Естественное исцеление: путь к выздоровлению от тяжелого хронического заболевания Восемь основных принципов Ярона Марголина, мастера по восстановлению функции почек


English
HebrewSpanishFrenchDeutschแบบไทยукраїнською, TürkçeРусский.


English
HebrewSpanishFrenchDeutschแบบไทยTürkçeРусский.

Можно вылечить почечную недостаточность. Ярон Марголин сделал это, и вы тоже можете…

Ярон Марголин, когда-то знаменитый танцор и хореограф, столкнулся с глубокой личной и медицинской проблемой. На стыке науки и движения он начал трансформационное путешествие — путь, который превратил страдания в осознание, а осознание в уникальный путь исцеления. От сцены до научных исследований, он стал преданным читателем научных статей и пионером в области естественного исцеления почек. Сегодня более 500 человек смогли улучшить функцию своих почек под его руководством.

Инновационный подход к лечению тяжёлых хронических заболеваний
Он основан на глубоком соединении с актуальными научными исследованиями в области физиологии, точного и разумного питания, чуткой физической активности — такой как гимнастика, прогулки или танец — и внутренних силах исцеления, заложенных в каждом из нас. Эти силы движимы мудрым механизмом организма, способным восстанавливать повреждённые органы.

Принципы исцеления, изложенные здесь, родились из самой жизни — из личного, глубокого пути, полного любопытства, борьбы, исследований и осознания, в сочетании с дисциплиной и любовью к телу. Этот путь сопровождался постоянным наблюдением и анализом лабораторных данных. Как только я увидел улучшение в базовых показателях, а затем — во всех остальных, я пришёл к глубокому пониманию: не только возможно исцеление, но и полное восстановление — с помощью сильных и доступных внутренних ресурсов. Мы не смиримся с потерей телесных потребностей. Мы восполним их — и придём к выздоровлению.

Нужно понять: исцеление — это путь, который лежит на твоих плечах. Это настоящая карьера, объединяющая в себе предпринимательство, знание, настойчивость, мужество и решимость.


Все подходы — к исцелению от тяжёлых хронических заболеваний. Ниже представлены восемь ключевых принципов, лежащих в основе этого пути.

Восемь принципов исцеленияЭти восемь принципов стали основой глубинного, практического пути к восстановлению организма при тяжёлых хронических заболеваниях. Они опираются на физиологию, науку, осознанное питание и на внутреннюю силу тела к восстановлению.


  1. Метилирование — процесс восстановления на клеточном уровне
    Метилирование — это жизненно важный процесс детоксикации организма и активации генетических механизмов самовосстановления. При повреждении тканей именно метилирование (при поддержке веществ, таких как метилкобаламин — активная форма витамина B12) помогает восстановить баланс, отремонтировать ДНК и начать регенерацию.
    Поддерживающие продукты: проростки брокколи, салат, авокадо, пищевые волокна (бутурат, сульфорафан), мука из цикория (инулин), мука из рожкового дерева и шелуха подорожника (псиллиум).

  1. Теломеры — ключ к долголетию и защите клеток
    Теломеры — это защитные "колпачки" на концах хромосом, которые сохраняют жизнь клетки и замедляют старение. Их длина напрямую связана с достаточным, но сбалансированным потреблением белка — как правило, меньшим, чем принято считать.
    Рекомендуемые источники белка: бобовые, зелёная гречка, горох.
    Другие поддерживающие компоненты: масло рисовых отрубей, горчичное и оливковое масла, морские водоросли, яблоки, ягоды, бананы, авокадо, цельные злаки и зелёные соки из салата, брокколи, капусты, фенхеля, листьев горчицы и сельдерея.
    Даже кофе, полифенолы и натуральный куркумин поддерживают здоровье теломер.
    Особую пользу приносят белая фасоль, экстракт астрагала, спокойный и активный образ жизни, антиоксидантное питание и мягкая физическая и эмоциональная активность.

