רוצה להחלים ללא תרופות?
הליקובקטר פילורי (Helicobacter pylori) התגלה לראשונה באוסטרליה בשנות ה–80 של המאה ה-20, על ידי פרופ' בארי מרשל ורובין וורן Professor Barry Marshall ו- Doctor Robin Warren [מקור]. שמו, כפי שניתן לו על ידם, היה "Campylobacter pylori". כעשר שנים מאוחר יותר שמו שונה וכיום הוא מכונה הליקובקטר פילורי.
כמעט כל החיידקים בטבע רגישים לחומצה אבל, החיידק שמתיישב ברירית הקיבה, מצליח לשרוד אותה ואת מיצי הקיבה שהינם חומציים מאוד כלומר ה- Ph שלהם נמוך. (לכן נושא החיידק נמדד גם ע"י מדד ה – Ph = מדד החומציות בדם). ככל שמספרו נמוך יותר כך חומצי יותר הנוזל שנמדד.
הכליות והריאות הן שני האיברים העיקריים האחראים על שמירה על מאזן ה- Ph בגוף, כך שפגיעה בכל אחת ממערכות אלו עלולה לגרום לשינוי במאזן החומציות. בנוסף, ירידה בחמצון הרקמות מכל סיבה שהיא גורמת לייצור יתר של חומצת חלב והחמצת הדם. תוספת של חומר בסיסי לדם, בדרך כלל נתרן ביקארבונאט (סודה לשתיה) מסייעת, אבל יש לה מחיר ופגיעה בכליות בשלב מאוחר יותר, לכן מעדיפים, אם ניתן מזונות בסיסיים – בעלי Ph גבוה: אספרגוס, כרוב, שיבולת שועל, מי שיבולת שועל, זיתים, אפונה ושמן זית כתרופה.
הליקובקטר פילורי מיישב את רירית הקיבה האנושית בדרך כלל במהלך הילדות המוקדמת ומתגורר בה במשך כל חיי האדם [מקור]. החיידקים האלו פיתחו מנגנוני הישרדות רציניים להתחמקות מפני פינויים על ידי מערכת החיסון, בגין דלקות שהם מייצרים שם [מקור], ובכל זאת ולמרות גרימת דלקת בקיבה, רוב הזיהומים הם אסימפטומטיים. אין מחלה [מקור].
זיהום כרוני של הליקובקטר פילורי מוביל לדלקת מקומית של רירית הקיבה (גסטריטיס). הסיכון למחלה עולה עם רמת הדלקת, אך דפוס הדלקת קובע את תוצאת המחלה. גורמים גנטיים, מארח, ארסיות חיידקית, גורמים סביבתיים, תפריט תזונה וגם גיל הזיהום כולם משפיעים כולם על התפלגות דלקת הקיבה שנוצרה [מקור].
ללא ספק הליקובקטר פילורי הוא הגורם המוביל למחלת כיב פפטי (אולקוס) וסרטן קיבה [מקור]. יש לדעת כי
פחות מ-20% מהנדבקים מפתחים כיבים, ופחות מ-2% מפתחים סרטן קיבה
[מקור].
בחילות, הליטוזיס, דיספפסיה וחולשה הם סימפטומים ראשוניים שמאפינים את פגיעתו של ההליקובקטר פילורי. תסמינים אלה נוטים להיפתר תוך שבועיים. עם זאת, תוצאות המחלה קשורות לדפוס ולחומרה של דלקת כרונית שפוגעת ברירית הקיבה, בה החיידק מתיישב, אשר בתורה, מושפעת מגורמים חיידקיים (כמו הפצת רעלים מסוכנים) ומגורמי מארח כאחד [מקור]. למרות למעלה מ-2 עשורים של מחקר אינטנסיבי, נותרה הבנה חלקית בלבד של הנסיבות המובילות להתפתחות המחלה. ללא ספק אנו עדים למורכבות בהחלט מרתקת של האינטראקציות המארח-פתוגן. ישנם נתונים מצטברים לגבי גורמי הארסיות הקשורים לסיכון מוגבר למחלה, ולרובם יש פעילות פרו-דלקתית [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4]. למרות זאת, כאמור למעלה רק חלק קטן מהנדבקים בזנים ארסיים מפתחים מחלה ויותר מכך לעתים החיידקים האלה מגנים על האדם מפני סרטן. למספר גורמי נגיף הליקובקטר פילורי יש השפעות מרובות על סוגי תאים שונים, כולל אינדוקציה של תגובות פרו ואנטי דלקתיות, גירוי חיסוני ומאפנן חיסוני. הביטוי של גורמי ארסיות מרובים ומקושרים לעתים קרובות, לגורמים אחרים מה שמקשה להעריך את המשמעות של השפעותיהם כשלעצמם. בסך הכל, הליקובקטר פילורי נחשב בדרך כלל לווסת המרכזי של הדלקת ולמי שמוביל לנזק החריף ביותר לרירית הקיבה והתריסריון, מה שמאפשר לחיידקים לשרוד ולהתמיד בהרס הדופן. אם האיזון העדין הזה מופר, מחלה עלולה להתפתח [מקור].
הליקובקטר פילורי מצליח לשרוד במיצי הקיבה בזכות יכולתו לפרק שתנן (Urea) וליצור Ammonia. האמוניה היא חומר בסיסי Ph גבוה, שסותר את חומציות הקיבה (Ph נמוך). הליקובקטר פילורי פיתח יכולת להיצמד לתאי האפיתל יכולת זו והבססת החומציות שם מאפשרת לו להתפתח במערכת העיכול ולהקים אוכלוסיית חיידקים שגורמת לפגיעה קשה
הליקובקטר פילורי נצמד לתאי האפיתל (Epithelia) בקיבה, פוגע בהם ויוצר סביבו תגובה דלקתית.
הגוף נזעק ותאי דלקת זורמים למקום [ציטוקינים וכימוקינים מגיחים מתאי אפיתל קיבה ומושכים נויטרופילים, מקרופאגים תאים דנדריטים (DCs), תאי רוצח טבעי (NK) ולימפוציטים,] ומתחילים לסלק את התאים הפגועים [מקור1, מקור2, מקור3, מקור4]. תהליך זה הולך ומתרחב עד כדי פציעה בדופן הקיבה והפצע שם הולך וגדל הוא ה – Ulcer (אולקוס), ובעברית: "כיב".
