת"
• רעלים אורמיים מקדמים דיאליזה – הוכח לאחרונה שרעלנים אורמיים קשורים למיקרוביוטה של המעי הגס – איך להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם ללא תרופות ולהימנע מדיאליזה

For a direct application form to Yaron Margolin – please click here

Recent Articles

Of sexual desire and the wish for intimacy and the two different languages ​​in which they materialise:

Six degrees of guilt

Kidney Failure Taming the Rogue Kidneys Vital Information

מאמרים אחרונים

Kidney Failure

Taming the Rogue Kidneys

Vital Information

מבוא לפסיכותרפיה מכלולית והוליסטית

• שיחות ההחלמה ושיחות בין ידידים – על ההבדלים ביניהן

הפסיכולוגיה הטיפולית וההוליסטית – תולדות הפסיכותרפיה

• תרופות הרגעה שמשאירות אותך רעב וחרד – ציפּרָלֵקס, פּרוֹזַק, פלואוקסטין

מגילת רות האלמנה שיצאה ממרחב הנוחות

יש פתרון כולל לבעיות הקשורות לדימוי עצמי, חוסר בטחון וערך עצמי נמוך – דופמין

חרדה

איך מורידים לחץ וחרדות באופן טבעי? התמודדות עם סטרס ולחץ נפשי

טיפול נפשי ללא תרופות – חרדות, פחדים וייאוש – תסמינים שיש להם פתרון טבעי, מדויק ומהיר

חזרה לבסיס – עקרונות צירופי המזון

על ההזנחה –

ניתוק רגשי – על הקורוציונה

די לכאב

ראיית המעמקים – כניסה לטרקלין או על החיים האמתיים.

התודעה השלילית

ביקורת מבזה

נמאס לי מהחיים מה עושים

על היכולת להשתקם, לקום מאבק הדרך ומכאב הפרידה

מסלול ההתפתחות הנורמטיבי בחיי אדם ודמימותיו בטבלה – סדרת מאמרים.

שלושת המיצים

לחלק הראשון הבצל והפלפלים

לחלק השני – החסה

לחלק השלישי – תפוח אדמה והבוטיראט

לחלק הרביעי – הכוסמת המופלאה

לחלק החמישי – נבטי הברוקולי וחלבון הנעורים

לחלק השישי – שיבולת השועל והבטא קלגן

עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה. 1 

טיפול טבעי ופשוט בכאבי ברכיים

הערכות שונות במדידת אשלגן בפלזמה שוללות לפעמים שלא בצדק יתר אשלגן בה – היפרקלמיה פסאודו היפרקלמיה – Hyperkalemia

מדד חדש לבריאותך – ביטול האסרוסקלרוזים

אי ספיקת כליות – טיפול ללא תרופות

אוראה – למה האוראה מוגברת ומופחת בדם Urea

הקורטיזול וכאבים בבית החזה וביד שמאל

להוריד קריאטינין, אוריאה ולהפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם ללא תרופות מאי ספיקת כליות

וירוס הקורונה וגרון יבש

-אי ספיקת כליות להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם ללא תרופות – על הGFR ונזקי התרופות

ההומוציסטאין – האויב הגדול של האנדותל ובריאות העורקים

אי ספיקת כליות – אילוף הכליות הסוררות – כל מה שחשוב לדעת – חלק ג

אריתרופויטין (EPO) Erythropoietin

התרופות והרע – ויטמין D3

על בדיקות הדם

אנמיה למה חסר לי ברזל?

רוצה להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם בעת פגיעה במערכת העיכול ללא תרופות?

להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם בפשטות במחלת ריאות חסימתית כרונית

רוצה להפעיל מערך שיקום טבעי בגוף האדם חלים בצורה מרתקת בסוכרת

שחיקת סחוס, למה לסבול? – ללא ניתוח ללא תרופות – טיפול להפעלת צירי ההחלמה

עורקים גמישים – הסוד והדרך לזכייה בבריאות מחדש

ההומוציסטאין – האויב הגדול של האנדותל ובריאות העורקים

פרנצ'סקו מסינה Francesco Messina אלהים באדם שחיפש אחר היופי

ויטמין השמש ויטמין D-

התרופות והרע – ביוטין B7 ויטמין H

רוצה להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם ביתר לחץ דם?

שלושת המיצים

חרדה

טיפול נפשי ללא תרופות – חרדות, פחדים וייאוש – תסמינים שיש להם פתרון טבעי, מדויק ומהיר

חזרה לבסיס – עקרונות צירופי המזון

על ההזנחה –

ניתוק רגשי – על הקורוציונה

די לכאב

ראיית המעמקים – כניסה לטרקלין או על החיים האמתיים.

התודעה השלילית

ביקורת מבזה

על לחם חוקם של העסקים

למה אני לא מצליח להתמודד

מגיע לי – העדר הכרה במאמץ של השועט קדימה, בהחלט יכול להוביל לכישלונה של קריירה מזהירה.

סוכרת כלייתית (נפרופתיה סוכרתית) כן, אפשר להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם.

כאבי גב – פתרון טבעי, עדין ופשוט לבעיה שלך

כאבי גב לא דורשים ניתוח – רק מגע יד עדינה

טיפול טבעי ופשוט בכאבי ברכיים

אי ספיקת כליות – צום חלבונים

צום חי – הוא תרופה טבעית. אזהרה לקטונים (Lactones) –

אי ספיקת כליות מתוקה: (נפרופתיה סוכרתית) אפשר לצאת בשלום מהצרה המסוכנת לסוכרתיים – צום חי

אי ספיקת כליות – מתכונים לדיאטה מאוזנת – טעימה להשתגע.

אילוף הכליות הסוררות – איך להפעיל מנגנוני שיקום טבעיים בגוף האדם באי ספיקת כליות להקליק כאן

"אילוף הכליות הסוררות" תחילת פרק א

ההמשך לפרק א' של "אילוף הכליות הסוררות"- כאן.

פרק ב'

פרק ג'