  1. Синтез глутатиона – ключ к естественному восстановлению
    Глутатион — это мощный антиоксидант, который производится в организме из трех аминокислот: цистеина, глицина и глутаминовой кислоты. Эффективный синтез глутатиона происходит в присутствии фолиевой кислоты, витамина B12 и L-глутамина. Глутатион считается "героем" клеточной защиты: он поддерживает нормальное функционирование клеточных органелл, помогает восстанавливать почки, защищает печень, поддерживает фертильность и даже помогает предотвращать рак.
    Для повышения уровня глутатиона в организме необходимо соблюдать диету, богатую селеном (бразильские орехи, соевые бобы, овес), витамином E и другими продуктами, поддерживающими его выработку, такими как: сыворотка, авокадо, спаржа, цуккини, окра, крестоцветные овощи (брокколи, капуста, цветная капуста), морские водоросли, лук, куркума, расторопша и продукты, богатые серой, такие как руккола, водяной перец и горчица.
    Активная форма витамина D (1,25-dihydroxy) доказала свою способность повышать уровень глутатиона в мозге и служит биологическим катализатором в процессе его синтеза.
    Обратите внимание: многие лекарства, такие как парацетамол (ацетаминофен), акамол, дексамол, Ципралекс, доксепин, имипрамин и амитриптилин, а также недосыпание могут истощать запасы глутатиона. Поддержание уровня глутатиона — ключевой элемент в восстановлении почек, укреплении иммунной системы и борьбе с хроническими инфекциями.

4. Воздействие солнечного света и витамин D: ключ к долголетию через белок КлотоСолнечный свет — это естественный и бесценный источник синтеза витамина D в организме. Этот витамин необходим не только для здоровья костей, но и для укрепления иммунной системы, поддержки восстановления клеток и замедления процессов старения. При достаточном уровне витамина D так называемый «белок долголетия» Клото становится более активным. Клото, вырабатываемый преимущественно в почках, играет важную роль в регенерации клеток, защите теломер и сохранении молодости и устойчивости организма.Однако необходимо предостережение: приём добавок витамина D — особенно в высоких дозах — может снижать уровень глутатиона, важнейшего антиоксиданта, а также нарушать баланс таких ключевых компонентов, как коэнзим Q10. Это может привести к повреждению почек. Поэтому предпочтение следует отдавать безопасному, естественному пребыванию на солнце и использовать добавки только под наблюдением специалиста.Несколько минут солнечного света утром или ближе к вечеру способны исцелять не только тело, но и душу. Солнце — один из самых мощных целителей природы. Жизнь в гармонии с ним открывает дверь к более здоровой и долгой жизни.


  1. Nrf2 — Страж молодости и детоксикации

В центре клеточных механизмов очищения организма находится удивительный белок под названием Nrf2, которого часто называют «Стражем молодости». Этот белок активирует широкий спектр генов, отвечающих за защиту клеток от токсинов, окислительного стресса и воспалений. Особенно важен Nrf2 на втором этапе детоксикации — этапе, на котором вредные вещества нейтрализуются и безопасно выводятся из организма.

Кроме того, Nrf2 играет ключевую роль в защите внеклеточного матрикса (ECM) — тонкой структурной среды, которая поддерживает и соединяет наши клетки. Регулируя экспрессию множества антиоксидантных генов и ферментов фазы II, Nrf2 способствует восстановлению повреждённого матрикса и сохранению целостности тканей — важнейшего условия сохранения молодости.

Целительная методика Марголина поддерживает естественную активацию Nrf2 с помощью растительных соединений, таких как сульфорафан (из ростков брокколи), корень куркумы и мягкая физическая активность, стимулирующая кровообращение без нагрузки и стресса.

Важно отметить, что витамин D — не в форме синтетических добавок, а в виде, в котором он естественно вырабатывается в коже под воздействием солнечного света — также способен повышать экспрессию Nrf2. Таким образом, солнечный свет продолжает быть тихим целителем, усиливающим устойчивость организма на молекулярном уровне.

Истинное исцеление — это не просто устранение вредного, а мягкое пробуждение внутренних стражей, которые поддерживают жизненные силы, восстанавливают равновесие и позволяют телу расцветать изнутри.