דלקת קיבה הקשורה להליקובקטר פילורי והתגובה הדלקתית השופעת מאפיינת את המחלה שהוא יוצר: צרבת, פגיעה בדופן כיב פפטי (אולקוס), אנמיה, מחלות מעי דלקתיות, טרשת נפוצה, אסטמה, דלקות עיניים (אובאיטיס), וסרטן קיבה. הפגיעה המרכזית היא בתאי אפיתל קיבה [מקור1, מקור2, מקור3]. הפרעות כגון מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגי (GERD), אדנוקרצינומה של הוושט, מחלות מעי דלקתיות, ודלקת בכליות נובעות מפגע זה [מקור].
למאמרי רוצה להחלים מפגיעה במערכת העיכול ללא תרופות?
ההתקשרות של החיידק לתאי האפיתל של הקיבה גורמת נזק למיקרוווילי ומעוררת חלבון בעל תפקיד מרכזי בשלד התא בשם אקטין לפילמור [תהליך החיבור של המונומרים (מולקולות הענק) ליצירת פולימר נקרא פִּילְמוּר). פילמור אקטין, stimulates actin, זה קשור כבר לחיסול המיקרו-ווילי [מקור] פילמור האקטין גורר אחריו ארגון מחדש של הציטושלד של האקטין המארח (תא האפיתל שבקיבת האדם) ולהיווצרות Pedestal – מבנים חדשים מתחת לחיידקים שנצמדו אל האפיתל. תאים אלה הופכים משלב זה למשרתים של החיידקים [מקור]. תכונה זו נמצאה בקרב חיידקים נוספים למשל הסלמונלה או האי קולי Enterohemorrhagic Escherichia coli (E. coli) [מקור]. החלבונים של החיידקיים שנצמדו לתא מועברים לאחר מכן אל תוך התא עצמו, ושם הם מקיימים אינטראקציה עם רכיבי התא האנושי ומשנים בו את מסלולי האיתות, וכתוצאה מכך משתמה התפקוד ומתחילה מחלה (כיב פפטי – אולקוס וסרטן קיבה.) [מקור1, [מקור2].
הליקובקטר פילורי גם מפתח בקיבה רעלנים. הרעלן הראשון שזוהה הוא ה-vacuolating cytotoxin, גורם להיווצרות וואקוולים (צביטה) בתאים איקריוטיים. צביטה כזו במהלך ציטוקינזיס, עלולה להביא את התאים לפלוט את תוכנם החוצה. אם לא די בכך אנזימים משוכללים נוצרים על ידי הליקובקטר פילורי ואלה תורמים ישירות לפגיעה בתאי האפיתל. המומחיות של החיידק לייצר אמוניה המיוצרת באמצעות טיפול באוריאה עלולה להוסיף נזק כיסוד רעיל נוסף לתאי האפיתל שבקיבה [מקור1, מקור2, מקור3]. H. pylori פרוטאז וליפאז מפרקים את ריר הקיבה ומשבשים את השכבה העשירה בפוספוליפידים על פני תא האפיתל האפיקי, מה שמאפשר פגיעה בתאים כתוצאה מהפיזור האחורי של חומצת הקיבה. פגיעה זו בתאים עלולה להוביל למוות של תאים, על פי ההערכות כתוצאה מהשראת אפופטוזיס. ישנם כיום מספיק נתונים שמצביעים על כך שהליקובקטר פילורי, באמצעות מנגנונים פתוגניים ישירים, תורם באופן משמעותי לפגיעה ברירית הקיבה הקשורה לזיהום זה, ועשוי לשפר את הרגישות של תאי אפיתל קיבה להמרה מסרטנת.
כיב פפטי
כיבים פפטי מתרחשים במערכת העיכול כאשר החומצה (Ph נמוך) במערכת העיכול מקרסמת ואוכלת את פני השטח הפנימיים של הקיבה או של התריסריון והמעי הדק [מקור]. נוצר במקום פצע פתוח והוא יכול לכאוב וגם עלול לדמם. מערכת העיכול מצופה בשכבה רירית דקה. היא בדרך כלל מגנה מפני החומצה [מקור]. לשכבה זו יש גם השפעה רצינית על הידבקות הליקובקטר פילורי לרירית הקיבה. שכבת הריר גם חשובה לתנועתיות של ההליקובקטר פילורי; מסתבר שהחיידק מפחית את צמיגותה כדי שיקל לו לעבור דרכה [מקור].
כיבים פפטיים מתפתחים בדופן האפיתל. הם שברים שנמצאים ברירית התריסריון או ברירית הקיבה. בדרך כלל אלה נגרמים על ידי הליקובקטר פילורי ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון איבופרופן (אדוויל, ומוטרין IB) גם נפרוקסן נתרן (Aleve). מתח ומאכלים חריפים כנראה לא גורמים לאולקוס (כיב פפטי). אבל, הם יכולים להחמיר את הסימפטומים.
תאי Treg
תאי T רגולטוריים (מסומנים Treg) הם תאים המדכאים את פעולתם של תאי T ציטוטוקסיים ותאי T מסייעים. פעילותם מונעת התפתחות של מחלות אוטואימוניות. נוכחותם חשובה לסיומן של תגובות חיסוניות אחרי חיסול החיידקים המזיקים. מסתבר כי מספרם של תאי T רגולטוריים אלה (טרג Treg) מושפעים לרעה על ידי הליקובקטר פילורי -H. pylori. מסתבר שלחיידק הליקובקטר פילורי יש מנגנונים שפועלים לכיוון המערכת החיסונית ומרחיקים את התגובה הפרו-דלקתית של תאי T וכן מבטלים את תגובת ה-Treg [מקור]. בנוסף לכך נמצאו מספרים מופחתים של Treg ברירית הקיבה בקרב חולי אולקוס [מקור].
אנו למדים כי
המחלה מסוכנת ונדרש חיסול הליקובקטר פילורי –
חיסול החיידקים הוא דרך בדוקה לריפוי. חיסולם של חיידקי ההליקובקטר פילורי מרפא כיבים קיימים ומונע את הישנותם [מקור].
החיסול של החיידק חייב להתבצע בתחילת הופעתו.
כדי למנוע סרטן קיבה במקרה שמדובר בחיידק הליקובקטר פילורי שמסוגל לכך. נזכיר שרק ב 2% מהמקרים תופעה זו מתפתחת. לאחר הופעת הסרטן בקיבה חיסול הליקובקטר פילורי אינו מביא להפחתה בשכיחות סרטן הקיבה [מקור]. רוב חולי סרטן הקיבה נמצאו בסין, רבים מהם היו בעלי עודף משקל [מקור1, מקור2].
תאי מאסט
תאי מאסט (Mast cells) הם תאי דם לבנים – מכונים גם תאי פִּיטוּם. תאי מאסט מהווים חלק מרקמות חיבור בגוף ומכילים מס' רב של מבנים גרגריים ("גרנולות" או גרנולוציטים) העשירות בהיסטמינים והפארין.
תאי פיטום הם חלק ממערכת ההגנה של הגוף והם מוכרים בנושא אלרגיה, אבל הם ממלאים תפקיד חשוב בהגנה על הגוף. תאי מאסט (פיטום) מעורבים בריפוי פצעים ובהגנה מפני פתוגנים. מספם נמצא גבוהה יותר ברירית הקיבה האנושית הנגועה בהליקובקטר פילורי [מקור]. הגם שתפקידם של תאים אלה לא נחקר בהרחבה, סביר להניח שהם עשויים להיות יעד למבקשי ההחלמה משום מעורבותם בתיקון רקמות, דלקת ופינוי באמצעות חיסון של הזיהום החיידקי [מקור1, מקור2].
לאחרונה הוכח שגם תאי אפיתל הקיבה בגוף האדם וגם תאי DCs שברירית הקיבה מייצרים חומצה רטינואית (retinoic acid – RA), חומצה רטינואית נחקרת כיום כתרופה. הגוף מייצר אותה מויטמין A, היא משמשת בריפוי פצעים, במניעה וטיפול בסוגים אחדים של סרטן. נחשפת כגורם חשוב המווסת דלקת [מקור]. המכשול העומד בפני מבקשי ההחלמה בכך שכאשר עם זאת, כאשר נדבקים בהליקובקטר פילורי, ייצור החומצהה רטינואית על ידי הדופן הרירית נפגע, מה שמוביל לדלקת מוגברת ואולי גורם לסיכון מוגבר לכיב פפטי ולסרטן קיבה [מקור].
טיפול
הליקובקטר פילורי עמיד בפני מספר רב של אנטיביוטיקות ולכן מטופל בממסד ב"קוקטייל" של שלושה סוגי אנטיביוטיקה:
Clarithromycin
Amoxicillin
Metronidazole יחד עם סותרי חומצה למשך שבועיים עד להשמדה סבירה שלו, עיקרון הטיפול בין אם הוא הרס מוחלט של מערכת חיידקי המעי (אנטיביוטיקה) מחייב בן נטילתה או בלעדיה להפחית אכילת מזון מטוגן, מעובד, מתועש, מועשר במלח סוכר וחומרי שימור, חריף ונטול סיבי תזונה. יש להימנע מקפה, להיכנס לצום חלבונים, וחלביים (חלב, יוגורט וגבינות).
מסקר פרטי שערכתי לקראת פרסום מאמר זה למדתי שהטיפול הממסדי יעיל ומחסל את החיידק ההרסני לגמרי.
לעתים נדרשים שני סבבי טיפול ושינוי ה"קוקטיל" האנטיביוטי למה שנקרא "הטיפול המרובע" – הוא כולל שילוב של נקסיום 40 מיליגרם פעמיים ביום, מוקסיפן 1 גרם פעמיים ביום, פרוטוציד 500 מיליגרם פעמיים ביום וקלסיד 500 מיליגרם פעמיים ביום במשך 10 ימים עד שבועיים. טיפולי הממסד מחייבים פניה לרופא מוסמך ומרשם.
טיפול ללא מרשם בהליקובקטר פילורי -H. pylori עם כדור אחד נגד צרבת – ביסמוט, כוללים את התוספים מסטיק גאם ושמן אורגנו שנלקחים בו זמנית
מסטיק גאם – mastic gum (Jarrow Formulas, לוס אנג'לס, קליפורניה): 500 מ"ג, כמוסה אחת 3 פעמים ביום;
שמן מתחלב של אורגנו ב-A.D.P. 50 מ"ג (Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas): טבליה אחת 3 פעמים ביום;
מלח ביסמוט –
ביסמוט תת-סליצילאט גם ביסמוט (Bismuth -Bi) Pepto-Bismol (bismuth subsalicylate – מכונה גם: Pepti-Calm ביסמוט הוא יסוד כימי עם המספר האטומי 83 המשמש כתרופה נגד צרבת, קלקול קיבה ושילשול. בשל הצטברות רעלים בגוף עקב נטילתו – הנטילה של הביסמוט אסורה מעל 6 שבועות. הרעלים שהביסוט נקשר בהם עלולים לפגוע במערכת העצבים. תוספי ביסמוט מכילים בדרך כלל ביסמוט בצורת מלח, כגון ביסמוט תת-סליצילאט.
פפטו-ביסמול הוא מוצר מפורסם בצפון אמריקה ומיוצר בטבליות לעיסה ובכמוסות לבליעה, אך הוא ידוע בעיקר בזכות הנוסחה המקורית שלו, שהיא נוזל סמיך. הנוסחה המקורית הזו היא בצבע ורוד בינוני, עם טעם תות.
בישראל תרופה זו ללא מרשם מוכרת בעיקר בשמותיה המסחריים: קלבטן, קלבטן פורטה וביטני-X הכדור משוּוק בישראל בטבליות ולא נקשר בטיפול טבעי כלל וכלל.
המטפלים בארה"ב שמשתמשים בו מצביעים על מינון של פפטו-ביסמול של: 4 עד 6 טבליות מדי יום במינונים שמתפזרים וניטלים בין הארוחות.