Посвящение

С любовью и благодарностью
моему деду Марголину — отважному русскому воину,
и Василию Гридневу — деду Юрия, моему сыну,
полковнику, командиру десантников Советской армии.

Вы несли на своих плечах бремя истории,
а в душе — тихую силу защиты.
Исцеление, о котором здесь говорится, —
это не только путь к здоровью,
но и дань вашей великой душе.

Есть воины на поле боя,
и есть воины внутри тела.
И в каждом из них —
искра любви,
преданности
и надежды.

6. Баланс иммунной системыПринцип 6: как забота о наших отважных воинахПредисловиеЕсть в человеке армия — безмолвная, но несокрушимая. Она сражается не за славу и не по приказу, а из глубокой, врождённой любви к жизни. Эти воины не носят мундира, но их доблесть не меньше, чем у тех, кто стоял под Бородино. Это иммунная система — легион, охраняющий границы тела, покой сердца и дыхание души.Но даже храбрейшему полку нужен отдых. Даже самый преданный солдат может ошибиться в пылу сражения, если голос командира затих. Шестой принцип — это возвращение голоса. Это искусство слышать своих бойцов. Это путь не врача — а полководца с сердцем поэта.—Истинное исцеление начинается тогда, когда иммунная система действует из внутренней тишины, ясности и различения.Чрезмерно возбужденный иммунитет может привести к хроническим воспалениям, тогда как ослабленный — оставляет организм уязвимым. Вопрос здесь — не в силе, а в гармонии.Марголин подчеркивает важность восстановления баланса:не подавлять,не стимулировать,а утончать.Обучать иммунную систему быть снова разумным стражем — а не слепым бойцом.Точная диета, восстанавливающие растительные экстракты, мягкие антиоксиданты и эмоциональное освобождение с сопровождением — всё это создаёт для иммунной системы пространство, где она может «дышать».Витамин С, например, помогает на многих уровнях:как антиоксидант,как питательное вещество для лейкоцитов,и как стимулятор синтеза коллагена — важного компонента защитных оболочек организма.Укрепление факторов, таких как PGC-1α — связующих обмен веществ с иммунной устойчивостью — усиливает защиту организма без излишней активации.Снижение потребления простых сахаров, баланс микробиома с помощью ферментированных овощей и натуральных волокон, а также глубокий цикл сна — всё это даёт иммунитету крепкие корни.Адаптогенные растения, такие как ашваганда, принимаемые натощак, мягко поддерживают стресс-ось и регулируют иммунные процессы. Витамины группы B усиливают реакцию клеток.Когда иммунная система начинает действовать из состояния внутреннего слушания — исцеление превращается в тихий диалог между телом и миром.Диалог, в котором сражаются за тебя воины —с состраданием, различением и надеждой.


Принцип 7: Активация PGC-1α и Клото — восстановление клеток и надежда на жизнь без лекарств

В мире, где молитва порой остаётся последней надеждой, белки PGC-1α и Клото предлагают иной путь:
телесный, точный, осязаемый маршрут к восстановлению и жизни.

Но этот путь — не из лёгких.
Он требует постоянного, упорного, иногда болезненного труда.
Это молитва, произносимая не устами — а мышцами.

PGC-1α (коактиватор рецептора гамма, активируемого пероксисомным пролифератором) — мощный регулятор клеточного метаболизма, особенно в эпителиальных клетках почек.
Он стимулирует митохондриальное дыхание, восстанавливает повреждённые клетки и способствует общему выздоровлению ослабленных систем.

Он не пробуждается в покое —
а в движении:
в ежедневной тренировке, в устойчивом усилии не менее 45 минут —
лёгкий бег, быстрая ходьба, силовые упражнения, езда на велосипеде, восхождение по склонам — всё это активирует его.

Рядом с ним действует Клото — белок долголетия,
который просыпается благодаря солнечному свету,
сбалансированному уровню сахара в крови
и глубокому ночному сну.

Вместе они запускают в теле процесс природного исцеления:
создание новых митохондрий,
снижение воспалений,
восстановление тканей
и подъём жизненных сил.