תוספי ביסמוט זמינים בצורות מלח שונות. ביסמוט חנקתי הוא צורה, שאינה חוקית לשימוש במסגרת תוספי התזונה. אין להשתמש מעל לחודש וחצי בכדור.
טיפול טבעי בהליקובקטר פילורי – ללא תרופות
כולל שתייה נרחבת (כשני ליטרים של מי ברז ליום) כחצי שעה לפני הארוחה ובזמן הארוחה לא מומלץ לשתות מים.
שילוב של מס' סיבי תזונה, מסיסיים, ג'ליים, ולא מסיסיים – (היחס המומלץ הוא של 10 גרם סיבים מסיסים, 4 גרם בלתי מסיסים) מעורבבים בהרבה מים
למאמרי על סיבי התזונה – כאן
שמן זית
כף שמן זית על בטן ריקה מסייעת בהפחתת הצמיחה של הליקובקטר פילורי ועשויה לסייע במניעת הזיהום. משתמשים ב 3-5 כפות שמן זית ביום כולל שמן זית ברטבים לסלט [מקור].
צמחי מרפה, תה מרפה, וטינקטורות
נבטי ברוקולי
תוסף תזונה בשם סולפוראפן sulforaphane עשוי להיות יעיל ביותר כמו חופן נבטי ברוקולי כתוספת לסלט נגד הליקובקטר פילורי [מקור]. הסולפוראפן הוא מרכיב אנטי-דלקתי ואנטי-סרטני שבברוקולי – (Sulforaphane) אבל הוא נוצר ב"נבטי ברוקולי כי הם מכילים כמויות גדולות של האנזים מירוזינז, אבל רק בתנאי שלא מבשלים או מאדים אותם. [מקור]. כשרוכשים תוסף מזון בדרך כלל מרכיב זה חסר ואין לתוסף שום ערך בלעדיו. לנבטי ברוקולי טריים יש פעולה נוגדת חמצון גם היא מפחיתה דלקת ומשפרת את בריאות המעיים [מקור].
הסולפוראפן (תוסף תזונה לא פחות מ 10 מ"ג של סולפוראפן). הסולפוראפן כתוסף צריך להכיל גלוקורפאנין ומירוזינז רק בנוכחותם הוא יעיל – אם למשל כתוב על התווית שהתכשיר מכיל "סולפוראפן גליקוזינולט", מדובר בשם שיווקי לחומר הבלתי פעיל גלוקוראפנין. ולמעשה, התכשיר מכיל רק גלוקוראפנין שהוא החומר הבלתי פעיל ללא האנזים מירוזינז שרק הוא מי הופך אותו לחומר הפעיל הנדרש לתהליכי ההחלמה. בנוסף, חשוב שנקבל מינון של סולפוראפן הדומה לזה שהוכח כיעיל במחקרים השונים. לכן התכשיר המומלץ לנטילה חייב לספק לפחות 10 מ"ג של סולפוראפן. כאשר בוחנים תוויות של המוצרים בשוק, ניתן לראות שמוצרים רבים מספקים כמויות מזעריות של הסולפוראפן. אלה לא מתאימים לתהליך ההחלמה
שמן עשב לימון
אין לבלוע שמנים אתריים. אבל, אנשים יכולים לשאוף אותם ולהשתמש בהם כחלק מגישת ארומתרפיה. על פי מחקרים שבוצעו על בני אדם ובעלי חיים, שמן אתרי עשב לימון נמצא כמי שמעכב את הצמיחה של הליקובקטר פילורי [מקור].
חילבה תמצית זרעי חילבה ומי חילבה
חילבה trigonella – זרעי החילבה עשירים במוצילאגיים שיוזכרו למטה (קינמון, החומר הרירי שמעניק את המרקם הג'לטיני): מומלץ למצותם במים. מי חילבה מכילים מוצילאגיים ויוצרים שכבת הגנה דקה מפני חומצה ומפני פצע, מה שמסייע לגוף לסגור את הפצע. בנוסף לכך החילבה מכיל חומרים נוגדי דלקת המרפאים את הפצע עצמו. כך שמי החילבה, או גרעיני חילבה מונבטים (בסלט, במנת שיבולת שועל) גם עלולים לסגור את הפצע וגם לרפא אותו.
המינון היומי המומלץ נע בין 25 גרם עד 50 גרם בצריכת הזרעים. מקור הצילום
.בצילום מסך של המאמר – כאן
קמח גואר מכיל את סיבי מסטיק הגואר או גואר גאם (GG) הוא סיב גומי או מסטיק, שמופק בטחינה מפולי הצמח. סיב שיוצר ג'ל מזרע צמח הגואר (Cyamopsis tetragonoloba) [מקור] (הנטילה פומית – דרך הפה).
מחקר במתנדבים שנושאו ההשפעה של מסטיק גואר (גומי) על התגובה המוטורית של המעי הדק (ווסת של תנועתיות המעי הדק לאחר הארוחה) הן כשמדובר בארוחות נוזליות ומוצקות הראה עלייה שנגרמת על ידי גואר בצמיגות ה-chyme (בקיבה הופך המזון לעיסה נוזלית למחצה הנקראת chyme). לאיכותה של ה- chyme חשיבות עצומה בתהליך הפקת הערכים המזינים מהמזון. ההורמונים סקרטין והכולציסטוקינין, המיוצרים על ידי דפנות התריסריון, ועל ידי פעולת עצבוב אוטונומי מגורה על ידי כניסת עיסה (chyme) שהיא חומצית בהיותה מגיעה מהקיבה לתריסריון. מיצי הלבלב בסיסיים, אלקליים באופיים בשל הריכוז הגבוה של יוני ביקרבונט בהם והם נוצרים הודות להפרשת בעיקר על ידי ההורמונים סקרטין והכולציסטוקינין שמגורה כאמור על-ידי ה- chyme ואיכותו עולה בזכות תזונה עשירה בסיבים ג'לים: גומי מסוג הגואר, קמח קונג'אק גם מסטיק קסנתאן, פסיליום, גומי ערבי ואינולין.
הגומי והג'ל נמצאו במחקרים כמי שהאריך באופן ניכר את משך הפעילות המוטורית שלאחר הארוחה במעי הדק בבני אדם ויצירה איכותית של chyme [מקור1, מקור2, מקור3].
נמצא שריקון הקיבה ומעבר המעי עוכבו על ידי מסטיק גואר נושא שמרחיב את איכות ההזנה ומגדיל את כמות יסודות המזון שנספגים ונדרשים לתחזוקה שוטפת של הגוף, לבניית האפיתל מחדש ולהחלמה [מקור1, מקור2].
גדילן מצוי
גדילן מצוי – זרעים – תה הגדילן וכן הגבעול הירוק כמיץ או משולב בסלט מתאים לשיפור הפעילות של הכבד הגדילן המצוי גם אנטי דלקתי, מפחית רמות שומנים בדם, כולסטרול וסוכר תה גדילן עשוי לשקם רקמות פגועות בכבד, נוגד חימצון גם אנטי בקטריאלי. משמש בפורמולה להחלמה.
מי שיבולת שועל מותססת
מתכון – כאן.
ולריאן רפואי
ולריאן -rad – Valeriana officinalis הוא צמח יפיפה, אירופאי, בעל פרחים ורודים או לבנים וריח מתקתק. תמציות בריח פרחי ולריאן שימשו כבושם במאה השש עשרה. השורש של הולריאן בעל פעילות אנטי עוויתיים במערכת העיכול. שורשי הולריאן משרים תחושה של הרפיה על השרירים החלקים במערכת העיכול, דרך מערכת העצבים בשונה מהקרמינטיבים שבהם ההרפיה הינה דרך מערכת הסידן. הצמח בעל השפעה מרגיעה ומשחררת גם על רקע נפשי ומשמש גם לטיפול בבעיות שינה.
תה ירוק
למאמרים: חידושים ומהפכות בנושא יתר לחץ דם.
- חומץ תפוחים וזרעי חילבה.
- תנגודת לאינסולין וקמח מפרי עץ החרוב
- סלניום Se התגלה כאנטי- אייג'ינג ומגן מפני מחלות כרוניות
- גלוטתיון כל האמת
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים
- אטריות שיראטקי – מתכונים.
- שלושת המיצים
- אנמיה – מחסור בברזל, כשל טיפול והיבטים ביולוגיים חשובים של מחסור בברזל ודרכי החלמה חדשות – מחקר חדש
- דלדול עצם – אוסטאופורוזיס (Osteoporosis) מה אפשר לעשות כדי לחזק את העצמות ללא תרופות?
- על ההשפעה האיומה של חלבון מן החי על הכליות.
- הנוגדנים העצמיים כנגד האנזים GAD על פני תאי ביתא בלבלב הם נציגי השטן עצמו בגוף האדם ומקור למספר רב של מחלות קשות בהן סוכרת מסוג (T1D) 1, ירידה בתפקוד בלוטת התריס, הפחתה בגאבא המיוצרת בתאי המוח מגלוטמט, התקפי חרדה ואפילפסיה.
- רזון – ירידה בלתי רצונית במשקל – Unintentional weight loss
- Lecithin לציטין – מזון כתרופה ומולקולה שומנית, שמגינה על המוח, הכבד, הלב, ועל דופן המעי
- תפליט פריקרדילי הצטברות של מים סביב הלב
- על ההומוציאסטין – ההומוציסטאין – האויב הגדול של האנדותל ובריאות העורקים
- חומץ תפוחים וזרעי חילבה כתרפה לחולי סוכרת
- במיה – מזון כתרופה
- בוגנוויליה ברפואה
- השבועה ההיפוקרטית – העדויות על קשרים פיננסיים של רופאים עם תעשיית התרופות, הולכות ורבות, האם השבועה מופרת כיום?
- סיבי תזונה
תה ירוק
תה ירוק הוא אחד המשקאות הבריאים והנצרכים ביותר בעולם. התה הירוק מכיל נוגדי חמצון רבים וחומרי הזנה.
נמצא שתה ירוק הוריד הן את מספר החיידקים והן את ציון הדלקת
במחקר שנערך על חיות מעבדה שהיו נגועות בכוונה בהליקובקטר פילורי [מקור].
מחקר שפורסם תחת הכותרת "Evaluation of antibacterial effect of green tea extract on the Helicobacter pylori; an in vitro study" כבר בשנת 2020 מצא כי מי פה שהוכנו מתמצית של תה ירוק היו יעילים בעצירת הצמיחה של חיידקי הליקובקטר [מקור].
צמחי מרפא שהוכיחו יעילות במלחמתנו נגד החיידק:
שרף אלת המסטיק Pistacia lentiscus- טאנינים מחטאים
השימוש הוא בשרף שניגר מהאלה בחודשי הקיץ, בדרך כלל לאחר שנחתכו בו חתכים קטנים בגזע ונאספו. השרפים של האלה נחקרו רבות בהקשר לפעילות החיטוי שלהם הפוגעת במבנה החלבוני של החיידקים (טאנינים) יחד עם פעילות על הרקמה הרירית, פעילות המונעת התפתחות של כיבים ומסייעת בהחלמתם.
ג'ל אלוורה
הג'ל של האלוורה מכיל חומצות אמינו חיוניות, ויטמינים רבים (כולל B12 ) חומצות שומן, מינרלים וקרמינטיביים. אלוורה הוא צמח בעל סיבי ריר הוא ג'ל שמגדיל את זמן מעבר האוכל במעיים ומשמש להקלה על עצירות. הפוליסכרידים שבצמח נמצאו כיעילים בין השאר לאיזון חומציות יתר במערכת העיכול [מקור]. במחקר נמצא שהג'ל של צמח האלוורה היה יעיל הן בעיכוב הצמיחה והן בהרג זני הליקובקטר פילורי, אפילו כאלה שהיו עמידים לתרופות בסביבת מעבדה [מקור].