Условия активации этой исцеляющей оси включают:

ежедневные тренировки средней и высокой интенсивности — не менее 45 минут,

быстрая ходьба, бег, силовые нагрузки, велосипед, подъём в гору,

ежедневное пребывание на солнце,

митохондриальная диета: куркума, проростки брокколи, ягоды, коэнзим Q10,

эмоциональное освобождение с поддержкой — для баланса нервной системы.

Это не совет.
Это — призыв к восстановлению.
Не к ритуалам, не к молитвам шёпотом.
А к движению тела вперёд.
К поту, дыханию, борьбе — и исцелению.


8. Снижение насыщенности жировых клеток — глубокое питание и мудрое использование пищиНастоящее восстановление почек начинается с заботы о клетках — даже о тех, что часто называют «врагами» здоровья — адипоцитах, жировых клетках. Путь к исцелению — не в осуждении, а в освобождении: снижении избыточного жира в этих клетках.В процессе расщепления накопленного жира (FFA — свободные жирные кислоты), для преобразования его в энергию требуется наличие L-карнитина — производного аминокислоты лизин.Чтобы помочь этим кислотам проникнуть в митохондрии и быть сожжёнными во благо тела, необходимо поддерживать естественный синтез L-карнитина.Это можно сделать через питание: авокадо, спаржа, цельная пшеница, яблоки и натуральный яблочный сок — всё это друзья процесса.Мы понимаем: снижение насыщенности жировых клеток — это не просто «диета».Это — глубокое, осознанное питание тела, поддержка его внутренней экологии.Листовая зелень, растворимые волокна, антиоксиданты, чистая вода, активизация движения жидкости между клеткой и межклеточным пространством через Nrf2 — всё это способствует восстановлению.Важно: избегать приёма добавок витамина D — он может исчерпать запасы глутатиона и коэнзима Q10 — веществ, критически важных для клеточного метаболизма и производства энергии.Здесь начинается надежда.Можно исцелиться.Тело стремится к жизни.И путь есть.Я приглашаю тебя — читать, понимать, спрашивать — и знать: в этом путешествии ты не один.Мы пойдём рядом.

Вместе мы победим.И войдём на путь исцеления.

Заключение: путь к исцелению лежит через надежду, знание и гармонию с природой. Я, Ярон Марголин, танцор и исследователь, посвятил свою жизнь восстановлению здоровья, особенно функции почек. Метод «Приручение непокорных почек» и язык «Исцеляющих нажатий», который я разработал, стали источником исцеления для многих. Помните: восстановление возможно.

Контакт: yaron@yaronmargolin.com
Сайт: www.yaronmargolin.com

    שמי Name:


    טלפון phone:


    דוא"ל (כדי שאוכל להשיב לך מכל מקום בעולם) Email:


    איך אני יכול לעזור לך How can I help you:


    אפשר לקבל את בדיקות הדם החריגות שלך Exceptional laboratory tests:


    Для устранения сомнений, перед использованием любых препаратов, продуктов, экстрактов или выполнением упражнений необходимо проконсультироваться с врачом, который знает состояние здоровья пациента или ваше состояние в деталях. Ярон Марголин — танцор, и в его школе танцев в Иерусалиме в середине 80-х годов была открыта методика танца, которая оказалась удивительно эффективной в лечении рака. Информация на сайте Ярона Марголина или на сайте «Лечение через нажатия» (на Facebook или MARGOLINMETHOD.COM), а также в статьях Ярона Марголина — это материал для размышлений, философия, а не рекомендация или руководство для общественности о том, использовать ли или отказаться от использования лекарств. Информация на этом сайте или в статьях не является заменой консультации с квалифицированным специалистом, который знает ваше состояние здоровья и состояние здоровья вашей семьи. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом по поводу болей, недомогания или для получения рекомендаций по использованию продуктов, мазей, экстрактов, а также при выполнении упражнений или других упомянутых средств.

    למאמרים על מחלות כליתיות

    נשלח ב כללי

    כתיבת תגובה

    Or

    האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

    *