קינמון Cinnamonum aromaticum. הקינמון מכיל כמו קליפות זרעי פסיליום, במיה, זרעי חילבה, מי חילבה (שהוזכרו למעלה) וזרעי פשתן מוצילאגיים – מוצילאג הוא החומר הרירי שמעניק למזון מרקם ג'לטיני (רירי) משמש לסכך ולהרגיע ריריות פגועות או מודלקות בקיבה ולאורך המעי. מוצילאגיים הם מולקולות גדולות מסועפות כאשר הם מסיסות במים ולכן המיצוי הטוב עבורם יהייה במים. יתרון נוסף לשימוש במוצילאגיים כוחם לסייע לגוף להתמודד עם יתר כולסטרול בדם. המוצילאג סופח הפרשות דלקתיות ומצמצם את שטח הפנים של הכיבים. כך, החומרים הריריים שבצמח, משמשים כמסככים ומלחלחים רקמות ריריות מודלקות.
צמחים קרמינטיביים מגרים את מערכת העיכול ועוזרים לה לעבוד בצורה טובה יותר. בעזרת תכולה גבוהה של שמנים נדיפים הקרמינטיביים (אלוורה, כוסברה, קינמון, ג'ינג'ר, ערער, אניס, זרעי שומר, ציפורן, כמון, קימל, שמיר, מנטה, טימין וליקריץ) פועלים להוצאת גזים, להקלה על כאבים בקיבה ובמעיים. הם ממכווצים את הרקמה הפגועה ומגבירים על-ידי כך את זרימת דם לאזור. בהמשך הם מחזקים את הרקמה הרירית של המעיים ומגבירים את הפעולה הפריסטלטית בוושט ובקיבה. פעולת המעיים שמניעה ודוחפת מזון ופסולת דרך המערכת.
אכינצאה האנטיביוטיקה של הטבע Echinacea ang
פעילות מחזקת ותומכת של מערכת החיסון, (האנטיביוטיקה של הטבע) פעילות אנטי –מיקרוביאלית.
קופטיס Coptis chinesis אנטי דלקתי – סיני.
צמח שמגיע מהרפואה הסינית. הקופטיס הוא צמח מריר שמעודד הפרשות של מלחי מרה מהכבד אל מערכת העיכול. שורש הקופטיס מכיל ברברין שנמצא יעיל כנגד מגוון גדול של טפילים, פרזיטים, חיידקים פטריות, תולעים, ונגיפים. פירוק וספיגה של מזונות. מיבשים את השורש וחולטים לתה.
שמן אורגנו – השמן מתפקד כמעין אנטיביוטיקה טבעית לגוף. שמן אורגנו מסייע לתהליכים של מערכת העיכול, מחזק את המערכת החיסונית, מגן על הגוף במלחמתו מול חיידקים שפלדו למערכת העיכול ומפחית כאבים. שמן אורגנו אסור לחולי כליה.
בניית פורמולה לטיפול טבעי בהליקובקטור פילורי
תמהיל הפורמולה.
אפשר להשתמש בטיקטורה ואפשר למצות את הצמחים לבד.
Pistacia lentiscus עפצים של עץ האלה – 20%
Coridothymus capitatus קורנית מקורקפת – 25%
Echinacea אכינציאה – 20%
Coptis
קינמון – 15% קופטיס (צמח סיני) – 20%
שלבי הטיפול
שלב א – הפחתת התסמינם
שלב ב – מתפנים לטפל בגורמי הזיהום
שלב ג – שיקום מערכת העיכול תוך תמיכה רב מערכתית ונוטלים כוסית קטנה של מי שיבולת שועל 5-7 פעמים ביום.
כף שמן זית בהשכמה
שתיית חומץ תפוחים מיד אחרי שמן הזית, עם ההשכמה – כף חומץ תפוחים בכוס מים פושרים, ומי לימון – 3-5 כוסות ביום.
נטילת טינקטורה של 3-4 צמחי מרפא (לפחות 3 חובה), יש להוסיף סיבי תזונה לתפריט וכן נבטי ברוקולי וג'ל אלוורה לסלט ומנת כרוב כבוש ביתי – מתכון – כאן.
למאמרי האם תזונה נוגדת דלקת יכולה לעזור?- כאן
למאמרי עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה – שיבולת השועל וה β- גלוקנים חלק – 6.- כאן.
יתכן שמצאנו "קוקטייל" מייטבי ללא מרשם יעיל בניהול וזיהוי הליקובקטר פילורי ובשיפור תסמיני עיכול לא ספציפיים. הטיפול המשולב ללא מרשם, מבוסס על פרוטוקול ללא מרשם, על ניסיון ועל בדיקות מעבדה והופעת תסמינים. הוא עשוי להועיל בהדברת זנים מסוימים של הליקובקטר פילורי. ללא ספק דרוש מחקר נוסף ומחקר מעמיק של מסלול החלמה וטיפול זה.
מאמר זה יכול לכאורה לסייע למי שמבקש לפעול בכוחות עצמו ולחסוך זמן, פקקים וכסף בפניה לטיפול. יש לזכור כי כותב המאמר ירון מרגולין הוא רקדן בלט ומאסטר בהחלמת הכליות והפחתת כאב נושא שהגיע אליו מניסיון אישי – וכי עליך לפנות לעצה וטיפול רק לרופא שהממסד מכיר בו ושהוא מכיר את התיק שלך. נא לעיין בפסקה שמתחילה במלים "למען הסר ספק" למטה –
עוד חומר על ירון – כאן
ולסיום תרופות סבתא טובות במיוחד לטיפול בהליקובקטר פילורי
כוכב אניס
תבלין נפוץ בבישול האסייתי ששימש במשך מאות שנים לטיפול במחלות שונות. כוכב אניס הוא גם נוגד חמצון שמסייע בהגנה מפני רדיקלים חופשיים, בנוסף לכך, כוכב אניס נמצא כיעיל בטיפול בהליקובקטר פילורי.
שמן נים
שמן נים (Neem Oil) הוא תרופה מוכרת, טבעית שמגיעה מעץ האזדרכת הודית [מקור]. השמן מריר מאוד, אסור לשימוש לנשים בהריון שימוש בשמן עשוי לפגוע בכבד בילדים, ואסור לבלוע אותו. השמן בעל תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי-פטרייתיות. שמן נים ידוע בקרב הסבתות שלנו כמסייע בטיפול בהליקובקטר פילורי, ע"י שימוש חיצוני במריחה. כך למשל, הוא שימש במשך מאות שנים בהודו, אפריקה ודרום אמריקה. כיום, שמן נים נמצא בשימוש נרחב גם בארה"ב בשל יעילותו נגד ההליקובקטר פילורי.
קשיו – ספונינים
קשיו אסור לחולי כליה, אבל יש לזכור כי הקשיו שימש במשך מאות שנים לטיפול בכיב קיבה, קוליטיס ומחלות אחרות של מערכת העיכול. הקשיו מכיל כימיקלים שנקראים ספונינים. הספונינים יעילים כנגד חיידקי הליקובקטר פילורי. הקשיו עשיר במינרלים: ברזל, נחושת, מגנזיום, אבץ, מנגן וסלניום. כולם מסייעים בשמירה על מערכת העיכול במניעת דלקות או זיהומים.
תמצית זרעי אשכוליות
תמצית זרעי אשכוליות שימשה מאז ימי קדם לטיפל בהליקובקטר פילורי.
תמצית זרעי אשכוליות התפרסמה כמי שיכולה לחסל את החיידק על ידי מניעת התרבותו בקיבה. תהליך זה יכול להתבצע על ידי התערבות בממברנת התא החיידקי והשראת מוות תאי בתאי החיידק.
אסטקסנטין
אסטקסנטין הוא תוסף מזון נחשב וקרוטנואיד שנמצא באצות ומאכלי ים, האסטרים שבאסטקסנטין שנמצא באצה האדומה – פועל כסוכן נוגד חמצון ולחץ חמצוני בתאי ציסטה [מקור1, מקור2], ומשמש אותי בתהליכי החלמת הכליות [מקור]. האסטרים גם פועל נגד דלקת [מקור]. לאסטקסנטין יכולת לעבור את המחסום דם-מוח (BBB) ועל כן הוא מסוגל לפעול באופן ישיר על תאי עצב. היכולת לעבור את המחסום דם-מוח (BBB) מקנה לו חשיבות רבה בסיוע בטיפול בבעיות עיניים שונות ומסייע במלחמה נגד החיידקים. אפשר לרכוש אותו במצבצע – כאן.
צמח השיבא
צמח פשוט מחסל את החיידק. פשוט מחסל את החיידק על ידי הפחתת ייצור החומצה בקיבה והגברת הפרשת המרה בכיס המרה. השיבא הוא תרופה טבעית נגד הליקובקטר פילורי.
מיץ חמוציות
חמוציות שייכות לפירות היער, המיץ מהחמוציות שימש במשך שנים ברפואה העממית והעניק עזרה לסובלים מבעיות בקיבה. הפרי עשיר בנוגדי חמצון ויכול לסייע גם בטיפול בהליקובקטר פילורי.
אצות ים חומות – פוקואידאן
פוקואידאן (Fucoidan) הוא פוליסכריד ימי, וחומר אנטי דלקתי חזק כפי שנחשף במחקר [מקור], הפוקואידאן מופק מאצות ים חומות ומשמש ברפואה היפנית המסורתית במשך מאות שנים לריפוי. לאחרונה התגלה שפוקואידן יעיל בטיפול בהליקובקטר פילורי, הגורם בין היתר לכיב קיבה [מקור1, מקור2, מקור3]. מבחינה מכאנית, פוקואידן מתערב לטובת גוף האדם בתהליכי ההחלמה בדרכי ההיצמדות של BabA ו-AlPA של הליקובקטר פילורי ומוריד באופן משמעותי את הספירה הכוללת של חיידקי וההליקובקטר פילורי ואת רמת ה-IL-6 וכן את רמת ה- TNF-α in vivo בכך הוא מוריד בפועל את הדלקת [מקור].
נוטלים בטיפול בהליקובקטר פילורי, פוקואידן דרך הפה כתוסף או מזון.
נשארו לך שאלות
אשמח להשיב על כל שאלה
לטופס פנייה ישירה אל ירון מרגולין – נא להקליק – כאן
בבקשה לא להתקשר משום שזה פשוט לא מאפשר לי לעבוד – אנא השתמשו באמצעים שלפניכם –
למען הסר ספק, חובת התייעצות עם רופא (המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי של כל מטופל או שלך) לפני שימוש בכל תכשיר, מאכל, תמצית או ביצוע כל תרגיל. ירון מרגולין הוא רקדן ומבית המחול שלו בירושלים פרצה התורה כאשר נחשפה שיטת המחול שלו כבעלת יכולת מדהימה, באמצע שנות ה – 80 לרפא סרטן. המידע באתר של ירון מרגולין או באתר "לחיצות ההחלמה" (בפיסבוק או MARGOLINMETHOD.COM ), במאמר הנ"ל ובמאמרים של ירון מרגולין הם חומר למחשבה – פילוסופיה לא המלצה ולא הנחייה לציבור להשתמש או לחדול מלהשתמש בתרופות – אין במידע באתר זה או בכל אחד מהמאמרים תחליף להיוועצות עם מומחה מוכר המכיר לפרטים את מצבו הבריאותי הכללי שלך ושל משפחתך. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך או רוקח בכל הנוגע בכאב, הרגשה רעה או למטרות ואופן השימוש, במזונות, משחות, תמציות ואפילו בתרגילים, או בתכשירים אחרים שנזכרים כאן.
For the avoidance of doubt, consult a physician (who knows in detail the general health of each patient or yours) before using any medicine, food, extract or any exercise. The information on Yaron Margolin's website or the "Healing Presses" website (on Facebook or MARGOLINMETHOD.COM), in the above article and in Yaron Margolin's articles are material for thought – philosophy neither recommendation nor public guidance to use or cease to use drugs – no information on this site or anyone You should always consult with a qualified physician or pharmacist regarding pain, bad feeling, or goals and how to use foods, ointments, extracts and even exercises, or other remedies that are mentioned as such
מאמרים אחרונים
- ירידה בתפקוד הכליות – מה לעשות?
- התכנית לשיקום הכליות – כאן.
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים.
- דלדול עצם – אוסטאופורוזיס (Osteoporosis) מה אפשר לעשות כדי לחזק את העצמות ללא תרופות?
- מחלת כליות – נתנת להחלמה – לשם כך יש לזהות אותה מוקדם ככל האפשר – הקסטסרופה!
- רזון – ירידה בלתי רצונית במשקל – Unintentional weight loss
- מכתב תודה ממחלימת כליות בתוך ארבעה חודשים
- מחלת כליות – נתנת להחלמה – לשם כך יש לזהות אותה מוקדם ככל האפשר – הקסטסרופה!
- שיראטאקי אטריות קונג`אק – מתכונים
- אנמיה – מחסור בברזל, כשל טיפול והיבטים ביולוגיים חשובים של מחסור בברזל ודרכי החלמה חדשות – מחקר חדש
- מחקר חדש דילול השכבה הדמית [כורואיד (Choroidal)] ורשתית העין במחלת כליות כרונית קשור באופן ישיר לירידה ב-eGFR וניתנים לשינוי עם הטיפול התזונתי.
- האם כדורים נגד לחץ דם הצילו אנשים ממוות?
- אמנות ההחלמה האבודה
- Lecithin לציטין – מזון כתרופה ומולקולה שומנית, שמגינה על המוח, הכבד, הלב, ועל דופן המעי
- שעועית הקטיפה הקסומה – המקונה פרריינס או קִטְנִיּוֹת ההצלה והתשוקה – מזון החלמה שיכול להציל חולי פרקינסון – Mucuna pruriens
- הגיל השלישי, תאוותיה של הזיקנה – ואיך להתבגר יפה, טוב ובריא
- בני-על – האם יש גבול ביולוגי למספר השנים שאדם יכול לחיות?
- מחקר חדש דילול השכבה הדמית [כורואיד (Choroidal)] ורשתית העין במחלת כליות כרונית קשור באופן ישיר לירידה ב-eGFR וניתנים לשינוי עם הטיפול התזונתי.
- האם כדורים נגד לחץ דם הצילו אנשים ממוות?
- אמנות ההחלמה האבודה
- שמן סובין אורז Rice Bran Oil
- ויטמין K
- חומץ תפוחים וזרעי חילבה כתרפה לחולי סוכרת
- במיה – מזון כתרופה
- בוגנוויליה ברפואה
- השבועה ההיפוקרטית – העדויות על קשרים פיננסיים של רופאים עם תעשיית התרופות, הולכות ורבות, האם השבועה מופרת כיום?
- איך מכינים בבית טופו מפולי סויה יבשים? מתכון
- נתקע לי בגרון – דיספגיה
- Cystatin–C ציסטטין סי – מדידת התפקוד הכלייתי הפקעיתי (הגלומרולארי) – שיטות ישנות ולא יעילות (קריאטינין) וחדשות מבוססות ציסטטין–C
- בני אימו (Beni imo) הבטטה הסגולה של אוקינאווה שבדרום יפן
- תנגודת לאינסולין וקמח מפרי עץ החרוב
- תרגולי נשימות סרעפתיות כדרך לשליטה והרגעת כאבים תוך כדי קידום פוקוס ורוגע
- סיבי תזונה
- קמח קליפות בצל ותה קליפות בצל – מתכון
- למה חולי כליה, שנוטלים כדורים להפחתת לחץ דם גבוה, יגיעו בוודאות לדיאליזה.
- הקשר של כבד שומני, ומחלת כליות כרונית – מחקר חדש.
- טאורין: חומצה אמינית מסתורית ומסקרנת
- מלטונין הוכח שהורמון השינה נוגד חמצון רב עוצמה ויעיל כתרופה בקרב חולי כליה
- מיטוכונדריה – במיטוכונדריון מתחילה מחלת הכליות
- התקף לב / אירוע לבבי בעקבות מחלת כליות – מסלול איתות שמגן על הלב בשם "VEGFA" משתבש בגלל מחלת כליות כרונית.
- סמנים ביולוגיים (Novel Biomarkers) ובדיקת כליות מוקדמת ככל האפשר – מצילה חיים
- אבחון מוקדם למחלת הכליות יכול להציל חיי אדם
- פורינים חוץ תאיים ותחזוקת הכליות
- פחד גבהים – מהו פחד גבהים וטיפול
- חומצת שתן נמוכה, או היפואוריצמיה (Hypouricemia)
- התערבויות בניהול רגשות, מחשבות ואורח חיים כדי להתמודד עם מגיפה של מחלות כליתיות
- פחות מתים – טכניקת דיאליזה חדשה שבולמת את קצב המתים ומגבירה את ההישרדות בכשל כליות.
- נאטו (פולי סויה מותססים יפניים) מתכון
- תפליט פריקרדילי הצטברות של מים סביב הלב
- שבטבט וסודות התימינאז
- תנגודת לאינסולין (insulin resistance) מאת ירון מרגולין
- תסמונת קרדיווסקולרית-כלייתית-מטבולית (CKM).
- מחשבון מדידה והערכת קצב הסינון הגלומרולרי (GFR) אשר מבוסס על קריאטינין, נתוני גוף, גיל, גזע ומין.
- על הנקמה ודמימותיה
- גודש נוזלים בריאות – בקרב חולי כליה
- מזון כתרופה – אפשר להחלים מאי ספיקת כליות
- גודש נוזלים בריאות – בקרב חולי כליה
- זרחן – Phosphorous, והאם מוכרחים להתחיל בדיאליזה טרם נבחנה רמתו של גורם צמיחה פיברובלסט 23
- קרום התא – הממברנה והדלקת הכרונית
- משחה צהובה – לכאבי שרירים – משחת הפלא להפחתת כאבים
- עשרת המזונות הבריאים ביותר לחולי כלייה על האצות והפוקוקסנטין, חלק 7.
- אילוף הכליות הסוררות
- The day will come when we will sit in front of the fireplace-
![Henle [מקור1 Kriz W, Kaissling B. Structural and functional organization of the kidney. In: Alpern RJ, Hebert SC, editors. Seldin and Giebisch's The Kidney: Physiology and Pathophysiology. London: Academic Press; 2008, מקור2].](https://yaronmargolin.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_20240121_184149.jpg)
